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サマリー
このエピソードでは、歯医者での出来事を例に、同じ事実でも解釈の仕方によって全く異なる受け止め方になることを語っています。受付での対応や待ち時間、商品の購入といった一連の流れで、もしネガティブな解釈をしていたら気分が悪くなっていたかもしれないが、事実と解釈を切り分けることで、むしろ親切な対応だったと気づけた経験を共有しています。この経験から、事実を客観的に捉え、自分の解釈を俯瞰することの重要性を説いています。
コメント
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