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こんばんは、みきです。
週末、週末というかお盆最終日なんですかね。
なので皆様も、大体明日から仕事を始めの方も多いのかな。
私自身も結構、土日はゆったりというかぐったりというか、休んでいたんですけども、
ちょっとこの休み方も良くないなぁと思って、ちょっとそのことを話したいと思っています。
それも、昨日もそうだったんですけども、またふと調べていた時に、目の前に現れたメッセージだったんですけども、
休む、休むって実際どんなイメージかって言った時に、車で叩いてみたら分かりやすいって書いてあったんですよ。
車がガス欠になった時、ただそこに置いとけば、休ませとけば、車は回復する?走れるようになる?って。
違うよねって。必要なガソリンを給油してあげなければ、車は元気に動くことができない。
場合によってはオイルの交換だったり、何かメンテナンスが必要な部品があったら、メンテナンスも必要だし。
ただ置いておくだけでは回復しないんですよね。
人間もそれと一緒で、疲れたーって言って、ただグダグダだらだらと過ごすだけで、回復できるならいいけども、
それで回復しないのであれば、回復する手段を取る必要があるよね。
そんなような内容でした。
それを考えた時に、こうやって何もしない、ただただ寝る。そんな時間も回復には必要だとは思ってます。
ただそれはガソリンで言う満タンには決してならなくて、
私の場合は寝るとかグダッとして過ごすのは全体の2割3割ぐらい。
せいぜい言っても半分ぐらいかなと思います。
それ以外では何をすると回復するかって言ったら、やっぱり外に出ること。
自然と触れ合ったりとか、風に当たったりとか、歩いたりとか、運動したりとか、新しい刺激をもらったりとか、
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絶対に新しい何だろうな、物に触れるとか、体を動かす、動くっていう文字を絶対にやらないと、
私の場合は回復に至らないなって思いました。
本当に土台の土台はやっぱり寝るとか休息するにはなるんですけども、
レギュラー満タンっていうか、車がガソリン満タンになるには、私の場合は休息だけでは物足りないと思いました。
だからこのお盆期間中に土台はがっつり整ったかと思います。
ほとんど動く、動くというか、エネルギー失われるようなことはしてこなかったかなと思っているんですよ。
ただ自分の心のガソリンが満タンにできるようなことはちょっと足りてなかったかなと。
漫画を読んだりとか本を読んだりで、自分の五感とか感情をたくさん動かしてもらって、
そういった充電もできたんですけども、残りは本当に自分が動くことでしか得られることじゃないなと思っているので、
自分自身の回復方法、それは動くがどうしてもつきものなので、
今後ね、自分が何が今満たされていないのか、何をしたら回復できるのかっていうところをしっかり見定めて、
エネルギー充電をする必要があるなって感じました。
ただただ寝るだけでいい時もあれば、動くの割合が足りてないから動かなきゃいけない時もあれば、
感情とかが五感に触れてないっていう理由もあるかもしれない。
そこのバランス、それをしっかりと自分の必要なタイミングで回復手段として選ぶ、それをやろうと思います。
面白いことに、2年前かな、シビトスっていう占いというかホロスコープみたいな感じの、
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中国に伝わる本当に当たる占いみたいな形で診断してもらったことがあるんですよね。
シビトスの結果を見ていたんですよ。
そしたら、面白いぐらいに今思うと当たっていまして、
まず一つ目が体のことなんですけども、
私は肺とか呼吸器とか鼻に気をつけましょうみたいなのが書いてあって、まさにそのまんまなんですよ。
まさに今、気管支電則が治療中ですし、
気管支も今弱ってしまって治療中なので、
まさにですよね、コロナにもなって肺炎にもなったこともあるし、
鼻炎も多少なりやすい部分があるので、まさにそこは本当に当たっている。
それ以外、あんまり困ったことがない。
消火器くらいかな、ストレスからの消火器のダメージが結構やりやすいかなと思うんですけども、
私の場合は移動することで運が向いてくるタイプだし、
移動することで仕事につながったりとか、縁を結びつけたりとか、
そういったことがあるからまず動きましょう、みたいな感じで書かれていたんですよ。
これも本当にそうで、一番縁が動いたなって思うときって、
フリーランス1年目だったんですけども、
本当全国各地いろいろなところに仕事関係、
フリーランス仲間とか、一緒に仕事している人とかに会いに行ったんですよ。
その合間で他の仲間とか会ったりとかも知ってたんですけども、
そこで会った人たちって結局仕事につながってるんですよ。
ほぼ100%。本当に面白いなと思いますし、
こうやって動かなければ繋がらなかった縁、
やっぱりリモートだけで会った人よりも、
実際に直接会った人の方が信頼感を増すし、
私自身もその人の解像度が上がるし、
その人のことをより好きになるなぁと思うし、
実際に会って、この人ないなとか微妙だなって思うこともありますよ。
そういう人たちってやっぱり後から壊れたりするんですけども、
でもそういった実際の肌感っていうのもわかるので、
実際に動く、実際に会う、そういったこととかって本当に大切だなって思いました。
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だから今年はわりかし動くようにはしているんですけども、
動くことで繋がる縁もありました。
私の場合はこうやって家に閉じこもるっていうよりも、
実際に会いに行くことが本当に本当に重要だなって改めて感じましたし、
今後もちょっととどまらずに動くことが必要になってくるだろうなと思います。
今後本当にどうするか決めてないんですけども、決めてないです。
そういうことも本当にこれまでの同じような成果だけを求められるようなゲームは
コリコリだなって思っているので、それをちょっと変えていきたいと本当に心から思っているんですけど、
まだそのどういうふうに過ごしていくかっていうのは見えていないので、
わからないですけども、わからないからこそやっぱりそうやって移動する、
ワークショップ参加してみるとか、ちょっとセミナーを受けてみるとか、
別の地区の人とかに行って何か参加してみるとか、
そういったことを積極的にちょっとしていきたいなって思いました。
もう盆を開けてね、仕事も始まりますけども、
意欲的に動いていくことを忘れずにしていきたいなと思います。
はい、ということで、今日も聞いていただいてありがとうございました。
おやすみなさい。
