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今週、すごい体調悪いですね。 体調悪いし、深夜逆転もやばいし、なんだかグッドグラな週間を過ごしてるなぁと思ってます。
まず、起きるのがおかしいよね。 だいたいもう午前が終わっている時間で起きるっていうくらいだし、3時よりまで寝れないっていうのもあるし、
そして、腰が痛い、気持ちが悪い、吐き気するとか。 今日、昨日は大丈夫だけど、一昨日、2日間はもうね、左の小目がみがズキズキとね、はい、痛んでましてですね。
なんかもう、気だるいし、不調っていう感じを過ごしてました。 いやーもうね、今年というか今月は健康ですよね。マジで。
健康になりたい。 いや、健康第一ってことは分かっているんだけども、本当、これね、8月のツケが来てると思うんですよね。
やっぱりすぐに来なくて、ツケ。 8月までぐわーってやって、でも、あの時もすごい眠い中とか体力ギリギリの中でやったんだけど、それでも気が休まない暇がなかったんですよ。
でもようやく最近かな、少しずつ手放せるようになってきたりとかして、ゆるむことができるようになってきたからこそ、なんかこの体調不良がドカンときちゃったなって思ってます。
なんかね、熱を出すとか風邪をひくとか、そういったわかりやすい症状だったらいいんだけど、この体の不調みたいなものだけ来るのってすごいやりづらい。
で、どう治せばいいのかちょっとわからないっていうかね、ちょっと注意や逆転は何とかしてね、治したいと思っているので、無理やりにでも朝起きる生活を明日からすればいいのかなとは思っているんだけども、
いやー本当なんだろうね、なんか本当に不調すぎるので、ちょっと明日はですね、水素を吸いに行ってみようかなって思っております。
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あのね、水素、水素ビジネスみたいなのに誘われたことがあったんですよ。水素自体は論文とか結構出てるし、クリニックとか導入実績もあるし、活性酸素を撃退するんだっけ?
活性酸素を、他の良いものを失わずにそれだけ除去するとか、そういう効果があるんじゃなかったっけな、そういうのとかも知ってたんだけども、当時は断ったんですよね。
断ったっていうか、一回レンタルしてみようと思ったんだけど、レンタルしたものがまさかの初期不良で使えなくて、これはタイミングじゃなかったんだなと思ってクーリングオフしてやめたんですよね。
そんな感じで時を経て、今やっぱこうやって健康に目が向いてるからこそ、ちょっと導入してみようかなっていう気持ちにもなってきたんですよね。
ワクチンの後遺症と言いますか、それが今ゼロじゃないとも思ってはいるんですよ。
2回打っちゃったのは本当に失敗だったなと思うんだけども、こうやってその経験があったからこそ、こういった健康に目が向くようになったから、それも必要な体験だったのかもしれないけども、
いや、思えないけども、必要だったと思ったら何とか許せるかなっていうくらいだけど、
そういった感じで、その中の水素もね、そういえば水素あったなと気づいたので、近くに水素サロンがあるので、そこに休院しに行ってこようかなと思ってます。
1年越しくらいなんですかね、水素に触れてみるのが。それで効果あるなとかすごいなと思ったら、レンタルなり自分で買ってみるなり家庭用ね、そういった風に取り入れてみたいなと思ってます。
あと、いろんなものを今までは試してみたりはしたんだけども、ずっと続いてた腹筋ローラーとか4年ぐらい続けてたのかな。最近やってないんだけども。
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最近とかもう結構やってないから、4年続けて4年ぐらいやってないのかな。やってなかったりするけど4年続いてたりとか、プロテインはちょこちょこと続けて飲んでたりとかするんだけども、やっぱりいろんな健康になるために試してみたいなと思ってるんですよ。
あと最近フルゴ酸飲んだりとか、ミネラルは結構飲んでるのかな。お塩も天然のものをやっぱり使っていたりとかもするし、あとオーガニックが最近気になってますね。
無添加とか言うけど、野菜が美味しいと思えないんですよ、最近のお野菜が。もともと生野菜が好きではなかったんだけども、こうやって野菜を買って食べたとしても美味しいと思える野菜が結構少ないなって思っていて、それがもしかしたらオーガニックのものにしたら美味しいと私自身も思うんじゃないか。
と思ってですね、ちょっと試してみたいなっていうのも思ってます。
今までその聴覚とかもしてたけど、なんか聴覚もあんまり効果がなかったなと思ってはいて、だからお腹の便秘とかじゃなくて肛門の便秘なのかなとか思ったりとかもしたりもするし、なんだろう。
前にね、運動とかもなんかストレッチのがいいかなとか、ウォーキングにしようかなとか、乳製品とか小麦控えてみようかなまたとか、なんか本当に自分自身の体に向き合いたいなーって気持ちがムクムクと湧いてきてますね。
もちろんそのために睡眠もすごく大事だなーっていうこともわかっているんだけども、まあね、こんな生活してて何を言うって話なんだけども、ちょっとずつかな、全部を一気に変えるっていうことは難しそうなので、少しずつ少しずつ変えていくつもりでございます。
いや、でもちょっとそろそろ眠くなってきた気がする。
今日も今3時くらいなんですけども、ちょっとサクッとシャワーを浴びて、またちょっとゆっくりシャクティマットをして寝て、明日を迎えようかなと思ってます。
いやー、ちょっとこの健康じゃない時ってネガティブ思考が入りがちだなーと感じていて、ちょっとすっきりした頭で感じたいこと、考えたいことが結構あるので、
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もう引っ越し先もそうだし、今後のビジネスっていうところもそうだし、ちょっと揺るぎないね、健康を手に入れたいなと思うので、また明日スイスやってみたいと思ってます。
もうなんか、頭が回ってんのか回ってないのか、なんかぐったぐたなラジオだったような気もするけど、まあいつものことですかね。
なんとか口が回ってよかったなと思っておりますが。
はい、ということでですね、ちょっと水素の体験談とかも明日、明後日とかにも収録してみたいなと思ってます。
はい、ということで、今日も聞いていただいてありがとうございました。おやすみなさい。
