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こんばんは、ゆっぴーです。
人生後半・実験中、54歳、ここからがおもしろい。ということで、はい、今日もお配信していきたいと思います。
もう今日はね、あのー、どんどんね、日に日に秋らしくなってきてますし、ひんやりする日もね、増えてきましたよね。
でもね、私が働く職場はもう本当に暑くてですね。
あのー、事務所の中がもうすんごく空気がよどんでるっていう感じなので、まあ扇風機もね、ちょっとかけづらいし、でもね、本当に暑くて暑くて仕方がないので、私はね、かなり薄着で出勤しています。
ちょっと外出てね、お昼休憩に家に帰るときと、あと行きと帰りだけはね、ちょっとひんやりしながら足早に帰ったりとかしているんですけれども、
まあね、皆さんもね、ちょっと風邪がひきやすくなってきたりとかするので、皆さん本当に自己管理の方だけね、お気をつけください。
結構ね、職場の方たちもお子さんがね、熱が出て電話がかかってきて、早退されたりとかするお母さん方たちもいらっしゃいました。
やっぱりね、風邪とか家族がね、誰かが体調が悪くなっちゃうと、途端にですね、家族の誰かがね、そういった場合はお母さんが多いと思うんですけれども、
犠牲になっちゃってね、1日のサイクルが大きく崩れたりとかして、はちゃめちゃになっちゃったりとかする時になると思うんですけれども、
そんな時もですね、もしこの私がそういう境遇になった時ですね、今までだったら、もう本当にもう私はこういうことしたかったのにどうのこうのって言ってね、
ちょっと頭の中でね、ちょっとしたこう、私のせいじゃないのに、誰々がこうなったからみたいな感じで、
ちょっとね、相手の方に矢印を向けてしまって、ちょっとプリプリ怒ったりとかね、ちょっと思うようにね、時間を使いたかったのに、
家族の対応で自分の時間が作れなくなっちゃったりとか、寝る時間が少なくなっちゃったりとかしてですね、ちょっとこう、もやもやする時ってあると思うんですけれども、
でもね、私はこの先日学んだセミナーでですね、自分自身の取扱説明書を理解しているので、
こういうふうにね、自分の時間とかが奪われて、ちょっと危機感っていうかね、切羽詰まったような状態になった時は、自分はどういう感情が出てくるのかなっていうのを、
頭の中ではね、すべてその学んできたことを理解はしきれていないんですけれども、確かこうだったなっていうキーワードをふっと思い出してですね、
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そしたら少し気をつけて、冷静になってこういうふうな対応をしたらいいんだなとかっていうのを、学んできてから感じることができるようになってきました。
自分がね、疲れた時は早く寝る。やっぱりね、疲れてくるとね、私本当にね、もうやたらと過食に走るんですよね。
過食に走っちゃうとですね、もうね、54歳になると平形しちゃってるので、生理がね、ある時だったらですね、
全然ね、生理前になったらガツガツガツガツ食べて、生理が終わったらね、一気にね、ホルモンのバランスが整えられてピタッとね、体重がね、安定してどんどんどんどん痩せてくるというね、
もう本当にあの時ってありがたかったなーって今となって思いますね。
あんだけ食べても生理が終わったらね、ピタッとね、体重がね、元の体重に戻るというね、
本当にあの、生理中になんか、自分のなんかお腹の中にですね、なんかこう、ガキというね、なんかお化けが宿ってるのではないかっていうぐらいね、ガツガツガツガツね、
なんかこう、台所でね、ガツガツガツガツ食べてたりとかしてた時もあったんですよね。
ほんと気持ち悪いくらいね、後ろに2人前折りしてね、誰かに食べさせられてるかのように食べてたりとかもしてたんですけれども。
で、今日がね、本当にあの、まさにそういう時で、私が仕事が終わってですね、帰ろうとした時に、ちょっとLINEがあってね、
もうLINEもね、公式LINEとかいっぱいLINEがあるから、もう1日何件かな、50件ぐらいLINEが来てるので、あんまりね、真剣に見ないようにしてるんですけれども、
あの、やっぱり重要な人だけはピン止めしてですね、LINEのメッセージ、上に来るようにしてるんですよね。
で、その時にですね、主人のメールがね、ちょっとこう、ついていたので、あれどうしたのかなってパッと見たら3時過ぎぐらいにですね、
体調が悪いからもう家に帰ってます、みたいなこと、あのメッセージが来てですね、えー!みたいな感じでびっくりしてですね、
職場から家までね、大して2分ぐらいで着くんですけれども、その2分の中でもですね、走りながらね、家に戻ってきてですね、
で、ただいまって帰ってくるとですね、もう家の中が真っ暗で、で、奥の方から主人がこう、お布団からこう、お帰りみたいな感じでね、
今まで寝てたみたいな感じの、なんか寝もけまなこでね、挨拶してくれたんですけれども、
そしたらなんかしんどいみたいなことになって、あらー大変だなーってちょっと思いました。
私もね、正直ちょっとずっとこう、連日ですね、土日土日にこう、自分自身ゆっくり休むこともできなかったし、
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この間のね、先々週、先々週じゃない、昨日一昨日のお休みもですね、大阪の方で朝から晩までね、ずっとセミナーを受けて帰ってきたので、
全然朝もね、いつもよりも早く、何時かな、5時ぐらいに起きてですね、家のことをやって家に出発したので、
実質ですね、通常の出勤日よりかは早く起きてるから睡眠時間が短いし、ということで、
途端にですね、私の性格は、自分自身もね、この講座を受ける前から分かってたんですけれども、
睡眠がなくなると途端に体調を崩してくるのと、イライラしてきたりとかするんですよね。
私も主人がそういう感じになってたら、必然的に移りたくないってなりますよね。
そうなってくると早く寝ないといけないってなりますよね。
でもやらないといけないことがあるってなるとね、ふんさらもーんっていうような雰囲気になってきて、
でも本当にね、主人がね、体調が悪いから私が、
滋賀県ではね、京都のふみやうどんっていうね、知ってる方いらっしゃると思うんですけども、
西木市場のところにね、ふみやうどんっていうね、うどん屋さん、ボロボロのうどん屋さんがあるんですけれども、
それのね、関連っていうかふみやうどんのお家で作る鍋焼きうどんとか、うどんとかのセットがあって、
まあいい値段するんですよ。560円、600円くらいするんですけどね。
で、まあ体調が悪くなった時は、そのうどんをね、お互いに作るみたいな、
まあ私が体調が悪かったら、私は鍋焼きうどんが好きなんですけどね、
作るっていうような、なんかなんとなくこう、阿吽の呼吸でなってて、
家にもうどんが、冷凍うどんがあるからできなくはないんだけれども、
まあちょっとね、体調が悪い時ぐらいね、ちょっといいのを食べさせてあげようかなと思ってね、
私買いに行ったんですよね。で、滋賀県というは平和堂ということで行ったらね、
私もすごいお腹空いてるし、で、明日ね、私大阪の方にですね、行ってですね、
あの、かの有名な生生さんがね、高知から大阪に来るということで、
初期仏教のね、お話をしてくださるのでね、ちょっとそれに参加しようと思ってるんですよね。
で、あの、本当に初めてお会いしますし、
まあ、生生さんの周りにいらっしゃる方ってね、NFTとかAIがすごかったりとかして、
もう自分のね、こうなんていうのかな、今まで関わった世界の中ではもう全然ダントツこう、
1年も2年も先を行くね、方たちのところにですね、ちょっと私は会いに行ってですね、
ちょっとそのお話、まあAIとかのね、講義とかだったらちょっとついていけないので、
そこにはいけそうにはないなと思ったんですけれども、
まあ初期仏教だったらですね、やっぱりこう、心のこととかになってきますので、
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まあ先日学習した、自分のね、取り扱い説明書を学ぶ講座ともリンクしますし、
ヨガでいう八支則ともリンクするんですよね、初期仏教っていうのは。
だからまあちょっとそういうね、先陣を行かれる方の仏教の概念とか、
その考え方とかをね、ちょっとインストールできたらいいなと思ってね、
私行く形で予約をしてるんですけれども、そうなってくると本当にしんどくってね。
で、絶対ご飯食べない、ご飯食べないとっていうかご飯食べるんですけれども。
元からですね、昨日からの引き続きでかやくご飯ときんぴられんこんとお味噌汁はあるけれども、
でも私も疲れてるし、なんかちょっとご褒美しないといけないなとかって思ってね、
主人のね、ふみやうどんを買いに行くついでにですね、私は静谷のね、
京都といえば静谷のパンっていうのがまた平和堂に売ってましてですね、
そこでですね、明日のパンというつもりでですね、チョコレートのチョコデニッシュを、
私そんなん絶対食べないんですけどね、チョコデニッシュとかのね、
4つ入りで何個かな、490円ぐらいするのかな、ちっちゃいねチョコデニッシュが4つ入りの分と、
あと平和堂でね、平和堂のデリカっていうかパンコーナーで売っている平和堂のすごくおいしいカレーパン。
これもね、ちょっとね、夕方買ったらおいしくないんですけれどもね、
それも安くもなってないのにカレーパンを買ったんですよね。
で、私の頭の中ではかやくご飯食べるし、きんぴられんこん食べるし、味噌汁飲むと決めた上でまたそれを追加で買ってるんですよね。
で、私の中では明日早く行くから、デニッシュは明日大阪でパン買うと物価が高いしね、大阪とかはね、
だから、まあ滋賀のそのパン持っていこうかな、みたいな感じで行ったんですけれども、
行ったというか買ってね、持っていこうと思って購入したんですけれどもね、
帰ってきてね、急いで旦那のね、鍋焼きのそのちゃんとしたあの、
陶器のね、うどんの鍋でちゃんと作って、で私はきんぴられんこん温め直して、
かやくご飯入れて、味噌汁もやってね、
あとちょっとしたね、お惣菜、お魚とかをね、ちょっと取らないといけないから、
で、なんだったっけ、
あれ、なんだったっけ、なんかお魚をね、
お魚のちょっとした小さい小魚の天ぷらとかを買って、
で、帰ってきたんですよね、それを一緒に添えてお互い食べて、
で、ごちそうさまでしたって言ってね、旦那もちょっと風邪ひいてるからすぐに横に慣らして、
で私は自分の自室に来てですね、でコーヒー飲みながらですね、
まあ食べる食べる食べる食べる、カレーパン食べるしね、
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デニッシュもね、隠してたのにそこから出してですね、
1個2個3個4個で全部食べたんですよ、
わあやっぱりと思いません、これもうまたコレスロール上がるわとかって思ってね、
またここで自己嫌悪が始まってるんですよね、
で、裏を返せばですね、やっぱり私のこの性質はですね、
体調っていうか自分のメンタルが落ち込んでくると辛いものが食べたくなったりとか、
大食いになるというね、性質が書いてました、
私もなんかこのやたらと食べるの何?ってこのなんかね、
生理前にやたらとご飯食べたくなる、女性だとわかると思うんですけど、
生理前になるとやたらとなんかね、口を動かして食べるっていうのと同じように、
私も生理前でもなければ何でもないのに何だろうって思って調べてみたらですね、
ストレスがバーっとたまってくると、
本当にご飯とかね、
五感がね、満たされなくなっちゃうとどんどんどんどんどんどんどんね、
物を食べたりとかする傾向があると書いてました。
なのでね、ちょっと明日からかーみたいな感じでね、
ちょっと自分の中で、
今ね、ちょっと聞いてください。
こんだけ食べてるのにね、あとね、またね、缶ビール飲んでビール飲もうと今ちょっと思ったんですよ。
でもここに書いてあるのが、
刺激物、アルコール、極端に辛いものを求めるようになるって言ってね、
五感を満たされるまで食べるって言うから、
これやばいって思って、それはさすがにちょっとやめます。
はい、ということでですね、私もね、こんな感じで、
多分今メンタルが落ちてる感じになってるのかなって思いますが、
でもですね、この自分の取扱説明書をわかったことによってですね、
私はここで少しばかり自省をしていますということで、
今日もね、私職場でね、すごく繊細な相談員の方がいらっしゃって、
本当に丁寧なんですよね。
丁寧だからこそ、相談にも時間がかかるし、
あのー、何かね、郵送物をする時でも、
みんなは、あのー、書類だけバーバーバーバーっと入れてね、
パッとクリップで閉じてパンって送る方がいる中でですね、
その方は、ちゃんとここはこうなんですって言って、
ちゃんと蛍光ペンで線を引っ張って、
ここはお給料これだけですよーとか、これは労働時間こんなんですよーとか、
あなたにはこういう職種も、もしかしたらいいかもしれませんよーっていう一言メッセージがね、
至る所に付箋で付けられてて、
それを私にね、ダブルチェックで、個人情報が紛れたらいけないから、
ダブルチェックでね、中、封筒の中を見たりとか、
最後に封入した人とかを印鑑を押すようになってるんですけれどもね、
2回目見てくださいって言って持ってきた方がいらっしゃるんですけども、
私が思わずですね、その相談員の方でですね、
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ナイナイさんって言って、
多分めちゃくちゃ繊細さんなんでしょうねーって私が言ったら、
えーなんでそんなことおっしゃるんですかーみたいなこと言ってね、
で、あの私は、
ちょっとこの間学んできて、そういうふうなことがあって、
自分の取扱説明書をね、
理解することによって、
相手のね、あと他ね、
5種類ね、性質があるから、
その方たちの、なんか知らない分類するようにね、
ちょっと自分の中で意識してるんですって、
自分が苦手なところのタイプの方から、
何かこう、叱責を受けると、
傷つくけれども、
同じ性質の人から怒られたりとかしても、
そこまで傷つかなかったりとかしてってね、
やっぱり面白いですよねーみたいなことを言ったら、
いやー私もそんなの受けたかったーとかって言ってね、
また教えてくださいとかって言ってね、
言ってくださったので、
また私がね、2回目講座を受ける、
行けたらね、12月に行きたいなと思うんですけれども、
その時にでもね、
お誘いしようかなーとかって、
思ったりしているんですよね。
で、これを聞いてるね、
皆さんもですね、
本当にね、
余計な本とかをね、
余計な本って言ったらちょっと失礼かもしれませんけれども、
まあ、ちまたのね、
心理学っていうのを読んでもらってもいいと思うんですけれども、
でも、あ、こういうことかーって、
多分終わっちゃうと思うんですけれども、
でも事前にね、
45項目の質問形式を答えてですね、
その回答を元にですね、
あなたの性質はこれですと、
こうなった時はこうなるから、
こういう風な対処をした方がいいとかって言ってね、
あなたの自身の、
知らない自分を知ることによってですね、
自分に対する対処法がわかるって、
それほどありがたいものはないなって私は思うんですよ。
で、あの、
まあ結構なお金はするんですけれども、
でも、いや私これ、
ね、あの、
風邪ひいて受診してね、
病院でお薬もらってね、
器具が効かないかのね、
お薬飲むよりかはね、
こういうね、
心のね、
えー、
自分の扱い方を知る方が、
よっぽどね、
ネウチアルだなってちょっと、
本気で思いました。
なのでね、
まあ皆さんもですね、
ちょっと気になる方がいらっしゃったらね、
ご紹介させていただきますので、
まあもちろんそれは私になんかお金が入るとか、
そんなの一切ありませんのでね、
気になる方がいらっしゃいましたらね、
ご連絡いただいたらありがたいです。
ということで、
はい、今日も最後までお聞きいただいてありがとうございました。
ね、
あのー、
人生はね、
えー、
自分でなんとかなるし、
えー、自分次第によってね、
あのー、
プラスにも働きますし、
マイナスにも働くので、
でもマイナスに働いた時にですね、
うまくね、
そこに気が付いて、
えー、
少しでも早く、
あのー、
平常地の自分にね、
戻れるようにするっていうのが、
軽やかな生き方だと私は思っています。
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ということで、
また明日の配信でお会いしましょう。
ではまたねー。
ばいばーい。
