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人生後半実験中 54歳ここからがおもしろい
こんばんは、ゆっぴーです。
今日もね、ちょっと配信が大変遅くなってしまいまして、申し訳ございません。
ということで、9月の最後のね、週末、皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか?
今日のテーマはですね、月曜日の自分へ置き手紙をする日曜の夜というね、ちょっと長いテーマにしようかなと思います。
はい、今日ね、9月最後の日曜日、皆さん、どんなね、一日をお過ごしになさいましたでしょうか?
私は今日ね、実家の方でですね、対面で行われる90分のヨガのレッスンをしてきました。
で、昨日はね、もう体めっちゃしんどくって、一日ゆっくり休んでいたので、
今日はヨガのレッスンね、ちゃんと無事行くことができて、本当に良かったです。
生徒さんのね、成長も目の当たりにすることができて、やっぱりね、日々継続してね、レッスンを行うっていうことは、
まあ私にもプラスになりますけれども、でもやっぱり実際ね、生徒さんの変化を感じることができるのが本当にね、幸せだなって思います。
そしてね、ヨガが終わってからですね、母親と一緒にですね、イオンモールに行きました。
まあね、目的は映画です。
はい、本当はね、シルバーウィークの目標で映画に行くっていうのを予定立てていたんですけれども、
なかなかね、うまく都合がつかなくって、映画に行くことができなかったんですが、絶対に今月中に行きたいって思っていたので、
母親にね、声をかけて。
で、ヨガのレッスンが終わってから、結構ね、見たい映画がもう終わってたりとかしてて、
踊るダイソー作戦はね、ちょっと見たいなって思ってたんですよね。
で、声かけたら、あ、行く行くって言ってくれて、で、終わる時間がね、結構遅かったので、どうかなーって思ったんですけれども、
私に付き合ってもらえてよかったです。
はい、でですね、私はね、お家に帰ったのが10時半過ぎでしたので、
まあ、母もね、実家の方に無事帰れた連絡もいただけたので、ちょっとね、ほっとしました。
あの、今日はね、ヨガに行けたし、母と一緒にね、映画も見れて楽しくね、この、やっぱりね、大島くんとかっていうかね、大島さん。
踊るダイソー作戦もね、あの、まぁ練りだっておっしゃる方もいるかもしれないけれども、今回はね、すごくね、
あの、いかりやじょうすけさんとかも出てこられて、いやーもう、あのー、大島くん若いーみたいな感じでね、うん。
小田祐治もめちゃくちゃ若い時から出てて、あのー、すごいね、なんか、過去からずっと見てきた私からすると、なんかね、あのー、この、
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10年ぐらい前からやってるのかな、ソーマ島のようにね、こう、時代の流れを感じ取ることができて、とってもね、楽しかったです。
はい、なのでやっぱりね、劇場で見るっていうのは、こんなにもね、いいなーって思いましたし、劇場の中でね、一緒のようにね、隣のお客さんと笑ったりとか、
して、あのー、共有することができて、めちゃめちゃ良かったなーって、思いました。
はい、ということで、楽しいね、時間を過ごした後でも、日曜日に夜になるとね、少しずつ月曜日のことが頭に浮かんできますよね。
明日からまた1週間始まる、あれもやらなきゃ、これも準備しなくっちゃーってね、皆さんね、もう既に準備が終わっている方もいらっしゃるかもしれませんが、
そんな風に、まだ始まっていない月曜日の心配、今日という日曜日にね、入り込んでくることって結構ありますよね。
でも、せっかくね、楽しい1日を過ごしたのに、最後の時間を明日の心配で終わらせるのは、結構もったいないですよね。
だから、今日は月曜日の準備を完璧にするのではなく、明日の自分の短い置き手紛らみを残すくらいでいいかなと、私は思っています。
でね、私の場合は、今日はとっても楽しい1日だった。
明日はまず1つね、バタバタすることがあったとしても、1つずつ仕事をかなしていけばいいかなーとか、
今日はね、ちょっと明日にね、お仕事の方が始まるから、ちょっと早めにゆっくりね、休もうかなーとか、
ゆっくりお風呂に浸かって、ちょっとね、バスソルトとか入れて癒されようかなーとか、そんな形でもいいと思います。
はい。なので、手帳の隅でも書いてもいいので、ちょっとメモしてですね、
明日の自分のね、伝えるメッセージをね、ちょっと落ち着いてーとかね、
そんなんでもいいので、一言メッセージをね、書き残すっていうこともいいかもしれません。
はい。で、私は今日楽しかったことを、明日の自分へバトンタッチするっていうような感じで、映画も楽しかったのでね、
あの、ウキウキした気持ちで帰ってこれたし、で、こうやってちょっと遅くなっちゃったんですけれども、
スタイフも収録して、明日の準備もね、ちょっともう、何の服着ていくかとかもできたのでね、
はい。そんな感じで、あとは寝るだけでいいかなーと思っています。
はい。なので、皆さんもね、明日からの日常を動かす小さなエネルギーをね、一つだけ決めてもらえたらいいかなーと思うんですけれども、
あのー、やっぱりね、心から楽しんだ日は大切な達成のある一日ですよね。
日曜日の夜は、明日の心配事を増やす時間ではなくて、
今日の喜びを、明日の自分へ渡すお時間っていうように考えてほしいです。
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私も本当にね、病院でね、フルタイムで、正社員で働いてた時ってね、
まあ、なんだかんだ言いながら月曜日ね、会議とかがあったりとか、
なんか、こう、溜まってた仕事がどんどんやってきたりとかして、
うわー嫌だなーとかっていうのをね、もやもやする時とかって結構あったんですけれども、
でもそういうふうに思ってもですね、ドリコシグロウの時とかもあったりするので、
あんまりね、仕事場に入ってから考えるのはいいけれども、
まだそこにね、職場までついていないのにね、ありもしないことを想像するっていうことは本当にね、
時間の無駄だと思うので、もう絶対そういう感情はね、手放していってほしいなと思います。
ということで、楽しかった1日をね、今日は私はしっかりと味わって、
明日もね、お仕事も楽しんでいこうかなと思っています。
ということで、最後までお聞きいただいてありがとうございました。
それではまた明日の配信でお会いしましょう。
ではまたねー。バイバイ。
