1. 54歳、ここからがおもしろい。
  2. ｢しっかりと立ち身体の重心を..
｢しっかりと立ち身体の重心を意識すること｣
2025-04-14 09:11

｢しっかりと立ち身体の重心を意識すること｣

今日は、しっかりと立つこと
お腹の下腹部の丹田に意識をすることについて
日々の生活にお役にたてる情報をシェアさせて頂きました😊
#丹田
#立つこと
#歩くこと
#筋力アップ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！

09:11

コメント

スクロール