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解決!「話す時どこ見ればいいのか」問題!
2025-06-23 06:00

解決!「話す時どこ見ればいいのか」問題!

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さてさて、今日はですね、解決!話すときどこ見ていいのか問題というテーマでお話ししていきます。
人前で話すときって緊張もするし、どこ見ればいいのかわからなくなったりしますよね。 なんか目が泳いでしまって、なんか落ち着きないなーっていう印象を与えてしまったりします。
このどこ見ればいいのかわかんない問題、答えは聞き手と目を合わせるです。 目を合わせるのが大原則。
目合わせるの怖いんですけどっていう声が聞こえてきそうですが、はい気持ちは本当によくわかります。
それでも目を合わせることがどうして大切なのかというと、目が合うことで当事者意識が生まれるからなんです。
例えば、ディズニーランドのパレードでキャラクターが自分に向かって手を振ってくれたとき、めっちゃ嬉しくないですか?
あの瞬間って私もこのパレードの一部になれたっていう感じがしませんか?
あと武道館とか東京ドームとかすっごく大きい会場で開催されるアイドルのコンサートとかでも同じで、
2階席のみんなーとか3階席盛り上がってるーみたいに一番後ろまで視線を飛ばしてくれて思いっきり手を振って呼びかけてくれたり、すっごいそれ嬉しいですよね。
自分も今その瞬間のその空間に参加してるっていう実感が湧くんです。
それが目を合わせる、視線を届けることの効果です。
逆にいつまで立っても目が合わなかったら聞いてる人はどう思うでしょうか?
なんかこの人ずーっと下向いてんなーみたいな。何に向かって話してるんだ?後ろにカンペでもあんのか?みたいな。
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なんかどんどん不審感が募っていって、ただ見てるだけの傍観者になってしまいます。
でも目が合った瞬間に、え?私に言ってる?とか、私のこと?ってドキッとして一気に信頼関係が生まれるんですね。
自分に向けて話してくれてるってグッと引き込まれるんです。
視線ってそれだけ相手を引き込むパワーがあります。
ここでよく出てくる疑問が、何十人もいたら全員の目なんて見てられません?っていう質問です。
そうですよね、聴衆が大勢だと一人一人に目を合わせてっていうのは難しいと思います。
そういう時はですね、見てますよー感を出すのが大切です。
あなたに話してますよーっていう雰囲気を演出するのがポイントです。
一点をずーっと見続けてると、え?どこ見てんの?って感じになってしまうので、
まんべんなく視線を動かしていく。
左翼、右翼、中央、左手前、右手前、という感じで。
それだけでも、この人ちゃんと私たちに向かって話してくれてるなって感じてもらえます。
もちろん見せかけだけじゃなくて、あなたに向けて話していますよっていう気持ちを持って話すこと。
その意識が自然と目線や表情に現れてきます。
そしてこれは余談なんですけれども、逆に1対1で話す時は目を見すぎるのには注意してください。
私も新入社員の時なんですけど、すっごい真剣に上司の目を見て話をしていたら、
お前ちょっと見つめすぎだって言われたことがあります。
1対1の時は特に相手に威圧感や怖さを与えてしまうこともあるので、
見すぎには注意しましょう。
ガン見するんじゃなくて、優しく目を合わせる感じがベストです。
ということで、今日のテーマは人前で話す時、どこを見ればいいのか問題でした。
答えはシンプルです。聞き手の目をしっかり見ましょう。
目を合わせることで、相手の心を引き込むことができます。
そして、その視線は伝わる力を何倍にもしてくれます。
目が合うだけで、聞いているだけから一緒に参加している仲間になります。
その感覚、ぜひ味わってみてください。
それでは今日はこの辺で、最後まで聞いてくださって本当にありがとうございました。
また次回の配信でお会いしましょう。
佐藤由美子でした。バイバイ。
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