1. 育休中自分アップデート!チャンネル
  2. 頑張って自分を甘やかす!
2023-11-24 09:40

頑張って自分を甘やかす!

冒頭の挨拶を変えてみました(^^)
以前はネガディブな言葉を言ってた気がするので、どうせしょっちゅう言うなら、自分のありたい姿とか、前向きな言葉言おうと思いました✨

今日は自分を甘やかすことの大切さについて話してます。

#連続育休
#第二子妊娠中
#自分を甘やかそう
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育休中自分アップデートチャンネル。このチャンネルは連続育休取得中1歳児を育てながら、来年2月に第二子出産予定の私が、人生は一度きりやりたいことをやってやろうと思って始めました。
こんな私が育休を楽しみ尽くし、自分をアップデートし、福祉が楽しみに思える自分になる過程を通して、皆さんの新しい挑戦を後押していければ幸いです。
おはようございます。今日は11月の24日の金曜日ですね。今が朝の9時40分です。
ということでですね、ちょっと冒頭の挨拶を変えてみました。
これずっと買いたいなーって最近思ってたんですけども、ちょっと今回1ヶ月ぐらいねスタイフをお休みして、
今日が2回目のお休み長らくしてから2回目の放送なので、ちょっと変えちゃおうと思って買いました。
前はですね、結構似たようなことは言ってるんですけども、
ちょっとネガティブな言葉とかを入れてたんですよ。
こんな普通の私がとか、引っ込み事案で人目を気にする私が、みたいなのを言ってて、
これ結構しょっちゅう言ってるうちに、本当に自分は引っ込み事案で人目を気にする人間なんだ、みたいな思い込みにもつながる。
果たして本当に自分は引っ込み事案なのかとか、人目を気にして何も行動できない人なのかとか、
思っていくと、言葉って暗示になるというか、良くない言葉ってやっぱりネガティブな感じになっちゃうので、
それを毎日毎日今まで言ってたんですけど、あんまり良くなくないと思って、
どうせ言うのであれば、自分のこうありたい、みたいなこととか、アフォーメーションっていうんですかね、
肯定的な言葉による事故、暗示みたいな、どうせ言うんだったら、
ポジティブなことを言った方が、とか、自分の本当にこうなりたいっていう姿を言っても、言ってる方が目標をね、
それって毎日スタイフどれぐらいの頻度でこれから撮れるかわかんないんですけど、スタイフを収録するためにですね、
自分は福祉職をやっぱり楽しみに思える自分になりたいっていう、本来の目標っていうか、育休始めた時に思ったこととかね、
思い出して、なんかやっぱり福祉職やだなーって思うんじゃなくて、育休中をもう本当に楽しみ尽くしてですね、やりたいことをやり尽くして、
仕事に向けての勉強もですね、なかなかできないんですけど、頑張ってやって、自信を持って、自信のある自分で福祉職したい、気持ちよく福祉職したい、
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明日から仕事だ、また育児と仕事大変だけど楽しみだなーって思える自分になりたいっていうのがあるので、それをね、この冒頭の挨拶に入れちゃえばですね、
毎日毎日言ってるうちにですね、頭の中にも自分の目標みたいなのがね浸透するし、フォーメーション効果はこの冒頭の挨拶あるなーと思ったので書いてみました。
今日はですね、今は娘はまたあの図書館のね、2時間400円でね、見てくれるところに預けました。
ここにですね、週に2回預けようって私の中で決めてですね、これはこの今回1ヶ月体調崩す前の自分だったら、何回か預けたことはあったんですけど、週に2回も何か預けるっていうことにものすごく抵抗があったんですけど、やっぱ預ける瞬間はなくしね。
でもしばらく泣き声聞いてると、ものの2分ぐらいで収まって、そっからなんか機嫌よく遊んでるみたいなので、そんなかわいそうでもないと思うし、もしずっとギャンギャン泣いてたとしても、やっぱりずっと育児、子どもと2人でっていうのもね、どうしてもリフレッシュが必要で、
特に自分の場合、1人の時間とかがないとダメな人なんだなっていうのが本当に最近よくわかるので、無理してでも自分の心を休める時間を確保していこうと思って、週に2回預けようって決めました。
やっぱりそのでも預けることによって、今夫は仕事行ってて、私だけ休憩してる?させてもらってる?みたいなのがすごい、それこそ人目を気にするじゃない?それは人目を気にするわけじゃないのかな?
夫に申し訳ないとか、あと週2回もそんな預けてる人なんていないだろうからって、これは多分人目を気にしてるんだと思うんですけど、そういうのを取っ払ってですね、自分が自分を甘やかすってことを一番の目標において、今は預けてます。
そこでね、預けるようになると思ったのが、結構そこも人気でね、まあ安いし、みんなやっぱ育児中のお母さんって自分の時間が本当ないから、2時間ゆっくりコーヒーとか飲めたら、すごいなんか心が安らいでリラックスできて、昼からまた子どもと一緒に遊ぼうって気持ちの切り替えになると思うので、多分大人気なんだなぁと思って。
9時半からなんですけど、もう9時過ぎぐらいからですね、人数の枠がね、多分4人とかなんですよね。結構こう座って並んでて、予約がすぐ埋まってしまう予約っていうか、そこに並んで予約、事前予約ができないんで、もう当日に並んで取るしかないんですけど。
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いやーみなさんやっぱり自分時間欲しいよなーって思って。
で、なんか自分子供産む前の仕事だけしてる時の自分だったら、まあ育児中とか専業主婦の人で子供を預けてね、2時間、スタバがね併設されてるんで、コーヒー飲んだり本読んだりね、携帯見たりとかしてゆっくりしてるお母さんっていうのを見た時に、なんかいいなーみたいな。
ずるいなーじゃないけど、なんかゆっくりね、子供と一緒に過ごす時間なのにゆっくりしてんなーとか思ってたように思うんですよね。
本当にね、実際、2人子供連れてるお母さんを仕事してる時のお昼休憩とかに見た時に、なんかすごいなんかノンホーンとしてて、こっちは仕事で割と殺伐とした感じなのに、羨ましいなー穏やかな感じでストレスないだろうな、子供可愛いだろうしとか思ってたんですけど、
本当に実際やってみて、もう世の中のお母さん本当にみんなすごい頑張ってるし、自分も頑張ってると思って、なんか今までね、子供がいなくて仕事だけしてた時の自分のその感覚が、
なんかきっと男性とか子供さんがね、いなくて仕事だけしてっていう男性とかだったら本当にそういうふうに思いがちなのもね、わかるぐらい自分はそう思ってた人間なので、
本当あの時の自分、申し訳ないあの時のお母さんに対して私が思ったことを、あの時のお母さんにすいませんって今はもう土下座したいぐらいの気持ちで。
なのでそれ預けてね、その2時間サバで休憩してるっぽいお母さんを見たら、今はみんな頑張ってね、休息して自分の時間をなんとか確保されてて素晴らしいと思って、
なんかちょっと見てて、なんか戦友のような全然知らない人ですけど、あの人も預けてた人だとか思って、みんなねすごいサバでね、ぼーっとしたり休息してるんですよね。
みんななんかやっぱ疲れてるの一緒だなぁと思って、頑張れ一緒に頑張ろうって思って、なんかそういう気持ちになったな本当に、子供を産んで経験して初めて思ったなぁと思って。
なのでそういった経験をですね、今させてもらってて、
いろんな立場の人の気持ちがわかるというか、仕事もねもちろんしてたので、仕事から帰ってくる夫が大変なのもわかるし、だから笑顔でね、お帰りって言ってあげれる自分になるために、今私は朝2時間預けて休憩すると。
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その休憩がなかったら私もね、なんかやっぱりお帰りって笑顔で言えない気がするので、なんかこう力の入れるところを変えるというか、
そうですね、なんかがむしゃらに頑張るんじゃなくて、休憩するところは休憩して、やっぱ家庭の円満のために抑えるところは抑えるみたいなね、ちょっとそういう環境をつけていけたらいいのかなぁと思いました。
ということで今日は以上です。じゃあまた明日、明日じゃないですね。まあ明日やらないかもしれない。明日はやらないですね。またそのうち。バイバイ。
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