モノの量と人生の重さの関係
YUKI's Room®︎へようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる
たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
是非、最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、今日はですね、
モノの量と人生の重さについてお話をしたいと思います。
はい、自分で決めておきながら、
なんかね、ちょっと最初からすごい重い話みたいになっちゃっておりますが、
とても大事なことなので、
是非是非聞いていっていただきたいと思います。
片付けというと、
部屋を整えること、収納を見直すこと、
そう思う方が多いんじゃないかなと思います。
でも実は、やっぱりモノの量というのは、
暮らし方や生き方に大きく影響します。
これはね、言わなくても皆さん分かっていることとは思います。
モノが多いと、管理することが増えてまいりますし、
探す時間が増えます。
選ぶ時間も増えます。
はい、そして片付ける時間が増えてしまいます。
はい、もうね、本当に増える増える増えるばっかりなんですね。
はい、なので、そして頭の中っていうのも、
常に何かに追われている感覚になる。
これ、感覚、その感覚、味わったことある方いらっしゃるんじゃないでしょうか。
私、常にこれでした。
はい、モノが溢れ返っているときは、
何もしてないのに、本当に何にもやることなくて、
ぼーっとできるっていう状態なのに、
何か追われている、何か忙しいみたいな、何か忙しない、
そんな感覚を持っていた記憶がはっきりあります。
例えば、クローゼットですね。
毎日皆さん開けるところだと思いますが、
服がそこにたくさんあると、毎朝迷いますよね。
そう、あるのに、たくさんあるのに。
迷うだけで、そしてエネルギー使いますよね。
そしてさらに時間がなくなって、今度イライラが増える。
はい、この小さな積み重ね、本当に日々ストレスになっていると思います。
もうね、自覚もしているとは思うんですよ、皆さん。
で、モノは安心感はくれることっていうのもあるんですよね。
でもこれがちょっとね、多すぎる。
肩になると重荷になりがち。
人生を軽くしたいなら、まずモノの量を見直すというところです。
モノが多いことによる具体的な影響
これはとっても大切な視点なんです。
分かっていてもこれがね、すごくハードル、
まず一つ目のハードル、高いところだと思います。
で、これはね、最初大きなハードルだな、
高いなと思うかもしれないけれども、
ここ、ちょっとやれてできていってくると、
スルスルスルッと面白いほどに、
あれもこれもってそぎ落としていくことができるようになるんです。
はい、なのでモノはね、大切なモノっていうものだったりとか、
やっぱり生活にもちろん必要最低限、
必要なモノの量っていうのはあるんですが、
やっぱり過剰にっていうのを、もしね、実感されている方がいたら、
もうこれ自分にね、過去の自分に言っているようですごい苦しいんですけれども、
本当にいろんなものが増えていって、
で、大事なものがなくなる。
はい、モノとか探す時間、いろんなのが増えるんだけれども、
自分の時間は減ったり、お金も減ったり、
はい、で、いらないイライラとか増えていく。
負のものばっかり増えていくっていう感じがありますので、
ぜひね、ここは今ちょっと自覚がある方、
いったん今日この後、モノの量ちょっと再確認して、
目をそらせたいところもあるかもしれないのですが、
しっかり今どれぐらいのものがあるのかっていうのを、
それぞれの場所で確認。
クローゼットなら服が何着ぐらいあるのか。
はい、キッチンだったらストックの食材はどれぐらいあるのか。
靴は何足あるのか。
カバン何個あるのか。
はい、ペンは何本あるのか。
もう言ったらきりないですけれども、
いろいろちょっとチェックして、
その総量というのを自覚していただきたいなと思います。
人生を軽くするためのモノの見直しとサポート
はい、今日はそんな人生が重くなるっていうのね、
お話をしました。
最後に、公式LINEでは片付けのコツや最新のお知らせをお届けしております。
無料相談も受け付けておりますので、
一人ではなかなか進まないなと感じている方は、
ぜひ概要欄からご登録のほどよろしくお願いいたします。
また、オンライン中心ですが、訪問サポートもご相談可能ですので、
お気軽にお声掛けください。
はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
