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YUKI's Room®︎へようこそ。ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。忙しい毎日でも今日からできる、たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、今日はですね、片付けは技術より順番で人生が変わるという話をしていきたいと思います。
はい、ご相談を受けているととても多く聞くとある言葉があります。皆さん何だと思いますか?
はい、これはですね、私は片付けが苦手なんです。はい、この言葉です。
ね、言ったことある、思ったことあるという方いらっしゃるのではないでしょうか。
ご相談をしてくださるというところなので、何かしらのもちろん悩み、気になる点があるから、その中に苦手という言葉はたくさん出てくるかもしれないというのはあるんですが、それでもやっぱり多いなと思います。
でも、これがですね、不思議なことにその後実際にお話をね、よくよく聞いてみて、お家の状態、その場所の状態などを見させていただいていくと、わかるのが苦手なのではなくて、順番を間違えているだけというケースが本当に多いんです。
はい、もう例えば、部屋がね、散らかっていると、まず収納を買おうとする。はい、今聞いた皆さん、聞いてくださっている皆さん、ギクとかね、ドキッとした方いらっしゃるのではないでしょうか。
はい、まあ私もね、以前そうでした。便利そうなケースとか、SNSで見た整え方、今はね、ちょっと検索したら、1回検索したぐらいでもうね、芋づるしきに出てくると思います。
そして見た目がきれいになる方法、こういうところから始めてしまう。でもこれは片付けのスタートではないんです。
じゃあ何かというと、今これをやっているのは、まず遠回りになってしまうことをやっているということなんですね。片付けをしたいはずなのに、それを遠回しにしているということ。
これはじゃあなぜかというと、物がまず多い状態で整えようとすると、管理することがね、増えるからなんですね。収納スペースが増えると、物を入れたくなる。
はい、これ皆さんわかりますよね。ちょっと余白ができた、少し片付けて少しきれいになったっていう場所ができたとき、皆さん何を思いますか?
たぶんここ何入れようかな、ここもったいないな、そんな感じで何か入れようというね、クリエイティブな発想をさせていこうとされるんじゃないかなと思います。
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はい、空いている場所を見ると埋めたくなる。これは人の心理としてごくごく自然なことです。
まあね、そうなんですが結果としてそうすると、家の中のものはどんどん増えていきます。これは簡単に想像つきますよね。
そして片付けがさらに大変になります。はい、片付けを始めようとしていたはずが、余計なんか雪だるま式に大変にしている、そんな感じ。
ここでとても大切な視点が3つほどあります。
まず片付けは、1.減らす。2.仕組みを作る。3.整える。この順番がとても大切です。
でも多くの方は、3から1、要は逆の順番でやろうとしてしまうんです。
はい、つまり、整えようとしてから減らそうとする。なんとなく想像していただいたらわかるかなと思います。
まず片付けて減らしていくでしょって思っているかもしれませんが、その皆さんの行動、何かを収納ケースを買おうとするとか、
整える方法を探すとか、そういうところ逆なんですね。
はい、ちょっと黙ってしまいましたね。逆なんですね。
これはとても疲れる方法になるんです。
これもなぜなら、量が多い状態、まだ物を減らしていない状態、片付けのスタートの状態で、
どれだけ頑張っても、この整った状態は続かないからなんです。
そして疲れてしまって、途中で止まってしまって、結果さらに、やっぱり私にはできないんだと自己嫌悪になっちゃう。
この流れ、本当にこれも多いんです。
でも、順番をね、これを変えるだけ、1から3という方に戻すだけで、片付けは一気に楽になります。
まず物が減ると、選ぶ時間は減りますよね。
そして探し物も減ると思います。
そして全体の量は減れば、もちろん管理するっていうことの時間だったり、コスト、いろんなものが減ります。
そうすると、自然と生活がシンプルになっていくと思います。
そうすると、さらに気持ちも軽くなっていくと思います。
ちょっと2番の仕組みを作るというのは、お一人では難しいところあるかもしれませんが、
まず最初のものを減らすということはできますよね。
片付けは努力より順番なんです。
この視点を持つだけで、人生の重さが変わると言っても過言ではないという感じなので、
ぜひ今ね、何度もリバウンドしてるとか、むしろ物が増えてるんだとか、止まっちゃってるという方は、
ここの順番間違えていないかどうか、今一度確認していただきたいなと思います。
意外によくよく考えてみると、3から始めているということがあるかもしれないので、気にしてみていただけたらと思います。
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今日はそんなお話をさせていただきました。
最後に、公式LINEでは片付けのコツや最新のお知らせをお届けしております。
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はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
