片付けアドバイザーの紹介
YUKI's Roomへようこそ!片付けアドバイザーのYUKIです。
このチャンネルでは、40代で5歳の息子を育てる私が、
忙しいままでも簡単に実践できる片付けのコツをお届けしています。
こんにちは。3月10日月曜日お昼でございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
はじめに一つお知らせをさせてください。
昨年より始めておりましたスマイルクローゼットというサービスが
リニューアルをしております。
片付けが苦手、時間がない、捨てられない、手放せない
といった悩みを持つ方々に、片付けの具体的なステップと
成功体験を提供いたします。
実践的な内容と少人数制の安心感で、
一人ではできなかった変化を実現できると思います。
開催日、詳細などは概要欄を確認していただきたいのですが、
店員は各会3名、時間は90分、
開催場所はZoomで、参加費は無料となります。
こちらのスマイルクローゼットですが、
今月3月いっぱいで募集終了となりますので、
ぜひお早めに、ちょっとでも気になってくださっている方、
周りにちょっと気になっているという方、
もしお片付けのことで悩んでいる方などいらっしゃいましたら、
ぜひぜひ一緒にご参加も可能ですので、
お早めに、残りわずかとなってきておりますので、
お早めにご参加お申し込みお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
忙しいママのための片付け習慣
はい、そして今日お話しするテーマなのですが、
時間がないママ筆調です。
1日5分で片付く習慣の作り方としてお話をしたいと思います。
ママは毎日バタバタしてますよね。
私も同じですけれども、
片付けしたいなと思っても時間がないって思っちゃいます。
でも片付けは一気にやらなくても、
OK、1日5分で大丈夫ですよって私よく言っていますけれども、
5分だけならどんなに忙しくても続けやすいというところですね。
ちょっとした習慣を作るということで、
気づいたらそれがちりつもじゃないですけれども、
家がすっきりしていくというところがありますので、
時間がない日でも続くコツというのをお話ししていきたいと思います。
早速いきますね。
よくこれも言いますけれども、
テーブルの上をリセット。
大体1分くらいでもできるんじゃないかなというところあります。
物の量にもよりますけれども、
1分極端かな。
3分くらいあればできるかな。
リビングやダイニングテーブルの上、
つい物が溜まりがちですよね。
郵便物だったり、
おもちゃが乗っかってくることもありますよね。
あとはコップだったり、スマホ、
いろんな物が置きっぱなしになりがちな場所です。
でもテーブルの上をやっぱりすっきりさせるだけで、
部屋全体が片付いたように見えるというのが
大きなポイントなので、
ここ1分と言いましたし、3分とか言いましたけれども、
たった5分でできるというところで、
寝る前にテーブルの上のリセットやってみてください。
別に時間はあれなんですけれども、
そんなに大してかからないはずというところにはなるので、
ぜひぜひやってみてください。
はい、じゃあ次ですね。
もうね、次はちょっと私も耳が痛いんですけれども、
玄関の靴を揃えるとか、いらない物チェックです。
ついつい玄関って、出入りの時に
出入りの靴を揃えて、
そのままってなっちゃいがちなんですが、
玄関もやっぱり散らかりやすい場所というのは、
なんとなく皆さんわかりますでしょうか。
その使うところが、日常の生活のところと言っても
出入りだけだったりになりやすいので、
靴がつい出っ放しになっていたりとか、
お子さんの帽子とかおもちゃが置かれていたりとか、
あとはポストから持ってきたチェックが
たまにある場所があるときに、
あとはポストから持ってきたチラシとかDMが
ついそのまま置きっぱなしだったり、
なのでこういうところ、玄関はね、
もう片付くと入った瞬間にすっきりするのは
わかっているんですけどね、というところです。
なのでぜひ感じやすい、
気分がすっきりした感覚を得られやすい場所なので、
ぜひこれはちょっとやってみてください。
私もやります。
あとは次。
キッチンのシンクをリセットですね。
キッチンのシンクに洗い物がたまっていると、
皆さんわかりますよね。
次に料理するとき、何かするとき、
すごくまずストレスに感じると思うんですよね。
だからこそ寝る前にシンクを空っぽにすること
というのは、瞬間、習慣化してください。
翌朝のスタートがめちゃくちゃ楽になります。
これは想像してたやすいと思うんですけれども、
洗い物をさっと片付ける。
使わない調味料や道具は戻す。
ついでにコンロ周りとかを拭いてみる。
なんていうこれだけ。
もうほんとこれだけでいいです。
朝のキッチンがすっきり。
料理とか何かするのもやる気がアップしますよね。
なので片付ける時間というのは、
決めなくていいです。
片付ける時間って何?
ここの時間とかで決めると、
ちょっとハードル上がって続かなくなったりするんですよ。
だから時間を決めるっていうのではなく、
生活のついでにやるっていうのがポイントなので、
前もお伝えしてますが、
何々しながらで大丈夫です。
なので寝る前という時間はそこに決まっているように
感覚はあるんですが、
寝る支度をしながら一緒に持っていっちゃうとかね。
通過するときに持っていくみたいな。
そういう風にやっていくっていうところで、
わざわざ日中のどこかにその時間を作るとかしないで
やっていくっていうのが、
そうすると自然に整っていく習慣が身につきますよ
というところです。
日々の片付けのすすめ
なのでぜひ100点満点目指さないでください。
よく私言いますけれども、
60点ぐらいでOKとかね、
自分の中でそれぐらいでOKと思ってください。
100点最初から目指してしっかりと
やってしまうと、
ちょっと5分ぐらいの片付けっていうのも
すごくハードルが高くなってしまうので、
もしどれもちょっと辛いなと思ったら、
まず目につく場所一つだけからやってみる
ということもいいと思います。
ぱっと見て、ちょっとここ気になるなと思ったところを
まず片付ける。
それでもいいです。
そういうところからちょっとやってみるっていう
習慣付けにもなっていくので、
ぜひぜひやってみてください。
そうすると、
あ、100点になったじゃんっていう達成感が
自然と無意識のうちに身について感じていけるので、
そうすると、ちょっとやろうっていうのはやっぱりね、
人間そういう感覚を得られるとやりますので、
ぜひぜひちょっとずつ、
時間なくて忙しいまま毎日の中で
大変だと思うんですが、
改めての何かの大きな片付けと捉えずに、
ぜひ生活のもの、生活使っているものを
片付けていくっていうところを
日々の中でちょっとずつやっていくっていうのを
意識してみてください。
はい、今日はそんなお話をさせていただきました。
私もね、ついついが溜まってしまいがちなので、
はい、もうね、いつもこれはここだけちょっとやるっていうのを
決めています。
玄関はね、ちょっとどうしても荒れがちにはなるので、
はい、ここのところは私もね、
課題だなと思ってやってみようと、
改めてちょっと自分の中で見直さなくちゃと思って
意識付けしていこうと思います。
はい、なので、ぜひね、
ここやってみましたとかね、
これやりましたっていうのね、
ぜひ、もうほんと一つでもできたら
一回できただけでもいいです。
もう自分を褒めてあげて欲しくて、
もしね、そういうところあったら、
ぜひね、こういうところにコメント、
またはね、あれだったらネタでもいただけたら、
はい、嬉しいです。
ね、言ってみるとまたね、
さらにちょっと自分の中であの達成感とかね、
感じやすくなりますので、
ぜひぜひお待ちしております。
はい、長くなりました。
長くなりましたが、
今日も聞いてくださりありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
