はじめに：変わりたいのに変われない理由
YUKI's Room®︎へようこそ!
ママに時間と笑顔を届ける片付けアドバイザーの杉下ゆきです。
忙しい毎日でも、今日からできる
たった5分で暮らしが整うコツをお届けします。
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい、今日はですね、変わる人はある瞬間に決断しています。
こんなお話をしたいと思います。
人が変わるタイミングについてですね。
はい、人は変わりたいと思ってもすぐには動きません。
はい、今ちょっとドキッとかグサッときた方いらっしゃるんじゃないかなと思いますが、
はい、片付けたい。生活を変えたい。もっと楽になりたい。
そう思っていても、日常はね、もう日々は忙しいし、
気づけばまた同じね、毎日が続いていくだけ。
そうですね、これはとてもとてもごく本当に自然なことなんですが、
でもそれはなぜなら、変化にはエネルギーがものすごい想像以上に必要だからなんですよね。
だからやっぱり人は現状維持をしようとするっていうその性質があります。
何をそんなね、頑張ってエネルギーをね、
普段の日常でもすごいかかってるのに、
さらにエネルギーを振り絞って変えなきゃならないんだっていうふうに抵抗をします。
はい、だから本当に変われる、変わる人っていうのは、
決断の瞬間：変化のスイッチが入る時
とある瞬間に決断をしているということがあります。
それはやっぱりこのままでは嫌だとか、もう変わりたい、そう強く感じた瞬間なんです。
ね、わかるよっていうふうに思うかもしれないんですが、
例えば探し物ばかりの朝だったり、子供にね、イライラしてしまっている夜だったり、
散らかった部屋を見て落ち込んだ瞬間、
そういうね、こういった体験が積み重なって行動のスイッチがパチッと入ることがあります。
はい、そして期限を作るということも大事だったり、
環境を変える、人に頼る、こうして変化が始まっていくということです。
変化を継続させるための具体的な行動
スイッチが入ったからといって全部ね、その通り入ったからよし全部できるっていうふうには、
なかなかそれもね、そうもうまくはいかないんですよね。
はい、なのでこの期限を作ったり、環境を変えたり、人に頼ったりっていうことをしながら変えていくということです。
はい、片付けはね、人生を整える行動なんですが、
でももし今ね、そのタイミングだと感じる方がいたら、
ね、さっきお伝えしたこのままじゃ嫌だなぁとか、もう変わりたいって思っていることが強くなってきたという時だったら、
ぜひぜひこのね、スイッチを無駄にしないでチャンスをね、あのものにしてほしいなと思います。
はい、なのでぜひ皆さんね、あの変われる人っていう風になれるように、あの変われない人はいないです。
はい、はい、まずはそのエネルギーですね。
この変化に伴う、それに必要なエネルギーを頑張って出すということをするために、
この今ね、感じた、そう強く感じた瞬間が訪れているのだったら、
多分ね、今これ聞いてくださっている方は、ぜひ変わりたいと、今すぐ変わりたいんだと思っている方大半だと思いますので、
ぜひそういったタイミングには、あの期限をまず作る、一人でやろうと思っているんだったら、
その期限をしっかり決めて、ここまでにどこをやるとかね、その具体的に決めていただくということですね。
そう、で環境を変えるっていうところは、例えば何かをしながら見ながらね、テレビつけながらやっているとか何かあったら、
それを立ってみる、または私のこういうね、あのスタイフとかを片付けの配信とかを聞きながら、
どんどん片付けモードに頭をしていく、そんな風に環境を変えたり、
あとは人に頼るというのは、私とか片付けのことをね、やっているサポートをしている伴奏者に頼ってみるっていうのも一つの手かもしれないですね。
やっぱりせっかくね、スイッチ入ったけど、どうしても一人じゃ続かないなっていう風に思う、そんな心配事があるようだったら、
まあそして最短ルートで、これでは片付けていけるよっていうところがあるので、ぜひそういったところを試してみてください。
まとめとサポート案内
はい、ぜひ皆さん変われる人になっていただいて、
今日から人生を変えていくという片付けを進めていっていただけたらいいなと思いますので、
今日はそんなお話をさせていただきました。
最後に、公式LINEでは片付けのコツや最新のお知らせをお届けしております。
無料相談も受け付けておりますので、一人ではなかなか進まないなと感じている方は、
ぜひ概要欄からご登録のほどよろしくお願いいたします。
また、オンライン中心ですが訪問サポートもご相談可能ですので、お気軽にお声掛けください。
はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。