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  2. 【ライブ】今日も息抜き!整え..
2026-01-18 51:34

【ライブ】今日も息抜き!整えリスタート&リアライズサミット

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⏱️タイムスタンプ
リアライズサミットの準備
家庭での生活
日常の息抜き
整えリスタートの準備
整理とリサイクルの実践
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リアライズサミットの案内
日常生活のやりくり
小学校入学への不安
日常生活の整理整頓
リスタートとリアライズの重要性
リアライズサミットの案内

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🕊 杉下ゆきについて 🕊️

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サマリー

このエピソードでは、息抜きの重要性と整えリスタートおよびリアライズサミットという二つのプロジェクトについてお話しされています。リスナーには家庭と仕事の両立や健康管理に関する考えが共有され、日常生活における疲れや気遣いが取り上げられています。整えリスタートとリアライズサミットに関する話が展開され、家庭の整理や息子の育成についての感想がシェアされています。また、花粉症の影響や日常の息抜きについても触れられています。このエピソードでは、整えリスタートとリアライズサミットに関する情報が提供され、参加者への案内がなされます。生活習慣や健康管理に対する心構えについても語られ、特におやつ選びや運動に関して言及されています。また、子供の小学校入学に向けた不安や日常生活の整理整頓の重要性についてもお話しされています。スタモンを探すことや育児に関する悩みについても言及され、リスタートやリアライズの重要性が確認されています。このエピソードでは、整えリスタートとリアライズサミットについての情報が共有され、特に片付けに関する個人的な経験が語られています。参加を促すメッセージも含まれており、リスナーへの感謝の言葉が述べられています。

今日の息抜き
はい、こんにちは。今日もライブをしていきたいと思います。
はい、今日もですね、息抜きしていきましょう。
そんな感じで、ちょっとね、ゆるりとライブを立ち上げさせてもらいました。
いやー、本当にね、あのー、本当息抜き大事ですよね。
なんだっていう感じなんですけど、今ね、ちょっとレターにも、
レターにまず一つ目挙げさせていただいているのが、今現在私個人で募集をさせていただいている、
口も回らない、させていただいている、はい、整えリスタートというもののレターなんですけれども、
これと合わせて今ね、同タイミングで別のもう一つですね、
リアライズサミット、皆さんどこかで見聞きしているんじゃないかなと思いますが、
そちらと同時のね、まさかの丸かぶり募集中という感じなんです。
はい、で、それをやっているので、サミットの方は今絶賛ね、練習中っていう感じですね。
おしゃべり練習中ですね。
うーん、なので、それをやっていて、で、それプラス家がね、ちょっとバタバタしていて、
はぁーっていう感じなんです、今。
そう、それなのでね、ちょっと息抜きしたいなぁと思って、
はい、あの、のんびりね、立ち上げようかなと思いました。
家がね、何がね、バタバタしているって、
あの、夫がね、今、去年の10月頃から、
あの、月に1週間、出張に行くんですよ。
はい、で、それを行くのが、
リアライズサミットの準備
毎週、毎月、あの、なんていうの、第何、第2週目とかなんとかじゃなくて、
こう、まばらなんですよ。
まあ、もちろん年末年始とか、年度末、ね、新学期とか、
まあ、そういうのに合わせて、そこら辺はずれるっていうのもあるので、
こう、すごいね、あの、
え、ここだっけ、あれだっけ、みたいなのが、すごい覚えるのが、まず難しいことと、
あと、それプラス、え、今回はですね、
昨日、今日と、え、合わせて、ちょっとね、1個、1つ、あの、1日の単発出張みたいなの行ったんですね。
で、今日帰ってくるはず、今日帰ってきて、
一晩寝たら、また明日からその出張、別のね、長期の出張に行くということなので、
それもあったりして、
うーん、っていう風になったりしたんですよ。
まあ、あの、別に嫌だというわけじゃなくて、
あの、なんて言うんでしょうね、リズムを考え、覚えるのが、っていうのがね、
そう、それとあとは、自分自身の仕事のこと、
ね、この、え、トトノエリスタートとリアライズサミット同時に2つをね、考えること、
っていうね、練習とかやっていたり、
あの、トトノエリスタートに限ってはちょっと、
あの、申し込んでくださった方がいらっしゃったりするので、
そちらを合わせていくっていうこと、
ね、それが、あの、同時に来てるなっていうところですね。
うん、ね、それと合わせて、
まあ息子がね、今お休みをしている幼稚園をね、
あの、体調不良とかじゃなくて、休んでるんですが、
ちょっとね、諸事情あり、
なんですが、あの、なんか家にいるだけなんだけど、
咳き込んできたりして、
あれ、ちょっと大丈夫?って思ったりしてたんですね。
ただね、なんかちょっと気になってるんですけど、
今って花粉飛んでます?
そう、花粉飛んじゃいないですか?
なんか鼻も出てたりして息子が。
私、あの、コンタクトなんですけど、普段。
夜撮るじゃないですか。
目かゆいなって思ったりしたんですけど、
これは気のせい?
もう飛んでっておかしくない?
私、関東地方なんですけど、
飛んでる気がする。
そう、気がする。
違うかな?
でも、きっとなんかある。
まあ、なんか交差とか、PM2.5とかあるじゃないですか。
なんかある気がする。
そう、どれかしら何かが、風とは違う何かがある気がすると思っているんですけども、
なんかね、これに同意してくれるのは、私の父親だけですね。
激しい花粉症で、激しい花粉症出てへんですね。
そう、花粉症がすごい強めなんでね、
花粉症に対して。
なんか、一年中花粉っぽい感じなんですけど、
でも今、特に感じてるって言ってたんで、
きっとそうだろうと思っております。
なので、本当にね、ゆるっとしていきたいですよね。
でも気持ちはね、
いろんなことやらなきゃって言ったら失礼ですね。
参加してくださる方にね、
トトノエリスターともね、
一緒にやっていただく方に失礼なんですけど、
でも、やらなきゃっていうね、やっぱりあるじゃないですか。
でも、もうちょっとゆるっとしたいなと思ったりするこの今ね、
ちょっと午前中から、
今日はね、はっと気づいたら起きたの遅かったので、
スタートダッシュが遅かったんですけど、
でも、それでも午前中結構ね、練習したりして、
今の今まで、ガーッとちょっと走り続けたので、
ちょっとね、休憩したいなとなりまして、
今ちょっとね、立ち上げてライブで、
少しお話が、もう口も回らなくなっちゃったんですよ。
わかりますかね、何度も何度もいろんなの練習とかしてると、
だんだん悪くなっていくとき、
普通よくなると思うじゃないですか。
そう、どんどん悪くなっていく上に、
どんどんなんか口が本当だから回らなくなったり、
噛んだり飛んだり、
ダメだと思って、
今日はちょっとさっきね、もう今日ちょっと一回やめようと思って、
閉じました。
ちょっとね、一旦なんか全然こう、
考えなくていい状態にしたいなと思って、
なので今ね、ちょっと私の傍らには、
今日のおやつはですね、昔ながらのラムネ。
飲みますかね、ラムネがいます。
頭の血糖値がもうね、下がっちゃって、下がっちゃって、
しょうがないので、ダダ下がってるので、
ちょっとラムネをね、懐かしいこれね、
どっかの、なんだっけな、
普通のサイズじゃないんです。
ちょっと食べながら失礼します。
あ、いきなり落としました。
ちょっともう手元も、ちょっと手元もね、疲れてますね。
というかね、これがすごいちっちゃいんです。
えっとね、10センチぐらいの、
普通のラムネって、わかりますか、
ソーダ色っていうか、緑っぽい色のケースの、
ちっちゃいバージョンで、
これがなんかね、息子、
子供の遊ぶ室内遊戯場みたいなところで、
売ってたんです。
パッと見たときに、あれちっちゃいなと思ったんですけど、
パッと持って動く、息子なんかも食べるのに、
食べておくのにちょうどいいなと思ったので、
ちょっとこれを買ったんですけど、
でもそれがいったんね、
確かね、去年の9月ごろ、
間違いない、9月ごろ、いったんです。
なんだけど、
もちろん賞味期限大丈夫なんですけど、
とはいえ、ずっと食べてなかったので、
引っ張り出してきたんですけど、ちっちゃい。
いちじょうが、いちじょうって薬みたいだけど、
一粒がちっちゃい。
懐かしい味です。
ちょっとね、血糖値が上がることを願って。
はい。
ねえ、なので皆さん、今何してますか?
突然ですが、日曜日の、
ね、夕方、じゃない、
まだ夕方になってない。
時間間隔もおかしいですね。
まったく、今パソコンの前にずっといたから、
分かんないんだけど。
はい、皆さん何してますかね?
いやあ、日曜日って、
やっぱりお出かけするんですよね、たぶんね。
我が家は、2人で、息子と2人で生活してると、
結構出ないので、
うん、ほんとに引きこもり状態になるので、
うん、ねえ、どうしてるんだろう。
あ、ラムネってやっぱ酸っぱい。
なんか、甘いけど酸っぱいみたいな。
うん、懐かしい。
なんか、駄菓子とかで買って食べてたような。
うん、すごい懐かしい味。
あ、酸っぱい。
甘いけど酸っぱい。
はい、ちょっとね、
みんな何してるんだろうなと思いながら、
そう、ねえ、やっぱり土日休みのお父さん、お母さんって多いと思うから、
やっぱりお出かけするんですかね。
我が家は全くその、何て言うんだろうな、
夫の休みがとにかくない、少ないっていう感じなので、
土日に息子が休みでいても、出かけるってことがなくて、
私の自分の親もそうだったんですよ。
土日が休みとかじゃないし、とにかく休みがないっていう感じだったので、
そう、だから、
あ、はじめまして。
山Pさんでいいんですか。
ありがとうございます。
ちょっとね、もう本当にゆるりと、今息抜きをさせてもらおうと思って、
はい、あのね、今ちょっとね、レターで出してるのは、
個人的な募集ごと、
はい、ととのえりスタートというのをやっていて、
その後、ちょっとね、レーターまとめりゃよかったんですが、長くなっちゃったんで、
もう一件は、リアライズサミットというのを、
今度ね、3月の13、14とやりますので、そちらにね、登壇するので、
その両方のことを同時進行していたら、
ちょっとね、
あ、もうちょっと疲れちゃったなぁ、みたいな。
そう、そんな感じだったんです。
疲れちゃったなって、どういうことだよって感じですが、
このととのえりスタートに関しては、
募集してみなさん受けていただけたらっていう感じの、
こう単発の、
例えば私のオンライン片付けだったら、どんなふうにやるんだろうって思われる方とか、
いきなり相談するのはって思われる方に向けているのもあるので、
こっちはね、申し込んでくださったら稼働していくって感じなんですけど、
ちなみに、ちょっとね、限定5名様という感じでやらせていただいております。
ちなみに、来月が私の誕生日付きということで、
誕生日付きにやるのもあれだなと思ったんで、
1ヶ月前ですが、
ちょっとね、今募集している状態です。
リアライズサミットがですね、
こちらがですね、私本当にサミットっていうの自体、
初の試みであって、
それの中で発表するもの、
それがね、
の練習をしていた。
主にそっちをやっていたら、
なんて言うんでしょうね、
家庭での生活
もうチカチカしてきたんで、目が。
朝からやってたらずっとやって、
1回やり始めると、
これもこうかな、こうかなとか言って、
何度もやり直したり練習するんですけど、
どんどん舌が回らない、口回らなくなったり、
なんか飛んじゃったりとか、
なんかどんどんボロボロになっちゃっていくので、
ちょっと今日もやめようとか、
一旦休憩しようっていう感じで、
今ね、ラムネを引っ張り出してきて、
ラムネ片手にやってます。
皆さん、ご自宅にいらっしゃるんです。
目がね、キラキラってチカチカみたいになっちゃったり、
モニター見ながらね、パソコン見てやってるので、
ずっとその、
やってる、見てると、
なりません?私だけ、
40代の目っていうのもあるし、
私すっごい目が悪いんですよ。
ものすごい、なんだっけ、
最強禁止って言われて、
眼科に、強禁止とかあるけど、
最強禁止って言われちゃって、
日常の息抜き
仕事のしすぎ、ほんとそれと、
なんだっけ、乱死も入ってるし、
ね、なんで、
まあ、大変なんですよ。
そう、で、眼鏡と、
ブルーライトのね、眼鏡とかあるんですけど、
それやってやると、
すんごいその、うつり悪いからダメですよね、
っていう感じで、
なのでね、ちょっとね、
疲れてしまったっていうところです。
はい、で、皆さん、
お家にいらっしゃるんでしょうか、
今日、お天気としてはね、
良いと思うので、お出かけ、
まあ、日和という感じなのかな、
洗濯ホスぐらいしか出なくて、
で、しかも、
さっきもね、ちょっと問いかけたんですけど、
なんか、花粉飛んでます?
って思ったから、
ちょっと、少しね、
あの、
あの、減らす、
ホスのね、なんていうの、
掛け布団とかもホしちゃったんだけど、
あの、パジャマとか、
中にホそうかなと思って、
やめたりとかして、
ねえ、なんかちょっとラムネ食べます。
うーん、
ねえ、なんで皆さんは、
お出かけ中かしら、
って思いながらも、分かりながらも、
ねえ、あの、いらっしゃる方少ないなと思っても、
あの、
関係なく、ちょっと息抜きしたかったんでね、
整えリスタートの準備
あげました。
やっぱり、思います?
なんか飛んでません?
気のせいかなと思ってたんですけど、
目がかゆいっていうのって、
花粉だなって思って、
あの、息子がくしゃみ、
というか、鼻水が夜とか朝出て、
あ、自立神経だなと思ってたんだったり、
あと肝断作かなと思ってたんですけど、
なんか、
あれ?でもちょっと違う?これ?と思って、
咳とかし始めて、
コービローみたいなね。
うーん、だから、
うーん、これは、
花粉なのでは?と、
うーん、思ったりしてます。
ねえ、そうかもしれないですね。
私、ちょっと困るのは、
サミット当日が、
私登壇するのが、
えっと、3月14日の方なんですね。
2日目ある、2日間あって、
2日の方なんですけど、
あ、今更かも。
そうか、ちょっと早いか。
でも、それで、その3月、
すごく心配してるのは、
私、くしゃみとか、
なんか、そういうの大丈夫かなって。
そう、とにかくそっちの方を気にしてます。
うーん、大丈夫だろうかとか、
思ってるんですけどね。
まあ、とりあえず、それより緊張が勝っちゃってね、
大変だろうなと思ってますけど、
うーん、
なので、ぜひぜひ、あの、もしね、
あの、登録してないよ、
申し込んでないよっていう方、
いらっしゃったら、そちらはね、無料なので、
あの、申し込んでほしいなと思ってます。
あの、公式LINE、
専用の公式LINEがあるので、
そこに登録することと、
その後にアンケートにだけ、
ちょっと答えてもらえると、
あの、助かるなっていうぐらいです。
はい。
ね、なので、あの、ちょっとね、
この2つとも、同時にレター出せないので、
気になる方は、
ぜひ、私の配信等を聞いていただくと、
まあ、概要欄にありますので、
そちらね、あの、気になるところを、
クリックいただければなと思います。
はい。
ね、なので、このお休み期間ね、
皆さん、今、ちょっと今日、
まあ、我が家はね、ちょっと、
しばらく息子が幼稚園に行かないから、
まあ、第2弾の冬休みっていう感じなので、
ちょっとね、よくわかんないんです。
でもね、ちょっと、だからこそ、
どっか行かなきゃなーとも思ってますね。
自分のためもそうだけど、
うん、息子のためにも、
うん、ちょっとどっかに連れ出さないとなって、
まあ、その辺の公園でいいんですけどね、
うん、ちょっとそういうふうに思いつつ、
あとは、今日はね、
そう、昨日、京都で、
結構、あの、ちょっと家がやっぱり、
この仕事とかに集中してたら、
ごちゃってなってたのが、
思い切って片付けました。
はい、やっとすっきりした。
うん、あの、リビングにあった、ちょっとね、
なんだろう、お茶とかいろいろ置いてた台があったんですけど、
それらを全部どけて、
で、別の場所に収納して、
整理とリサイクルの実践
息子の部屋にその、
棚っていうのかな、キャスター付きのそれを持っていって、
そこに息子の用品をまとめる場所にして、
で、さらに息子の部屋に謎にあった、
なんていうんだろう、防災リュックとか、
なんかそういうクーラーボックスとかがあったんですけど、
ちょうどね、ベッドの足の台みたいな、
足元の方、下の方ね、
そこら辺に置いたりしてたんです。
それが一番取りやすい場所だったから置いたんですよ。
で、玄関に置くとちょっと、
なんか置き場所がないので、
そう、ちょっとそれがね、と思ってやめてたんですけど、
ここにあるのもだんだん邪魔だなって、
息子のね、活動範囲が、範囲というか、
活動具合が増えたので、
邪魔だなと思って、
でもしまい込むとやっぱり、
いざという時に使えないからね、
というので、どうしようかなと思ってたところ、
ちょっと別のね、場所があって、
ここがいいなというところに置きました。
まだ今ね、ちょっと実験途中って感じ。
ここでどれがいいのかね、一番いいのか、
ベストを探る感じなんですけど、やって、
で、なので、
あと息子の、ちょっとサイズが、
たぶんサイズアウトするなっていうもの、
上着とか、その辺を全部一層して出して、
今度、来月ね、ちょっと旅行に行くのがあるので、
そこで全部使い倒してしまおうっていう感じで、
だから、一旦私のものも全部ごじゃっとしてたのは、
いやもうこれ着ないなと思うものあったんだけど、
これ旅行で全部ね、ちょっとボロボロになってもいい感じで、
全部着倒しちゃおうっていうのを、一画にまとめて、
今、外に出しておくとやっぱり邪魔なので、
私のね、クローゼットの一旦下、
何て言うんでしょうね、床に全部それらをまとめて、
こうそっと置いてる感じ。
まあ今一旦ね、そこはこもり山になっちゃってるけれど、
それでもまあ、いつっていう目処が決まってるから、
これでいいしっていうのと、
流石にちょっと量多すぎるから、
それらの中のこれぐらいはもう手放すのに、
リサイクルショップに持ってこうかななんていうのもありました。
はい、なのでね、結構ね、いろんなのを片付けて、
一旦ね、いろんな状態が申し込みスタートして、
私のね、整えリスタートも、リアライズサミットも申し込みスタートして、
ちょっとね、最初はザワザワとしてたけど、
気持ちがね、わかります?この感覚。
なんかちょっとザワザワしてたんです、ゾワゾワというかね、
ワクワクなんだけど、ちょっとまたそこに緊張が入るから、
違うんですけど、
それを一応まとめてやるっていうことが始まって、
1週間経って落ち着けてきたので、
たぶんね、そのタイミングだったと思うんです、自分でも。
だから全部その辺を片付けて、一層して、
そう、なので今ね、他にあとは、
そこら辺でちょっといらない収納ケースとかも出てきたので、
この辺ちょっと片付けるのに、もうね、手放そうかなっていうのを、
今、それらだけがちょっとね、玄関に手放す準備をして、
玄関に今置いてある感じですね。
いやー、本当にね、
部屋は心の映し鏡ですよ。
本当に普段からお伝えしてますけど、
本当にそういう感じ。
いやもう、なんていうんだろうな、
片付けをね、教えているという、片付けアドバイザーさせていただいておりますが、
それでもやっぱり、
一人間です。
やっぱり家が荒れてる。荒れる。
まあね、ぱっと見、そんなにお部屋とかじゃないでしょうって言われれば、
そうかもしれないけれども、
とはいえ、全部床置きになっちゃってたりとか、
そう全部出てたなって思って、
家のことが後回しになっててっていうのがあったので、
全部一掃していこうかなと。
だから旅行から帰ってきたら、
ざっと物が減ると思いますね。
やっぱりね、ちょっとこういう旅行とか何か控えてる時って、
いうのはいたしかたなかったりとか、
あとは、今はうちが年長さんなんですけど、
幼稚園と小学校に上がる境のところでも、
たぶんみんなどこもそうだと思うんですが、
何かの境って、やっぱりいったん物が2倍になってる。
もう幼稚園で使わなくなってきてるけど、まだ手放せない物とか、
夏服とかもう捨ててもいいんだろうけど、
せっかくなら寄付という感じもできるっていうので、
全部終わったら全部まとめて渡しようかなと思ったりして、
徐々に徐々にじわじわと攻めてきている小学校の物ですよ。
まだ何かを説明受けてないから買ってはないんですけど、
書類もじわじわ来てるし、
何なら一番大物のランドセル、
今まだ開けちゃったり何しちゃったりしたらいけないということで、
近くにある実家に置かせてもらってたんです。
去年2月、それこそ2月、
今もうちょっとしたらぐらいで買ったので、
すぐ届いて5月、ゴールデンウィーク過ぎぐらいに届いちゃったのかな。
だったからその辺から開けられたり何されたら困るから、
っていうので一旦避難したんだけど、
むしろ置かなきゃいけないんだと思っていますね。
なのでちょっとね、
もう時期、
本当にそれこそサミットをやる頃なんていうのは、
物であふれかえる、そういう意味ではね、
息子の部屋はそういう一旦物であふれかえるかなって思っている。
そしてね、ちょっと休憩で思い出したんですけど、
最近、
えっとね、ちょっとね、スタイフでも皆さんご存知かな、
モグさんという方のところで、
チョコレートを買いました。
まだね、届いてないし、皆さん食べてる感想とかの聞いたことがあるので、
買わせていただいて、
いろんなね、他にもなんかモンブランとかいろいろあるんですけど、
なんか冷凍してとかね、いろいろな感じで、
ちょっと詳しく読まないけど、直感的にこれ食べたいみたいなの買ったんですよ。
そう、で、なんかローチョコレートって、
やっぱりチョコレートがね、
チョコレートがね、
チョコレートがね、
そう、で、なんかローチョコレートってあの、やっぱりね、
なんかちょっと食べたいんだけど、
罪悪感があるって思うところを、
ちょっと手助けしてもらえるというね、
こういう休憩中にバクバクチョコ食べちゃうとっていうね、
市販のだとっていうので、
あとそこにね、私、
健康管理とおやつ選び
いちじくにチョコがかかってるやつ、
いちじく、ドライフルーツだと思うんですけど、
そう、それを買ったんです。
いちじく好きで、それにチョコだなんてみたいな思って、
頼んだんですけど、
まだね、届いてなくって、
まだほんとに、きのう一昨日とかだったんで、
そう、なんか楽しみで、
そう、なんかね、
あの、チョコを、
私やっぱり食べちゃうんですね、この、
やっぱり頭の、なんていうのかな、
血糖値、下がってきちゃうから、
食べるんですけど、
そう、でもそうするとこう、
血糖値のものすごいジェットコースターになっちゃうから、
やっぱりよくないわけですよね。
分かってるんだけどって感じだったんで、
これはと思って、
だってそれでね、あの、
良ければって言ったら変ですけど、
うん、それが良ければ、
最高なことじゃないですかと思ってね、
うん、買ってみたんですけど、
今、それがね、楽しみです。
でも、その前に今はあるから、
目の前のチョコ食べちゃったり、
あとは、でもね、今日は、
欲しいもにして欲しいもを、
おやつ、おやつというか、
お十時、十時頃とか、
食べたりしてたんですけど、
はい、欲しいも、
ね、結構、
良いですよね。
だけど、やっぱり外に持ってきにくいっていうのも、
あるんですよね。
まあ、一つずつラップに包めばいいんだけど、
やっぱり外でバクッと食べにくかったりするのだし、
あと、車運転するので、
運転中に食べられなくはないんだけど、
やっぱりベタベタするし、
そういうところもあったりしたので、
チョコレート気になりますね。
うん、すごい期待大。
夏はちょっとね、大変だけど、
うん、そうそうそう、
そんな感じですね。
ね、分かってはいるんだけど、
やっぱり手軽なものを、
忙しいなって時には食べたくなっちゃったり、
やっぱりそこでストレス発散したいなと思うと、
ついね、ジャンキーなものに行っちゃったりするので、
気をつけたいなと思うんですけど、
ね、去年1年間が私そういう状況だったので、
今年はね、自分は体を整えなくちゃって思ってるんですけどね。
うん、なのでちょっとこの後ね、
少しお散歩にでも行こうかなと思ったり、
リアライズサミットの案内
ちょっとね、交差ちょっと見てみますね、今。
見てみよう。
天気予報のみれば載ってますよね、よく。
ていうか、もうすごい日の入り早いな。
えーと、待って、今日交差とかは、
うーん、出てんのかな?
うーん、交差、えーと、
多い。
え、今日?
違う、今日はやや多い。
明日が多い。
PM2.5が今日はやや多い。
明日が多い。
で、交差は微量の交差、明日はほぼ影響なし。
なんてことだ。
てことは花粉?
でもまだね、ちょっと花粉のことは書いてないです。
うん、さすがに花粉のまだね、
あの、あれは出てない。
うーん。
そう、どうなってんだろう、なんだろう。
とりあえず違った。
はい。
でも今日、明日ちょっとお天気が微妙みたいですね。
あ、そうなんだっていう。
あ、でも待って、雨雲レーダー。
ん?
あ、台風が発生。
台風?
この時期に台風なんだ。
知らなかった。
えー、そうなんだ。
でもちょっと今日、明日のがまたさらに気温が低いみたいなので、
ちょっと今日、
あ、今日が結構あったかめで、この後結構ぐわーっと全部低いんですね。
全然天気予報を見てなかったんです。
それぐらい引きこもってたので見てなかったですけど、
すんごい天気、気温が全部10度を、
ちょうど10度か10度を下回る感じ。
うわー、寒くなる。
うーん。
ということは、今日、ちょっとこの後散歩しよう。
そう、どんな基準だかね。
はい、じゃあレターちょっと変えますね。
うーんと、
えーっとね、
そうだ、まだね、いっぱい言いたいこともあったんです。
明日の19日、
明日の夜21時から、
いつも私がアシスタントを務めさせていただいてます。
スタモンを探せというね、
片岡隅田さんのチャンネルでやっている、
その番組があるんですけど、
何かに似てるなと思われると思うんですが、
その想像通りです。
はい、〇〇問は。
はい、それにね、
ちょっと認定できるかどうかというところで、
我が家の息子、通称ジョージがですね、
お手伝いをさせていただくということがありまして、
はい、僭越ながら息子が、
その方のおしゃべりとかを聞いて、
〇〇問に、
しかしどれか選べるかなと思ったら認定。
いないなってなったら、
申し訳ないっていうことなんですけども。
はい、そんなね、ライブも明日の夜9時からやります。
はい、今回のゲストは、
今同じコミュニティにも、
一緒に所属させていただいている、
コウソユキさんです。
ユキユキで、
やらせていただきますので、
ぜひね、聞きに来ていただきたいと思います。
日常生活のやりくり
ゆるっとしているけれど、
スタイフのことなど聞いていくというね、
番組なので、楽しく、
そしてね、ちょっとその方のこともよく知れる番組にもなると思いますので、
聞いていただきたい。
はい、これは毎月、今やってます。
はい、今ちょっとレター出させて、
出させて、口が回らない。
出させていただきましたが、
はい、リアライズサミットはこんな感じです。
もう言わないんでしょ。
こんな感じです。
ちょっと、
Day1、Day2とありまして、
1日目、2日目という感じで、
夜で、
こちらはですね、
オンラインで開催で、
YouTubeチャンネル、
YouTubeライブになりますので、
見ていただく方は、
一切顔出しがありませんので、
ご安心ください。
Zoomよりも、さらに楽だと思います。
なので、
どんなスタイルって変ですけど、
どんなところでも、
どんな状況でも見られれば大丈夫ですし、
アーカイブ1週間は残ります。
なので、そこだけは、
もしね、見られないというところでも見られますので、
安心してください。
はい、
なのでこちら是非ね、
リンクから飛んでいっていただいて、
登録、
そして、
ちょっとね、
もしよろしければ、
これに、
登録したら届くリンク、
アンケートリンクがあるんですけども、
そこのアンケートのところには、
紹介者っていうのがあって、
紹介者の、
欄、
もしよろしければ、ちょっと、
杉下由紀というところにチェックを、
上から2番目なんで、
入れていただくと、
とても助かります。
助かりますというか、
嬉しいです。
はい、
で、
これはスタイフやってられる方は、
スタイフネームでも大丈夫なので、
はい、
とてもいいと思います。
是非是非、
申し込みしていただけ、
ないと、
いくら待っても、
何も当日見られないので、
まだね、
3月間は終われるかもしれませんが、
1月も気づいたら、
18日も過ぎたんですよ。
明けましてって言ったようなところから、
もうこんだけ経ってますからね、
はい、
あっという間に忘れてしまうくらいな、
ね、
あっという間に過ぎると思うので、
是非是非、
皆さんね、
あの、
申し込みしてください。
いやー、
あの、
喋ってる、
この緊張してるなっていうのをね、
見てもらってもいいし、
もう噛んじゃいけないだろうし、
なんだろうけど噛みそうだし、
ね、
近々目がするかもしれないし、
是非そんな状況をね、
見てやってください。
はい、
ということで、
今日ね、
皆さんお出かけしているであろうところ、
たくさん聞いてくださってすみません。
ありがとうございます。
ね、
なんか、
お出かけ先で聞いてくださっているのかしら、
どういう状態なのかが分かんないんですけど、
ね、
ありがとうございます。
ちょっとね、
今日は、
またこの後ね、
少し、
今日ね、
ちょっと夜一つズームが、
少し長尺ズームがあるので、
早くもう、
もう夕方にお風呂に入ろうかなと思ったり、
してます。
お風呂入らないとちょっと、
間に合わないかな。
うーん、
どうしようかなっていう、
そんな、
今です、
私。
はい、
いろいろ考えて、
夕ご飯ももう食べなきゃだめ?と思いながら、
そう、
言います。
ね、
まあ、
いろいろね、
あるんですよね、
こうやってね、
だから、
まあ、
息子とね、
子育てしながら、
こういうのをやる、
何かやる、
まあ、
仕事ね、
働くママたちって、
本当にいろんなやりくりされるの、
大変だと思います。
本当に、
あの、
これがリアルの場っていうか、
その働きに出られてる方って、
本当に大変だろうなと、
家だからまだ、
これやって、
あれやってっていうのが、
一緒に動いたりできるけれど、
いや、
本当に外に出られてる方は、
あの、
尊敬するし、
すごいなと。
もちろんね、
あの、
家でやられてる方も、
あの、
一人、
二人、
三人と、
お子さんいらっしゃる方、
本当にすごいなって、
もう一人だけでも、
もうこんなに手いっぱいなのに、
うん、
あ、
ありがとうございます。
聞いていてくださって、
本当にすいません。
ありがとうございます。
またぜひ、
よろしければ、
遊びに来てください。
ありがとうございます。
ね、
貴重なお時間、
ご一緒していただきました。
すごく嬉しい。
ね、
なので、
ぜひね、
皆さん、
よろしければね、
あの、
なんか、
なんでしょうね、
ご育てのこととかも、
私、
普段発信してますので、
ぜひね、
なんか思うところあったり、
アドバイス等あったら、
あの、
小学校入学への不安
コメントとかレター、
唐突ですが、
教えていただけると、
すごくいろいろと、
参考になることばかりなので、
はい、
もう、
わかんないだらけで、
まあね、
みんなわからない状態で、
あの、
過ごしてきてるとは思うんですけど、
本当にね、
あの、
この、
小学生になるところがね、
本当にわかんない。
うん。
ちょっとシャックで失礼します。
そう、
わからない。
何が、
なんかね、
うーん、
なんだろうな、
なんか、
小学校が、
結構ゆるいスタンスって言ったら、
いいんですかね、
なんか、
あの、
そんなに、
あの、
気にしなくて大丈夫ですよって、
言われるんですよ。
で、
別にギリギリでも、
大丈夫ですよって、
言われるんですけど、
なんか、
あの、
なんか、
なんか、
なんか、
ギリギリでも、
大丈夫ですよとか、
おっしゃられるんですね。
あ、
前にね、
ちょっと、
あの、
修学前検査で行った時に、
いやいや、
いや、
わかんないし、
そんなゆるくていいんですか、
みたいな。
そう、
まあ、
その時で、
なんか、
なんとかなりますよ、
みたいな。
うーん、
なんか、
結構、
決めてもらってる方が、
楽だったりしたのかなと、
幼稚園は結構、
ガチガチに決まってるとこだったので、
そう、
それはそれで、
まあ、
うん、
ねえ、
なので、
まあ、
ねえ、
慣れですよね、
何事も。
小学校もね、
入ってしまえば、
だんだんわかってくれば、
くれば、
うん、
なんだと思うんですけどね、
ねえ、
こんなところで心配してたら、
まだこの先、
日常生活の整理整頓
どうなっちゃうんだって感じですけど、
はい、
ふふふ、
ねえ、
なので、
ちょっとね、
まあ、
頑張らねば、
いけないことが、
いっぱいあるので、
今、
うん、
数日前は結構ね、
あの、
もう無理だ、
みたいな、
なんかちょっと、
なんて言うんでしょうね、
ちょっとどうしようかな、
とか言って、
やってたんですけど、
それ言ってもしょうがないから、
やるっきゃない、
っていうことで、
練習してたら、
うん、
今度は脳がね、
疲れちゃったので、
はい、
ねえ、
なので、
今日と明日、
そうですね、
今日は結構早めから、
ズームなのかな、
うん、
まあ、
まあ、
ちょっと早めから、
ズームなので、
それと、
あと、
明日はそのね、
先ほどお伝えした、
スタモンを探せ、
なので、
今日、
明日は、
そうですね、
逆算して、
早めにお風呂と、
もうね、
その、
通りに、
なかなかね、
やっぱり子供も、
そうはいかないのでね、
うん、
どうにかこうにか、
ちょっと、
今日は、
ちょっと、
私の母親を、
呼びたいところ、
ふふふ、
じゃないと、
お風呂、
お風呂にね、
一人では入れるんです、
うん、
あの、
6歳児、
去年の夏ぐらいから、
一人で入らせるようにして、
いるので、
入れるようには、
なったんですけど、
そう、
だけど、
ドライヤーとかね、
やっぱり、
いろんなところ、
あと、
アトピーさんなので、
皮膚の、
あの、
保湿?
を塗るんですけど、
保湿と、
あと、
定期的に、
あの、
お薬、
なんか、
うん、
ステロイドじゃないんだけど、
かゆみ止めというか、
バリアをするような、
お薬、
それを塗るんですが、
そのサジ加減が、
結局、
私しかわかんないのと、
あと、
背中が濡れない、
ふふふ、
致命的、
固いのかなと思うぐらい、
すんごい、
背中、
濡れないし、
背中拭けないんですよ、
息子が、
こんなもんなのかどうか、
わかんないんですけど、
そう、
だから、
なんていうんだろうな、
私が、
ズーム終わってからだと、
結局、
あの、
ね、
どんぐらいになっちゃうんだろう、
10、
今日は、
だから、
11時ぐらいになっちゃうので、
極端なんですよね、
だからね、
うん、
困った、
はい、
というところで、
まだね、
ラムネがあるので、
ちょっとラムネを食べながら、
はい、
もしね、
よろしければ、
何かあれば、
あの、
コメントをいただきたい、
いただきたいとか、
してください、
お気軽に、
しなくてね、
普通に、
あの、
今のまま、
聞いていてください、
大丈夫ですよ、
うん、
ね、
なので、
いやー、
あとは、
でもね、
やっとその、
家中のちょっと、
ごちゃごちゃしてたところを、
片付けられたら、
本当にやっぱり、
当たり前だけど、
スッキリしますね、
うん、
なんで早くやんなかったんだ、
っていうこと、
あると思うんですけど、
普段ね、
片付けのこと言ってるのに、
っていうところ、
あるんですよね、
うん、
うん、
うん、
うん、
うん、
うん、
うん、
我也門入りなのに、
っていうところ、
あるんですけど、
やっぱり、
あの、
なんていうのかな、
忙しいっていうか、
その、
何かに集中してる時って、
その、
仕事であろうと、
何だろうと、
趣味であろうとね、
何かやってて、
それに、
手いっぱい、
頭いっぱいな時って、
それまで手が回らない、
と思うんですよね、
なので、
私なんかも片付けのアドバイス、
とかアドバイザーとしている立場としては、
あの、
そういうところを、
一人でやらなくて、
いいように、
同じくんじゃない、
たった一人で、
一人でやらなくていいように頑張らなくていいようにもちろん時間は作ってもらうん ですけど一緒にその考えるっていうことを
手放してもらえる 片付ける力だけつけてほしいのでちょっとねここだけ真面目になりますね
息抜きだけどそうなので少しそこは頑張ってもらう ところはねあの片付け力というのをつけてもらうべくはあるんですけども
でも一番使える出るのはやっぱりこれどうしようかどうあれどうしようかって一人で 考えるのは難しいっていうか疲れちゃうと思うので
そこを 私に
が手伝うという感じ そういうふうに捉えてもらえたらいいかなと思いますね
なので私自身でもそうですもん今日結局今日布団とかあのずーっと 8冬物なんだけどちょっとこれも厚手の別のやつをかけるからこれいらないなっていう
のが2枚私と夫のがあったんですけど 洗ってからどれくらい出してあったでしょうかね
あの息子の一人寝を引きまた一人寝してないんですけど 一人寝用ベッドの上が物置化していてそこにその布団を置きっぱなしにしてました
どうしようかなぁと思ってやっとそれをしまって あともう1個ちょっと出ちゃってるのがあの
ホットカーペット あの布のホットカーペット
わかりますかねあの いわゆるグレーとかの色のね
うちはパート p だからあれらってすごいあのチリとか埃がすごくたまるので洗えるわけ じゃないし
で結局安い安価だというので最初ね買ったりしてたんだけれど やっぱり良くないなって思ってあのシーズン終わりでしまおうとしたりした時って経験ない
ですかねちょっと干したりするとすごいパーッとまったりする そう埃とかがねだったから
これはねちょっとあの どうしようかなと思って結局またあの最初ね赤ちゃんの頃に買ってた
フローリング4フローリング状態の8出しっぱなしのホットカーペット ちょっとそれが赤ちゃんの時はねやっぱりハイハイするしなめちゃうしっていうのでやってた
けど今は別にそうじゃないからいらないしなぁと思ったんですけど でやっぱり多少ね音が張るしっていうのはあったんですが
いやでもこれのがいいなっていうふうに結局家はね なってだからあの持ってたそれがいらないんですけど
うーん なんか
使うかもしれないという謎の感覚 あのそれがねあの3仕様なんですよ
だからまあどなたかに売るのも一つの手というのもあるなと でも結構大きいんで3乗用かなんかだから
そうどうしようかなぁって今すっごい悩んでとりあえず出してます そどこかで使うことができるのかっていう
すごい模索中 そう誰か
リスタートとリアライズの重要性
使いたい人いますかみたいな そうそんな感じですねうん
なのでホットカーペットを出したり そういろんなのにね片付けたなぁ結構細々したものを片付けましたね
昨日一昨日かぐらいからのコスメなんかを自分のが片付けたりして徐々に徐々に あの
やっぱり片付けたいなの気持ちっていうかその余力が出てきたんですよね自分の中で そうあの
もうこれ発信しなきゃとかこの練習しなきゃとか言って頭からちょっと落ち着いて きたっていうのがあったんだと思うんですよね
それをとっかかりに徐々に徐々にもう 買っているので分かっちゃいるよってところだったからもうこれも片付けアレも片付け
みたいな そうなんで今ねとりあえず私のクローゼットは
開かずの間にはなってますねあのその旅行用の洋服が床に置いてある クローゼットの中に置いたっていうのと
で普段はじゃあ何を着てるんだって言われるとほぼほぼ毎日洗ってそのままそれを着て ねここですよポイント別にどこに出かけるわけでもないしで別に外に出られ
ない格好でもないし なので来たをしてまた次に行くって感じだと思うんですよね
ねえどれだけ人が服はいらないのかってことがよくわかるというか
ねえなのでちょっとまあこの片付けも 旅行が終わってからかなと思ってますね
うん 一旦全部さらになってからっていう感じ
なので ちょっと
それをやって あとはえっと3月になった4月か
そう4月の入学式が終わったら あの
セレモニー服そのいわゆる晴れの日ね卒園入学 次しばらく来ないですから
そうだって次6年後ですからその6年後のそれものと に残すのはちょっと違うかなと思うので全部そこは一層して手放そうと思って
ますね なんで息子のそのそれこそ入学式用の服
間違いなく1日しか着ないからいらないですよね そう
めちゃくちゃそう思ってていらないなぁと思っているので手放す つもりなのでうん
ねえ何にも1日だけだからうん なのでその辺を手放そうと思っている感じなので結構その辺は
えっとねそう卒園式と入学式違うものを着ようと思って追加しちゃってるので 結構増えちゃっているのでそこは
えっとグッと減るかなとそうあの この間までは入園式で使ったものが七五三でも来たのでそう
だから結構その辺は切るのあったけどこの先ってパタッとなくなるじゃないですか そういうのがねあの結婚式でもそれ切るわけじゃないしみたいな
なのでその辺をが一層されるのはちょっと嬉しいかなと その先がちょっと多分続きますよね
3年スパンで来るから でまたねもう全然この6年は違うと思うんですね年齢も全然ねレベルレベルってか
レベルアップしていくので違うので うん
これはとっとくものじゃないなぁと思って 手放そうかなと
はいねそんな息抜きだって言って喋って早でも50分ぐらいたとうとしておりますが すみませんたくさんねお付き合いいただき本当にありがとうございます
リアライズサミットの案内
なのでぜひねあのよろしければまたね あのライブ立ち上げてると思いますのでその時には遊びに来てやってくださいぜひぜひ
あの来ていただけたら嬉しいですはいねこんな日曜日のね あのお昼前夕方というか
3時にあの皆さんお出かけ先だと思うんですが聞いてくださって本当にありがとう ございます
はいすごい嬉しいですなのでちょっと息抜きしたのでこの後少しね ちょっと息子と外少し散歩でも行きますかね
でも行ったらも帰ってきたらお風呂入ってしないとちょっと今日のズームに間に合わ ないとね
多くねこれですよいけないところついついあ でもまずいちょっと待って洗濯物布団も干してるのでまずい
それをちょっと取り込んでって言ったらこうやってね外に出られなくなっちゃうん ですよね
そう少なくともちょっとどっかね今
その編集ぐらいはしたいなと すごい低レベルなあの散歩の話ですけれどもしようかなと思ってます
はいね洗濯物ちょっと叩いて入れをフン飛んでないっていうふうに表示されてた けど私の鼻と目が何かを感知しているので
息子も何かをキャッチしているので花粉 交差
pm 2.5どれかわかんないけどちょっと 叩いて入れます
猫の辺から部屋干しとかねあの晴れてるのに浴室乾燥感みたいな日が続くんだなぁと思う と
あーなんかまたあの ちょっと季節変わってくるんだなっていうのを思ったり
うーんねあっという間ですねどんどんなのでぜひね このリアライズサミットも整えリスタート整えリスタート特にもうあと残り
何日忘れちゃった31日までなんで半分切ってるので 申し込みぜひぜひあのしていただけたらと思います
先着5名なので で
はいあの90分間お話しできるチャンスになります 何かねあの今年こうしたいとか
片付けどうしていったらいいのかわからないとか そもそもオンラインで片付けてどんなのって思われている方いたらぜひあの
申し込みしていただけたらと思いますちょっとねこちらは少し料金いただきます あの料金ふざけた感覚になっていると思った方は誕生日のあの日にちに
あのちょっとねかけている値段でございます2170円ということになっておりますので ぜひねあのそれでもやってみたいと思われる方がいたら
申し込みいただけたらなと思います リアライズサミットは先ほどお伝えした通り無料でございます
ただ申し込みしないと視聴もできないし みんなの音特典とかもいただけないというかもらえないので
はいぜひねあの私たちも本当はもらいたいぐらいなので ぜひねはいぜひぜひ
あのよろしくお願いします本当にねたくさんの方がずっと聞いてくださっているのに あの本当にありがたいなと思っております最後ね最後くらいこれちょっとまともに
ね伝えなくちゃって感じですが はいなのでぜひね3月13日14日楽しみにしていただきたいと思います
それでは ちょっとこの後や
自分ね家を整えて少し少しを体を動かして はい夜の音ズームに挑むべくまたねどこかでライブ今日もね
どっかでスルッとしていたらぜひまた遊びに来てやってください ありがとうございましたそれでは良い午後お過ごしください
失礼いたします
51:34

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