日常生活の変化
はい、こんにちは。今日もライブをしていきたいとおもいます。
はい、のっけから、ちょっと声が失礼します。
はい、失礼しました。
ねえ、あの、今日、寒いですね。
あの、体感、気温より体感、ちょっと寒いなぁと思っていて、
あの、最近思ったんですけれども、まあみんなね、そうかなと思うんですが、
冷房からいきなり暖房に切り替わったなぁと思っているのは、私だけでしょうか。
なんか、あの、つけなかった日が、若干あった気はするんだけれども、
ほんとに、数えるほどあったかな、または、数時間あったかなとか、そういう感じですね。
はい、なので、今は暖房に切り替わっているという感じです。
現在は、だいたい十何度?十何度かな?
えっと、十六度ぐらいあるらしいんですが、外。
体感、雨だから、やっぱりもうちょっと寒く感じますね。
うん、ねえ、なんかあの、関東地方は、もう何日?
結構、雨しっかり降っている日々が続いてますね。
金曜には、そう、晴れてるはずだったのに、降ったので、
金土日、降ってるなぁっていう感じですね、しっかりと。
うーん、かといって、他の日も、すごい晴天かって言ったら、怪しいなぁっていう、そういう感じの晴れ具合だったりしたので、
明日ね、晴れ予報になってるんですけど、どうなるんだろう?そんな感じです。
はいね、みなさんのところ、どんなでしょうか?
いろいろあるかなと思いますけれども、
セッションの重要性
昨日は、スマイルリセット、リニューアルをして、
お一人目の申し込みをくださった方の1回目のセッションをさせていただきました。
はい、本当にね、1回目、とってもとっても重要になってくるんですよ。
やっぱり、最終目標を、より具体的に、もうとにかく明確に、
うまい言葉でつなげられなくても、とにかくね、具体的にいろいろなのを出していただくっていうのをやっていくので、
はい、それをね、しっかりと2人で出して、そして、またね、途中変わっていくことも、これはあるんですよね。
あるし、あともっとより明確なものが、
何だろう、細分化されて見えてきたっていうこともあったりして、そういう意味で変わることもあったりするので、
その都度、その都度、修正、修正をかけて、結果的に、最終目標に行くっていう感じにはなるんですけれども、
なので、昨日は、そのところに、とにかく時間を割いて、
どうなっていきたいのか、3か月後、どうなっていたいのか、どうしたいのか、
そういうところを、とにかくいっぱい、出してもらっていきました。
そして、さっそくね、もうね、片付けに取りかかったりして、今までね、なかなかもう、ちょっとね、高さもある場所だったので、
触りたくないというかね、ちょっとその、何て言うんでしょう、活用もしてないし、
あまり行きたくないなっていう場所だったらしいんですけれども、そこを重点的に変えました。
はい、なので、一気にね、もうこれは、じゃあこうしてください、してくださいっていうことをお伝えはしていたんですが、
うん、そうしていたんですけれども、やっぱりね、熱量高いので、本当に、昨日の方はどんどんどんどんと、手をね、進めていってくださっていたので、
やっぱりね、どうしても限られた時間でっていうふうになると、やっぱりみなさんスイッチ入るのでね、
はい、とてもね、スキッといきました。
はい、なのでまたね、これはちょっと変更もしていくかもしれないですけれども、まずはとりあえず一箇所交付にして、というところから、
まあ、あの、今度はまたね、それ以外のところっていうのを次回までの課題という感じで出させていただき、
はい、それをね、あの考えていっていただいたり、もちろんもっと進められちゃうっていうようでしたら、どんどん進めてもらって構わないということをお伝えしました。
はい、なので、あのね、これが3ヶ月後、果たしてどんなふうになるのかっていうのがね、またもう毎回私の中では1回目がもう楽しみなんですね。
もちろん毎回楽しいんですが、やっぱり3ヶ月後に、さあこれがどうなるかなっていうのをね、はい、考えているのがとっても楽しい、そんな回です。
だったので、昨日もね、その楽しい時間というのがありまして、ついついね、ちょっとオーバーめに話をしてしまいました。
あ、親父くんさん、こんにちは。ねえ、今日なんかちょっと寒い雨の関東ですけれども、そちらはどうでしょうか。
なんとなくこう、スカッとしないので、ねえ、あの息子とも外で遊びたいって言われても、
うん、しっかり降ってたりするから、なかなかね、出られなくて、結局土日、雨のまま終わっちゃうのかなっていう感じなんですけれども、
うん、どうでしょう、皆さんのところは。
ねえ、なんか、まあ、おうちにいるの、あ、クラッカー、どうだろう、そう、なんかあのね、おうちにいるのもそれはそれでいいんだけれど、
やっぱりなんとなく、こう、幼稚園でも遊べてないから、思いっきりね、あの、外に行きたいんでしょうけれど、なかなかうまくいかないなっていうところですね。
うん、ねえ、なので、あの、明日晴れるのかな、ほんとに、もう最近怪しいなっていうの、晴れマークだけど降ってるっていうのばっかりだから、信じられない、そんな感じですね。
はい、ねえ、なので、今日は今は、あの、ゆっくり、ゆるりとお昼をね、食べて、うん、のんびりやっている感じです。
息子も今はテレビを見て、あの、たぶんくつろぎ、もうあきらめ、外はちょっとあきらめたので、うん、あきらめてもらったっていうのが正解ですね。
はい、なんか駅に買い物に行きたいとかも言ってたんですけど、
うん、あ、午前中からドライブしてて、おお、コンビニに寄ったら、衝撃的なものを目にしました。
何ですか、何ですか、何だろう、よいしょ、なんかね、そう、駅に行きたいって言われたんですけど、みんな考えること一緒だから、たぶんすごい人なんだろうなって思っている。
うん、どうしようかなって思って、こんな時間にもうなっちゃってるんですけどね。
うん、コンビニで、コンビニで衝撃的なものって何だろう、中にあったんですか、それとも外?
ねえ、ドライブしててっていうのが、すごい活動的ですね、うん、全く午前中、もうスロースタートもいいところだったので、今日、
起きてはいたけど、なんかこう、外が暗いから、ゆるーっと動いてる感じでしたね、はい、ねえ、なので、まあ、あの、今日は、そうですね、行きたい用事あるんですけどね、なかなかね、思いっぽしがっていう感じです。
チャレンジの取り組み
はい、ちなみに今、あの、タイトルにある〇〇チャレンジ実施中というところなんですけれども、これはですね、2つ今、チャレンジを実施しておりまして、そう、あの、1つは、まあこれ、特にね、言ったところでって感じなんですけれども、あの、1つはですね、
6週間、何日だか言えなくなっちゃった、6週間、
服を買わない、はい、そう、ね、え?って感じかもしれないんですが、ちょっとね、1つとある実験的なところで、今、6週間、服を買わないです、まあ、そんなのね、普通にできるでしょうって、思うかもしれないんですが、意外や意外、ちっちゃい、ちっちゃいとか、ちょっと1枚とかね、まあ、肌着とか、ちょっとその辺は、別にしているんですけれども、そう、試しにそれをやっております、
はい、それとともに今は、ずっとね、あの、発信とかいろんな作業のために、時間を割きたいというところで、あの、苦手なね、一番時間がかかったりしてしまう、あの、実水ですね、はい、そこをね、あの、まあ、そんな手を込んだものじゃなくてもいいから、実水していく、やっとかって感じなんですけど、
やっとね、それをしながらも回していくということをしなければいけないところに来たなと思っていて、ね、あ、もうやってましたよ、あの、ちょっとこれだけ聞くとすごい語弊があって、ゼロだったんじゃないかって思われちゃうんですが、やってたんですけれども、もっとね、あの、率を上げました、はい、あの、土日はどうしても、ちょっと、あの、少し、やっぱりお友達と遊ぶときもあるし、
そうすると、一緒にこれ食べようとかね、なかなか実水で食べるってことなくなっちゃうので、うん、しょうがないなと思ってるんですけど、それ以外のところはこんなふうにっていうのが、あと理由はね、もう一つあって、あの、息子が家だと、
なんだろうな、例えば何か、今日これでいい?とか言うと、あの、ちょっとその気分じゃないんだよね、とか言うんですよ、わかりますか、そう言ったり、これ食べない?とか言ったりするので、それは、あの、まずいなと、やっぱり、まあ、外では食べてるんですよ、ちゃんとね、幼稚園のあの、産完備とかで見てたら、えらい野菜食べてるじゃないかっていうのは見ちゃってるんで、
まあね、あの、お友達というね、最大の調味料があって、おいしいおいしいで食べるんですけれども、そう、なので、もうこれ、ね、あの、ちょっと前はね、やっぱり自分のほうも、私に自分に時間が欲しいっていうのがあって、まあ、おいめじゃないけれども、まあ、少しね、あの、情報していたりしたのが、そう、そこは、もう今日はこれですと、そう、あの、絶対に食べられないだけのものにはしないです、
もちろん、食べられるものも入れての、そう、これぐらいっていう風に出すので、そう、あの、なんて言ったらいいんだろう、うーん、全部食べられないじゃないかみたいなことにね、ご飯と味噌汁と、なんか卵焼きとかしか食べられないよ、メインがダメだよっていう風にはしないので、
例えばピーマンの肉詰めだったら、ピーマンがダメなら肉でも食べろと、そういう感じで、はい、あの、作っていく方向に今、シフトしております。
野菜だけはね、サラダだけに関しては、えーと、ちょっと、あの、カットサラダ、レタスとかカット野菜、または、この季節からだと、お鍋みたいなのをずっと切らさずに作っていって、
うん、お味噌汁兼そこがサラダみたいに風にしていっちゃおうかなっていう、お味噌汁というかね、汁物っていう感じで、そうしようかなって思っていたりする、そんな感じです。
はい、なので、ね、私にしては今ね、これまるまるチャレンジっていうのが、2つとも、まあまあハードルが高いんですよ、そう、そういうこともあるので、でもね、本当にこれ初めて、
まだね、あの、少しのところではあるんですけれども、なんかね、あの、これ、まあ実験終わってから、どんなだったか、またお話ししたいと思ってるんですが、効果はもう出てますね。
あの、ちなみに洋服の方です、特に、服を買う方、うん、まあだって、あの、ご飯の方に関しては自分次第なので、自分次第、どっちも自分次第ですけれども、
なんだろう、あの、ね、頼むも作るもって感じなんですけど、そう、なので今日は、えーと、スーパー行こうかと思ったんですけど、息子を連れてスーパーに普段行かないから、これはね、行ったらね、多分大変なことになっちゃうのと、まあ、あの、まとめて食材買ってきたいなと思ったんですが、
うーんって考えて、すごい瀬戸際、朝、あの、布団の中で起きてからずっと考えて、いや、ネットスーパーにしようって切り替えました。そう、ネットスーパーにして、やっぱり一回、もし行くとしても、用事の場所だけ、スーパーに行くとやっぱりね、お菓子だのなんだの、パンとかね、あの、なんだろう、立ち止まって長いことってわけじゃないんですけど、ポンポンポンポン入れてきちゃうので、そう、だからね、
そう、そことコンビニは危ない。
昨日ね、ちょっと一つ要件があって、コンビニに行ったんですけども、あの、なんだろう、配送したいものがあって、そしたら、それ終わってたら、みんなあの、なんか買って、いつもね、買っていくだろうと思われている、みんなというか息子にね、思われているみたいで、
なんかね、もうがっくり、なんにも今日は買わないよって、もう夕方だったし、もう夕ご飯がね、家でできているので、うん、で言ったら、あの、ちょうどお腹すいてるタイミングでもあったので、もうね、本当に肩がくっと落として、えーって感じで、そう、わかったみたいになって帰りましたけど、でもその分、あの、夕ご飯ものすごい食べました。
なんなら、あの、たぶんね、2日分と思って作った息子の量に対しては、1日でぺろりと食べちゃったので、うん、ね、いかに、あの、そういう間食もちょっとはしたんだけど、やっぱり少なかったので、うん、しっかり食べてくれてよかったなっていうところでしたね。
はい、まあ、あの時間にね、昨日ちょっとその、夕ご飯前にコンビニに行ったのは、あの、申し訳なかったけど、雨のちょっと弱まるところ、まあ、車で行くんだけど、うん、そんなタイミングをねらったら、そんな風になってしまったっていうのがあるんですが、今日はね、駅に行かなきゃいけない理由が2つ、今日じゃなくてもいいんですけど、あるんですよね。
それは、あの、まずは夫のパジャマ、パジャマ問題、はい、あの、ちょっとね、去年の、もうあの、長袖長ズボンね、出したら、あの、2着に、なんていうの、2種類あったんですけど、あの、洗い替えみたいな感じで、もう1個出したら、なんかね、あの、着てお風呂上がりに出てきた夫が、見てって言われて、
香りと挑戦の始まり
なんだろうと思ってみたら、手首、手と足が短くて、サイズがなんかね、まあだから、成長をね、なさったようで、あの、ちょっとちっちゃいサイズだったから、入らなくて、入らないというか、その短くなっちゃって、そう、そういうことで、あの、ちょっとこれ、あの、窮屈なので、1個上を買ってほしいんですけどって話をされ、
あ、そうだねって思ったのと、あとは、あの、もう1つは、あの、先日の、昨日のね、あの、コラボライブしていただいた片岡隅田さんとの、脳のね、傾向分析っていうところの中で、私に合う香りというのをね、アルマをお話ししてくださったんですが、あの、確認をしたら、あの、最寄りの駅の無印良品と生活の木さんの、
えーとね、直じゃないのかもしれないけど、そこは、あの、その取扱いもあるお店もあったりして、そこを電話したら、どっちにもあるということで、あ、じゃあ、行こうかなって思ったんですけど、
うーん、ね、あの、どっちもね、自分のことだったら、きっと即、あの、自分のね、まあ、香りもそうなんですけど、でも、この2つ買うって言ったら、ね、あの、息子が、なんか、絶対また自分のものって言うよなーとかね、そう思って、明日にしようかなーとか、っていう状態です、今。
ねー、なので、皆さんも何か今、なんかチャレンジしていることありますかね、そう、あのー、何でもいいのでね、このぜひぜひ、あの、もし私にね、お伝えしていただくなら、片付けチャレンジなんかしてもらったらとっても嬉しいですけれども、はい、あの、年末という文字がね、2文字が見えてきたと思います。
実質ね、だってあの、日数的に言ったらもう、まあ、あの、正直、動ける、稼働できる時間っていうのだけで言ったら、ほぼほぼ1ヶ月ぐらいしかないと思うんですよね、うーん、やっぱり最後の方バタバタしちゃったりとか、ね、お仕事されてる、何してるって言ったら1ヶ月ぐらいと思っていただいたとしたら、そう、そこでやっていく、でも1ヶ月あるって思っていただきたい、しかないというよりは、1ヶ月あるので、ぜひ、あのー、
今から大掃除すると思って、うん、そう、それね、実際それも今日、我が家、もう1つそうだ、やらなきゃいけないのが、あのー、大掃除っていうか、あの、窓のサッシの掃除するのを1つね、買ったんですよ、あの、ちょっと特殊なサッシをしていて、あのー、難しい構造なんで、あのー、やっぱちょっと掃除器具必要だなと思って、窓のサッシを、
あの、ものを買ったんですよ、だから、それで、やらなくちゃなーと思ってるんですが、まだやってない、まだやってない、はい、やらなくちゃいけない、そんな感じです、うん、で、なので、まあ、それをやるぐらいかな、でも雨がね、雨の具合が、なんか、今の気温ぐらいの、まあ、寒いけど、これぐらいの時期にやっちゃいたいなと思ってたんですけど、ちょっと雨がね、何せ降ってるので、ちょっとその辺は考えつつ、
やろうかなと、うん、まあ、あとは何でしょうね、チャレンジは、でも、その大きなのはその2つなので、これはね、まあ、あの、6週間のものと、あとそれ以外はね、あの、随時続けていくものになるんですけれども、果たしてですよね、どうなっていくか、もうね、この6週間チャレンジはね、えーとね、まだちょっと、
結果が出るまで少し、まだね、スタートしたてなので、時間かかっちゃうんですけれども、これは、いいよ、これはいいよと思って、あの、
なんだろう、洋服じゃなくてもいいんですけど、うーん、そうだな、どんな方でも、まあ、洋服が多いかな、そういう方には一番使えるかなと思いますね、
もう、あの、ちょっと衣替えの時期、ね、でもあったりするかもしれないので、そこら辺が1回終わってから落ち着いてからがいいかもしれないです。
じゃないと、買わなくちゃっていうものがあるのに買えないっていう状況にしちゃうのはちょっと難しいかもなので、一旦安定したその時期に入ってからがいいかなとも思いますけど、
うん、とはいっても、手持ちのものを確認していただいて、あの、それから進んでいくのもいいと思いますね、うん、はい、なので私は今、それをチャレンジ中で、あの、ね、いつ、何時、気持ちがどう、揺れるとはいけないなと思っているので、そう、なので、あの、
うん、ね、なので、今ね、あの、スマホの待ち受けのところには、もうね、カウントダウンをしてます、そう、それぐらい貼り付けて、あの、可視化して、うん、まだだぞって、でも、終わった時に、ボンって買うってつもりもないし、今、何かいろんなとこ、ネットとかを見漁ってるわけでもないんですけど、これはね、不思議な効果、うん、
ね、なので、ぜひぜひ、みなさんにも、終わったら、あの、おすすめしたい、まあ、今もね、すでに進めているようなものですけど、そう、でも、やっぱり、あの、ね、やっぱり、やってみ、やって、み、みる、や、入り切らないと、お伝えしにくいとこもあるんですけどね、はい、
なので、ちょっと、実水の方はね、もうちょっと、完璧に、一から何を作るっていうのは、どうも難しいので、それは、私の中で、それやりだしたら、結構ね、あの、結構時間かかっちゃうし、うん、あの、本当に、すべて止まっちゃう可能性があるので、あの、どうしても、ここは、あの、もうね、
あの、せいきょうさんとかの、ミールキットあるじゃないですか、わかります?あの、もう何かを用意するだけとか、まあ、炒めるだけとか、そういうものを使ったり、電子調理器具を使ったり、あとは、うーん、そうですね、まあ、でも、だいたいそういうところかな、うん、そういうのに頼る、あとは、冬はね、
鍋です、さっきも言ったけど、お鍋類、うん、ここに頼れば、だいぶいける、そう、私、自分のお昼もそれでいけるし、っていうところで、はい、ね、なので、ちょっとここを考えていきたいなと思っています、
ね、じゃないと、あの、来年のね、春にある、私の今所属しているSCGというコミュニティの中であるイベント、こちらがオンラインイベントがあるんですけれども、そこのね、あのものに、あの、着手できない、そう、それに集中していかなきゃいけないところあるんですけれども、それもできなくなっちゃうので、1からね、作ってたら、はい、なので、
スマイルリセットの影響
あの、しかも、無駄も出ちゃうので、ね、出ないように、そういうキットとかをね、うまく活用していきたいなと思っています、ね、なので、これいいよ、みたいなのがあったら、ぜひ教えてほしいです、あの、こういうの便利なの、便利なのあったよとか、あとは、まあ、メニューをある程度固定化しちゃうっていうのもいいと思っているんですけれども、まあ、果たして、そう、果たして、あとは、あの、
うちの夫が、毎月出張が出てきたので、そうなんです、10月からね、毎月出張するというのが出てきたので、そうなんですね、それなのでね、その期間は、あの、結構また、あの、息子、私のね、食事、やっぱり自分がね、作るもので、あの、食べるもので、似てくるのはね、仕方ないと思うんですけど、
2人とも趣向が一緒なので、息子とね、そう、なので、いない間、1週間とかなんですけど、いない間は、もうあの、簡単な、そう、ものを作るだけで、いいかなと思っています、なので、そこもね、うまく調整しないと、ああ、こっからいないのかっていうのにね、失敗しないように、あの、なんだろうな、よく日程を確認していかなくちゃいけないなっていうところはありますね、
はい、という感じで、はい、えー、今は、挑戦中というものが2つある感じです、ね、当たり前のことにできている方にとっては当たり前かもしれないけれど、やっぱり、うーん、そうですね、難しいもの、それこそ片付けだって、ね、できないよって言っている方にとっては、とてもね、ハードル高いものなので、同じ、みんな同じだなというところですね、
はい、買い物もね、買い、服を買わないチャレンジって、そんなに買ってるの?っていうふうに、逆に思われちゃうかもしれないんですが、あの、買わないとは限らない、そんな頻繁にね、あの、ちょこちょこちょこちょこも、ね、昔みたいに、毎日何かが届くみたいなことは全くないんですけど、ただでも、やっぱり、フラッと出かけた時に、ああ、これいいなっていうのを、出会わないとも限らないので、
そう、なので今、アプリとかはすべて、あの、なんだっけ、アプリを消しました。そう、あの、全部、要はめんどくさいんですよ、ね、どうしても欲しいと思ったら、入れなきゃいけないので、まあ、ちょっとね、息子の肌着とか、また自分の肌着とかもそうですけど、そういうところ、ちょっと買うものとかのところは少しね、残しているのはあります。
うん、でも、とは言っても、でもね、基本的に全部消していいかなっていうふうに思ってます。そう、まあ、少なくとも通知は来ないようにしてます。やっぱり通知来ちゃうと、それこそ、この先のね、時期、危険なのは、セールのね、ご案内来るじゃないですか、ね、あの、いついつからやりますよ、ナンパオフですよ、とかね、先行とかね、いろいろ来ちゃうと思うので、まあ、あれはね、一種のもうね、こう、
薬物的な状態になるような、そんな感覚があるので、はい、ここだけはね、あの、注意していきたいという方は是非、あの、通知オフにするだけで、あの、情報を知られ、知り得ないということは、いかなくなるので、そう、で、なので、きっと今ね、多くの方がスマホとか、その情報源がね、消えたら、全くは、もちろんわからなくなるし、
まあね、そしたらお店に行っちゃうかもしれないけど、うん、とはいってもね、っていうところなので、あの、インスタとかの、ああいうところのフォローとかも全部、あの、個人の方でやってたのを外しました。
うん、で、あの、知らない状態、うん、誰の、あの、うわ、結構そういうのを載せる友達もいたんですけど、そこも、見ないようにしました。
まあ、ちょっとオフに、あの、切っちゃうってわけにいかなかったので、そう、そういうところは見ないようにする。そう、ああ、いいな、ああ、そんなの始まるんだとかね、ありがたいことにいろんな情報を載せてくれているのが、はい、危ない危ないっていう感じなので、そう、ちょっとそこはね、見ないようにしていく、そんな風にしております。
もう、そうするとね、意外に今のところ初めて、まだね、数日のところではあるんですけれども、本当に慣れてきましたね、今は、うん、前はなんかこう、ちょっと暇な時間、ふっとした時間にそういうの見ちゃったりしてたんですけれども、今は、万が一ね、そうなった時用に今入れているのは、あの、YouTubeなんですけど、YouTube、基本だらだら何か見ちゃうってことはしないんですが、
あの、もしそうなった時用に、あの、保存してあるのが、あの、昔大好きだった、反流のドラマ、はい、それを入れております。
一時期、まあ、ブームね、あった時に、そう、ママ、ママとね、ママとって言葉ちょっとよくないな、うん、はい、はまったので、それを見ようかなと。
もう何にも考え、もう何度も何度も見てた、当時見てたので、あの、YouTubeで見てみたら、あの、日本語の、なんだっけ、あの、字幕とか全くなかったのですけど、あの、恐ろしいもんで、もう見すぎていた、当時、20代の頃かな、そう、めちゃくちゃ見てたので、あの、で、全然、韓国語がわかるわけじゃないんですけど、
そう、何言ってるかわかっちゃうので、そう、もうね、しっかり覚えてるので、それをね、ただ、まあ、言い方変ですけど、ぼーっと見るというか、うん、ちょっとね、あの、こう、気を散らすというか、そっちに集中して、
本当に、今見てもやっぱり大好きだなあっていう、ドラマなので、そう、それを見て、あの、楽しんでいます。はい、そんな感じです。
なので、ぜひぜひ皆さんも、年末までのなんかチャレンジ、もしされるようなら、今からまだね、あの、間に合う、いろいろとね、できるものあると思うので、ぜひチャレンジしてみてください。
はい、もしね、こういうのやりますっていうのがあったら、ぜひ、あの、コメントで書くのがね、ちょっと恥ずかしいなあとかね、思う方いらっしゃったら、ぜひ、あの、レターでもいいですし、私の公式LINEの方にでも、ぜひ打っていただいて、ね、言っちゃったからもうやるとかね、それもいいかなと思います。
まあ、それもね、私ここで言っちゃうのも一つの、あの、言っちゃったしっていうのも、あったりもするんですけれどもね、うん、はい、なので、ぜひぜひそういうところも活用してみていただけたらとも思います。
はいね、なので、あと私は今、ね、あの、この、スマイルリセットのサポートの2回目、どうしていこうかな、こんな風にしようかなとかね、またね、それはそれで、あの、一人またね、あの、
息子を置き、置いてきぼりにして、一緒にテレビを見てるような、座っているんだけど、ずーっとね、あの、考えて、あの、メモを持ってね、書いてたりするんですよ。
これがいいかな、あれがいいかな、なんてやってるんですけど、そうやってて、あの、何回か、ママ、ママって呼ばれましたね、そう、はい、特に昨日は、あの、終わった1回目のセッション終わった後だったので、
そう、あ、次こうがいいかな、その間、これもいいかなとか、いろいろ考えてたら、ママ、ごはんは?とかね、そう、あ、しまったそうだ、このチャレンジしてるんだった、みたいな、そう、ね、だったので、慌てて、うん、やりましたけど、
SMILE RESETセッションの楽しさ
まあ、楽しくね、これは皆さん、あの、その、参加してくださる、申し込んでくださった皆さんも、もちろんなんですけれども、本当にね、私の方が楽しくやっちゃっていたり、うん、あの、楽しませていただいている期間かなとも思ったりしてますね、はい、なので、ぜひぜひ、あの、興味がある方は、こちらの方ね、あの、今だったら、まだね、あの、受けられるところあるので、
ぜひね、あの、お声掛けくださったらいいかなとも思っています、はい、楽しみにしていますので、皆さんとね、どなたでもね、あの、悩みってあると思うので、ぜひね、お話ししていきたいかなとも思います、はい、ね、なので、ちょっとね、あの、年末まで、私はそのチャレンジを、年末までにはならないですけれども、
洋服の6週間とかね、年末前にはなります、なりますが、まあ間違いなく12月にはなるので、はい、あの、チャレンジしていきたいなと思いますね、うん、そう、なので、皆さんもそんな感じでやっていただけると、それこそまたね、それをまたプラス何週間、何週間って、もしかしたらやっていったら、そう、週間化になっていったりね、うーん、どんな変化が生まれるんだろうって、もうね、
数日やっただけなのに、こんなにね、変化が感じられるっていうのは、どういうこと?って感じだったんですけど、まあ半信半疑ながらもやってみるのはいいかなと、うん、で、まあこれ、基本できたら、やっぱり、あの、例えば、うーん、まあネットで買っちゃいそうっていうのは、やっぱりそのアカウント消し、アカウントというか、あのアプリをなくしちゃうとか、まあね、ランクッションもめんどくさくするっていうのがいいと思いますね、
うーん、まあ、あの、本当にできるなら家族に、全部伝えちゃうとか、うん、そう、そうすると、あれ、買ってない?ってね、買ったらわかっちゃうし、そう、そういうところをね、言ってしまうっていうのも、身近な友達にでもいいですか、言ってしまうっていうのがいいかなって思ったりしています、はい、えー、なので、ぜひぜひ、あの、6週間後、
ね、こんな風になりましたよっていう風に言えるようになりたいなっていうのを、ちょっとメモしながらね、日々気づいたことがあったら、はい、やっておりますので、あとは自炊ね、自炊頑張ります、はい、じゃないとね、あの、この先ね、ずっと自炊しない、自炊しない語弊があるけど、
うの、あの、比率が低いというのはまた困ってしまうので、はい、もう、しかも、やっぱり、さすがにね、あの、外のご飯、飽きますしね、たまに食べるから楽しいもあるので、はい、うまくその辺はね、バランスよく使っていきたいかなと思います、はい、ね、なので、今週、今もあれかな、あの、無印良品週間、良品週間とか、
あの、ね、いろんな楽天さんだの、無印、えーと、アマゾンさんなので、いろいろセールだの、ポイントアップだのをやっているかなと思うんですけれども、そういう時もね、ぜひ皆さん、今必要かどうか、ちょっと自問自答してから、あの、選んでいただけるといいかなと思いますね、はい、あの、ちなみに私は今、えー、アマゾンで買おうかどうしようか迷っているのは、
迷っているというか、どれにするか、買わなきゃいけないのは確かなんですけど、迷っているのは、息子の来年から使う、まあ、あの、小学校でタブレットは支給されるみたいなんですが、あの、それ以外でも使えるもの、そう、ちょっとあの、今まで持っているの、
いる、いたというか、いるのが、あの、キッズ用の、と、なんていうんだろうな、なんていうの、アマゾンのキッズタブレットってある、わかりますかね、うん、なのでちょっとね、いろいろと、あの、それだとっていうのもあったりしたので、そう、別のね、タブレットを買おうと思っているんですけれど、どれにしようか迷っています。
どんなのがいいのか、うん、あの、最低限でいいものなんだけど、どうしようかなーっていうのを今ね、すごい悩んで、いっぱいだから、今、かごに、あの、比較するために、かごにいっぱい入ってます。
うん、まだ時間があるから、今回に買おうとはちょっと思って、あの、決定しようとしなくちゃとは思ってないんですけれども、はい、あの、もしそういうところもね、うちこれを買って、家にあるけど、それがすごい役立ったようなんていうのがあったら教えてほしいなと、いっぱい教えてほしいがあります、今日は。はい、ね、そんな感じでだいぶおしゃべりをしてまいりましたけれども、
ね、あの、ちょっとね、この後、駅に行くかも、またね、はい、あの、ほんとにね、天気一つで、こんなにね、人はあの、なんて言うんでしょうね、あの、だらりと、まあね、これからの季節はなかなかね、あの、すごいお天気っていう風にならないので、まあ出かけやすい、うん、暑いよりはね、ダントツ出かけやすいんですけどね、とはいえね、
はい、なので、まあ、あの、息子とちょっと話し合ってみようかなと思います。はい、なのでぜひぜひ皆さんまたね、あの、気になることなどありましたらお気軽に、今ね、出ているのはレターからもありますし、えー、アーカイブ聞いてくださっている方は、ぜひぜひ、あの、概要欄から見ていただきたいと思います。
はい、ね、なんかちょっとシャキッとしなくちゃ、なんかずっと朝から同じような、なんか暗い、暗さなので、えー、どうしてもなんか、ぼーっとしてる感じが抜けないので、シャキッと気合い入れて、午後、頑張っていきたいと思いますので、ぜひぜひ、またね、ライブ上げていたら、ぜひ遊びに来ていただけたらと思います。
はい、あの、このね、雨の日曜日に、あの、聞きに来てくださって、本当にありがとうございました。それでは、また、良い午後、お過ごしください。ありがとうございます。
