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おはようございます、ゆーきです。
救急隊員をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは、今日も京都で記念すべき第390回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、短期集中一点突破するフェーズにやってきた、こんなテーマでお話ししたいと思います。
基本はね、期間を決めて一点突破する、そんな集中力が必要な期間に来たのではないかってね、こんなお話をしたいと思います。
仕事とね、趣味のランニング、この2つね、この2つについてお話をしたいと思うんですけど、
この放送をしようと思ったきっかけはね、バーニングオヤさんの放送です。
僕のフォロワーさんだったらね、聞かれてる方多いと思うんですけど、
京都の消防ね、京都の消防に勤めてて、今は不動産事業をされてるね、バーニングオヤさんなんですけどもね、
このバーニングさんが放送されてたのはね、過去の消防時代にね、非バント休みの日を全部ね、
全部の時間をその不動産投資とかね、不動産関係の勉強に費やしてたの。
その数年間があったおかげで今はね、その時間にとらわれない働き方を手に入れて、
家族でね、幸せな時間を過ごせていると。そんな放送があったんですよね。
だから人生においてね、その限られた数年間とか数ヶ月ね、
もう一つのことに集中して取り組む。こんな期間があってもいいんじゃないかとね。
そう思ってね、今の僕の生活に当てはめて放送をしてみようと思います。
まず仕事のことなんですね。仕事のことなんですけど、救急の仕事ね。
僕今、救急救命士っていう国家資格をね、目指して働いています。勉強しています。
年齢のこともあってね、僕今36歳でもうすぐ37になるんですけど、
もうね、この1年2年が勝負だと思います。僕の所属している消防本部で、
この救命士の資格を取りに行ってるのはね、一番年長で39歳なんかな。
だからもうね、長くても丹念とかね、もうこの1年2年で僕は勝負をつけたいなと思うんですよ。
だからこの1年でそのね、国家資格の試験を受けるために、
まずはね、半年間研修所に入らないといけないんですよね。
その研修所に入るために、消防本部の中でね、選抜されるためにね、
ちょっと色々と頑張っていこうかなと思ってね、日々仕事に取り組んでます。
だから仕事においては、この1年救命士っていうただそれのためにね、
短期集中でね、一点突破していこうかなと思っているわけでございます。
次、趣味のマラソンなんですけど、これね、目標としている福岡国際マラソンね、
これ2時間35分を切らないと出られないんですよ。
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いつ、どのタイミングで2時間35分を切って福岡まで行かないかなんですよね。
福岡国際マラソンなんで、福岡を走らないといけません。
子供3人育てながらね、単独で行くってね、まあまあちょっと冷たいじゃないですか。
せっかくだったらね、家族みんなで旅行のついでに僕が走ると。
そんなんでいいかなと。
ちなみに、ついでに、ちなみに、おまけに、僕姉がね、今福岡におるんで、
妻と子供はね、僕の姉と一緒にね、ちょっと遊び寄ってもらって、
その間にね、僕がちょろっとマラソンを走るんでええんかなとかね、
そう企んでるわけでございます。
ほんでね、いつ2時間35分切るんやと。
これは3年後4年後かなと思ってます。
このね、今2時間持ちタイムがね、2時間45分。
あと10分縮めるのはね、1年2年では無理だと思うんですよね。
ほんで、あと子供の成長を考えたら、みんなが小学校におるうちが旅行も行きやすいと思うんですよね。
中学校になってくると部活もあるし、土日はね、ちょっと難しくなってくるんで、みんなが小学校のうち。
ってなったら今がね、子供3人が2年生、年長3、年少なんで、
1年3年5年と、2年4年6年ね、この2年間なんかなと。
ってことはですよ、3年後4年後、一番下が1年生2年生の時に、
マラソンタイムをね、ピークに持っていって、福岡国際マラソンに出る。
ここに向けてね、ちょっと照準を絞ってやっていこうかなと。
そのために、逆算してね、今シーズンは2時間40分を切るとか、
今シーズンは2時間38分とかね、今シーズンは潰れてもいいからタイムを伸ばすとかね。
そういったね、走り方、トレーニングを続けていこうかなと思っているわけでございますよ。
ほんでね、趣味の延長として、SNSの話をするんですけど、
SNSね、今インスタがね、結構伸びてきてます。
自分で言うまでもありですけど、1日にフォロワーさんが20人30人増える日もあるんですよ。
これめちゃくちゃ嬉しくて、きっかけはね、やっぱりリール動画なんですよね。
今僕ランニング界隈で発信してるんですけど、リール動画メインで発信してるランナーって少ないんですよね。
ランナー見たら、もうね、マラソン大会出ました、すごいでしょとかね。
今日はこんな練習しました、すごいでしょっていう投稿が多いんですよ。
だけど、僕はね、その投稿じゃなくてリール動画でね、僕の練習パクってくださいと。
僕は陸上未経験からね、フルマラソンで2時間45分まで行けました。
この練習メニューね、どうぞいいのでパクってくださいとかね。
そういうスタンスで発信してるんですよね。
こうやって発信、その方向転換したのが5月頭ぐらいからなんですけど、
今度はね、急にパッパッパッとね、再生数が伸びて、
一つのリール動画でね、フォロワーさんが30人、40人とかね、増えることがあるんですよ。
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だから今ね、このリール動画に集中。これも短期集中ですよね。
だから今は走ること、趣味については、
福岡国際マラソンを目指すプラスアルファね、
このインスタのリール動画でちょっとね、有名になりたいなと。
ランニング界隈で香川県の結城っていうランナーが、
なんか救急ターンしながらめちゃくちゃ速いぞみたいなね。
ちょっとそういう知名度を上げていきたいなと。
ほんであわよくばね、3年後4年後、福岡国際マラソンの地に立ったら、
まさかあのうどん県から結城さんが来たんですかみたいな。
こういうドラマチックな展開に持っていきたいなと夢を描いております。
今日はそんな放送でした。
短期集中一点突破ね。
人生80年90年あると思うんですけどね。
そのうちの1年2年3年4年ぐらいはね、もう短いですよ。
短期集中ですよ。
そんな期間もあっていいんじゃないかと、そんな放送をしてみました。
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それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう。
アフタートークやっていきまーす。
最近スタイフが熱いですね。
というのも、いきはやさんがね、ボイシーでスタイフいいよってね、最近放送されてるんで、
多分NFTとかWEB3界隈の方がどんどんスタイフで入ってくるんじゃないかと思っております。
僕もスタイフやり始めて2年ぐらいになるんですけど、
このスタイフってね、やっぱりいいんですよね。
何がいいって話す練習になるんですよ。
アウトプットの練習ね。
例えば僕救急の仕事で救命講習ってね、一般の市民の方を対象に
AEDの使い方とか心臓マッサージのやり方を教えるんですけど、
その時にもめちゃくちゃ使える。
このラジオね、僕のラジオは大体8分前後なんですけど、
意識してるのはプレップ法なんですよね。
結論、理由、具体例、結論っていう順番で話すようにしてるんですけど、
もうね、その救命講習もこれでいい、これでいい。
今日は心臓マッサージのやり方を覚えて帰ってくださいね。
理由は救急車が来るまで、ごめんなさい。
救急車が来るまでに9分ぐらいかかりますと。
例えばね、あなたが家でね、お父さんお母さんが倒れた。
そんな時困るでしょ。何もできんかったら悔しいでしょ。
だから心臓マッサージを覚えてくださいねっていうね、このプレップ法ね。
結論、理由、具体例、結論の順番で話すことができたらね、
まあまあ下手な失敗もすることなくね、いけるわけでございますよ。
ということでね、スタンドFMおすすめでございます。
僕のリスナーさんでもね、キック専門の方ね、いらっしゃると思うんですけども、
勇気を持ってね、ちょっと今スタンドFMやってみてください。
やってみたら楽しいです。
