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走る救急隊員、ヤマザルラジオ。このチャンネルでは、陸上未経験から市民ランナーの上位3%になったヤマザルが、あなたの日常が1ミリでも前進しますように、という思いを込めて毎日元気に発信しています。
おはようございます、ヤマザルです。それではね、今日も今日とて記念すべき第296回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、すね毛を剃るかどうか10年迷ってます。こんなテーマでお話ししたいと思います。
今日は木曜日、美容デーということで、化粧水の永本さんが企画してくださった美容のお話、木曜日は美容のお話をしましょうということで、今週はそれに乗っかってお話ししようと思います。
これね10年悩んでるんですよ。すね毛を剃ることね。なんでかって言ったら、マラソンね。今日も今日とてすね毛からマラソンに持って行くんですけど、テーピングを貼るんですよね。足に毛があったらテーピングが貼れないんですよ。どうしても浮いてくるんですよね。
最初はしっかり貼ったつもりでも走ってたらね、もう浮いてくるんです。でもひどいときはスタート前から浮いてきてるんですよね。剥がれるんですよ。それもあって実は僕ねすね毛以外に体の毛を剃ったところがありまして、胸毛と太ももを剃ることに成功しました。
まず胸毛からなんですけど、これ僕消防士をしてて、夏場に救助訓練というのがあるんですよ。救助大会。それで若手職員がロープを登ったりするやつなんですけども、それで水上のぶっていうのがありまして、水泳もするんですよ。たまにね。
そこでね僕、これ胸毛生えとったらカッコ悪いなって思って胸毛剃りました。胸毛もそんなにボウボウではなくて、うっすら生えてる感じで中途半端だったんですよね。この胸毛ではダンディーになれんだろうということで思いっきり剃ったんですよね。そこからも胸毛剃ってから6年7年経つのかな。定期的に週に1回ぐらいは剃っちゃうんですけど。
次、太ももね。僕はね、足の毛がね、コインがコンプレックスだって。太ももの毛ね、これも5、6年前に思い切って剃りました。これもテーピングを貼るからですね。特にね、マラソン大会では僕あんまり貼らんのですけど、トレイルランニングね、山を走る大会ではやっぱりね、体への負担ね、特に膝とかね、下半身、腰への負担がロードを走るよりも倍以上ね、かかるので。
太ももにテーピング貼るために太ももの毛剃りましたね。太ももの毛も今も週に何回か定期的に剃ってます。やっぱ冬は痛いんですよね。
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ほんでやってきました。スネ毛ですよ、スネ毛ね。どうして僕がこのスネ毛にね、思い切って剃れないかと言ったらね、短パン剥ぐでしょ、夏場。その時に中途半端に1ミリ、2ミリ、こう剥いとるスネ毛がめっちゃ気持ち悪いなと思って。これでね、また剃れてないんですよ。
まあけどテーピングを貼りたいと。ほんで今やってるのは僕ね、ハサミでキッチョンですよね、スネ毛を。チョコマカ、チョコマカとね、キッチョンですよ。それで今全然こと足りてるんでええんですけど、あわよくば、永久脱毛したいなとかね、思うんですよね。
やっぱ調べよったらね、10万20万とかかかるし、何回もね、病院行かないかんし、いやね、我が家今ね、10万20万あったら絶対ディズニー行きたいって言うんですよ。いや僕もディズニー行きたいんですよ。僕のスネ毛に10万20万払うんだったら僕は全然ディズニーに行きたいんです。
そう、だから永久脱毛っていう選択肢はなくて、もうソル一択なんですよね。ソルかね、除毛クリームとか。まあそういうのがね、ええなぁと思うんですけど、なんでフンギリがつかんのかって言ったら、見た目ね、夏場、これからね、もうすぐ春が来て、夏が来るじゃないですか。
いや、その時にね、この1ミリ2ミリとね、微妙なね、毛が生えとんが嫌なんです。チクチクするしね。はい、ということで今日は、どうでもいい、どうでもいい話、ほんまにね。スネ毛を剃るかどうか10年悩んでますと、こんなね、僕の悩みをこう話してみました。
やっぱりね、僕の職場のね、後輩でも永久脱毛してる後輩おるんですよね。しかも一人とかじゃなくて何人もいるんですよ。やっぱりのこの男性もね、毛について真面目に考える時代が来たんだなぁと思いました。はい、ということでね、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
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それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう。
はい、それではアフタートークに行きたいと思います。
今日はね、睡眠についてね、ちょっとお話ししたいと思います。
睡眠ね、寝室にスマホを持っていくのやめました。
思い切ってやめましたよ。寝室入る前にちょっとしたね、洗面台があるんで、そこの棚にね、スマホを置いて寝室に入ると決めました。
結論、めっちゃいい。もうね、寝ることに集中できる。これおすすめですね。
目覚ましはどうすんやと。僕目覚ましは腕時計でね、目覚まし時計してるんで問題ありません。
ランニングウォッチを1日中つけてますね。それで睡眠のデータとか取ったりね、やってます。
そう、ほんでね、やっぱスマホを手放したらもうね、寝ることに集中できるんですよね。
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これがでかいなと思って。スマホがあったらね、ついつい手を伸ばしてしまいがちね。
夜中目が覚めても、スマホ開いてちょっと通知きてないかなとか見てしまうんですけど、それがなくなった。
めちゃくちゃ快適に寝れます。
あとね、もう、SNSを夜見んかったとてなんちゃ変わらん。
これはね、大きな気づきでしたよね。
ほんまにね、SNSね、最近ちょっと見過ぎなんで、それからね、ちょっと距離を置くにでもスマホを寝しずに持ち込まない。
これが結構僕の中でドンピシャでした。
はい、最後まで聞いていただきありがとうございました。
