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おはようございます。ゆーきです。フルマラソン2時間40分切りを目標に、毎日元気に走り回っています。
それでは今日も今日とて記念すべき第569回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、平地を歩く者に山を登る者の景色は味わえない。こんなテーマでお話ししたいと思います。
きっかけはランニングマラソンですね。先週にあった岡山マラソンとか、
今週ね、日曜日にあった神戸マラソン。これを見てね、お話をしようと思いますね。
どんな結論かというと、マラソンを完走するにあたって努力しますわね。春とか夏から積み上げてきますわね。
そういった積み重ねがあるから、感じるものがあるとか味わえるものがあるっていうね、そういう話をしたいと思います。
本当に岡山マラソンと神戸マラソンね、僕は走ってないんですけど、知り合いのランナーさんがたくさん出てて、本当に元気と勇気をもらいました。
その中でもね、一人インスタでつながっている神戸の市民ランナーさんをご紹介したいと思います。
この方とつながったのは3月4月ぐらいかな。インスタでつながったんですよ。まだ僕ね、フォロワーが200人300人ぐらいの時に本当につながって、
そこからね、お互い情報交換しながら今までやってきました。その神戸のランナーさんはフルマラソンサブスリーで3時間切りを目標にトレーニングしてました。
昨シーズンの3月ぐらいかな、一つフルマラソンエントリーしてたんですけど、怪我で出走できなかったんですよね。
走ることができなかった。悔しかった。そういう思いもインスタで知ってます。 その後ね、今シーズン夏場は10キロのレースとか出て、
この前神戸マラソン出ました。初マラソンでサブスリーという目標を掲げて、約1年10ヶ月ぐらいかな
トレーニングをされてきて、ずっと見てたんですよね。その間に仕事の資格試験とかも受けてるし、お仕事も第一線でバリバリと。
男の子かな、赤ちゃんが生まれて育児もバリバリとされている市民ランナー。なおかつ初マラソンでサブスリーをしたいという
マラソンでも努力を積み重ねてきたランナーさんを応援しました。 結果的にはサブスリーできず、3時間を超えてしまったんですけど、
その姿に僕は本当に元気をもらいました。 実際に現地は行ってなくて、神戸までは行ってないんですけど、応援ナビっていうアプリで
応援してました。その応援ナビは地図上で誰々さんがこの場所を走ってますとか、何時何分何キロ地点を通過しましたというか、
リアルタイムでわかるアプリなんですけど、それを見ながらそのランナーさんを応援してて、本当に
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込み上げてくるものがありましたね。 やっぱりこの10ヶ月間いろんなことがあって、それでも走ることをやめずにサブスリーを目指して努力続けてきて、
結局は35キロ過ぎぐらいかな。サブスリー難しいかなって思い始めたんですけど、
見ながら僕は画面を見ながら、諦めずに頑張る姿を想像したら、やっぱり
この平地を歩く人には味わえない景色をかみしめながら走っているのかなって思いましたね。 10ヶ月間必死超えて隙間時間で走ってきて、
神戸、地元が神戸らしいんですよ。その人は。 地元の神戸を大好きな神戸を走る努力の成果を発揮したかったけど、
挑戦は敵わかったけど、 持てる力をね、自分の力を最大限出そうって最後まで走り姿を想像したら、
込み上げてくるものはありましたね。 やっぱり走ってない人からしたら、このマラソンってなんで走るんやろうと思うと思うんですけど、
やっぱりそこまで走ってきた人からしたら、 景色は全然違うんですよね。今まで走り続けてきたからこそ、
その挑戦が失敗だとしても、得るものってめちゃくちゃ大きくて、失うものはないと思います。
例えばね、仕事に例えると、僕ね、救急してますけど、例えば救急の指示がマックスが10やとするじゃないですか。
僕もね、まだ救急未熟なんで、例えば5とか6とかしましょう。 本田は僕は5とか6、5号目、山に例えてる5号目、6号目からの景色しか見れません。
やけど、僕よりもっと大先輩は10の景色を知ってるわけで、 これと一緒でね、マラソンも努力すればするほど、その高い地点から視野が広く、
視座高く、いろんなものごと見れるんですよね。
例えばね、その小袖でしおるランナーだったら、パパさんママさんの気持ちもね、組みながら走ることできるし、
まだまだね、例えば大学生とか20代前半とかね、そういうピチピチのランナーだったら、そういう何て言うかな、
必死こいて努力するランナーの思いを組みながら走ることもできるし、 もっと高齢になってきたらね、70歳とか80歳のランナーだったら、
今まで積み重ねできたものが違うじゃないですか。 いろんなランナーのいろんな思いを想像しながら、そのランナーの背景に思いを馳せながら走ることができるのかな。
それができたら、このマラソンってね、本当深みが出るんですよね。 今日はね、その神戸のつながっている市民ランナーさんから
元気をもらったんでね、こんな放送をしてみました。 もちろんね、ランニングしなさいとか山を登りとかそういうつもりは全然なくて、
やっぱり何にしてもそうですよね。仕事にしても家事、育児にしても何でもそうですわ。 積み重ねてきたものがあるから
他の人の思いに気づくであって、やっぱりそういう強くて優しいね、そんなランナーになりたいと思いました。
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それではまた明日このスタンドFMでお会いしましょう アフタートーク行きます。ちょっとね食生活変えてみようかなと思います。
今までねオートファジーって言って16時間断食をしてきました これは継続して食べる量ね増やそうかなと思うんですよね
最近どうもポイント練習でてきつい練習するときにラストの粘りがねなんかね ないんですよ買えないんですよね買えない朝抜き弁で買えないって言うんですけど
標準語で何ていうかわかりません物足りないとか言うかな そう買えないんでちょっとね食べる量気持ち増やしてね
お昼ご飯プラスおにぎりとか晩ご飯プラスもう一品追加とかね なんかそういうのをしてちょっとねエネルギーを今まで以上に以上にとってみたいと思いますね
それでどうなるかねまぁ体重管理はもうそこまで気にせんでいくかなと思いますね だいたい65キロ前後でね
ついしょんであわよくば64キロ切りたいなぁとは思ってますけどね 無理な減量はせずに食べる量ね人一口二口増やしてちょっと様子を見てみたいと思います
