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おはようございます、ゆーきです。福岡国際マラソン出場を目指して、毎日元気に走り回っています。
それでは今日も京都で記念すべき、第641回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、走る目的は人間として成長すること、こんなテーマでお話ししたいと思います。
タイトルが結論ですね。今日はね、哲学的な話をしようと思うんですけど、なんで走るのか?
これについて最近、ちょっと自問自答することがありまして、最近このスターF界隈で丸亀ハーフを出るランナーさん、
朝ランナーともさんと坂ランナーさんがバチバチのバトルを繰り広げてますけども、めちゃくちゃ面白いです。
ひっきょる側からしたらめちゃくちゃ面白いですね。僕も丸亀ハーフを一緒に走るので、ともさんと坂ランナーさんの競争を
見届けたいなと思っております。ほんでですよ、なんで走るのか?そういう丸亀ハーフに向けて
僕にとったら地元やしね、結構僕のスタイルでね、四国とか関西の結構身近なランナーさんもたくさん繋がってるんで
まあいろんなランナーさんがこの丸亀でね、集結します。もちろんね、地元の地元香川県のライングループでね、繋がっているランナーさんもたくさん出るし、
インスタでね、繋がっているランナーさんも出ます。みなさんね、それぞれ目的があってね、タイムを伸ばしたい。
僕みたいに何時間何分を切りたいとかいうランナーもおるし、ともさんとかね、坂ランナーさんみたいにライバル同士ね、勝ちたいみたいな、そういう目的の人もいるし、
美味しいビールを飲みたいとかね。丸亀ハーフ、世界的にも有名なコースですね。フラットで世界記録も昔に出たことがあるぐらいね、
結構有名なハーフの大会で、そういうね、有名な大会に出てみたいとか、いろんなランナーさんがいますよね。
そんな中で走る目的をね、考えるわけですけども、僕の結論は結局ね、長いスパン、人生で考えたら、やっぱり人間として成長することが一番かな、それがね、
ランニングを通した目的なんかなというのが最近の結論ですね。 あくまでね、ランニングって趣味であって、僕の場合はね、体力作りが仕事に直結する部分もあるんで、
結構ね、仕事に活かされるっていうのもあるんですけど、 まあでもここまで走らんでいいんですよ。
日晩休みの日にね、1時間、2時間、たまには3時間ぐらいね、 インターバルとかね、ロング走とか、起伏走とかね、余計しますけど、そこまでする必要はない。
仕事をする上でそこまでする必要はない。 まあ毎日ね、1日おきぐらいに30分から1時間ね、ジョギングとかして、
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筋トレとかね、軽く腕立て腹筋、背筋ショッったら、まあ仕事の体力は十分かなと思います。 まあそれを超えてね、
走る目的は何なんかって思ったら、やっぱ人間として成長したいんかなと思います。 恥ずかしながらね、まだ子供がちっちゃい時とか生まれる時とかね、
夫婦喧嘩バッチバチでしたね。 夫婦喧嘩というか、僕が一方的に怒られるというかね、もう僕があまりにも走りすぎるんで、
もうね妻がもう愛卒化して、そういうもう多々ありましたね。 これこそ人間として恥ずかしいですよね。
愛する奥さんがね、妊娠出産してしんどい時に旦那は走り回じょると。
まあダメですわ。 恥ずかしい過去ですわね。
やっとね、3人目が生まれて、もう4年前になるんかな。4年前とか3年前ね。 妻に初めて言われたのは、3人目にしてやっと
育児に参加してきたなと。 そんなすいませんね。
今まで好き放題走り寄ったけどね、やっと3人目にして、ちょっとこの時間走っていいんかなとかね。
お伺い立てれるようになったなみたいな。 そういうね、黒歴史もありますけど
やっぱりね、その時は家庭よりもランニングを優先しとったり。
人間としてはダメだったんかなと思います。 もちろんね、仕事と家庭があっての趣味なんで
一番優先順位は低いはずなんやけど、昔はね 上位に食い込んできたこのランニングでございます。
やけどね、福岡国際を目指す上ではやっぱり本気で取り組みたい。 ここにね、人間として成長するヒントがあるんかなと思いますね。
仕事、家庭ね。 これを優先的にやる中でも隙間時間で何ができるのか。
ここを本気で考え出して、練習メニューも考えるようになったし、人付き合いとかね 時間の使い方も考えるようになりました。
もちろんね、このランニングを通して、ランニングは楽しいんだぜとか 学びが多いんだぜとか
そういうのも人それぞれなんで、僕から外に向かって発信する意味っていうのはないんかなと思うんですけど やっぱり僕は
ランニングから学ぶことは多いんかなと思います。 体調管理とかね、逆算思考とか
例えばね、今回だったら2月の2日に丸亀ハーフがあるんで、それまでにね 半年前からこういう練習しようかなとかね
1ヶ月前にはこういう練習しようかなとか。 マラソン大会でだいたい冬なんで、感染症が流行るけん
やっぱり手洗いうがいとかね、水分補給 栄養管理、食事管理、睡眠時間とかいろいろ考えるようになるんですよね
これはね、本当に仕事に直結してますね。今の僕の仕事にも直結してます。 例えばね、救命講習が
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僕は救急単位してるんですけど、救命講習がね、例えば3月に入ったんだったら 2月にはある程度大まかな筋を立てとって、そこからブラッシュアップしていってね
1週間前には完成させようかなとかね。 いろいろそういう逆算思考というのはランニングを通してね、本当に
身についてきたというかね、ありますわ。 あとはね、人間的なもん、もっとメンタル的なもんで言ったらやっぱり
しんどいこと、苦しいことを乗り越えた先にしか見えない景色があるっていうね。 ここがね、一番のランニングの魅力なんかなと思いますね。
特に福岡国際ね。 で、僕インスタで繋がってる福山消防のね
ランナーさんがいるんですけど、僕よりだいぶ先輩、40中盤の方がいるんですけど その方がね、福岡国際に出て感じたのは
強いランナー、なんでも早いランナー、福岡国際に出るランナー 強いランナーほど優しい。こういう表現でしたね
福岡国際って2時間35分を切らないと出れない大会なんですけど、その中でもね そのね、僕の知り合いのランナーさんは2時間30分切りをしたい
それに向けてね、本番走ってて ラストね、2時間30分切れるか切れんかの時に
周りの一緒に走ってるランナーから行けるぞってね、お前だったら切れるぞみたいな 初対面のランナーですよ
たまたまその福岡国際の大会で、たまたまラストスパーと一緒になったね ランナーさん。その他のランナーさんはもう無理ってね
こうだんだんスピード落ちていくんですけど、お前だったらいけるぞってね、こう励ましてくれたとか 遠藤からもね
熱い声が届いたってね、そのランナーさんはおっしゃってて なんかそういう大会だからこそ味わえる景色、雰囲気というのがあるんやなぁと思ってね
その世界に40歳までには立ちたいなぁと思って、これからも練習していきたいと思います この苦しみ、苦しみって言ったら変かな
しんどい練習とかね、辛い練習とかありますけども、その先にしか見栄景色を味わいたい それが人間的に成長できるんだったら
なおいいんかなと思って今日はこんな放送してみました 今日の放送がいいねと思った方はハートボタンポチッとよろしくお願いします
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アフタートーク行きます あのまた寒波が来るらしいですね寒波がね
どうなろうかなと思って、今年の冬やっぱ寒いですよね 先週はねちょろっと暖かい時期ありましたけど
またね、昨日僕ランニングしよったら雪降ってきましたからね びっくりした
今日雪マークなかったやんと思って 香川県比較的雪少ないんですけど、今年はねほんとちらちら
ちらついてますね雪が で僕の家から南を見たらこの佐抜山脈っていうかな、阿山山脈ね
あの徳島と香川県を隔てる山脈があるんですけど、そこがねもう 最近常に白いんですよね雪が積もっているような状態
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結構ねここ近年では珍しいかなと思います 2月にね年に2,3回は積もるかなーって言われたんですけど
今年はね年末年始ぐらいから常に積もっている感じですね
また寒波が来るみたいで、いやーねええけども雪好きやけんええけどもね
走るのが辛いほどに寒くなるのはちょっとね嫌やなーとか わがままやな
わがままですねもっとね雪国の方とかねおるけんな まあわがままですわはいまあ寒い好きなんでね
よしとしましょう 何の雑談だったかな最後まで聞いていただきありがとうございました
