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おはようございます、ゆーきです。 プルマラソン2時間40分切りを目標に、毎日元気に走り回っています。
それでは今日も今日とて記念すべき、第559回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、教えて! 冬用のランニングウェアのおすすめというね、こんなテーマでお話ししたいと思います。
冬用のランニングウェアはね、11月に入って急に冷え込みました。 朝はね、もう本当に長袖必須ですね。
朝はね、手袋もあった方がいいんじゃないかなというぐらいね、冷えてきました。 ということで、これからマラソンシーズン、冬に向けてどんな格好で走ったらいいかとね、
そんなお話をしたいと思います。 今まではね、半袖でやってこれましたけど、これからはね、ちょっと半袖で走るのは難しいなということで、
どんなね、服装で走ったらいいのか、なんてみたいな放送をね、やってみたいと思います。 まずね、マストのアイテムね、これはね、インナーですね、インナー。
汗ビエが怖いんですよね、汗ビエ。汗で冷えることね。 あのシャツにね、こう汗が
なんていうかな、シャツが汗を吸って、夏だったらそれ乾くんですけど、冬はね、乾きません。
ほんで、しかも風が当たってね、それでこう冷えて体温がね、下がるね。 最悪、低体温症みたいなね、そういう
状態にもなってしまうんで、それを防ぐためにも、インナーのシャツね、これおすすめですね。 僕が使ってるのは、ファイントラックのインナーですね。
あのメッシュタイプのやつ。ごめんなさい、商品名忘れましたけど、 ファイントラックでね、検索してもらったら出てくると思います。
ファイントラックのベースレイヤーってやつかな。 ノースリとか半袖、長袖ね、いろんな種類があります。僕はこれオールシーズン使ってるんですよね。
夏はノースリのやつ、冬は長袖を使ってます。 やっぱりね、汗ビエっていうのが怖いんですよね。僕よくね、トレイルランニング、山を走るランニングもするんで、
例えば四国だったら鶴木山とかね、石鎚山とか行ったら、急にね、天気が変わったりするんですよ。 風が吹いたりね、雨が降ったり。
そんな時にも役立つのがこのファイントラックのベースレイヤーで、汗を吸っても外に逃がす能力があるんですよね。
しかも外からの水を弾くというかね、そういう能力が持ってます。このシャツね。 結構高いんですよ。ノースリでも5000円ぐらいしたと思うんですけど。
高いんですけど、やっぱりそれなりの機能は持ってます。 だからね、これから寒くなる冬は長袖がお勧めですね。
まだね、ノースリとかでも行けますけども。それをロンティーの下に着るとか、それがマストになってきます。
ほんでね、次、インナーシャツの上に着るTシャツ、ロンティーなんですけど、これはね、何でもいいと思います。
ランニングメーカーだったらね、例えばナイキとか、 アシックスとかアディダスとかね、よくスポーツショップに行ったらあるようなメーカーね。
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それで十分だと思いますね。 ほんで僕は、ちょっとこだわり持ってるのは、その上のシャガシャガですね。パーカーというやつかな、ウィンドブレーカーとかね。
そこに僕結構こだわりを持ってるんですけど、 これはね、アウトドアブランドがお勧めですね。アウトドアブランド。もちろんね、そのアシックスとかナイキとかっていう
ランニングメーカーのもお勧めなんですけど、 アウトドアブランドだったら、例えばノースフェイスとかパタゴニアとかね、だったら
デザイン性もいいし、機能性もいいんですよね。 基本的にアウトドアメーカーは、暴風と雨を防ぐね。暴滴とか暴水とかね、そういうのが備わってます。
やけんね、カッパ代わりにもなるんですよね。突然の雨に降られても、多少はね、水を弾いてくれます。 これがね、ゴアテックスになってきたら、ほんとね、カッパの能力を持ってるんですけど、
ゴアテックスまでの能力はなくても、多少ね、雨風をしのげるようになってます。
ここで僕こだわりがあるのは、フードがね、嫌いなんですよ。フード。 フードなしのシャカシャカのパーカー、ウインドブレーカーがお勧めですね。
なぜかというと邪魔になる。 走っちゃって、首の後ろでね、なんかゆらゆら揺れるの嫌なんですよね。
これは個人差あると思うんですけど、僕は嫌いです。 だからね、結構この
フードなしのウインドブレーカーってないんですよ。 だからネットとかで見て、都会行った時に、僕だったら神戸とか大阪ね、その辺行った時に
アウトドアショップ行って買うんですけど、アウトレットとかね、あったらね。 まあフードが気にならない人はね、よく商品あると思いますね。選ばずに。
ほんで、あとアウトドアブランドだったら、ノースとかパタゴニアだったら、 普段着でも着れるんですよね。もちろんランニングでも着れるけど、ちょっとね
買い物とか行く時も、そういうシャカシャカ羽織って行ったら、おしゃれやしね。 ランニングも使えるし、普段着にも使えるし、結構ね
コスパええんかなと思いますね。ほんで値段はするけど、やっぱりその分大事にするしね。 あと丈夫なんですよね、アウトドアブランドって。
もし破れても、例えばノースだったら、修理できるんですよ。 ノースフェイスの公式アプリからね、この修理の申し込みができて、何千円とかで修理できます。
あとオススメはモンベルね、モンベル。これ日本のメーカー、日本のアウトドアメーカーなんですけど、 モンベルは、例えばゴアテックスでも、モンベルとノースだったら、モンベルの方が1万ぐらい安いです。
コスパがいい、モンベルは。 能力は一緒なんですよ。やけどモンベルは安いっていうね。これはオススメですね。僕もゴアテックス持ってるのはモンベルですね。
モンベルのあと手袋、手袋オススメですね。 冬だったらね、このスマホ対応の手袋ね、指があるやつ。
これもノースとかで買うよりは、モンベルで買った方が安いです。 しかも防風とかね、ゴアテックス素材とか色々選べるんで、
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モンベルがオススメですね。僕はモンベルオススメです。 結構あの僕の独断と偏見が入ってますけどもね。
あとレースの時はフィンガーレスの手袋ね。 あの指がないやつ、手のひらだけ隠してくれるやつね。
あのフィンガーレス手袋がレースの時はオススメです。 なんでかって言ったら、ジェルを破らないといけないんですよ。マラソンのレース中ね。
ジェルを破ったり、使用タブレットを破ったりするに、 指ありの普通の手袋だったら操作しにくいんで、やっぱりフィンガーレスがオススメかなと思いますね。
この辺かな。絶対論は、ファイントラックのインナー。 ファイントラック以外にもいろんなメーカー出てるんでね、調べてみてください。
僕はねファイントラックしかちょっと買ったことがないんで言えんのですけどね。
ファイントラックのインナーがオススメって言うと、 あとパカパカ、パカパカっちゃう。なんやパカパカって。シャカシャカやっちゅん。
あのシャカシャカのパーカーって言うとしたらパカパカになりました。 シャカシャカねウィンドブレーカー。これはもうアウトドアブランドがええんかなーって僕は思います。
その辺あたりかな。あと手袋はね、スマホ操作対応の手袋を見てくれたらいいかなと思います。
はい今日はねそんなお話でした。これからね寒くなってきますけどもね。 冬用のランニングウェアでもねテンション上がったらねやっぱ走れるんでね。
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コメントフォローもいただけると嬉しいです。 それではまた明日このスタンドFMでお会いしましょう。
アフタートークいきます。 妻に褒められた話をさせてください。妻に褒められたんですよ。
あのね、子供のパンツとか子供のシャツとかねそれを僕が間違えて入れたんですよね。
3姉妹いるんですけど、小児と年長年少の3姉妹がいます。
ほんで僕がパンツとかね違うところに入れとって、誰に言われた? 次女に言われたんかな?
パパまた間違ってるでって言われて、そうそうよく間違うんですよ僕。
ほんでそれをね、妻が聞き取って、次女がねママに、ママ、パパがまたパンツ間違えてるとか言うんですよね。
ほんで妻がね、僕をフォローしてくれたんですよ。
あんなパパにも絵とかあるんやぞ!言って。
おお!って思ったよ僕もね。なんて言われるかと思ったら、パパやって早起きできるんやで!
早起きできるんやで!
パパはな、休みの日な、走るためにな、4時とか5時に起きて走るんやで!
早起きできるんすごいやろ!褒めてくれました。ありがとうございます。
あとね、もう一個褒められたことがあって。
パパはもう一個すごいとこがあるんやと。
ご飯を残さず食べる。
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舐めとんか!
パパはな、ママが作ったご飯は残さず食べるんや。
小学生か!みたいなね。そんな我が家の雑談でした。
