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おはようございます、ゆーきです。フルマラソン2時間40分切りを目標に、毎日元気に走り回っています。
それでは、今日も今日とて記念すべき、第590回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、楽しいから走るのか、走ることを楽しむのか、こんなテーマでお話ししたいと思います。
今日はね、熱くなると思います。はい、熱くなると思います。大好きなランニングについてお話ししていきます。
結論は、ある一定のところまでは楽しいから走るでいいんですけど、ある一定のラインを越えたら走ることを楽しまないと成長できないよねっていう、
まあこんなね結論に持っていきます。これ多分仕事でも一緒かなと思うんですよ。仕事でもね。
本当ランニングからね、学ぶことって多くて、今日はね、それをお話ししていきます。
まずね、僕もともとね、ランニングきっかけはね、消防の試験を受けるために走り始めました。大学3年生の頃ね。
もう何年?16年前かな?16年くらい前ね。近所のコンビニまでね、片道1キロ、往復2キロのランニングを週3回くらいから始めたんですかね。
当時ね、75キロあったんですよ。173センチで75キロね。
ダイエットのために走り始めたんですけど、今やね、もう20キロ30キロ走るのが当たり前になりましたね。
ほんでね、その頃は走るの嫌いではなかったけど、好きでもなかったんですよ。
やっぱりね、消防の試験を受けるにあたって走れないかんな、体作らないかんなっていうね、義務感ですよね。
ほんで仕事しだして、先輩と出会ってね、ランニングが好きな先輩に出会って、そっからのめり込んで走ることが楽しくなったんですよ。
趣味ランニングね。趣味ランニング、僕の趣味ランニング、休みの日は走ってますよってね。
まあそれを大々的に言うようになりました。それが20代前半かな、24、5歳の頃やと思いますわ。
でね、どっぷりのめり込んで、もう休みの日はね、山の中を走り回ってね、トレールランニングって言うんですけど、山の中を走り回ってね、いろんな全国の大会に出たり、
愛知県まで行ったりしましたね、愛知県。香川から愛知ですよ。愛知のトレランの大会行ったり、
あと京都の田んご、北の端の100キロのウルトラマラソン出たり、福井県のトレランのレースに出たり、いろんなとこに行ってました。
ほんでね、特に最近かな、フルマラソンで2時間40分、2時間35分を切って福岡国際マラソンに出たいと。
その目標を抱いてから、もうね、楽しいから走る、楽しい県走るって言うんでは、頭打ちきたなと思いましたね。
なぜかというと、楽しいだけじゃタイム伸びんのですよ。当たり前ですけど。
仕事もそうやないですか。大好きな仕事をしようる人であっても、楽しいことだけではね、それ以上はいけないと思います。
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辛いこととかね厳しいことを、やらな、伸びませんよね。
マラソンなんて特にそれで、インターバルとかね、高校の部活か言うて。
インターバルとかね、ペース走と言うてね、30キロで速いペースで走ったり、坂道のダッシュとかね、やってますよ。
けど僕はそれが楽しいんですよ。楽しい。きつい練習が楽しいというよりも、きつい練習をこなす自分が好きなんですよ。
ドMな自分が好きなんですよ。
ここからね、この境地に入ったからこそ、これ以上ね、この先に行けるかなって、そのわずかな光が見えるんですけどね。
最近ね、そんなことを思い出しました。もちろんね、ランニング時代は好きです。楽しいですね。大好きです。
やけど、毎日ね、それはジョギングばっかりって言ってもいいですよ。
もちろんそんな楽しみ方もあります。一つそれぞれ。あくまでこれは僕の楽しみ方なんで。
60歳、70歳、80歳まで健康に過ごすのが目的なんだったら、毎日30分くらいのウォーキングとかね、ランニングが一番いいんですよ。
一番いい。分かってますよ。だけど僕は福岡国際マラソンに出たいんで、あえてね、きつい練習をしてます。
そのきつい練習を楽しむことで、その先に行けるっていうのが分かったんで、もう振り切るしかないと。振り切るしかない。
インターバル勝る自分が好きやし、坂道ダッシュ勝る自分が好きなんですよね。
その境地に来たからこそ、これから40歳前後で福岡国際に出たいなと思うんですけど、やっとそのスタートラインに立てたかなという最近の感じです。
まとめますけど、楽しいから走るのか。走るのを楽しむのか。
僕は後者が強いです。今はね、きつい練習とかする自分が好きなんですよね。ドMな自分が好きなんですよ。
それを素直に認めて、これからね、きつい練習もどんどんやっていって、目標をね、福岡国際に出たいと思います。
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それではまた明日、このスタンドFMでお会いしましょう。
アフタートークいきます。
三畳の話させてください。3歳の三畳ね。もうすぐ4歳になるんですけど、日曜日かな。
バーバとね、お留守番しとったんですよ。家で。
で、帰ってきたらね、トトロ見たよって言ったんですよね。
バーバの部屋でトトロ一緒に見よったらしくて。
トトロがね、ど真ん中らしい。3歳には。
真っ黒黒すけがどうたらこうたらとかね。
そうそう、トトロ3匹おってねとか。
おっきんとちっちゃいが2つとかね。
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そうそう、猫バスめっちゃ速いんでとかね。
猫バスめっちゃふわふわしとるでとか。
そう言ってきてね。
ほんで、真っ黒黒すけ。
真っ黒黒すけ出ておいでってね、そういう歌を歌うんですよね。
ほんで夜ね、暗くなってから。
ちょっとおいで、ここを指突っ込んでみ。
真っ黒黒すけ来るかもしれんでって言ったら、
なんかそれはね、ちょっと怖がってましたね。
かわいいやないかいと思って。
そうそうね。
3歳4歳はトトロど真ん中なんかなと思ってね。
そうやね、上の姉2人も。
そのくらいの時にトトロ見よったなって思い出しましたね。
はい、今日はそんな雑談でした。
