応援ありがとうございました！最高に楽しい42.195kmでした！#331

0:00本題🎙️とくしまマラソン2:45:53でした‼️

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①「とくしまマラソン」で検索
②ゼッケン番号「1158」で検索
③コメント頂けたらめちゃ喜びます！

✅山猿プロフィールはこちら👇
https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2

山猿ってどんな人？👇
◾️36歳
◾️救急隊員
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴15年
◾️夫婦共働き（フルタイム）世帯
◾️妻と娘3人（7歳5歳3歳）の5人家族
◾️ベストタイム2:55'13（2023.愛媛マラソン）
◾️目標タイム2:40'00（2024.とくしまマラソン）

気軽にレター頂けると喜びます🤩

【タイトルコール】【雑談】【本題】の3部構成。

【厳選】オススメ配信3つ
✅訳わからんけど楽しそうな奴になる
https://stand.fm/episodes/65c6e907eaafa3aaac00c209

✅ コンフォートゾーンからの脱却
https://stand.fm/episodes/65b6ebf6e1931fbb14569d63

✅ 音声で知識を伝えるのは時間の無駄
https://stand.fm/episodes/65caa0874c83eaa287d0d094

人間鯉のぼり42日で達成note👇
https://note.com/yamazaru_run/n/nae65f69b71d7

山猿リンク👇
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◾️note: https://note.com/yamazaru_run
◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280

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00:06

こんにちは、ヤマザルです。それではね、今日も今日をとて記念すべき331回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。

いやー応援ありがとうございました。今ゴールしてすぐ収録してます。はい、ほんでね応援ナビ見てめちゃくちゃ応援してくれてましてありがとうございます。

結果は2時間45分59秒かな46分ぐらいです。はいまあね40分切れなかったんですけどまあ自己ベスト更新ということで楽しかったですね本当にまあ楽しい42.195kmでした。

もうねサブ40ね2時間40分切りをすると意気込んで1年間走ってきましたけどもまあね40分切りはできませんでしたけど得るものはねめちゃくちゃ大きかったです。

まあほんで自己ベストもね10分近く更新することができたしSNSでねほんまたくさんの人と繋がることができてそれがねめちゃくちゃ力になりましたありがとうございました。

はいめちゃくちゃ寒い雨ね降ってますわ。まあけどね13度最高気温13度で雨はね比較的走りやすい環境でしたね。

まあねレースの振り返りはねこれからまあゆっくりとやっていきたいと思いますすいません。

たってきね応援ありがとうございましためちゃくちゃ励みになりました最高のね最高に楽しい42.195kmでしたありがとうございました。