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おはようございます。この放送はあらほーわーままの素直さを取り戻そうラジオということで、読み書きがちょっと苦手な小学校2年生と、気持ちの切り替えが苦手で、保育園時代はカハイツキだった小学校1年生、2人の男の子を育てながら、出社ベースのフルタイム会社員をしている私、つるが、日々の子育てのバタバタや奇跡をお話ししている番組です。少しのお時間を付けていただけるとありがたいです。
はい、昨日の放送の真面目会の方にはいつもより大きないいねをいただきまして嬉しいです。たまにはちゃんと真面目会をしましょうということで、何の中身もない日々のつらつらしたことを語ることが多い私の番組でございますが、たまにはちゃんと真面目にグレーコの子育てのポイント、コツなんかをお話ししていく回を、ちゃんと時々は設けましょうよ。
というところで思いました。とはいいながらも、毎日それだと、そんな、そんな、そんな、そんな、なので、何がそんなだよというところですが、私の方でやりきれないというところがあるので、だいたい日々の日常のことを話すが半分、7割、たまに真面目会をするということにしたいなというふうなことを思っております。
はい、じゃあ今日は何の話をしようかと思ったら、朝食の真似りにとうとう次男が文句を言い始めたというところのお話をしたいと思います。
我が家ですね、私毎日朝ですね、朝起きるの苦手なタイプなんですね、すんごい苦手です。朝毎日起きたときって思考が回らないんですね。世の中には朝活をしている人たちがいっぱいあって、朝から動ける人とかね、朝起きたときが一番その日のエネルギーがあるんだから、仕事を効率よくできるから朝起きた瞬間に一番最初に一番重要なことをするのがいいとか、思考力を使う問題は朝のうちに勉強とかをしたほうがいい。
夜は記憶の、その後寝るから、寝てる間に記憶定着するから、空き系はね、夜のほうがいいけど、そういう思考力を使うような問題っていうのは朝のうちにやったほうがいいっていうのがいろいろあるんですが、いかんせん私ですね、朝が苦手でございまして、朝頭働かない。
朝食っていうのは、自分はほとんど食べないんですけど、うちは夫も食べないですね。夫もコーヒーいっぱい。私も長いことコーヒーいっぱいで、今週から朝はタンパク質を摂ったほうがいいっていうところがあって、朝はタンパク質を摂ろうと思って、私は豆腐を食べ始めたんです。
本当に豆腐にね、そのままちっちゃい小揚げのパックの豆腐に醤油垂らして、それをそのままパックのまま食べるっていうような状態を私は今週始めたんですが、ちょっとね、しばらくこの豆腐朝食っていうのを続けていって、なんか変化あるかなと思ってやってみようと思ったんですけど、子供たちはね、ずっと、ここのところずーっと朝は朝食の焼いていない食パンにジャムを塗ったものと、
あとはゼリーもしくはヨーグルトと牛乳もしくは麦茶。これ麦茶は長男で、次男は牛乳がいいっていうので牛乳っていうのを出しているんですけど、これを毎日毎日繰り返していました。
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ジャムもね、今のところブルーベリーとママレードがあるので、これはその日私の冷蔵庫に手を伸ばした時に近くにあったほうが使うっていうところだったんですけど、
これたまにこのりんごのジャムだったりいちごのジャムだったり、ジャム切れたタイミングで、だいたい常時家には2種類のジャムがあるような状態でストックをしていたんですが、これをずーっとずーっと続けていたらですね、とうとうね、次男がね、最近毎日、なんでこれ毎日同じ朝ごはんなのって、もう飽きたっていう風に言い始めました。
これはジャムを変えろっていうことなのか、パンそのものを変えろっていうことなのか、なんか次男的にはね、納豆ご飯を朝にも食べたいなっていう気持ちがあるらしいんですけれども、これ以前ですね、毎日毎日おにぎりだったことがあるんですよ。
毎日毎日夜のうちにおにぎりを作っておいて、小さめのおにぎりを作っておいて、冷蔵庫に入れて朝ちょっと温めてそれを出すということをしていたんですが、その時も次男がね、なんで毎日毎日おにぎりなのって言って、それがもう飽きたって言ったのでパンに変えてみたっていうところがあるんですが、
そうですね、毎日同じものが続くと口が飽きてくるっていうのもあるかと思うんですが、私がもう朝何も考えたくないっていうところがあって、毎日固定していたらそれに飽きたっていうところで、そろそろなんか変えなきゃいけないのかなって思うんですけど、
これは毎日また同じものを出していると飽きてくるので、ご飯とパンでも何日かおきに変えるみたいなローテーションにした方がいいのかどうしようかっていう風に考えた方がいいんでしょうけれども、朝の朝食のところ本当にね、朝ね、頭が動いてないので、もう体が自動的にもうこれを出せばいいっていう風に思考せずにできるようなもので朝ごはん変えてみたいなと思います。
シリアルとかでもいいのかなと思うんですけど、シリアルもこれ、ジャムパン出してたら同じじゃないかと思うんですが、シリアルは結構糖分が多いしねとかっていうようなところもいろいろあったりして、朝から朝食、毎日いろいろちゃんと作っていらっしゃる方すごい偉いなって思います。
朝から魚焼いたりね、卵焼いたりなんてね、それぐらい簡単だよっていう風観も知れないんですが、朝からね、調理器具を使うのはレンジをチンぐらいしか使いたくないっていうね、私の状況でございますので、本当にね、なんだったら自分でやってくれって思うんですけど、自分でやるって言ったら自分でやらないですよね、たぶんね。
もうとりあえず朝食についてはね、どうにかしないとって、毎日毎日朝からね、またこれ?っていうのを聞くとね、朝それだけでイラッとしちゃいますので、またこれ?がちょっと聞こえなくなるように何かちょっと変えてみたいなという風には思っている次第でございます。
今日も火曜日でございますけど、かーすいもっけ。はい、今週もあと4日間頑張りましょう。ここまで聞いていただいた方ありがとうございます。それではまた。
