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【朝ライブ#170】思考力はAIで低下する⁇
2026-09-08 11:31

【朝ライブ#170】思考力はAIで低下する⁇

【一日を整える朝ライブ】 月〜金 〜 
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【 今村ゆかについて 】
「自分の意思で生き方を選び幸せに生きる人」を増やすを活動の軸として、
具体的スキルと内面の両方からガッツリサポートをしています。

オンラインスクール「Y.labo」で
コンテンツ制作やビジネス構築を教えつつ、
ビジネス構築分野だけでなく
生き方や在り方までを扱うサービスを提供しています。

2025年、自己理解をビジネススキルにまで昇華させる
インナービジョンプログラム™️を開発。
より広い視点のプロジェクトにも取り組んでいます。

■経歴
Udemy講師 (受講生延9000人超)
ストアカプラチナ講師
Y.laboオンラインスクール運営4年
マーケティングデザイナー / NLPライフコーチ 
過去歴)国家資格キャリアコンサルタント⇨資格は必要ないと思い5年更新をせずに資格を手放しました。

■Webサイト
 https://yukaimamura.net/

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00:08
おはようございます。9月8日、火曜日ですね。 おはようございます、今村ゆかです。
さて、なんか1日ね、あっという間のような、ものすごく長いような、なんかちょっと最近時間の流れがおかしくなってるんですけれども、
今日火曜日ですね。だから曜日がね、すごい狂っちゃうんですよね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。
今日こちらはですね、曇り空ですね。だいぶお昼間の一番暑い時間の暑さっていうのがもう和らいできて、そして朝晩は結構涼しい風が吹いて、ちょっと肌寒いような感じになってきたので、
いよいよ秋だなという感じを受けております。 だいぶね、なんか体力も回復してきたかなという感じです。
ということで、今日のテーマなんですけれども、今日はですね、思考力はAIで低下するというテーマでお話をしていこうと思います。
なぜこれをちょっとお話ししようかなと思ったかというと、常々こういうことは考えてはいるんですけれども、たまたまですね、先日YouTubeのニュースピクスで面白い動画が上がってきてまして、
結局ね全部は見れてないんですけれども、本編は本編でみたいな感じで途中で終わっちゃったんですけれども、
AIで低下する思考力の正体っていう動画だったんですね。
ルーさんおはようございます。ダダさんおはようございます。今日もよろしくお願いします。
そういうタイトルで、どういうことを言ってたかというとですね、どれもなるほどなっていうことだったので、
今日はちょっとね引用をメインでお話をしていこうかなと思います。
まずですね、ちょっと皆さん感じてらっしゃるかどうかっていうのをね、自分で思い返していただきたいんですけれども、
なんかAI使っててなんか頭悪くなったな自分って思うことってないですか?
あとこのまま使ってて大丈夫なんだろうかなって思う不安を感じるときないですかね?
私はまあまあ、それでも踏ん張ってるかなと思うんですけれども、やっぱりなんかAIを使い始めて、
明らかに自分の脳の中で使わなくなった箇所があるなっていうのはすごい感じていて、
まずなんだろうな、わからないことがあったとき、これは一応言ったかなと思うんですけど、
わからないことがあったときに、AIがあったらすぐ答えが返ってくるじゃないですか。
単語がわかんないもそうだし、理論的なことでわかんないこととかも、
これってどういうことだの?とか聞いたらすぐに教えてくれたりして、
そこで一苦労して調べるっていう手間が相当省けたので、
これはちゃんと覚えてさえいれば、実感の短縮にもなるし、手間の短縮にもなるから、
その分たくさんのことを知ることができるっていうメリットもある反面、
03:00
そこで苦労をして自分で考えたから、ちゃんと記憶に残るっていうことがなくなる。
メリットも結構あるなっていうふうに思ってて。
それが結構続いたときに、後でもう一回、
この間これ調べたはずなのになって思うときに、一切思い出せなくなったときとかに、
私大丈夫かなって、これまま使ってて大丈夫かなって思うことがあったりしますね。
野田ちかさん、おはようございます。
おやじくんさん、おはようございます。
今日もよろしくお願いします。ありがとうございます。
すみません。
なので、そんな感じでね。
多少は皆さんも感じているところっていうのがあるんじゃないかなと思うんですよ。
結論から言うとですね、やっぱりAIに思考のプロセスを丸投げすると、
人間の思考力っていうのは低下していく。
要は使い方次第っていうことを、この動画の中では言っていたんですね。
あ、夜勤上がりなんですね。
もう意識がもろとしながら、ぜひ聞いてください。
すみません、私の声でいいのかな。
もう睡眠導入として使ってくださいね。
この思考のプロセスを丸投げしてしまうとっていうところがポイントかなって思います。
だから先ほど言ったように、調べ物をやっぱり苦労して調べるっていうそのプロセスが省かれたことによって
記憶に残る割合っていうのが相当減ってくるっていうことですよね。
これですね、いくつかいろんな研究の引用がされてた動画の中でされてたんですけれども
まず最近一番私たちの中でよくあるかなと思うのが
AIを使って文章を書いてもらうという作業。
これ多分どなたも多少なりとも結構使ってるんじゃないかなと思うんですけれども
これは研究機関はどこだ?ちょっとひょっとしたら間違えてたらすみませんね。
メモを取ってただけなので
MITメディアラボっていうところなのかな?そこの研究で
AIを使って文章を書いたグループっていうのは脳の活動が低下して
結局自分が書いた文章の内容を覚えていなかったという研究結果があるらしいんですね。
これね、自分、私自身振り返ってみても結構心当たりあるかなっていうところになりますね。
例えば、SNSに投稿するようなもので
極力自分でなるべく書くようにはしてるんですけれども
たまにね、まがさしたというかあれですけど
これ全部AIで書いてみたらどうなのかな?みたいなので
投稿するような時っていうのがあって
しばらくの間ですね。1本だけとかじゃなくて
そうした時にその塊の内容、自分が何書いたかっていうのを
あんまり覚えてないんですよね。
全然というかタイトルとかは覚えてるんですけれども
内容何書いてたっけなっていうのは覚えてなかった。
もちろん読み返してもいるしチェックもしてるし
06:01
多少は赤を入れるというかね、訂正をしたりとかはしてるんですけれども
覚えてなかったっていう。
これはね、結構積み重なっていくと
要は何ですかね、自分としてアウトプットをしてるのに
自分が覚えてないようなことっていうのが出ていくっていう
そこにね、たまに恐怖を感じて
やっぱこれあんまり良くないんだなっていうのを思ってたんですけど
この動画を見て、やっぱそうなんだっていうのを確認したところです。
あともう一つね、全部はちょっと話せないので
一番興味深かったのがですね
ストックホルム大学と香港大学か何かの研究で
これはね、結構3年4年ぐらいのスパンで
割と長いスパンでチェックをしていたものなんですけど
お散歩さん、おはようございます。
ファクトチェックはしてないので
してないこと前提でお話ししているので
参考程度に聞いてください。
細かなものというよりは
ファクトチェックはもちろんしてます。
はい、ありがとうございます。
ストックホルム大学、香港大学の研究で
2.7万人を調査したということで
これも私も動画を見ての情報なので
一つの参考に聞いていただきたいんですけれども
AIを使っていろんな
宿題の制作物とか課題の制作をしていいグループと
AIを使わずにするグループというのを分けて
何年間かで研究をしたらしいんですけれども
そこで宿題を提出するスピードとか宿題の出来
っていうのはAIを使ったグループの方が
よかったらしいんですけれども
早いし内容も良かった
AIを使わないグループの方は
宿題の提出期限は使ったグループよりも遅かったし
内容の出来っていうのも結構ばらつきがあったりということで
いわゆる出来の山っていうのが
ずれてた状態だったみたいなんですけれども
テストを最後にするときに
丸投げ層のテストの方が
宿題をAIに丸投げしてたグループっていうのは
20%ぐらいテストの出来が低下したっていう
研究結果があるらしいんですね
なのでそこのところで
途中のプロセスっていうところが結局
テストの結果っていう先ほどからずっと言ってる
記憶っていうところにかなり影響してるなっていうのが
そう出るよねっていうのを
妙に納得したお話でした
なので私たちが使っていくにあたって
書いてくださったように
表に出すものは最終的に自分でちゃんとチェックしないといけない
それは大前提のところだと思うんですよね
だからそれを丸投げしちゃうと
本当に自分が発信するものっていうものじゃなくなるじゃないですか
09:03
そこは責任を持たなきゃいけないと思うんですよね
そうではなく
思考のプロセスっていうところを生かすために
AIを使うっていうのはすごく自分としても
かなり効果を感じてるというか
当然自分が知れなかった視点とか
そういうふうにものを見るんだ考えるんだっていうような
視点を与えてもらえるので
今それを手放すっていうことは
基本的にはなんかちょっと想像ができないぐらい
すごく役に立ってるところかなと思うんですけれども
実際ねそれを調べることだけ
そしてその答えを丸飲みして
そこで仮説推論みたいなね
これってこうなんじゃないかとか
本当に合ってるのかどうかとかいうクリティカルな視点とか
そういうものを失ってしまったらどんどんどんどんやっぱり
記憶にも残らなくなってくるし
自分の思考力っていうのは低下してくるっていうこと
なんとなく不安に感じてたことが
すごく分かりやすく説明してあった動画だったので
非常に参考になったので
引用を主にお話しさせていただきました
これはねまだまだ結局
AIが出てきてみんなが使うようになって
まだまだ数年じゃないですか
何がどうなるっていうのは常に日々動いているところだと思うんですけれども
でもいずれにしても
私たち人間が
使われる側になるのか使う側になるのか
本当に使う側になる方っていうのは
人にいるかなというふうに思いますけれども
でもうまく付き合っていく
そして自分の能力を高めるために使っていく
使い方っていうのを常にやっぱり意識しておかなければ
いけないんじゃないかなというふうに
常々思って私は使っています
なので今日の話を何かの参考にしていただければと思います
ということで今日はこのあたりで
締めていこうと思います
まだまだ週の頭ですけれども
エネルギーを温存しつつ今週も頑張っていきましょう
それでは朝のお忙しい時間お集まりいただいてありがとうございました
それでは失礼します
素敵な1日をお過ごしください
11:31

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