週末の体調不良と今週の意図
おはようございます。3月23日月曜日、今村ゆかです。
一週間始まりましたね。週末は珍しくというか、金曜日からの連休ってね、結構珍しいんじゃないかなと思うんですけれども、
カレンダー上は3連休になる週末でしたけれども、皆さん、どんな週末をお過ごしだったでしょうか。
アニオトさん、おはようございます。いつもありがとうございます。よろしくお願いします。
ルーさん、おはようございます。よろしくお願いします。
週末、私も春の週末なので、何かやりたいこととか、いろいろ計画してたんですけど、実はですね、
金曜日の夜ぐらいから頭痛、変頭痛がひどくてですね、頭痛の発作になっちゃって、
それでね、結局3日間潰れちゃった週末になってしまいました。
タタさん、おはようございます。よろしくお願いします。
3日間というかあれですね、金曜日は庭の草引きをしてたんですよ。
もう今やっとかないと、暖かくなったら一気に草が伸びてしまうので、
外に出て多分直射日光に当たったのがトリガーになったんじゃないかなと思うんですけど、
夜から急に調子が悪くなって、それで最初は変頭痛と思わなかったんですけど、
やっぱり変頭痛だったみたいで、それで2日間いろんな薬飲むけど効かなくてっていうような結構辛い状況に陥ってしまってました。
すいません、ちょっと咳が出そうになるのでごめんなさい。
ごめんなさい。
私の今日の意図なんですけれども、
今週ちょっと強気というか強い気持ちを持って過ごしていこうと思います。
週末やっぱり体調崩すとちょっと弱気になっちゃうんですよね。
なのでもう頭痛はやっと抜けてきたんですけど、
ちょっと強気なイメージを持っていこうかなと思います。
自分はできるっていう強気な感じでいこうかなと思ってます。
今日のテーマなんですけれども、
タイミングの重要性：偏頭痛と薬
その頭痛とちょっと絡めて何事もタイミングがめっちゃ大事だよねっていうお話をしようと思います。
変頭痛持ちの方はわかるかなと思うんですけれども、
変頭痛で薬を飲むタイミングがめちゃくちゃ大事なんですよ、実は。
痛くなってもう慢性化するというか、
例えば朝痛くなって夕方とかになっちゃう。
痛いのが我慢できないぐらい痛くなってから変頭痛の薬を飲んでも効果が半減するんですよね。
飲むタイミングっていうのは痛くなり始めの時に、
良いタイミングで薬を飲むっていうのが一番薬の効果を発揮できるんですよ。
野田千佳さんおはようございます。よろしくお願いします。
まさに今ちょっと変頭痛の薬の話をしておりました。
そうなんですよ。
今回私がそもそも変頭痛の薬病院にかかってるので持ってるんですけど、
副作用がすごく嫌で、副作用の方でもうやられて具合が悪くなっちゃうぐらい副作用が嫌いで、
なのでいつもちょっと飲むのを躊躇してしまって、
飲まなければ飲まない、こうしたことはないなって我慢しちゃうのがいつも裏目に出ちゃうんですよね。
それを飲まずに普通にカロナールとか効かないんですけど飲んでたんですよ。
結局飲むタイミングを意識して、特に今回は変頭痛じゃないかもしれないなって最初思ってて、
頭全体がぎゅーって締め付けられるような感じだったので、緊張型の頭痛だよね、多分これと思ってたら、
いわゆる複合型のね、緊張性ですかね、緊張性、緊張性ですよね。
違う、緊張性ですよね。肩こりとかからくるやつ。
あれと変頭痛が混じったやつ、複合型っていうんですかね、の頭痛であることがわかったんですよ。
だから結構その複合型の場合ってどう対処したらいいのか、何の薬をいつ飲むべきなのかっていうのが結構多分難しいみたいなんですよね、いろいろ調べると。
だけど多分やっぱり一番最初に変頭痛の薬を飲んでおかないと、その一番ひどい痛みも吐き気を伴うようなすごい痛みっていうのはやっぱり何飲んでも効かないので、
夜も寝られないし、なんか寝ようと思ってもずっと頭が痛くて寝られないし、そんな感じだったんですよ。
だから今回もまさに飲むタイミングを一して、2日間も寝込むような状況になってしまったんですよね。
タイミングはあらゆることにおいて重要
やっぱりタイミングって薬だけではなくて、あらゆることにおいて、ある意味スキルとかの実力と同じくらい大事じゃないですか。
タイミングを逃したり、よくないタイミングとか、一してしまった状態でスタートしちゃうと、半減する、効果、結果が半減するし、
逆に見切り発射みたいに、まだ実力追いついてないっていうような時でも、タイミングよくいろんなものに乗っかったりすると、
結果って実力以上の倍とか、そういうものが得られたりするものだと思うんですよね。
だからタイミングに対する自分の中でのセンサーというのは、常に研ぎ澄ましておかないといけないことの一つだろうなというふうに常々思っています。
未来予測とタイミングセンサーの活用法
その時に私流なんですけど、一つやってることがありまして、何かというと、これは過去回でも何度か話したことがあると思うんですけど、
自分のバイオリズムともちょっと違うんですけど、体調も含めたところでの、何となくの先3年間くらいの年表というかイメージを持ってるんですよ。
大体この辺はちょっと低迷するなとか、この辺で上がってくるので、この辺りでどんな感じのことが起こるなっていうことをあらかじめイメージしてるんですね。
これは結構スピリチュアル的なというか、いろんな占いとかもちょっと利用しつつ、自分自身の運気の波とかそういうのと絡めて、
あと実際の自分がやってることとのちゃんと擦り合わせもして、大体この辺りにこんなことがあるんじゃないかなみたいなイメージを持ってるんですよ。
そうするとですね、これっていわゆるラスですね、猛妖体深付けかな、いわゆる自分のアンテナを、意識のアンテナを立てるラスとかにも多分効果があって、
この辺りでこんなことがあるだろうなっていうと、そういうのにフィットしたようなものにすごくアンテナが張られるわけですよ。
だからこれっていうものが来たときに、絶対これだっていう感が働きやすくなるんですよね。
もちろん絶対ではありません。100%ではないですけれども、感が働くし、そういうものがヒットしやすくなる状態っていうのを作れると思います。
だからあらかじめ自分がこういうものが来るだろうなっていうのをイメージしてるので、来たときに割とすぐわかるんですよ。
これじゃみたいなのがわかるんですよね。なので、それは一つやってることですね。
ただ、デメリットもあると思うんですよ。ある意味自分でイメージしすぎてそこに縛られちゃって、他の可能性を見落としてしまうっていうようなデメリットもあると思います。
だからそこも含めた上で、ある意味ちょっとイメージをする必要とか、意識の方向を一方向だけに行かないように、自分なりに工夫をする必要もあるのかなという気がしてます。
タイミングを掴むための振り返りと精度向上
でもね、あらかじめわかったこと、まさに頭痛とかもそうなんですけど、最初だったらわかんないじゃないですか。
自分がこれがなんでこんなに頭痛くなっちゃうんだろうみたいなの。
薬を飲むタイミングとかまで多分ある程度ね、あまりにも辛くて調べたりとか病院にかかって先生に相談したりしたから今知ってるわけで、知らなかったらそのタイミングってわからないわけで。
なので過去の自分のやってきたこととかも参考にしつつ、逆にタイミングを逃したなって思うこととかも思い出してみて、なんで逃したんだろうっていうのをちょっと振り返ってみると、
自分はこういうことでそのタイミングを見逃しがちなんだとか、後になって気づいてあれがそうだったなって、ちょっとしまったなって思ったことがあるとかね。
その特徴っていうのも人それぞれ違うしわかってくるんじゃないかなと思いますので、そうしとくと知らない中でチャンスをつかむ、タイミングをつかむよりも随分精度が上がってくるんじゃないかなと思います。
コンテンツビジネスと時代の流れ
タイミングね、ほんと大事だと思います。
それこそここ最近でいくとあれですよね、コンテンツビジネスなんかってまさにコロナの波に乗った人なんか、そんなに言い方悪いですけど、実力以上に恩恵を受けた人って多分たくさんいると思うんですよね。
早くセンサーが働いて、こっちだって思ってやった方って多いと思うし、それもやっぱり波があって、今はまた違うものにだんだん移行してきてたりするんですけど、
そういった世の中の流れと自分の流れっていうのをタイミングよく合わせていくっていうのもこのあたりができると随分上手になってくると思うし、これはね結構ねスキルなんじゃないかなと思うんですよね。
技術、何度もやって失敗を繰り返すことによって上手になってくることなんじゃないかなと思うので、なのでぜひその辺を意識してやってみられるといいんじゃないかなと思います。
体調回復と今週への意気込み
はい、ということで私の頭痛もね、今回は結構年に1回くらいくる、結構ひどいやつだったんですよ。
ほんと辛くて、このまま治んないんじゃないかなって毎回そのひどい時は思うんですけど、なんとか土曜日と日曜日はちょっと寝込んじゃいましたけど、復活してぼちぼちと通常に戻ってきてるのでよかったなと思います。
はい、ということで今週も1週間始まりましたね。桜がそろそろどこも一気に見ごろを迎えるみたいな感じなので、この限られた日本に住んでていいなと思うこの季節楽しんでいきましょう。
それでは今週も1週間どうぞよろしくお願い致します。それでは失礼します。ありがとうございました。
アネオトさんありがとうございます。本当ね、変実って辛いんですよね。思っている方はわかると思いますけど、一気に生命力を奪われるような痛みがやってくるのでありがとうございました。それでは失礼します。
