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おはようございます。11月12日、木曜日、今村ゆかです。
さて、今日もいいお天気になるのかな? なんとなく雲が熱いような気がしますけれども、
すっかりやっぱり朝冷え込みますね、朝晩は。 冷え込んで起きた瞬間に、寒い、起きたくないなって思う季節がやってきました。
あの、私九州なんですけど、九州でこんな感じなのでね、全国的にもすっかり寒いんだろうなと思います。
はい、ということで、今日も寒いですけれども元気にいきましょう。
ということで、ルーさん、おはようございます。 布団にずっといたいですよね。
本当寒くて、起きるのに勇気がいりますよね。
まあ、エアコンとかをタイマー入れとくタイミングなのかなっていう感じもしてますけれども、
ついつい忘れちゃって、朝起きるときに辛いなという感じがしています。
はい、ということで、今日もですね、実はバタバタで、頭の中を作業しながら整理しながらだったんですけど、
タイトルをちゃんと考える時間までなくてですね、目標設定ウィークということで、
いつものやつで書かせていただいてますけれども、今日はですね、ちょっとマインド的な話という、
そういったところに行こうかなと思ってます。
タタさん、おはようございます。ありがとうございます。
ケンパパさん、おはようございます。いつもありがとうございます。
はい、ということで、目標設定というよりも目標達成の方なのかな。
やっていく上、そして計画を立てるときにもですね、すごく重要な話になってくるかなと思うので、
若干ですね、スピーよりかなっていう感じなんですけども、そこも私なりの理解ですね。
もう含めてちょっとお話をしようかなと思ってます。できるかな。
はい、ということで、今日の内容なんですけれども、プロセスを大事にしましょうという話です。
なんだ、そんなことかと思われたかもしれないし、聞いてると当たり前じゃんということも結構あるかもしれないですけれども、
ここの部分の結構ね、美さ、ちょっとした何か違いで、
自分が思い描いているゴールが達成できるか達成できないかっていうのが、もう結果が大きく変わってくるなっていうのを、
これは経験的にすごく感じているので、その私の経験から感じていることを一般的に言われている考え方に乗せてお話ができたらなと思います。
プロセスというのはまさにそのゴールに向かって自分が何をしていくかっていう、超行動レベルの話ですよね。
これを語るにあたって、願えば叶うとか、そういうこととちょっと切っては切り離せないかなっていうところだと思うんですけれども、
例えばですね、願えば叶うっていうのはイメージの重要さっていうことと、
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あと自分自身の根本的なマインドセットみたいなものに関係してくるところかなと思うんですよね。
で、厳密に言うとですね、私は願えば叶うは嘘だと思っています。
で、思えば叶うっていうのは本当かなという感じですね。
あっ、けんぱぱさんおはようございます。すみません。
いやいや、ライブでコラボ配信はしてないですね、夜は。夜はもうなるべく開かないようにしてるのでしてないです。
えーっと、そうそう。
なんだっけ?
願えば叶うじゃなくて、思えば叶うっていう感じ。ちょっとの差じゃないですか。
頭の中に思い浮かべるということでは、
あっ、お昼はしてます。
はい、けんぱぱさんなんかちらっと来てくださったかなっていう感じはしたんですけど、
あの子育て系のコラボやってます。
はい、もう一個別チャンネルを運営しております。
ありがとうございます。
はい、そうそう。
いや、私の名前ですよ。今村ゆかさんとことさんと2人でやってます。
水曜日はですね。
はい、ありがとうございます。
いつも昼間なのにと思って。ありがとうございます。本当に。
そう、願いと願えば叶うっていうのと、
頭の中に思い浮かべれば叶うっていうのは全然違うことなんですよね。
あっ、アカウント違います。別のアカウントでやってます。
で、そうなんです。
まずそこが大きく違っていると、いくら願っても叶わないっていうことになるかなと思うんですよね。
ここのイメージの大きな違いっていうのは、
願っている時は、私たちの頭の中に浮かぶ情景として、
こうなったらいいな、こうなったら嬉しいな、みたいな感じで多分考えてると思うんですよ。
だから、どうせならないけどねっていうのがちょっとカッコで見え隠れしてるみたいなのが、
願ってる状態だと思うんですよね。
で、思ってるっていうのは、叶うというか、それは自分はそこに到達できるんだという確信のもとに思ってるっていうのが、
思うって方だと思うんですね。
で、このちょっとした言葉にするんだったら省略してしまう、
できればとか、そうなったらいいなとかっていう希望的観測がある時っていうのは、
達成率がすごく低い状態なんですね。
で、こうなるっていうのが当たり前のように頭に浮かんでる時っていうのは、
ほぼほぼ達成できると思います。
それこそ何日か前に話したレベルの差とかクオリティの差っていうのは、
実際の行動の中身によって若干変わってはきますけれども、
大体到達できると思います。9割方ぐらいはですね。
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で、まずそこが大きなところなんですけれども、
例えばですね、思った時点で引き寄せじゃないですけど、
プロセスを吹っ飛ばして結果が得られる状況っていうのも結構訪れると思うんですよ。
で、その時はプロセスが吹っ飛んでるわけじゃないですか。
突然、例えばですけどわかりやすいところでお金が欲しいなって思った時に、
ポンとお金がどこかから飛んでくるようなことってあると思うんですけど、
それは何か、あくまでもやっぱり臨時的なものなんですよね。
で、例えばずっとお金を稼ぎ続けて、ゆとりのある生活をしたいって思っている場合、
そういう状況を自分が手に入れるぞって思っている場合に、
例えば窮地に追い込まれた時に、ポンと一時的に数十万とか、
100万とかお金が飛んでくるっていうことがあったとします。
いや、飛んでくることがないんですね。けんぱぱさん。
本当に困ったら飛んでくると思います。
本当にないと困るとか、そういう時は意外と飛んでくるんですよ。
それはですね、あくまでもやっぱりチャンスだったり、
次につなげるためのチャンスだったり、いわゆる手を差し伸べてくれるような状況だと思うんですよね。
今日の最初に言ったタイトル、プロセスを飛ばすなっていう話なんですけど、
なぜプロセスが大事かっていうと、
自分とそうなった時の環境をちゃんと同じレベルで調和させるために、
プロセスは必要だということなんですね。この現実社会において。
なので例えばポンと宝くじが当たったりとかね、そういうのでお金が来たとします。
でもよく言いますよね、宝くじで急にお金を持った人は、
その後人生がぐちゃぐちゃになっていくって話もよく聞くと思いますけど、
まさに自分の人生と突然訪れた状況っていうのの調和が全然取れてない状態だと思うんですね。
これは例えば、1から自分で稼いで、宝くじに当たるような奥とか、
稼いだ方であれば、そのプロセスがちゃんとあるので、
その状況に自分がちゃんと馴染んだ状態でそれを手に入れているので、
そんなに困ったことにはならないっていうケースがほとんどだと思うんですよね。
のたしかさん、おはようございます。ありがとうございます。
なので、今ちょっと分かりやすく大きな話をしましたけれども、
いずれにしてもそのプロセスっていうのは、その状況は今手に入れてないわけなので、
その時の自分と今の自分っていうのをちゃんとブレンドして、
その状況にちゃんと自分が乗っかれる状況にしていくために必要なものかなというふうに思います。
で、あともう一つ、調和をすることによって、
維持をしたりとか継続をしていくっていうことにすごく必要になってくることかなと思うんですね。
調和してるかどうかっていうのが。
だから、一発屋みたいな感じで幸運が舞い込んできたら、
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それを例えばチャンスと捉えて、手を差し伸べてくれたんだ、
一気にゲームで言ったら何個かステージを飛ばしていくようなボーナスアイテムを手に入れたんだぐらいの感じで、
そこからそこに馴染むためのプロセスを後付けでやっていくと維持とかできていくかなと思います。
それはそれですごいラッキーなことだと思うし、
何かの理由があって、そういう幸運というかチャンスが自分のもとに差し伸べられたんだなというふうに捉えて、
そのプロセスを前後するんですけど、後でしっかりその状況に合うように付け加えていくことによって、
そのチャンスを自分のものにして、チャンスとして活用していくというか、
そういうことができるようになるかなと思います。
なので、プロセスをつい吹っ飛ばして叶えたくなるし、叶えばいいなって思ってるんだけど、
でも叶えばいいなって思ってるうちは基本的には叶わないと思ってください。
当たり前にそれできるって思えば何でもできると思います。
できないことは人ってできるって思わないんですよ。
例えばですけど、よく前に出させていただきますけど、自分が大谷翔平になれるって本気で思っても思えますか?
思えないですよね。
あと私の場合は宇宙に行くとか、宇宙に行ってみたいなとは思いますけど、
宇宙に行くっていうことを自分の人生の中で実現できるっていうことは今の段階では絶対にイメージできないんですよ。
だから多分行かないだろうなっていうのがわかってる。叶わないってことですね。
でも、例えばですけど、大谷さんにはなれなくても自分でこのくらいだったら努力してなれるんだろうなっていうところまでイメージを下げていくと、
例えばプロ野球選手になるっていうこと、すごいざっくりね、プロ野球選手、野球で食べていくっていう状況になるっていうことであれば、
あれだけ野球選手がいっぱいいるわけだから、自分も今からだったらちょっと遅いですけど、
例えばまだ子供というかね、青年期であれば、努力すればいけるかもしれないなっていうか、
いけるだろう、みんなあれだけやってるんだからって本気で思えば、それだけのそこまで行くための行動っていうのが必ずついてくると思うし、
ついてくればなる可能性っていうのは100%ではないけど0%ではないかなと思うんですね。
だからそこで自分にできるって思えるか思えないかっていうのがまず一つ目ですね。
そう、だからいいえいいえ、狭きもんと天性のものがないとなれないって思ってるのは、まさに自分でなれないって思ってる。
私がだから宇宙には行けない。私は体力もないし、あんな狭いところでずっといるのは無理って思ってるから行けないっていうのと同じことだと思います。
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本気で思えることしか多分ね、人は叶えていけないんですよ。
で、ちょっとずつそのレベルを上げていくっていうのが、まさにその階段を登っていくっていうことで、一番下にいるときは目にえなかった自分の目標値っていうのが、
階段を上がることにちょっとずつ上がっていくんですよね。
なので、それがイメージできた、自分ごととしてイメージできた段階で叶う可能性が出てくるということです。
スポーツ系はなかなかね、わかりやすい話でスポーツ系で話をしただけで、
例えば自分が億万長者、毎月億を稼ぐ経営者になれるかどうかとか、そういうふうに考えても全然大丈夫です。
だから、なれるって思ってる人はなれますよね。
例えば前澤さんとかにインタビューをyoutubeで見たんですけど、自分は何回転んでも金持ちになるしか方法はないみたいな。
だから金持ち以外の、お金を稼ぐ以外の自分っていうのが全く見えないっていうふうにおっしゃってたんですよね。
そういうことなんだと思うんですよ。
だから、どんなことでもいいんですけど、自分ができるって思うところ、要は上限ですよね。
自分のイメージの上限っていうのが叶うところの上限になるかなっていうところですね。
いってらっしゃい。ありがとうございます。
そういうことですね。
なのでそこをですね、自分に制限は設けてないんだってついつい無意識で思っちゃうんですけど、
私たちの思考ってやっぱり制限だらけで、そして見えてるものなんて限られているので、
その見えてる範囲のものっていうのは、自分が処理できるから見えてるんですよ。
見えてないものは自分のまだ範疇の中に入ってきてない。
自分のと違う世界にあるから見えてないってことなんですよね。
だからそこの境界線っていうのをちょっと狭いところに閉じ込められて、
ちょっとずつ手足を伸ばしながらその範囲を広げていくみたいなのっていうのが、
目標をちょっとずつクリアして、自分の活躍できる、自分が動ける、目指せる範囲を広げていくみたいな感じのイメージなんじゃないかなと思います。
だからこのイメージはすごく大事だし、そこに対して突然叶うっていうことは、
あくまでもやっぱり私はチャンス、一つのロープが垂らされたみたいな、そんなチャンスで、
結局後付けなり先なりどこかでその状況にちゃんと調和する自分でいるため、
この現実、地球の上で生きている中では、現実が必ず現実で生きているわけなので、
そこのマインドのズレだったりスキルのズレだったりっていうそこに出てくるそのズレを埋めていくために、
自分が調和できるため、していくためにプロセスっていうものが必要になってくるのかなというふうに思います。
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最初に言いましたように、ここってすごく美さなんですよね。
なりたいと思っているのか、なれると思っているのかって、ほんのちょっとの美さだし、
でも経験値からいくと、なったらいいなとか、なれたいなとかって思っている時っていうのは、
それを無理やりなるって思い込ませようとしても、本当に無意識のところではなれないと思っているから、
無理に思い込ませようとしているんだと思うんですよね。
だからそういう状況の時は、なかなかやっぱり実現するのが難しいかなというふうに個人的には経験から感じています。
だけど、本当に結構な高い目標であっても、達成できる時って始める時からこれできないわけないでしょうって思ってるんですよ。
そういうことはね、だいたい自分が思っていることは、100%かなってるわけではないですけれども、
目指してたところの許容値まではいけてるなというふうな気がしているので、
そのちょっとした微差っていうところを、ぜひ自分の中で確認をしてみてください。
そこで無理に思い込ませようとしているのを何とかできないのかっていうところなんですけど、
そこは逆に小さなチャレンジを続けて、自分でやればできる人なんだっていうのを本当の意味で自分が実感していくしかないんじゃないかと思うんですよね。
無意識ってあくまでも無意識なので、意識的に変えられるようなことではないと思うんですよ。
やっぱり自分が経験したことっていうのが一番自分に跳ね返ってくることかなと思いますので、
それが遠回りなようで一番近道な方法なのかなっていうふうに思っています。
はい、ということですいませんちょっと長くなっちゃいましたけれども、話せばね、キリがない。
ちょっと掴みどころがないところでもあるかなと思うんですけども、
何かを達成するため、一個上のステージに上がるために重要なポイントかなと思うので、
今日話をさせていただきました。
ということで今日はこの辺で失礼しようかと思います。
これからお仕事の方気をつけてお出かけください。
それでは皆さん素敵な1日をお過ごしください。失礼します。
