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Hello everyone! 皆さんこんにちは、英語コーチのハッチャーゆかりです。
このチャンネルは、英語の学び直しを応援するチャンネルです。
元英語が苦手な看護師から、英語コーチになり、国際結婚をして毎日英語付けの生活をする中から学んだ英語の豆知識や効果的な学習法などをご紹介しています。
今日は10月1日になりまして、100日チャレンジですね。
スタンドFMの投稿を100日連続でやっていこうとした9月1日から、もう1ヶ月になりました。
こうして続けてこれたのは、聞いてくださって、いいねをしてくださる皆さんのおかげです。
はい、そしてですね、メッセージいただいたり、共感しましたっていうコメントいただいたりしていて、そういったのがすごく後押ししてくれています。ありがとうございます。
あともう一つ、私が継続できた理由がですね、「すべては⭕️」という今日のテーマになっていることです。
というのはですね、私は結構完璧主義なところがあって、こういうふうにしていこうって決めた時に、その通りにできないと、わーって投げ出したくなっちゃう時が多いんですね。
で、このスタンドFMで行くと、最初に100日チャレンジしようって思った時に、
その日の朝7時に投稿しようっていうふうに思ったんですね。
で、だけれども、なかなか収録に時間がかかったりしていて、その予約で投稿とか、そこまでに間に合わないということがあったりして、
で、遅れてしまうということがありました。で、その時に、今までだったら、
ああできなかった、じゃあもうやめちゃえ、みたいになることが多かったんですけど、ここ最近ですね、このすべてに⭕️っていうその意識を
自分に言い聞かせて、これもですね、よくこのスタンドFMで話が出ている
英語講師養成講座での
マインドっていうんですかね、そこで培ってきたんですけど、
自分の思う通りにいかなかったとしても⭕️っていうふうにするだけで、
その時間通りにできなかったけど、でも⭕️だからとりあえずその日のうちに出せば⭕️っていうふうに自分の中でしたんですね。
なのでそうすることで、ちょっとゆるく、自分に優しくで
⭕️ができて、で内容もね結構それによって少し⭕️ができた部分があります。
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なのでこのすべては⭕️っていうことを自分に⭕️するだけで
行動が進んでいくなって思ったので、今日タイトルにあるような
すべては⭕️に進むすると進化するっていうことが言えるなって思いました。
特にですね完璧主義で自分がこう決めたことがうまくいかないと、じゃあもういいやってなっちゃいがちな人は
すべては⭕️っていうことで何かやろうって決めたとかそういったこの決意をしただけでも⭕️だし
その今日やらない選択をしたとしたとしてもそれも⭕️だしみたいな感じで
あの厳しめの人は自分に少しゆるめに⭕️を出してあげると
より行動が止まらずにできるのではないかなっていうふうに感じました。
はいということで私もですねこのすべては⭕️そして自分に許可を出す
⭕️つけていいよって許可を出すっていうことで続けていってこのスタンドFMを100日まで
まずはその日のうちにを最終目標でできればあの朝の7時にっていうのを取り入れていきたいと思います。
はいでは最後まで今日もお聞きいただきありがとうございました
