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■このチャンネルについて
本業のカウンセリングの合間に、
・自分をととのえる知識やスキル
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などを、少しずつ動画でお届けしています。
大切にしているのは、自己調整力と自己受容力。
配信は月1回を目安にしたゆっくりペースですが、
興味のあるテーマがありましたら、ご自身のタイミングでぜひご覧ください。
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