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みなさん、こんにちは。星読みの陽です。 この番組は、スキルを生かしたお仕事がしてみたい、でも私にもできるのかなぁ?と不安に思う40代、50代の女性に、
星とビジネスと商品設計の視点から動き出すためのヒントをお届けしています。 いつも聞いてくださって、本当にありがとうございます。
今日のテーマは、エネルギーが乗らないと起こること。
みなさん、エネルギーが乗らないことってありませんか? 簡単に言うと、なんだかやる気が出ないなぁっていう状態のことです。
この、やる気が出ないっていう状態、問題はやる気ではなくて、もっともっと根本にあるのが、エネルギーが乗っていない状態なんです。
例えば、自分に合わない仕事を続けていたり、本当はやりたくないことを我慢して続けていたり、
誰かと比べながら無理に発信していたりすると、心のエネルギーは少しずつ減っていきます。
すると、行動が億劫になる。発信するのが怖くなってしまう。挑戦する気持ちもなくなっていく。
ここまではよくある話なんですけど、本当に怖いのはその先。行動できなくなると、人はその理由を探し始めます。
そして、私はこう行動できない人なんだ、とか、続けられない人なんだ、やっぱり私には才能がないんだ。
そんな風に自分自身を評価し始めてしまうんです。これが、セルフイメージが下がる仕組みです。
そう、エネルギー不足だっただけなのに、自分に価値がないという結論にすり替えてしまうんです。
つまり、エネルギー不足、エネルギーが乗らない状態っていうのは、セルフイメージが下がることにつながっていっちゃうんです。
セルフイメージが下がると、さらにさらに行動できなくなります。行動できないから、また自信を失う。この悪循環が始まってしまいます。
だから私は、もっと頑張りましょうとは言いません。
まず大事なのは、今の環境や仕事は本当に自分のエネルギーが塗る場所なのかな?と、そこを見直すことなんです。
好きだから頑張れる。誰かの役に立てるから夢中になれる。そんな状態になると、不思議なくらい行動が軽くなっていきます。
そして小さな成功体験が積み重なることで、私にもできるというセルフイメージが育っていくんです。
だから、自信は最初からあるものではありません。自分に合う場所で小さな成功体験を積み重ねた結果、生まれるものなんですよね。
ということで、今日は皆さんにお伝えするアクションプランです。
今日はぜひ、自分にこんな質問をしてみてください。
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最近、時間を忘れるくらい夢中になれたことは何だった?
もし、お前浮かぶことがあったら、それはあなたのエネルギーが乗っているヒントがあります。
逆に、やらなきゃで続けていることばかりなら、一度立ち止まって見直してみることも大切です。
セルフイメージを変えたいなら、まずは自分を責めることではなく、エネルギーが湧いてくる場所を選ぶことから始めてみてくださいね。
皆さんのことを応援しています。
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最近、鑑定のご依頼がすごく増えています。
一人で悩まずに、占い師に相談してみるのも一つの手かもしれませんよ。
未来はまだあくし、だからこそあなたよりに偉いでいきましょう。
それでは、今日もどうぞ素敵な一日をお過ごしください。
あなたの商品設計サポーターのようが驚きました。また明日。