00:05
皆さん、おはようございます。心の奥の声を聴く占い師のようです。
この番組は、占いとマインドを切り口に、もう一度立ち上がりたいあなたへのヒントをお届けしています。
本題に入る前に、少し宣伝をさせてください。
ただいま、ようの公式LINEに登録していただいた方に、
十二性差別、立ち止まってしまう原因と対策、占いの知識ゼロでも読めちゃう、
ホロスコープざっくり鑑定方法という、無料音声講座30分程度をお渡ししています。
概要欄に公式LINEのリンク先が貼ってあります。
そちらからご登録いただき、スタンプを一つ送ってくださると、
この無料音声講座二つをお渡しいたします。
この機会にぜひご登録ください。
それでは、今日のタイトルです。
幸せを感じるための奥義
ちょっと意味深なタイトルにしてみました。
昨日、ある方とお会いして、そこで聞いたお話を皆さんにもシェアしたいと思います。
とても大切な話なので、どうぞ最後まで聞いてください。
幸せを感じるための奥義ということで、
昨日、実は私がとても尊敬する大好きな方とお茶をしてきたんです。
すごく美味しいカフェだったんですよね。
そこの名物が、ワイルドミルクって呼ばれている、
牧草しか食べていない牛のミルクを使ったソフトクリームだったんですよ。
真冬にソフトクリームだったんだけど、すごく美味しかったんです。
すごくさっぱりしていて、甘ったるくないバニラの香りがしない、
そういうソフトクリームだったんですよ。
めっちゃ美味しかった。
それは去っておきね。
そこでお茶をしながら、たくさん私の大好きな尊敬する方にお話を聞きました。
その方がしてくれたのは、心理学のお話だったりとか、
どうやって幸せを感じていったらいいのかっていうお話だったんですけど、
すごい長い時間お話をしてくださって、
驚いたことに、何時間だったんだろう?
5時間くらいお話をしてくださったんだけど、
その方のお話をずっと聞いていて、全く疲れなかったんですよ。
最近そういう人と私、巡り合うことが多くて、
ずっと時間を共にしていたい、ずっとお話を聞いていたいっていう方がすごく多いんです。
おそらくその方たちのエネルギーがすごく高いんですよね。
03:02
ものすごく心地がいいんです。
もちろんお話もすごく面白いお話をたくさんしてくれるんですけど、
それだけじゃなくて、声とか仕草とか笑顔とか、
本当に素晴らしい方たちが私の周りに多くて、すごくありがたいなと思っています。
そんな話はさておき、
昨日お茶した方が話してくれたことなんですけど、
今の世の中ってたくさん情報があって、
そしていろんな方法もあって、
みんなが幸せを追求するにはすごくいい時代なんじゃないかなと思うんですよ。
多種多様なものを認めるっていう雰囲気もあるし、
それぞれ人の幸せっていうものももちろん多種多様になっているし、
それを個人がどういうふうに追い求めてもいいっていう風潮がだんだんできてるじゃないですか。
だから、いろんな方が自分の幸せを求めていく時代なんだけれども、
その場合、やっぱり頭で考えが違いなんですよね。
幸せとはとか、幸せになる方法とか、
あとは幸せを感じる方法とか、
そういうノウハウ系にいってしまったりとか、
あとは理屈で考えるっていうね、そういう癖が皆さんついてるんじゃないかなと思います。
もちろん私にもそういう癖というか思考の癖みたいなものがついています。
でもね、もっと大事なことって感じることなんだそうです。
感じることっていうのは、
例えば怒りだったら、どこでその怒りを感じているのか。
日本語には腹が立つという言葉がありますけど、
これは怒った時にお腹のところがぐつぐつぐつぐつなるっていうのを、
その現象を言葉で表現したものが腹が立つということなんだそうです。
つまり怒りというのは、お腹の中がぐつぐつぐつぐつ、
ふつふつふつふつしているという状態のこと。
つまりお腹の中がふつふつふつふつしている状態のことを、
怒りとラベリングしているということなんだそうです。
そう考えると日本語ってね、もっといっぱいありますよね。
例えば恐怖だったら背筋が凍るとか、
ビビっちゃってる時なんかはね、肝を冷やすなんて言いますよね。
これでわかることって、感情が湧き上がってきてそれを感じているというよりは、
感じている現象に名前をつけているということなんですよね。
06:03
そこでふと思ったのが、私ってこの感情、
例えば怒りでもお腹の中の現象のことを感じていたかなってちょっと思ったんです。
振り返ってみたんです。
怒りがね、わーって湧き上がってきた時、
どっちでね、頭で怒っているのかお腹で怒っているのか、
私それをね、感じたことがなかったので、
どっちで怒っているのかわからなかったんです。
なので今日ね、すごくいいお話を聞かせてもらったので、
私も感情が湧き立ってくるようなことがあったら、
体のどこで感じているのかな、そしてこれはどんな感情なのかなっていうのをね、
これからの生活の中で見つけていけたらなぁなんて思いました。
そしてこれは、今怒りのお話のね、お話をしたんだけれど、
幸せにも通じるんですよね。
幸せっていう感情を感じている時、
私は体のどこでその感情を感じているんだろう、
体のどこが反応するからこれは幸せだって思っているんだろうとかね、
そういうふうに幸せを捉えてみると、
結局幸せを感じる力って五感なんですよね。
体の感覚。
そこを鍛えないと幸せも感じられないんじゃないかなぁなんてね、
ふと思ったんです。
私たち人類はこの幸せを感じるため、
幸せになるためにあらゆる方法で、
そのね幸せっていうものを探求してきています。
でもすごくシンプルに紐解いてみると、
結局五感なのかなってね、私の中で一つ結論ができました。
ちなみに言うと私は月の星座が王子座なんです。
王子座さんっていうのはすごく五感が優れていると言われています。
だから私もね、実はその素質があるのかもしれないんですよ。
持っているはずなんですよね。
だけれど、実はこのね長い、長い長いこの作能生活というのかな、
頭で考える思考がぐるぐる巡っちゃうような、
そういう生活の中で五感というものを感じる力がね、
だいぶ弱くなってきている。
それでこの間ね、1ヶ月前だったかな、
お友達から太鼓式マッサージをね、していただいて、
体をほぐして、とにかく体をほぐしてよさん、ね。
痛い痛いって言いながら頑張って、
太鼓式マッサージを受けてね、ほぐしてもらったんですけど、
09:00
その時もやっぱり五感というものは大事だから、
感じるためにも体をほぐすんだよ、なんてね、
そういう教えをもらったんです。
やっぱり行き着く先は、五感を感じる力を鍛えることなのかな、
なんてね思いました。
はい、ということで、今日は幸せを感じるための奥義というタイトルでお伝えしました。
やっぱり幸せを感じるための最終奥義は、
結局は五感を感じ取る力を磨くこと。
うん、なんだなーって、はい、そういうね、
あのお話をシェアしたいと思いました。
ということで、もしこの番組良かったなと思ってくださった方はフォローをお願いします。
また要の鑑定を受けてみたいなという方は、概要欄に公式LINEのリンクが貼ってありますのでそちらからご依頼ください。
未来はまだ白紙だからこそ、あなた色に描いていきましょう。
それでは今日もどうぞ素敵な一日をお過ごしください。
心の奥の声を聞く占い師、陽がお届けしました。
また明日。
