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おはようございます。コンサルタントのくらりんです。今日は、時間管理を徹底することによって人生がイージーゲームになるよという、そういうお話をしたいと思います。
時間管理、僕自身はここを徹底することによってね、いろんな時間を生み出しているので、この話はぜひ皆さんに聞いてほしいなと思っています。
このチャンネルはね、経営者とかフリーランスとか、あるいは企業を考えている方向けのチャンネルにはなるんですけれども、
この話は、すべての人に当てはまるかなと思っています。つまりサラリーマンをやっていらっしゃる方とか、あるいは学生さんとかね、そういった方にも有益な話になるかなと思いますので、よろしければ最後まで聞いてください。
私くらりんは学生時代に起業しまして、これまで60社以上作ってきました。まあ01で作ってきたんですけれども、今現在会社は6社経営しております。
このチャンネルでは、ビジネスに役立つ話ということで、副業とか起業されている方、あるいは経営者の方向けもそうなんですけど、特にビジネスを、あるいは起業して、副業でもいいですけど、1年以上やっているのに月50万も稼げてないとか、あるいはこれから01で起業したいという方々には特に聞いてほしいなと思っています。
よろしければフォロー、コメント、いいね、ぜひよろしくお願いいたします。さて本題に入りますけれども、時間管理を徹底することによって人生をね、イージーゲームにすることができますよというお話です。
僕自身はね、いろんな仕事をしておりまして、常に10個ぐらいは大きいプロジェクトを抱えてるんですよね。特に数日前いただいたお話だと、観光ツーリズム系の話、お仕事で代理店さんとか行政さん絡んでのお仕事だったり、そういったちょっとでかいプロジェクトなんかは常に10個ぐらい抱えているのが現状です。
で、その一方でね、常に毎日ガツガツ仕事をしているかと言われると、そういうわけじゃなくて、大体朝、午前中の間に仕事は終わらせるようにしています。遅くても1時、2時には毎日仕事を終わって、そこからジム行ってサウナ行って、食事行って飲んだり、大体外食することが多いんですけど、そういった感じですね。
で、毎日やっていることとしては、新聞各紙にいろいろ目を通す。特に日経新聞、日経MJはね、割と丁寧に目を通したりしています。で、1日2、3冊ぐらいは本を読むようにしております。で、そうするとね、結構忙しそうに聞こえますよね。
でも、特に僕と一緒に仕事をしたことがある方なんかはそうなんですけど、そんだけ案件を抱えていて、そんだけの仕事をしていて、なんで毎日昼過ぎぐらいからのんびり過ごしているの?いや、ジムに行く時間があるの?とか、飲みに行く時間があるの?っていうのは、すごく不思議がられてよく聞かれるんですよね。
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で、それに対する答えの一つとして、結構でかいのが時間管理なんですよね。時間管理を徹底することによって、本当にね、時間を生み出すことができるんですよ。で、そのコツっていうのは本当にいくつかございましてね。ここでは全部紹介するしたり、詳しく解説することはできないんですけれども、時間管理って言ってもピンとこない方も多いかなと思いますけど、とにかく時間をね、
時間に追われる生き方ではなくて、時間をうまくコントロールする、そういう生き方に変えていく。で、その時間をね、生産性という点で、効率を、効率化を徹底的に図っていく。ちょっとでもこれ、生産性が上がるんだったら、そういう仕組みをね、自分の日常の中に取り入れていくっていうことがむちゃくちゃ大事になります。
例えばですけど、僕は毎朝朝活をしているわけですけど、午前中、朝ね、5時台に起きて仕事を始めるんですけれども、朝起きてからの3時間から4時間ぐらいってめちゃくちゃ集中力が上がるゴールデンタイムっていうふうに言われています。
で、その一方でね、午後とか夜っていうのは、そういう集中力に関してはね、差ほど大きくはないんです。時間作ってね、お仕事するにしても勉強するにしても、なかなか難しいんですよね。で、その差っていうのは、大体3倍から4倍ぐらい違ってくるっていうふうによく言われています。
となるとね、同じ1時間でも、朝の時間帯のゴールデンタイムにやる1時間と、夜の時間帯とか、ちょっと集中力が落ちてきているような時間帯の1時間とでは、生産線という点で言うと全く違ってくるんですよね。
皆さんも経験あると思いますけど、1時間ね、だらだら机の前に座ってて、いやこれやろうと思ってたのにほとんど進まなかった。で、2時間3時間と時間をかけるんだけど、なかなか終わるまでが見えないとかね。その一方で、集中できてカチッとやれたときは、同じ作業でもその半分以下の時間帯でできちゃったとかね、サクッと仕事をして終わらせることができたとかね。
そういう何気ない日常の中でもそういうことを経験する、そういう違いをね、同じ1時間って言っても、そういう違いを経験することってあるんじゃないでしょうかね。
で、となるとね、生産性で3倍から4倍違ってくるっていうことは、同じ1時間をかけて1時間でやれることが3、4倍違うっていうことは、集中力が落ちているときにやると3時間4時間かかるっていうことですよ。
そうすると、同じ1時間でもそこに生産性の違いが生まれているので、圧倒的に集中できた時間帯でやったほうがいいですよね。あるいは集中できるコンディションでやったほうがいいですよねっていうお話です。
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で、こういうところで、こういうものの小さな積み重ねでね、他の人よりも何倍もの量、仕事をこなすっていうことが可能になっていきます。
で、あるいは集中力っていう点で、ポモ泥テクニックをうまく活用してあげるとかね。
ポモ泥テクニック、ご存知の方多いと思いますけれども、20分ぐらい作業やったら1、2分休むとか、なんかそういうサイクルを作って作業を進めていくっていうやり方ですけれども、
これ意外と正しいポモ泥テクニックっていうのを実践できてない方が多いような気がするので、この話はまた別の回で放送しようかなと思っています。
正しいポモ泥テクニックの鍵になってくるのは、1つはサイガニカル効果っていうやつですね。
そしてもう1つはデートライン効果っていうのをうまく盛り込んでいくっていうところかなと思いますが、この話に関してはちょっと長くなりそうなので、別の機会にお話しします。
というわけでね、いくつかテクニックがあるんですよね。
そういうテクニックを知って自分自身で実践してそれを自分の日常の中に取り入れていく。
要は習慣化していくことによって、万全とした時間を過ごすんじゃなくてね、それこそメリハリの効いた仕事をするときは抜群に仕事をする。
しかも高いパフォーマンスで高い生産性で仕事をする。
遊ぶときは遊ぶ。そういう切り替えもうまくできるようになっていきます。
そうすると使える時間がバンバン増えるんでね。
その増えた時間をさらなる学びとかお仕事に投下することもできるし、遊びっていう面でもね、割と時間の融通がつきやすくなりますよね。
トータルで時間管理を徹底することによって人生の自由度ってどんどん上がっていくんですよね。
というわけで時間管理を徹底することによって人生ってね、イージーゲームになっていきますよというお話でございました。
少しはお役に立てましたでしょうか。
もうちょっと時間管理のやり方に関しては別の機会にお話ししようかなと思ってますけど、
時間管理を徹底することによって人生の時間が増えていく。
その増えた時間をいろんなことに使うことができるんで、トータル人生ってイージーゲームになるし豊かになっていきますよというお話でございました。
よろしければチャンネル登録、それからコメント、いいね等々ぜひよろしくお願いいたします。
それではまた明日の朝お会いしましょう。バイバイ。
