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#229 長野のスーパーツルヤはお土産パラダイス
2026-11-13 18:47

#229 長野のスーパーツルヤはお土産パラダイス

おたよりを送る

RAGSPi、長野は佐久の中学校公演してきました。3日間でなんと8ステージ!驚異の公演数です。合間に訪れた地元のスーパーツルヤさんでのお土産事情をどうぞ。お誘いを受けて参加したポッドキャストバーの話題も!


八百屋さん配達中の車内から季節の野菜や果物に関する話題をとつとつと語っています。


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作詞作曲編曲リードボーカルを北が担当した「八百屋さんのブルース」必聴です!

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INSPi 25 pieces-いままでと、これからの話をしようよ-開催決定!

アカペラグループINSPi、デビュー25周年。とびきり特別な一日へようこそ。


2026/12/19(土)

harevutai(東京都豊島区東池袋1-19-1 Hareza池袋1F )

開場 / 開演


【チケット料金】

一般7,800円/学生4,400円(税込)


詳しくはこちら!

https://l-tike.com/inspi/

Lコード:72981


お便りフォームと北剛彦の最新情報はこちら!

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サマリー

長野県佐久市での学校公演遠征を振り返り、地元スーパー「ツルヤ」で買ったトマトジュース、きのこの味噌汁、フルーツグミ、ボトル入りなめたけ、野沢菜漬けなどを紹介する。ホテルでは隣室のメンバーにくしゃみやテレビの音が聞こえていたという出来事も語られる。ラグフェアとINSPiによる学校公演ユニット「ラグスピ」の成り立ちや、平日に各地の学校でアカペラを届ける活動について説明する。後半ではポッドキャストバーで紹介された音響メーカーのRODEや、INSPiの25周年記念コンサートにも触れる。

長野遠征とツルヤのお土産
八百屋さんが配達中にお届けするラジオでございます。アカペラグループインスピの北が平日午前中は八百屋さんとして配達しておりまして、その配達の時間を利用して、お野菜や果物に関する豆知識をとつとつと語る、
そんな番組でございます。
お便りいただいております、さなだまるさん、ありがとうございます。長野遠征で美味しかったものをぜひ教えてくださいと。いつもツーリングで長野に行くとき、お蕎麦ぐらいしか思いつかなくて、ぜひおすすめを
お願いします。
長野遠征ってね、ラグスピ、ラグフェアとインスピの学校公演ユニットでね、長野は柵市に行ってまいりました。
3日間で、なんと8公演っていうね、1日2から3公演するっていうね、学校を渡り歩いて、すっごいね、ドタドタとした学校公演のシリーズがございまして、それでね、長野の柵に行ってきましたんで、柵のお話を
ちょっとしようかなと思います。お楽しみください。
長野で美味しかったものみたいなね、お話でした。あのね、実はですね、ホテルがですね、すっごい高速の出口のとこにあるようなホテルで、周りに何もないスキー屋しかないみたいなね、あのとこだったんで、ちょっと
ね、美味しいものを食べに行く余裕がなかったとかね。
手段がなかったみたいなね、とかありまして、ホテル缶詰みたいなね、公演終わったらもうほぼホテルにいたみたいなね、状況だったんで、美味しいもの食べれなかったんですけど、そんな中でもね、地元のスーパー、鶴
屋さんっていうね、長野県あたりのスーパーなのかな。
でね、いろんなお土産買ってきたんで、それのお話ししようかなと思います。鶴屋、鶴屋、鶴屋、鶴屋、どっちかな。鶴屋さんでね、いろいろオリジナル商品みたいなね、いわゆるプライベートブランドっていうんですか
ツルヤで買った食品の感想
ね、みたいな商品がね、ほんといっぱいあってね、ほんとたくさん種類があったんで、もうね、そこにいるだけでね、たぶん1時間、2時間過ごせちゃうんじゃないかっていうね、ぐらい。
選びたい放題のね、あったんで、その中からね、僕が何を買ってきたかっていうのをね、ちょっとお話しようかなと思います。まずはね、新種トマトジュースですね。食塩無添加。入荷しましたみたいなね、ポップがあ
ったんで、たぶん人気商品なんでしょうね。
800mlぐらいかな。入った瓶詰めのね、トマトジュースをね、まず1本買いまして、それはね、もう公園のその宿泊期間中に全部飲みきっちゃいましたね。美味しかった。あのね、食塩無添加だから、僕食塩入りの方が
ね、実は好きなんですけど、でもね、美味しく飲めました。トマトジュース。新鮮フレッシュでね。
しかも、ストレートなんで、果汁濃縮還元じゃないんで、ストレートトマトジュース。いや美味しかったね。これね、ちょっとね、瓶詰めなんで、ちょっとね、お土産にするには、ちょっとね、割れる心配とか、スーツケ
ースにギュッと詰め込むと割れちゃう心配とかもあるからね、あんまりお土産としてはね、そこまでお勧めではないんですけど。
すぐ飲める、あるいは手で持っていける状況ならね、その新鮮トマトジュース食塩無添加、これはいいんじゃないでしょうか。はい。それからね、フリーズドライのね、きのこの味噌汁っていうのがあったんですね。
新鮮産のアメコをね、使ったフリーズドライのね、味噌汁、お湯をかけるだけでもできちゃうっていうね、味噌汁があったんで。
味噌汁もね、何種類かあったんですよね。でもね、つるやオリジナルの、なんて書いてあったかな、くら詰め味噌って言ったかな、くらからくらに詰めた味噌を使用しているってことだったんでね、これはちょっと飲んでみ
ようと思ってね、それ買いました。
それでね、さっそく帰ってきてからね、使ったんですけど、夕ご飯のね、味噌汁、普段は味噌汁手作りしますけど、その日はね、お湯を沸かして、それを飲んでみました。おいしかったね。味噌汁。
それからね、グミ。グミもね、いっぱい置いてありました。新州の長野のね、フルーツの果汁を使ったグミで、これ食べてみたらね、普通グミって、最近のグミってものすごいフルーティーっていうかね、本当の果実以上に
香りも味もするみたいなグミが多いですけど、なんていうのかな、超あっさりっていうのかな。
余計な香料とかね、添加物を使ってないっていうのが売りだったみたいで、すごいね、さっぱり食べれるグミでした。
ブドウのグミとね、あと、リンゴとレモンを混ぜたグミ、2種類くらい買ってみたんですけど、どっちもね、爽やかなお味でね、食べやすい。もう食べやすいから、どんどんどんどんポイポイポイポイ一袋すぐなくなっちゃ
うみたいなね、感じだったんですけど、そのね、グミはね、おすすめです。よかった、めっちゃよかった。
はい、それからね、あーこれいいって思ったのがね、1つありまして、ボトル入りのね、なめたけ売ってたんですよ。なめたけって基本、その、なんていうの、瓶詰めじゃないですか。
でもね、ボトル入り、あーこれいいと思ってね、瓶入りのやつだとね、出すのにスプーン使うじゃないですか。洗い物1個増えるじゃないですか。ボトル入りだったらね、なんていうの、プラのボトルなんで、ギュッと押せ
ば出てくるんで、これは考えたなと思ってね。
もしかしたらね、あったのかもしれないですけど、僕は知らなくて、それでつるやオリジナルのね、そのプライベートブランドでもね、そのボトル入りなめたけっていうのがありまして、それをね、買いましたよ。
早速それもね、あの大根マシュと一緒に食べて、今我が家の食卓はね、もう長のづいてますね。長のづいてるというか、つるやづいてるっていうんですかね。
はい。もう一個ね、あの、滞在中にもう食べきっちゃったんですけど、あの、野沢菜のね、わさび漬けみたいなね、わさび風味の野沢菜漬けっていうんですかね。
食べきりパックみたいなのがあってね、100円ぐらいでね、まあ100グラムもないぐらいだと思います。お茶受けよりちょっと多いかなぐらいのね、量だったんで、これだったらすぐ食べれるし、あの、食べきれるから
保存気を使わなくていいなということでね、おつまみ代わりにね、その野沢菜をね、ポリポリポリポリ。
よなよなビールと一緒に食べておりました。すごい美味しかった。やっぱね、野沢菜食べたいよね。ここにご飯があれば完璧なのになとか思いながらね、食べてましたけど。
はい、そんな鶴屋で買った商品のご紹介でございました。ね、その他にもね、あの、僕買ってなかったんですけど、後でね、調べたらね、その野沢菜のふりかけとかね、あとはね、あの、ジャム?リンゴバターっていうの
もあるらしくて、果実丸ごとジャムみたいなね、新春さんのすりおろしリンゴにね、バターを合わせたね、定番の人気商品なんですって、それ買えばよかった。
パンとかね、食べるのね、美味しそうですよね。それからね、あの、ドライフルーツ。さっきはね、グミの話しましたけど、ドライフルーツもね、美味しいらしいですよ。鶴屋オリジナルのね。
なんかね、あの、なんで、その、ツーリングでね、行くってことは、その場でね、食べれるものみたいなのをね、あの、情報としては求めらってくださってたんじゃないかなと思いますけど、どっちかっていうとね、お土
産のほうのね、お話をしてしまいましたが、ね、長野行く際にはね、参考にしてみてはいかがでしょうか。
ホテルの壁越しに聞こえた音
でね、一個ね、ちょっとこれ、あの、どっかでね、紹介しておきたいなっていう話が一個ありましたね。あのー、メンバーそれぞれね、あのー、ホテルの部屋に、あのー、部屋割りして泊まるじゃないですか。
で、えっとー、スーツケースがね、あるんで、エレベーターにね、一回で乗り切れないみたいなね、ありますから、あの、順番順番にね、部屋にね、あのー、引っ込んでいくわけですけれども。
でね、それで、初日、前乗りして泊まりまして、で、二日目のね、あのー、学校公園のね、現場の楽屋でね、陽介さんがね、「このホテル、壁薄くね?」みたいなね、話をね、してまして。
でね、あのー、くしゃみとかね、あのー、咳とかめっちゃ聞こえるんだけど、みたいなね。
うん、それからなんか、テレビでガチャガチャガチャガチャ音が鳴ってる音とかも結構響くよね、みたいな話してまして。
あー、そんなに薄かったかなー、そういえば、そういう音が聞こえてたような気もする、みたいなね、話をね、してまた、その日ね、公園が終わってホテルに戻りました。
で、ホテルに戻ったらですね、あのー、陽介さんの隣の部屋がですね、僕だったんですね。
www
その時に、あー!と思ってね、あー、俺の音かー!と思ってね。
ね。
ごめん、俺そんなでぎくしゃみしてたかなーって、多分してたんでしょうね。
ごめーん!と思いながらね、あの部屋に引っ込んだらね、翌日のね、楽屋でね、陽介さんがね、
ごめん、昨日、俺、壁薄いみたいな話したけど、隣北くんだったんだね、みたいなね。
www
いやいやいやいや、別に、あのー、ごめんなさい、こっちこそうるさくてごめんなさい、みたいな話をね、しました。
はい、というね、あのー、懺悔とも呼べないような、ね、あのー、ちょっとこの話を紹介しておきたいなと思ってね。
はい。
ラグスピの学校公演活動
ね、あのー、ラグスピ、えっと、ラグフェア×インスピのね、学校公園ユニット。
まあね、インスピは基本的に、あのー、現在のところね、ペラリーマンと題しまして、平日はね、それぞれに、こうやってね、僕の場合は陽介さんですけど、
あの、メンバーそれぞれがね、あのー、別の仕事を持ちながら土日で公園してっていうのがね、基本スタイルという形でね、
もう2015年以降、そのー、ね、あのー、メンバー奥村慎二がね、幹事になった以降ね、そういう働き方にしようぜっていうことでね、進めておりましたが、でもね、そのインスピ、それまでにね、学校公園っていうのを
ね、やってたんですね。
でね、その学校公園はね、やっぱ更新育成とか、そういった意味でね、すごいやりがいのある仕事なんですけど、それがね、インスピに、あのー、前みたいにお願いできないですかねっていうね、お話が結構来てたも
んですから、なかなかね、そのー、でも平日、学校公園ですから平日が基本なんですね。
なので基本的にお断りしなきゃいけないような状況になったときに、ラグフェアのね、2人もね、更新育成するためだったら僕らもやりたいと思うよっていうふうにね、言ってくれたんで、平日ね、調整がききやすいメンバ
ー。
ね、平日陽介さんとね、新井健ちゃんね、その2人が加わってくれて、でー、あの学校公園に関してはこういうラグスピっていうユニットでね、基本的にはOKするようなね、形でそれ以降やってまして、ほんといろんなと
こ行ってますね。
長野はね、そういったね、3日間4日間、あるいは1週間にわたるようなね、連続公園、1日3公園とかね、もうほんと大変なんですけど、でもね、あの、だって朝の9時から歌うんだよ。
まだ起きてないよみたいなね、声がね。だからちょっと早めに起きてね、体ほぐしたりしながらやってるとですね、もうね、3時ぐらいには公園が終わるんです。
そうすると、もうね、もうヘッドヘッドで、大浴場でお風呂入ったら一眠りしないとみたいなね、夜まで起きてらんないみたいなね、感じの公園なんですが、そういった形でね、初めてね、アカペラに触れるって人も多い
ので、なんか僕らがね、そのアカペラファーストコンタクトになるってことでね、気合も入る公園でございます。
最近だとその、インスピもね、スケジュール作るときはね、インスピデモを受けするような形でやってますけれども、なかなか、だからラグフィアのね、大ヒットナンバーとかも歌ったりしてますよ。
僕もね、恋のマイレージのね、ビートトラッシュもらえたりするんでね、楽しくやっております。花とかね、ラグフィアの大ヒットナンバーもレパートリーとして歌っております。
ポッドキャストバーとRODE
はい、そんな感じで、今日はね、長野のね、お話ししました。そうそう、あとね、先日ね、その放送作家の新谷さんがね、主催する、新谷さんとね、平田純さん、あの月曜日のオノマトペっていうね、あの番組やってらっ
しゃる平田純さんがやってるね、手がけるポッドキャスターの集いみたいなね、ポッドキャストバーっていうね、イベントをお誘われましてね。
遊びに行ってきました。毎回ね、いろんな音響機器とかね、ポッドキャストの機材メーカーさんですか?とコラボしてね、その機材紹介とかね、そんなのもやっててね、毎回楽しそうと思ってね、思ってたんで。
前ヤマハの人が来てたらしくてね、ちょっとその回行きたかったんですけど行けなかったんですね。でね、今回そのロードっていうね、マイクとして有名ですかね、僕らなんかは、レコーディング用のね、コンデンサーマイ
クっていうちょっといいマイクがあるんですけど、コンデンサーマイクがいいマイクかって言ったら、ちょっと人によるというか、使い方によるんですけど。
すごい感度の高いマイクを作ってるロードっていうね、メーカーがあるんですけど、ロードさんがね、ポッドキャストとかね、Vlogとかね、そういったところにもね、商品いろんなのを出してて、それのミキサー
っていうのかな、ミキサーの紹介でね、今回は来てたみたいですけど。
あの、YouTuberとかでさ、この辺にさ、四角いマイクつけてるの見たことない?その四角いマイクをね、作ってるメーカーですよ、ロードっていうね。ビデオの上にね、つけるマイクとかね、カメラの上に取り付
けるショットガンマイクとかも作ってたりするんですけど。
あの、ロードさんがね、来てね、商品紹介とかね、してまして。あの、クイズ大会もあってね、私なんと、その、あれですわ。グッズもらっちゃいました。Tシャツ、ロードのTシャツもらっちゃった。昔のロゴが入
ったね、Tシャツ。まさか商品がもらえるとは、みたいなね。景品が当たるとはと思ってなかったんで、楽しい回でございました。
でね、あの、バタバタしてたんでね、ちょっとご挨拶もそこそこにだったんですけど、僕が作ったね、八百屋さんが配達中にお届けするラジオのステッカーもね、何枚か配れたんで。
で、あの、まだ聞いたことのないね、番組の方とかともね、お話したりして、「ああ、どんな番組やってるんですか?」みたいなね、ことでね、お話できたんで、ポッドキャストの集いは面白いね。
INSPi 25周年記念コンサート
でね、なんか、「えー、歌ってるんですか?」みたいな、「ハモネプ知ってます?」みたいなね、方もいらっしゃったりとかしてね、ハモネプでデビューした北でございます。
今年25周年になりますんで、12月19日にはですね、25周年記念コンサートを池袋の方でやりますんで、もしお時間ある方は是非ね、あの、そのイベントで知り合った方、もうそろそろね、チケット完売になっちゃい
そうな勢いですので、
ちょっと見てやろうかって方はね、是非ね、早めにチケットの方、インスピ、老知系でね、検索したら出てきますんで。昼間やる方がね、本編でね、夜やる、夜っていうか夕方以降にやるのがですね、ファンクラブイベ
ントみたいな形でね、アフターパーティー的な扱いですので、歌をちゃんと聞きたいって方は是非ね、昼間の方のね、公演をね、お選びください。
はい、というわけで今日はね、サナダマルさんから頂いた、長野の遠征で美味しかったものを教えてくださいみたいなね、お話しに、長野お土産でお答えしました。はい、というわけで、もうね、ちょっとね、急に寒くな
ったね。
刃物とかね、野菜が美味しくなってくる時期でございます。是非是非、野菜を食べて、果物を食べて、元気にね、2026年をね、過ごしましょう。はい、というわけで今日はちょっとね、長々とベラベラ喋りましたね。
はい、また次回お会いしましょう。バイバイ。
バイバイ。
18:47

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