薬トレラボの紹介
みなさんようこそ、薬トレラボへ。この研究所は、筋トレをこじらした薬剤師が薬の代わりになるような薬に立つ情報や議論をお届けする番組です。
では本日もよろしくお願いします、西極さん。
どうもー!薬局を経営しながら、パーソナルトレーナーとしても活動中のKINGジム西極でーす!
そして、ファシリテーターを務めますKINGジムエンジニアの佐坂です。本日もよろしくお願いしまーす。
お願いしまーす!
いよいよね、ビタミンCのキャンペーンが終わろうとしている中、ちょっとまた薬トレラボ、次の動きを手伝っているようでして
なんか、あの、水面下であの、なんかちょろちょろしてますね。
えぇ、あの、我々はあの、必死なんですよ。
そうですね。
必死です。みなさん。我々は全然余裕じゃありません。必死です。
そうです。
はい。なので、また新しく薬トレ隊員のあなたに協力していただきたいなと思っていることがあって
今日はまだ詳細はお話ししないんですけれども
いいですね。あなたっていうのがなんかこう
え、もうあなたってなんか、みな、みなさんダメだわ。だからそれこそ一番最初はみなさんようこそって言ってるけど
あなたようこそにしようかな。変えようかな。
じゃあリスナーさんの一人ずつの名前言っていきます?毎回。
ダメだろ普通に。個人情報だよ。プライバシーポリシーで守らなきゃいけないもんなんだよ。
ドキッとしますよね。
ドキッと。確かに。そしたらもう、あの、私だけの配信になっていいかもしれないけど
もう、でもそういう技術もマジ出てきそうだなと思いつつも
あー。なるほど。AIで変えるってこと?
あ、そうそうそう。なんかね、その、それこそ、その人の周りにいる人の声でなんかこう広告入れるみたいな
そういう作戦もなんかね、企んでるというか、そういうのを
なんかあれですね。
うっすらのSF、半分SFかもしれないけど聞いたことがありますね。
ちゃんとあの、その人の意思で伝えてほしいですよね。
ね。そんなん、ね。勝手に声とか使って
まやかしみたいな。
いや完全にまやかしだよ。もうこんなのね。
まやかしですよ。ほんと。
そんなに騙されたらいけないっていう、なぜかこんな話になってますけど
ちょっとキュッと戻してね。あの、我々またあの
宣伝は得意ですね。
キャンペーンって言うんですかね?キャンペーン
キャンペーンが終わったらまたキャンペーンかよっていう感じですけど
当たり前じゃないですか。
今回はビタミンCに関してはアンケートを答えていただくという
はい。
ことをやっていただいて、お礼にビタミンCをという感じでしたけれども
次のちょっとやってもらいたいことが
代償ですね。
代償です。皆さんのやってほしいこと。
もうもしかしたら1個目はやってくれてるかもしれないけど
Spotifyのフォロー
と、それだけじゃないですよ。
Spotifyでコメントをしてもらうという
ね。
次はこういうことに、これに関してやっていただいて
で、やっていただいた暁にはもしかしたら何かを
ね、提供できたらいいなというような
ちなみにするんですけどね、提供
決まってないかも。あれ?
なんか注文の多いレストランみたいな感じですね。
なんだっけ?注文の多い料理店?
宮沢賢治ね。そうだね。最後ね。
どんどんどんどんみんな家に入っていくけど
最終的にはその人たちは全員食べられるというね。
怖いですよ。
ネタバラシしてしまった。注文の多い料理店。
まだ読まれたことない方、ごめんなさい。
ネタバラシしてしまいましたけど。
いないじゃん。
いまだに楽しみにしてる人いないよね。最後。
いないいないいない。
ごめんなさいね。ちょっと時効ということで許してもらいたいんですけど
ぜひスポティファイ。もうすでにコメントいただいている方もいるんですけれども
改めてまたスポティファイのコメントをこれぐらい付けていただいたら
ぜひみたいな感じでご案内いたしますので
ぜひまずスポティファイまだダウンロードされてない方
ごめんなさい。ほんとね。
1回このキャンペーンに参加するという目的でダウンロードしていただいて
ちょっと我々にご協力いただけないかなというところで準備をよろしくお願いします。
7月始まってからですね。
そうです。リレーみたいにキャンペーンをリレーさせていきますのでね。
普通にパトンリレーのように。
これあれですよ。このヤクトリラブの情報ですね。
こういうキャンペーンの根担はですね。
今回に関してはいろんなオーダーメドサプリの意見が欲しかったんですけど。
そうそうそうだ。それを言ってないとダメだ。ごめんなさい。お願いします。
ただお願いばっかりしてる人になるんだですね。
ただお願いの宣伝マンになってたよね。ごめんなさいね。
フォローとかコメントをいただくとですね。アルゴリズムと言ってですね。
アルゴリズム。なんかちょっとビジネス的な言葉出てきたな。
スポティファイの中でオススメに出てくるんですよ。皆さんの以外の人たちに。
出てきやすくなるね。そうだね。
そうするとよりですね。こういう本質的な社会。
医療業界における本質的な社会にヤクトリラボが知られることで近づくと思うんでですね。
ちょっとぜひご協力をということで。
なんならね。ヤクトレ隊員営業部隊ですよ。完全に。
肝臓と筋肉の関係
そうですよ。
そのかなり重要な役割ですので、ぜひご協力をお願いします。
お願いします。
ではさゆくくさん、今日は研究レポートあるんでしたっけ?
はい。今日はですね。体と環境の答えです。
答えが出た?出ました。
我々はもう散々体は環境だと、環境で体はできていると言いまくってきていたけど、それに関連する答えが出たんですか?
そうです。
聞きましょうか。なんか最近答え結構出しがちっていう傾向にある気がするけど。
それ年頃なんですよ。
そういうね。確かに時期がありますからね。答えを出していくっていうね。
答えばっかり出したがる年ってあるじゃないですか。
うん。あるある。
今ですよ。
定期的に来ますからね。
33歳。
33歳で出た体と環境の答え、じゃあ何なんでしょうかというところで、今回はお便りじゃなくて。
じゃないです。
さゆくくの考えですね。
そうです。
はい。
これですね。まずですね。ちょっと質問なんですけど、アルハラって言うじゃないですか。
さゆくくさんのことね。はい。
いやいやそこまで言ってない。
え?違う?
肝臓も鍛えろみたいに言うじゃないですか。
はい。
思いません?
それもう完全にアルハラの文句。アルハラ文句ですよそれは。
アルハラ文句ですよね。
うん。肝臓を鍛えろって。そんなんだから酒に弱いんだろうって。僕も言われたことありますけど。
ありますよね。
ええ。
結局アルコールをいっぱい飲むっていうのも肝臓じゃないですか。
間違えた間違えた間違えた。アルコールをいっぱい飲むっていうのも環境じゃないですか。
はい。
環境ですよねこれ。
ごめんなさい僕がここで笑ってしまったらカットできなくなってしまう。今の言い間違い。
ちょっと必然的に使うことになってしまいましたけど。はい。アルコール飲むっていうことは環境です。
はい。
そう。環境ですよね。だから肝臓も鍛えられそうじゃないですか。
アルハラに加担するわけではないけど、まあ確かにいつもよりは肝臓の能力を使うわけだから。
そう。
いつも寝かしてるよりは使う方がいいのかなっていうのは思うけどね。
思いますよね。
はい。
だから要は筋肉と一緒だったらちょっと思いません?
ちょっと脳筋的な考え方になってきたけど。
環境によって順応させる、鍛わるってことですよね。
そうですね。はい。
じゃあ、例えば血糖値をすごく高く保っちゃったら、インスリンがいっぱい出るわけじゃないですか。
インスリンがいっぱい出る。
血糖値を下げるホルモンですね。
人間に唯一ですよ。血糖値を下げるホルモンっていうのは一つしかないですからね。
インスリンだけですね。
インスリンだけです。他はね、血糖値を上げるホルモンはいっぱいあるんだけどね。
血糖値を下げるなんていう状況に追い込まれるなんて思いもしなかったからですね、人間は。
思いもしなかったんだろうね。飢餓状態で基本的に生きていくものですからね。
で、インスリンがいっぱい出る水蔵から出ますよね。
出るよ。
うん。そしたら水蔵もインスリンいっぱい出すからすごく鍛わる気がしません?
まあね。インスリンハラスメントじゃないけど。
そう。血糖ハラスメントみたいな。
血糖ハラスメントじゃないけど、その理論でいくと筋トレとかの理論でいくと確かに使えば使うほど強くなるだろう。
うん。って言いたくなるじゃないですか。
言いたくなる。
だから環境ですよね。
うん。
これもまた。
やめてよ。ちょっと待って。
例えば。
他は?
胃。胃ですよ。
うん。胃ね。胃袋。
そう。胃袋の胃ですね。
食べた後横になったらガードっていって逆流性食動炎っていうものになりやすいじゃないですか。
ガードって言うんだ。
そう。要は胃の中に食べ物と胃酸が混ざった状態で横になると重力で上の食堂の方に。
あー。来ちゃうもんね。
そう。来ちゃう。で、胃酸が胃の中でしか耐えられないのに食堂に行っちゃったら溶けちゃうじゃないですか。食堂が。
そうだよね。だって胃酸が逆流するってことだから。
でもこれも環境じゃないですか。
まさか。それも食堂鍛えろって言ってるんですか?それはもしかして。
って言いたいじゃないですか。
まあまあまあ。そうだね。言えちゃうかもね。
そう。横になるっていうのは環境なんですよ。
胃酸ハラスメント。
うん。胃酸ハラスメント。
今日ハラスメントやばいぞ。大丈夫か?
じゃあ骨とか筋肉とか脳っていうのは鍛わるのは分かりますよね。
はい。
が分かりますよね。
分かります。それはもうだって間違いないです。
ヤクトルロボって散々言ってきましたもんね。
散々言ってきた。これはもう絶対ですよ。
これはハラスメントとかじゃなくて水晶をしてますからね。
そう。だけど胃とか肝臓とか膵臓はなぜか水晶できなかったですよね。
確かに。同じようなロジックなのになぜか分からないけど水晶をしたくないっていうのがあるかも。
これに答えが出たんですよ。
聞こう。興味があるぞ。
臓器の順応性と健康リスク
これは佐々木さんが謎に進めたくなかったそれを言語化したってこと。
なぜ進めたくないのか。確かに。なんでだろうね。確かに。
これはですね、胃酸で溶けた食動も、インスリンを出しすぎた水蔵も、アルコールを分解しすぎた肝臓も全てがん化するんですよ。
だから環境によって順応しちゃダメな臓器なんですねこれ。
順応イコールがん化になっちゃうものがあるってことか。
そういうこと。でも骨とか筋肉とか脳って環境に適応することでがん化することってほぼないじゃないですか。
うん。これなんだ。何が違うのこれ。
つまり何が言いたいかというと、体って基本的に全て順応しようとするんですよ。もう全てが。かっこいいことに。
いいことであろうが悪いことであろうが。
そう。もう全てに順応しようとする。
すごいな。
すごい。で、要は胃も横になるということで、何が起きてるかというと食動もですね。
その胃に一番近い食動もガードって言って学竜性食動炎って言って炎症だったらそれって順応じゃないですよ。ただ炎症しただけ。順応じゃないですよね。
やられてる。
じゃあやられてっぱなしじゃやばいから。どうなるかっていうとバレット食動って言ってですね。その食動部分が胃になるんですよ。
マジで。
いやマジで。食動部分が胃になるんですよ。
なるほど。そうか。食動のままだったら胃さんにやられるから胃になるって言って。
胃になるんだ。
そう。
それをバレット食動っていう病気の名前なのかな。
バレット食動って言うんですね。
症状の名前。そっかそっか。
で、食動がんっていうのになりやすくなるんですよ。
適応しすぎだろそれは。
インメーションじゃんそれ。
そう。で、肝臓も膵臓もインスリーンとかそうやってアルコール分解とかそういうことばっかやってると結局順応しようとしてどんどんどんどん細胞分裂していくんですね。順応するから。
そうかもう。
疲れちゃうから。
そうだよね。
そうするとがん化するんですよ。
まあそうか。エラーが起こりやすくなるわなそりゃ。
そうそうそう要は分化するから分化細胞分裂するから遺伝子もずっと生み出るわけじゃないですか。
そうすると変な遺伝子ができちゃってがん化するわけですよね。
そうだね。
バレット食動も一緒。要は胃になる段階で胃になる予定じゃないところが胃になるってことは。
相当変わってるよね。
そうそれだけすごい遺伝子を生み出してるわけですよそこで。
遺伝子ごと細胞を分化してるってことですね。
だからエラーが起きてがん化するわけですよ。
じゃあなんで骨とか筋肉とか脳はがん化しないのってこと。
いやなんか普通に同じっぽいけどなって筋肉だってぶち壊してるし骨だってね砕いたり作ったりしてるわけでしょ。
脳もそうですよね。
これ何が違うのか環境に順応する臓器と順応しない臓器てかしちゃダメな臓器。
なんでだロジックとしては同じでがん化しそうだけどな。
そうでもがん化しないじゃないですか基本的には要はその環境の変化によってですよ。
違う要因ではありますけど環境の変化によってはそこはがん化しないこの理屈はですね。
実はですね骨とか筋肉とか脳っていうのは順応用にできてて実は環境の環境によっていろいろ変わっていいよっていう前提でできてる臓器なんですね。
そのおかげで体はどういう構造にしたかというと細胞自体を増やすんじゃなくて今ある細胞が強くなったり分化したりする。
ちょっと構造を変えたりするんですよ。
なるほどもう細胞のそのものが環境に順応するんだ。
だから他の臓器でいうとその細胞自体が増えて増えて増えてして形を変えていくみたいな感じだったけど筋肉と脳と骨に関しては元ある細胞がいろんな形になる。
別に増える増えて増えてとかっていうのは極端にしなくてってことか。
そうだから言い換えるとサイヤ人みたいな感じ。
そうだねだってちょっと叩かれたら強くなるもんね。
そう強くなるんですよで内臓っていうのは魔人ブーみたいな感じ。
魔人ブーね。
要は再生を繰り返すんですよ。
再生しまくもあいつ何も効かないもんマジで。
そうだから何が言いたいかというと環境に適応する臓器っていうのはサイヤ人ってことは要は鍛えていくんですねどんどんどんどん。
鍛えていく。なんかわざとに死にかけて腺づくって強くなるもんね。
そうだからつまり今ある細胞だからこそ鍛えるっていう言い方なんで。
ああそうかそうかはいはいはい。
ただ胃とか食道とか膵臓っていうのはもう分化するから再生なんですよ。
再生だ。
だから今ある細胞を捨てて平気でポロポロポロポロ捨てて新しい細胞をボンボン出すんですね。
だから遺伝子ごと出すからがん化が起きやすくなるってこと。
なるほどね。
だから内臓っていうのはもう魔人ブーでその筋肉骨脳っていうのはサイヤ人なんですよ。
わかりやす。
筋肉と骨の適応
ただなんでそういうことになったのかそもそも。
はい。
実はですね内臓って体内のホメオスタシスっていってこう生命維持活動ですよね。
生命維持活動を最優先しなきゃいけないからもういちいち鍛ってたら時間かかるわけですよ。
はいはいはい。
でも再生、吐きと再生を繰り返してたらもうそれで鍛えるよりも早いんですね。
ああやっぱスピードがね。
そうスピードが違う。
だからもう一刻も早く一時も機能止められないから内臓っていうのは。
そうだね確かに。
だから破壊と再生っていう機能にしたんですね体は。
破壊と再生そうかそうか。
だからですね何が言いたいかというと破壊と再生を繰り返す内臓胃とか食道水蔵含め全てですよね。
ここら辺はですね過去と今で生きてるんですよ。
過去と今。
そう要はもう未来を見てない。
今が良ければいいんですよこういったら。
まあそうかそうかはいはいはい。
今怪我した過去と今生きてる今ですよ。
そうだねはいはいそうかそうか。
っていう生き方をしてるんですけど骨とか筋肉とか脳っていうのですね常に未来に備えてるんですよ。
かっけえなそいつら。
そうだから筋肉も今日80キロでやられたら次は80に負けねえぞって筋肉になるわけじゃないですか。
だから次を見てるんですよ。
マジでドラゴンボールの例えばっかりでドラゴンボール知らない人は申し訳ないですけど本当に悟空じゃん。
そう。
俺は強いやつと戦いてだから強くなるって修行すんだ。
そういうこと。
未来しか見てねえもん。
未来しか見てない。
で次100キロが来たらまたやられるわけじゃないですか。
そうだねやられて。
でまたそこで100キロの体になると次120キロのやつが来るんですよ。
どんどんねフリーザ来てセル来て魔人ブー来て。
だから常に何か言ってくると今やられて未来に備えるっていう今と未来を生きる造形なんですね骨と筋肉と脳っていうのは次に備えるんですよ。
素敵。
素敵ですよね。
素敵。
で居屋食堂水族というのは何より今を絶対止めないっていう。
まあねもう期間臓器というかね止められないから。
だからこういう理屈でですね順応する臓器順応しない臓器っていうのが決まってて。
なんでですね何が言いたいかというと負担をかけていい臓器とかけちゃダメな臓器があるんですね。
やっぱそっかそっか。
それが負担をかけていい臓器っていうのが順応する臓器です。
もうそれはさっきのもう3つだけその骨筋肉脳。
じゃないですかね。
ぐらいかな。
そうだよな普通に。
ここら辺はですね環境が変わった時のようにガンガン変わるっていうか鍛われていいよっていうような臓器になってるんで。
ちゃんと体に適応した環境じゃないと人間らしい骨筋肉脳っていうのはできないんですね。
で人間らしいっていうのは地球人ってことですよね。
地球ねちゃんと重力を感じる。
そうそうでいい食道水蔵内蔵っていうのは基本的にダメージを受けちゃダメなんですよ。
まあね内部にあるし。
鍛えちゃダメってこと。
あるはらダメだ。
これはですねもうこれ全てに一つだけ言えること共通して逆にここまで含まれて全て共通して言えることは人間って地球上で生きる上で健康というですね地球人として死を迎える。
それを健康とするとある一定の条件でしか生きられないってことなんですよもう。
すでに決まってるってこと条件。
決まってるってこと条件が要は骨だったら一定の重量を受けなきゃいけないし。
筋肉も一定の重力を受けなきゃいけないし。
受けなきゃいけないのかそうかそうか。
いけない脳だって何も考えないならいいけどその適切なストレスっていうのは大事だし。
そうだねって言うよね。
ではずっと仕事してる人ってボケないじゃないですか。
あると一緒なんですよ。
要は脳って使われれば使われるほど次に備えるんで強くなるんですよ。
そうか。
で他に食道とか衣とか内蔵っていうのはもう一定以上ダメージを受けちゃダメなんですね。
だから何が言いたいかと共通なのは一定ってことなんですよ。
もう健康で生きるには人間はですね一定の条件っていうのが決まってるってこと。
そうなのか。みんななんか好き勝手それぞれのライフスタイルで生きてるけど本当は一定なのか。
そう一定なのだからこれだけ生活上の違いがあるのはやばいってこと。
そうか。
要は隣の人は運動してないけど自分はしてる。
隣の人は頭めっちゃ使ってるけど自分は使ってない。
隣の人はなんか食った後速攻横になってるけど僕はなってない。
隣の人はアルコール全然飲んでないけど僕は飲んでるとか。
そしたらもう全然体が違うものになってるじゃん。
そうそう。隣の人はカロリー摂ってるけど自分は摂ってないとか。
摂ってないのは大丈夫かなと思うけどまあまあね適度にね。
要は何が言いたいかっていうとある程度その人と似たような生活になるはずってこと。
健康にいるためにはみんなが。
なるほどね。はいはいはい。
人間っていうのは自分のために生きてるんで自分のことだけ考えたらいいんですけど。
そうですよ。
健康維持のための生活
少なからずあなたもあなたですよ。
あなた。
人間は健康で生きるためにはある程度人間が決まった一定の生活ラインで生きないと健康は保てないってことなんですよ。
えー。
決まってるってことこれは。
健康っていうところで言うとね。
うん。
だけど面白いことにこの文明ですよね時代これはもうすごいぐねぐね変わってるわけじゃないですか。
めちゃくちゃ変わってるよ。
だけど人間が健康に過ごせる生活環境っていうのは一個なんですよ。
これは難しいね生きるのが。
そうなのに環境はゴロゴロ変わってしかもその健康っていう人間が一番最後に大事にするものを全然ベースを知らずに環境だけに順のして生きてるから。
そうだね。
そうなるとなるようにしかならないんですよ。だから何が言いたいかというと時代特有の病気が出てくるってこと。
そうなるよね。
そう。だからどの時代も人間というものは変わらないんだったら人間に必要な生活環境っていうのは一定は絶対やっとかないと。
うん。
もう人間はどの時代も健康ではいられないってことなんですね。
ですね。
特に今で言うとデスクワークで運動全くしない、放食によって食事がありふれてる。
内臓の鍛え方
はい。
ここら辺が本来の人間である健康な環境の真逆を言ってるから。
そうですね。
それが生み出す病気が時代の病気であり生活習慣病とか。
うん。
まあなんすかね骨密度も多分昔より多いんじゃないですか骨粗傷症の人とかは。
間違いなくだって座ってる時間が長くなっていれば長くなっているほどね運動もしなくて運動しなくても生きていける文明になってしまったがゆえの病気ということになりますもんね。
まあその分ですね反面医療とかを発達していくんで。
確かにな。
昔の時代で死んでたものが今死なないっていうのはすごいことだけど。
それは確かに医療のすごい功績だわな。
でもそれでプラスマイナスになってたら何の意味もないじゃないですか。
いやでもなんかプラスマイナスになってる気がする。
だからちゃんとプラスにいかないと。
プラマイゼロでやってたら時代が発展して意味がないんですよ。
だって今生活習慣病の薬とかがもうねえなんていうんだろうめちゃくちゃ開発されてるよ。
本来ではなかった病気なんでしょ。
それで言うとさ。
そう。
自分で作り出して自分でそれを消すっていうのがなんかビジネスになってるっていうのは意味がわからない。
だから生活習慣病の薬があるのはいいから。
生活習慣病にならないような環境をしっかり理解して知ることで本当に必要な人だけが復旧すればいいわけで。
運動だってそうですよね。
無駄に腰痛骨粗傷症とかそういう風にならずにそこら辺は理屈を知れば予防できるんで。
それで本当にしょうがなくホルモンレベルとかになっている人たちに薬っていう文明を使うものであって。
健康っていうのは大事だからこそ一定の条件でしか人は生きられないっていうのは頭に置いておかないと。
やっぱり時代の発展っていうのを存分に味わうことができなくなるから。
だって自分でできることをやった上で時代の文化を味わうっていうことでやっとプラスにいくのに。
時代に甘えて体壊してそれに薬ができてっていうもうなんか水かけろみたいになってるじゃないですか。
完全にそうなってる。
っていう今の時代なんで。
でも健康っていうのは大事なわけだからこういう仕組みなんだよっていうのは前提に置いた上で時代を堪能してほしいんですよ。
だから人間は前から言ってますけどずっと変わらない生き物なんで。
人間は健康で生きる環境は一個しかないんですね。
それはそれでも面白いね。
面白い。
単純なんだよね本当はね。
単純。
生きてる世界とか周りの環境っていうのは周りの人が何をやってるかっていうところでいう環境っていうのが結構多様性があってしまうから難しいように感じるけど
本当はまあ単純なんだよな。
そうなんですよ。
だから鍛えるところは鍛えなきゃいけないし大事にしなきゃいけない再生する魔人ブーみたいな臓器はできるだけ再生させないようにしなきゃいけないし
ですね。
だから負担をかけないように食事とかはしなきゃいけない。
内臓っていうのは筋肉痛みたいに怪我しちゃったらもう鍛わらないんで再生しちゃうんですよ。
なんでかっていうとひとときも機能止められないから。
筋肉痛の時に筋肉を動かさなくても別に死にはしないけど内臓は止まっちゃうとやばいんです筋肉痛とかなって。
やばいねそれは。
だからホルモン出ませんになっててやばいんで。
やばい。
だからすぐ再生するんですね破壊して。
なるほどそっか。
いらないものはすぐ捨てていくんですよ。
だから眼科が起きるんですね。
これ気をつけないとな。
だから環境に適応するようになってないっていうかなった適応するけどそれ以上に今を大事にしなきゃいけないから再生の方が早いから。
再生すると眼科しちゃうんでもうできるだけ内臓の今を止めないように内臓の味方になってやらないと。
今をぶん回すの必死なんで彼らは。
そうだね。
だから今を邪魔させないようにしないと。
邪魔してるかもな俺マジで。
だから食事の過量摂取とかも基本そうだしですねアルコールもそう。
ちょっと気をつけないとな。
だから内臓っていうのは破壊と再生を繰り返してるんだって今を一瞬も止めないようにっていうイメージさえあれば。
そうですね。
少しはダメージ軽減しよって思うじゃないですか。
健康維持のための環境適応
思う。
であとは周りの環境にしっかり順応していく骨筋肉脳っていうのは地球環境っていうのがまずあるんで。
地球の重力化に人間は適応してやっと地球上の生物として健康に生きれるんで。
だから地球上の重力化という環境に適応させるために逆にそれを強いなきゃいけないんですよ必要以上に。
だから運動とか大事なんですよね。
であとは当然食事のカロリーオーバーもアウトだし。
内臓にダメージ与えるの以前にも血管が詰まっちゃうんでですね。
そうだよね。
それも飢餓状態に備えて作られた。
さっき佐坂さんが言ってましたけどホルモンの数っていうのはインスリン血糖値を下げるホルモンというのは1個しかないように。
基本的に人間ってこんだけ文明が発展しなかったらこんだけ人がそれぞれ薬食が。
そもそもさっき前も言ってましたけど平和というものができなかったら。
平和はい。
秩序と平和というのができなかったら人って争ってて食いやまくってた。
もう滅ぼし合う生き物なんで当然。
まあそれをもう食べるためにと飢えないためにのね。
そうです生き物って絶滅するじゃないですか最後は。
それは絶対滅ぼし合うからなんですよ。
まあ今もちょっと戦争みたいなの起きてますけど。
いや本当な怖いよな本当マジで。
だから滅ぼし合うのが前提なんで動物って。
だから何の話でしたっけ。
だからそのこんだけ平和とか秩序っていうのができない前提だったんで。
だから飢餓状態っていうのがデフォルトだから血糖値を上げるホルモンはもう何個も何個もあるけど血糖値を下げるなんて普通はありえないシチュエーションなんだよね。
ありえないシチュエーションで必要なホルモンはそれは1個しか備えてないよっていうことだよね。
だってそんな常に満腹になる状況なんてありえないからね。
ありえないっていうね。
要はもう戦いあって穀物とか肉とか魚とかもうすぐ獲れる状況じゃないって動物はですね基本的に。
ジャングルを想像すればわかりますよね。
本当そうだわ。
だから人間っていうのも前提としてはそういう設定でできてたのにまあ頭が良すぎてですね。
あの平和と秩序というのができちゃったわけですよ。
そうするとおかげで文明も発達してすごく豊かだけどその分人間の体には設定されてない環境が次どんどん起きてきたわけですよ。
で次本来死んでた人たちがテクノロジーみたいなのを生み出してでそれぞれの人が自分にあった得意技をどんどん発掘してめちゃくちゃ豊かになったじゃないですか人類が。
そうすると次パソコンから一切動かなくなってもう紙のやり取りなんならあの代名行列とかやってたのに昔は。
もう今は電話もできてメールもできてもう座ったものすべてとアクセスできて。
本当だね。
でそうすると地球の重力というものまあそれは感じなくなるわけででどんどんコツと称称とかが増えていくわけじゃないですか。
代名行列しなきゃダメじゃん。
そう代名行列しなきゃダメなんですよ。
移動は代名行列です。
そう。
そりゃそうだよな。
そういうの平気でやってたんだ昔は。
そうか。
だからおかげでですねこんだけ人類豊かなったのは良いことだからそれは楽しめばいいんですけどちゃんと人としてやるべきことをやっとかないとせっかくこの楽しい時代を一瞬で終わっちゃうことなので病気になって。
それはもったいないわな。
皆さんとこうやって繋がれるのもすごい奇跡じゃないですか。
いや本当は代名行列してその人のところに行って隣でこの会話をしなきゃいけないもんね本当は。
そうですよ。
一人一人に。
はじめは信じてもくれないからですね。
信じてもくれないから確かに。
でもこうやってですねこうやって家のもうこういうあの机に座ってですねラジオも撮れるしでこうやってですね健康情報は自信持ってやってるんでその健康情報もしっかり届けることもできるし。
ありがたい。
けどその分それが短くなっちゃったら。
そうだねそれはもったいないわ。
もったいないじゃないですか。
だからこうやってこう短くなるリスクを説明できるのも僕たちだと思うんで。
はい。
それはすぐ絶対言わなきゃいけないんですよ。
他のプロの人たちは人生が短くなるなんていうよりも人生を豊かにする情報はすごく持ってるだろうけど。
人生が短くなったら求む子もないよって言えるのが医療者だと思うんで。
っていうですねところがまあ僕たちは強みなんで。
はい。
それってどういうことなのかっていうと健康っていうのはそういう環境にですねしっかり順応する一定の環境下にいないと人って健康に生きられないっていう前提でですね。
生きてもらえたらより充実した人生になるのかなって思います。
いい認識付けができましたわ。
そしたら僕この後さ収録終わった後サクレのパイン味買いに行こうかと思ってたんだけど。
サクレのパイン味。
どうすればいい?
大名行列。
そうだね。
これでもしねあのそうだねあの車とかが僕持ってたりして車で座ったままブーンとか言ってたらダメだから僕大名行列するなら行っていいと思う。
そうそう。教師みたいなフル式かけてちゃんと言ってくださいね。
肝臓と筋肉の健康
そうですね。ちゃんとねあの大名あの僕一人なんですけど行列って言っていいのかな?
いいいいいい。
みんなにあの大名行列してますって言ってね。
よかったですね。
ちょっとサクレのパイン味。
もう僕食事に関してはね。
寝る前はサクレのパイン味ぐらいだったらあのバレット食堂にはならないですかね。
僕は板チョコアイスかな。
いいなー板チョコアイスうまいよなー。
でもこうやってうまいものもしっかりカロリー感の中で。
そうですよ。
カロリー範囲の中でかつあのしっかりですね重力を味わった後に筋トレもしてきたし。
そうでこうやって日々ですねあの健康情報発信もできて皆様のですねあの医療という分野で役に本質的に必ず役に立つという使命を遂げながら。
そしてこの時代を楽しませてくれたあの板チョコアイスを作った会社に感謝をしながら。
明治ですはいありがとうございます。
板チョコアイスの解説をめっちゃしようと思ってしまったけどちょっとこれはまあ今度にしましょうか。
🌵もう板チョコアイスの話したら終わらなくなる
🌵今僕板チョコアイスの解説をめっちゃしようと思ってしまったけど
🌵ちょっとこれはまぁ今度にしましょうか
🖥そうですね 🌵何が言いたかったかっていうと
🌵明治って普通にチョコレートなんて言いたかったんですか? 🌵言い出したじゃないですか
🖥言いたいですね 🌵言いてんだろ
🖥明治ってさチョコレートでも本丸があるじゃん 🌵本丸?
🖥本丸っていうかもうさこれだーっていう商品があるわけじゃん明治板チョコとかさ
🖥違う森永だごめんあれじゃなくて板チョコアイスの森永?どっちか分かんないけど
🖥お菓子分野で本命の板チョコみたいのがあるわけじゃん 🌵うんうん
🖥それうまいはずじゃんもうさそれをアイスに使ってるなんてさうまくないわけがないよね 🌵それ使ってるんだあのチョコって
🖥もちろんもちろんもちろんじゃ済まねーぞと 🌵もちろんもちろんチョコレートのクオリティが違うんですよ
🖥そうです 🌵何言ってんだってことですか
🖥うんだから絶対うまいんでもしまだ食べたことない人は食べてください 🌵そうだったんだあれ
🖥うまいに決まってんだよだってそっちで本業をやってる方をこっちに持ってきてるんだから
🖥うわー初めて知ったー 🌵説得力あるでしょうまい
🌵うまくないわけがないんですからねぜひ皆さん板チョコアイスを購入していただいて
🌵もし余力があれば我々のオーダーメイドサプリもご検討いただければと思いますのでぜひ
🌵概要欄から公式アカウント飛んでいただいてまだもしかしたら今6月中なら間に合うかもしれないビタミンCと送ってくれたら
🌵ビタミンCが届きますのでぜひそれもよろしくお願いします
🌵で次のキャンペーンはスポティファイを使いますのでぜひまだダウンロードされてない方準備よろしくお願いします
🖥お願いします 🌵じゃあ今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました
🖥ありがとうございました 🌵また次回の薬取りラボでお会いしましょうまたねー
🖥またねー
