3ヶ月間参加していた朝活コミュニティが終了しました✨
4時半起きから始まり、最終的には6時台起きに⏰
早起きそのものだけではなく、自分に合う朝の過ごし方や仕事の進め方、記録して振り返ることの大切さなど、たくさんの発見がありました。
一人だったら途中で挫折していたと思う朝活。
3ヶ月間の試行錯誤と、コミュニティを通して感じたことを振り返ります！
⏱
オープニング・クッキー缶再販分完売のお知らせ
3ヶ月間の朝活コミュニティを振り返る
4時半起きから6時台起きへ
夫との生活リズムと朝活の変化
私の朝活ルーティン｜珈琲・家事・ラジオ体操
朝読書は向いていなかった
午前中に仕事を進めると一日が変わる
「記録＋振り返り」で自分の解像度を上げる
朝ごはんの発見と「パン作りを封印」
やらないことを決める大切さ
朝活コミュニティに参加して感じたこと
3ヶ月で起きた変化と、これからの朝時間
朝活がスタエフとプロマネ講座につながった
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2
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早起きそのものだけではなく、自分に合う朝の過ごし方や仕事の進め方、記録して振り返ることの大切さなど、たくさんの発見がありました。
一人だったら途中で挫折していたと思う朝活。
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