トルコで何もしない日を過ごす
マツダミヒロの余白白書。 今日も少し立ち止まってみませんか。
マツダミヒロです。 今日はね、トルコに着きました。
トルコはね、初めての国だったんですが、今日もまた、
船からは降りず、 船にずっと降りました。
でですね、 今日はね、本当に何もしてなかったんですよね。
何にもしないっていう本、 書いてるんですけど、
このね、ラジオで、何にもしない日に、 何もしなかった日に、何を話したらいいんだろう、
っていうのを時折悩むんですよね。
そうだな、今日はプールサイドにいて、 お昼寝してました。お昼寝って、
みんなしますかね。 なんかね、
ある人は、 15分ぐらい寝るとすごくね、こう、
スッキリするって言ったり、 またある人は、
ある人って僕なんですけど、 僕の場合は、もうちょっと寝るかな。 1時間とか2時間とか寝るかな。
でもなんかこう、 これもね、僕が調べたわけじゃなくて、
昼寝で決断力をリセットする感覚
聞いた話なので、 本当かどうかわかんない話ですけど、
1日に決断できる量って 決まってるって聞いていて、
でもこの、何か決めなきゃ いけないこととか、これをしようとか、
ちっちゃい選択って いっぱいあるじゃないですか。
で、それの、例えば、 本当はもっと多いと思うんですけど、100個。
わかりやすく1日100個できるとしましょう。
で、その100個が、どんどん90個になって 80個になってってなっていくときに、
お昼寝をすると、なんかこう、 また100に復活するような気がするんですよね。
感覚の話なので、でしかないんですけど。
なので、特にね、たくさん決めることがあったとか、
頭使うことがあったっていう日は、なんか10分か15分でも、
お昼寝するとリセットされるかもしれません。
僕は何もなく寝たんですけどね、お昼寝。
でもなんかね、僕の今は船の上の暮らしを ずっとしてるんですけど、
例えば日本に行ったときに、
朝から出版社さんとね、打ち合わせがあったり、
また別の人とミーティングがあったりするっていう日も あったりするわけですよ。
なんかそのときって、
いつもその流れでずっと夜まで行っちゃうとか 行けちゃうんですよね。
僕としてはそれはそれでいいのかなとは思ってたんですけど、
予定の間に余白を入れる
ただね、パートナーからよく言われるのが、
物事と物事の間に、
ちゃんとっていうか、余白を入れなさいって言われていて。
例えばですよ、2時から3時まで打ち合わせで、
またこの3時から4時まで打ち合わせみたいな、 スケジュールの入れ方があるじゃないですか。
で、そのこととことの間には間を入れる。
それも5分とかじゃなくて、もう30分とか入れるということをね、
今までは僕そんな考えあんまりなかったんですけど、
確かにそれをすると1回1回リセットされていいなというのを今思い出しました。
本当に今日ね、何もなかったので本当に取り留めのない話だったんですけど。
今日のような話でも良いかどうかまたコメントで教えてください。
今日の質問は何がいいかなぁ。お昼寝にしよう。
今日のお昼寝はいつ撮りますか。
それではまた次の余白で。
松田みひろでした。