1. マツダミヒロの余白白書
  2. #213 何もしない時間の豊かさ
#213 何もしない時間の豊かさ
2026-10-23 06:05

#213 何もしない時間の豊かさ

何もしない時間を大切にする―アフタヌーンティーで気づくこと【余白白書】

今回は、アフタヌーンティーのような何もしない時間が持つ豊かさについてお話しします。リスナーは、ただ時間を共有することの大切さに気づき、自分らしく生きるための小さなヒントを得るかもしれません。忙しい日常の中で、心を落ち着ける機会を作ってみませんか?今日の問いかけ:どんなアフタヌーンティーの時間が好きですか?

・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro

📍 チャプター はじまり アフタヌーンティーの豊かさ 何もしない時間の大切さ 心のチューニング 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

感想

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00:06
マツダミヒロの余白白書。 今日も少し立ち止まってみませんか。
マツダミヒロです。 今日はですねー
アフタヌーンティー しました。
アフタヌーンティーしましたと言っても、いわゆるなんか
高級ホテルのラウンジで 三段重ねのアフタヌーンティーを食べたわけじゃなくて
ただお家でお茶しただけなんですけど 今月から始まった僕たちの新しい
ライフワーク サロンというかニューミースタジオという名前でね始めたんですよね
このニューミースタジオって いろんなサービスがあるんですけど
その中の一つに リアル
リアルタイムで ズームとかでつないでみんなで
何かを一緒に体験する とか
まあ時には何かを学ぶ磨くなどやるんですけど 今日はアフタヌーンティーの回だったんですよ
お茶会といえばお茶会なんですけど お茶会って
まあ 普通の
お茶を飲むですけど アフタヌーンティーってちょっと自分へのご褒美っていうか
ちょっと いつもより良いお茶やいつもより良い
お菓子や そういったものを用意しながらみんなで
まあおしゃべりをする というね1時間だったんですよ
今日はね20人以上の人たちと 行ってたんですけど
まあみんなからも何かこう たわいもない会話本当それがドラマの話したり最近
食べてる美味しいものの話したり ただただ
本当に雑談と言えば雑談なんですけど そういうね会を
行いました というのも
何かを学ぶとか レッスンを受けるとか
03:02
って ちょっとねー
疲れませんかね まあもちろんね時には必要だと思うんですけど
何の気負いもなく ただ時間を共有するっていうのが
なんか今いい気がするんですよね なのでまあそういうね機会を定期的に作っていこうと思っていて
アフタヌーンティーはまあ少なくっても月2回 まあ増えてければ週1ぐらいでねやりたいと思っていてまぁ別にね毎週参加して
欲しいという意味ではなくてタイミングが合う人合わない人がいると思うんで まあそういうね
まあちょっと一緒にホッとするそしてそこに参加するだけでチューニングされる みたいな
機会を提供しようと思って 前までありがたいことに
と500 人以上の方々がこのニューミーにね入ってくださって
とってもアクティブの方ももちろんいますし たまに来る人たちもいますし本当にね
好きなように参加してもらっていいと思ってるんですけども なんかみんなで成長して成功するぞ
みたいな 感じではなく
もっと自分らしく 行きたいそして自分と対話をして
そのチューニングする場としてこういう機会をね に触れていきたいっていう人たちが集まっているので本当に僕たちも
まあそういう方々とね一緒に触れ合うだけでも なんか心が落ち着くというか
そんな場でした
来月はねこのリアル会というか まあ日本にねあんまりないので日本に帰ってきた時こそというか
ちょっと実際にねあの みんなで会いたいなと
思いますので よかったらねこの機会にニューミーで
一緒に なんかお茶会リアルでお会いする機会があったら嬉しいなと思います
ということで今日の問いは どんなアフタルンティーの時間が好きですか
それではまた次の予約で 松田みひろでした
06:05

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