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おはようございマックス。AIとアナログDIYでものづくりするひかさん🍺の今よりもちょっぴり前に進むラジオチャッピー。
急に賢くなってません? この放送はアプリの1.5から2倍速推奨でサクッと聞いてみてください。
今日も急がずに休まずにレッツ行ってみよう!
最近チャッピー、チャットGPTが急に賢くなってませんか?
僕1年以上チャットGPTと一緒に体重管理をしています。 去年の10月ぐらいの健康診断に向けて
その3、4ヶ月前からチャッピーと一緒に毎日の体重や食事、運動の報告をしてダイエットのコーチになってもらってました。
それは今でも続いていて、毎日食べたものの写真を撮って点数をつけてもらう。
体重や歩数、睡眠、食事を報告して、次の日にどう過ごせばいいか。
食事はどれぐらい取ればいいか。運動はどうすればいいか。睡眠はどれぐらい取ればいいか。
次の日にやることを教えてもらう。 まあ言ってみれば
コーチとかインストラクターとかそんなのをチャッピーにやってもらってます。 それがここ数日急にレベルアップしました。
僕は少なくともそう感じています。 例えば食事の写真を送ると
推定カロリーは450から600キロカロリー。 タンパク質は18から25グラムぐらい。
食事は85点。 いつもの安定した内容です。
こんな感じで 数字を推測して言ってくれるようになりました。
今までは写真を載せてもそんな返しはしてこなかったと思います。
そして昨日、 僕が特別何か指示をしたわけではないのに
体重のグラフを出してきました。
その内容が 何日よりも1キロ増えているんですが、これは数日前に
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イベントでいつもの食事じゃなかったので 塩分や水分がいつもより多くなった結果です。
脂肪にそのままなっているわけじゃないので またいつもの食事に戻していきましょう。
という感じで 焦らせないです。
太っちゃったからもう今日食事抜かなきゃダメだよ みたいなことを言ってくるわけではなく
ちゃんとコーチっぽいことを言ってくれます。 なんでこんな急に
少なくとも僕は急に賢くなった って感じたのでチャッピー本人に聞いてみました。
そうすると 数日前から
通常のチャットでも GPT-6が
使えるようになったそうです。 それによって
見せ方というのも進化している。 カロリーとかタンパク質を
パネルみたいにして見せたり 体重をグラフにしたり
ただのイラストじゃなくて中身に合わせて 見せ方を組み立てられるようになったそうです。
すごい。 そして
もう一つ大きいのがデータがたまってきたこと。 今までの過去のデータが蓄積されてきて
過去の体重、食事の癖、歩いた量、睡眠時間まで踏まえてアドバイスしてくれます。
つまりチャッピーの能力が上がったのと この1年以上の積み重ねたデータ
その両方が 効いているんじゃないかなというのがチャッピーの回答でした。
さすがに毎日1年以上かけて 記録を渡してアドバイスをもらっている。
こうなってくると 頼れる相棒って感じですね。
AIは使い続ければ使い続けるほど 自分専用のコーチに
インストラクターに育っていく。
これは多分体重管理じゃなくても同じじゃないかなって思います。
あなたのAIはどんなふうに育っているでしょうか。
ぜひコメント欄で教えてください。
それではお知らせです。
ヒガギン秋祭りの記念札の輪柄アンケート。
今収録している時点では10票入っております。
長寿の寄稿だけはまだ0票。
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ぜひ長寿がいいよっていう方は寄稿に入れてみてください。
締め切りは明日日曜日の夜8時。
イチマツ、セイガイハ、この2つを作るのはもう確定しています。
というかもう作り始めています。
最後の1つの柄、どの柄を作るかはこの結果で決めます。
結果はまた放送でお伝えします。
投票しないよという方、まだ間に合います。
概要欄のリンクから自分が持つならこれという輪柄に投票してみてください。
それではお礼とお願いです。
1173回目、長生きするではなくより良い未来にする。
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それでは10月10日土曜日も急がずに休まずに。
