睡眠履歴と効率の見える化
神経質やせ男です。 今日は開発中の睡眠ダイヤリーアプリに、新しい機能を追加したお話です。
これまでのアプリは、睡眠データを記録するところまではできていました。 でもふと思ったんです。記録するだけでは意味がないなぁと。
本当に大切なのは、記録したデータを振り返って、自分の睡眠状態を客観的に知ることです。 そこで今回実装したのが、化古履歴の参照機能です。
これまで入力した睡眠データを一覧で確認できるようになりました。 特にこだわったのが、睡眠効率の見える化です。
昨日はよく眠れた気がする。なんとなく調子が悪い。 そんな感覚だけでなく、睡眠効率は何%だったのか、という数字で確認できるようになっています。
人間の感覚は意外と曖昧です。 よく眠れたと思っていても、数字は低かったり、その逆もあります。
アプリの構成と今後の構想
だからこそ、客観的なデータを見ることには大きな意味があります。 開発面では、データフォードにJSON形式を採用しました。
大げさなデータベースを使わず、シンプルで軽量な構成です。 個人開発らしく、まずは使いやすさとメンテナンス性を優先しました。
そして、この履歴機能が完成したことで、アプリもかなり完成形に近づいてきました。
残る大きな機能は履歴削除機能くらいです。 ここまで来ると、自分が最初に描いていた構想が少しずつ形になってきた実感があります。
ただ、このアプリは単なる睡眠日記で終わらせるつもりはありません。
今後は、睡眠グッズと睡眠効率の関係を分析したり、ナイトルーチンの効果を検証したり、 自分専用の睡眠改善ツールで進化させたいと考えています。
さらに将来的には音声認識も組み込みたいですね。
朝起きて話すだけで睡眠記録が完成する。
そんな仕組みが実現できれば、継続もしやすくなります。
感覚や根性論ではなく、データを使って睡眠を改善する。
そんな実験をこれからも続けていきたいと思います。
それではまた次回お会いしましょう。
Kindle新刊のお知らせ
さて、放送の最後に少しだけお知らせです。
Amazon Kindleにて、私の最新刊、平日の昼食を抜く男の時間奪還論が発売されました。
なんだかすごく難しそうなタイトルですが、中身は徹底的に落語して、
自分の時間を増やしたい男が大真面目なである調でカッコつけようとして見事激鎮するコミカルなドタバタ失敗劇になっています。
完璧なコードができたとドヤ顔で実行した瞬間にシステムが微動だにせず、
膝から崩れ落ちるリアルな失敗談とその裏にある本気の手抜き自動化ノウハウを詰め込めました。
最近作業に追われて時間がないな、笑いながら作業効率化の裏側を知りたいなという方は、
ぜひ概要欄のリンクからチェックしてみてください。
Kindle Unlimitedお使いの方は追加料金なしでそのままお読みいただけます。
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。
お相手は神経質やすよでした。
