秋の道と未来手帳
はい、こんばんは、まりです。今日は、今日の大阪は、秋晴れのね、とっても良いお天気でした。
涼しい風も吹いてて、でも日中は良いお天気だったんで、結構暑くて、ノースリーブでも行けるぐらいな日でした。
で、道を歩きながらね、今年の終わり、もう2026年もあと100日もないのかなーとか思って、ないんだろうなと思うんですけど。
秋の空気をね、感じながら、
年月が経つの早いなーなんてね。 なんか時間の流れの速さみたいなものを感じて、
で、なんかいい気分になってましたね。
あと速さにおののきつつも、そういう速いスピードで生きてきてるんだなっていうのも感じたりもしましたね。
で、私はね、日々、毎日、
手には取るかな?未来手帳っていう渡辺香織さんって方が出されている手帳をね、使わせていただいてるんですけれども、
その中にやりたいことリストっていうのがあって、やりたいことを具体的にこの手帳に書いていきましょう、みたいなのがあるんですね。
で、
やりたいこと、まぁ何でも書けばいいと思うんですけど、私ね、書きすぎて、もうページを書く欄なくなっちゃって、
後ろに自由メモ書きみたいなところがあるんですけど、そっちにはみ出してるっていう状態。
欲望だらけな状態なんですけど、なんかね、これ不思議なのが、
叶えれば叶えるほど、どんどんやりたいことが増えていくんですよね。これほんまに。なんか不思議みたいな。
やりたいことが増える仕組み
不思議だし、面白いですよね。
書けば書くほど、叶えれば叶えるほど、やりたいことがさらに増えていくっていうね。
ひとつね、なんかやりたいことを叶えるとするじゃないですか。
で、それで満足しそうなものじゃないですか。
でも、ひとつ叶えると、そこで終わりじゃないんですよ。
新しいね、景色が見えるっていうか、なんか実際にやってみたら、
あ、私はこういうことも好きなんだとかね、今度はこれもやりたいなみたいな感じで、
叶える直前ぐらいから、もうね、叶えた後にかけても、どんどんまた新たなことがもう、
たけのこ生えてくるみたいにね、出てくるんですよね。
今度はこれもやってみたい、みたいな気持ちがね、生まれてくるんですよ。
そこがね、なんか面白いしいいなと思っていて。
やりたいことリストって、何ていうのかな、未来の予定?みたいな感じもあるけど、
自分の可能性をね、広げていくっていう意味でもいいんじゃないかなって思いますね。
だからやりたいことをメモっとく、スマホのメモとかでもいいと思うんですけど、
大事だなって思いますね。
やめたいことリストを考える
で、今日の本題なんですけど、今度はね、やりたいことリストの真逆ですよ。
やめたいことリストっていうのがあると最近知りまして、
まあそのまんまなんだけれども、やめたいことをリストにして書き記すっていうね、なんですけど、
やりたいことはガンガン出てくるんだけど、
やめたいことってね、そんなに出てこなかったんですよね。
っていうかまだあんまり出てこないの。
なんか着眼点は面白いじゃないですか。
やめたいことリストって、何ていうのかな、
単に嫌なことを書き出すだけじゃね、たぶん埋まらないんですよね、50個100個って。
なんだけど、自分の人生とか自分の時間を何に使いたいのかっていうのを考えると、
じゃあこれに何時間使いたい、じゃあこれはなくなく手放すか、つまりやめたいことみたいな感じで、
何かをね、実現するためには無限じゃないんで人間。
何かを手放さないといけない。
わかっちゃいるけど、なかなか具体的にならないし、
まあまあまあ日々ね、平和に過ぎていくんで、
そんな切羽詰まった状況に置かれることって人間あんまりないと思うんで。
だから、なんかなあなあにして流れていくんだけれども、
そういえばこれやめたいなとか、これ別に選んでええなみたいなのがあったりするとは思うんですけど、
それが徐々に具体的になっていくというか、
その第一歩なんでしょうね。
何か嫌なこととか悪い習慣みたいなもん、
もうまあまあまあ書くとは思うんですけども、そんなんわかりきってるじゃないですか。
わかってますよね。
例えばタバコやめたいなと思いながら吸っちゃうとかね。
本当にやめたいんだったらもう、やめないと死ぬとかだったらやめてると思うんで。
だからね、結局自分の内側が一番難しいというかめんどくさいんだと思いますけれども、
無理して見つける必要はないんですが、
やめたいって考えるよりも、これからの人生でもう無理して続けなくてもいいかなぐらいの感じで
無理して続けなくていいこと
軽く考えるのがいいのかもしれないですね。
なんか、やめるって言うと重大な決断を迫られるみたいなニュアンスもあるじゃないですか。
なんか決断しなければいけないみたいな響きがあるというかね。
でも、もうなんか無理しなくてもいいなとかって考えると、
なんかちょっと緩くなるというか、自由になれる気がしませんかね。
だから、そういう感じで捉えたらいいかなと思っていて、
ちなみに私あんまりないなって思ったんですけど、
一個あって、業務時間外、休みの日とかにもちょこちょこ仕事をしちゃってたんで、
それはね、なんか違うよねって思ってたんで、やめたいなと思いましたね。
はい、なかなか難しいのかな。難しくないんだろうけれども、そんな感じです。
そう、自由になった自分とか、自由な自分っていうのを想像すると、
ポロッと出てくるものがあるかもしれませんね。
私はポロッと出てきたのが仕事に関することでした。
皆さんもよかったら考えてみてくださいね。
では、聞いてくださってありがとうございます。
今からシャワー浴びて寝ます。おやすみなさい。