言葉での傷つき
みなさん、おはようございます。こんにちは。そして、こんばんは。
波瀾万丈女Bigmama yokoの【ぶっちゃけラジオ】のお時間です。
パフパフ!
今日はね、2026年1月21日、水曜日。
今日のテーマは、言葉で傷ついた時。
それは、なりたい自分に気づくきっかけだよ、というお話をしたいなぁと思います。
言葉で傷つくこと、あるよね?
めっちゃあるよね?
どうです?最近、誰かに何か言われて、めちゃめちゃ傷ついたことってあります?
私なんかで言うとさ、
ヨーコさん、なんでそれができないの?とか、
リール動画やってるもんで、ババァって言われるのはね、なんともないわけ。
ババァって思ってるから。
ただ、ずいぶん太ってますね、とかさ、
傷つくんですよ。
ただ、今日のテーマね、
言葉で傷ついたっていうのは、相手のせいではありませんっていうことなの。
どういうこと?って言った人がひどいじゃんって。
なんでそんなこと言うわけ?って思うよね。
でも、なぜ相手のせいじゃないのかっていうと、
同じことを言われてさ、傷つく人もいれば、傷つかない人もいるじゃん。
これ、性格のせいだと思ってない?
あの人は、例えば、鈍感なんだよ、だから傷つかないんだって。
私は繊細なんです、だから傷つくんです、みたいな。
特にね、近しい相手、パートナーとかさ、
いつも近くにいる人に、例えば、ヨーコさん太ったねー、とか、
ヨーコさんなんでわかんないの?って言われると、ズキズキってくるわけ。
で、時にはさ、パートナーに、あなた優しくないよねって言われて、
なんてひどいこと言うんだ、僕十分優しくしてるよって怒る人もいるじゃん。
これ、なぜ怒ると思う?答え言うね。
その言葉で傷ついたっていうのは、相手が悪いわけではなく、
そこに傷つく自分がいるから。
どういうことかというと、太ったって言われて傷つく人は、
太ってることを気にしてるわけよ。
要するに太ってることをコンプレックスに思ってるわけ。
だから太ったって言われると傷つくわけ。
太ってることをさ、全然気にしてない人がさ、
太ったって言われても傷つかないんだよね。
そこにコンプレックスがないから。
だから傷つくポイントもないわけ。
そうだよね、最近運動しないし、アハハって終わるわけよ。
で、優しくないって言われて傷つく人は、
実は優しい人を見てあんな風になりたいなとか、
実はパートナーに優しくしてあげたいなとか、
そこになりたい自分が実は潜んでるわけ。
仕事ができないことで、仕事ができないよねって言われて、
傷ついた場合、もっと仕事ができるようになりたい自分がいたり、
仕事ができないということをコンプレックスに思ってる自分がいる。
その奥に仕事ができない自分を認められない自分がいるわけ。
だから仕事ができないって言われると強烈に傷ついて、
なんでそんなひどいこと言うんだの人は?って相手を責めてしまうわけ。
なりたい自分の発見
そうじゃなくてね、なぜ私はこれだけこの言葉で傷つくんだろうっていうことを振り返ると、
あ、そっか、実は私、ね、痩せたいと思ってるんだ。
痩せてこんな体になれたらいいなって思ってるんだとか、
そっか、私もこの仕事がもう少しできるようになったら楽しいだろうなって思ってるんだとか、
あなた優しいよねって言われる人になりたいんだって思ってるんだってまず気づくこと。
そして気づいたら、じゃあどうやったらそういうふうになれるかなって行動をすること。
だからパートナーとかさ、恥ずかしい人に何か言われて傷ついた時は相手が悪いんじゃなく、
自分が自分の変わりたい、こういうふうになりたいと思ってる自分に気づくために相手の口を借りて、
傷かせてもらってるんだって思うと、そこから世界は全く変わりますよ。
傷つくのは、なりたい自分がいるから。
傷つくのは、自分がなりたい姿がそこにあるからなんだよね。
だから傷ついた時にさ、あの人ひどい、なんであんなこと言うのって相手に矢印向けてると、
本当に自分がなりたい姿、なりたい自分に気づく大切なきっかけを失っちゃうわけ。
自分がなりたいと思うことは必ずなれるからそう思うわけ。
慣れないことはね、さらさらなりたいとも思わないから。
これ大事よ。自分が思うことは自分ができるから気になるわけだから。
自分が本当に望んでないことは、いくら人が楽しそうにやってても何とも思わないから。
だからもしね、何か言われて傷ついた記憶がある人は、ぜひね、紙に書き出してみるといいよ。
傷ついた言葉、それは本当はそうなりたい自分がそこにいるんだよっていうことをちょっと振り返ってみてください。
そしてね、ああ、傷ついたからって相手を責めるんじゃなく、ああ、なんで私はこんなことができないんだろう、ではなく、
そっかーって教えてくれてありがとうって、本当は私そうなりたかったんだ。
そしてなりたい自分に向かって一歩進めばいいよね。
傷つく自分に気づいたときは、なりたい自分に気づくとき、自分が自分を成長させるカギがそこにあるわけ。
かいよね。
だからすべての出会い、すべての出来事はいつかある良い日のために起きてるから。
これは何のために起きてるんだろう。何のために私は傷ついてるんだろう。
さらさら思ってなかったら傷つきもしないからね。
私も痩せたいと思ってるんだっていうことを素直に認めて一歩前進しようかなと思ってます。
だってデブって言われたら傷つくんだもん。
今日も聞いてくださって本当にありがとう。
じゃあまたねー。
