インプットとアウトプットの重要性
みなさん、おはようございます。 こんにちは、そして、こんばんは。
人生は問題解決ゲーム。 今日はね、2026年7月26日、日曜日。
今日のテーマは、インプットよりアウトプットが超大切な時代。 そんなお話をシェアしたいなぁと思います。
みなさん、インプットしてます?いろんな情報を取り込んでる? そしてアウトプット、外に出すことをしてますか?
今の時代ね、アウトプット、出すことがめちゃくちゃ大事だからね。 よくさぁ、お金でも何でもそうだけど、出入口入れるより出す方が大事だよ。
頭では知ってんじゃん。言葉ではみんなめちゃくちゃ知ってますよね。 だけど日常生活においてアウトプット、出すことどれだけしてる?
それこそ食べることでもさぁ、あんだけ食べてるのに今日どんだけ出た? そんなことが人生の
質っていうの?めちゃくちゃ影響するなぁと痛感してるわけですよ。
無意識のインプットと脳の記憶
インプット、別にしてないですっていう方にこの間お会いしたわけ。 あーそうしてないんだと言いながらスマホこちょこちょ触ってるんですよ。
何してんの?TikTok見てます? あーそう、それもインプットだよ。
え? 家帰ってさぁ、何してる?
ご飯食べながら、ご飯食べながら何してんの?テレビ見てますね。 で、テレビ見た後どうすんの?ネットフリックス見ますかね。それで?
それ全部インプットだよ。 え?
見たもの、聞いたもの、全部インプットだよ。 脳はね、覚えてんの?
え?
見たいものを見てますか?選んでる? それとも出てきたものをダラダラダラダラ見てるわけ?
ダラダラ見てたとしたら、残念、いらない情報までインプットして、 あなた、いらない情報の天才になってるかもしれないねって、ちょっと嫌味だらしく笑ってみました。
そしたらね、ちょっと真面目な顔して、 え?どういうことですか?どういうことですか?
脳っていうのはね、めちゃくちゃ賢いの。 人はさ、私記憶力悪いんです、覚え悪いんですって言うじゃん。
私なんかこの年になったらさ、なかなか覚えられないわけ。
でも脳っていうのは、見たもの、聞いたもの、インプット、覚えてるんだよね。
覚えられないんじゃなくて、出すことが苦手だから、 記憶に残ってないような気がしてるだけ。
アウトプットの仕方がね、わかってないんだよね。
ゴミのような情報の蓄積と発信への葛藤
え?もっとわかりません。そうだよね。笑
例えば、普段見てるもの全部、頭の中に記憶してたとします。
そうすると、あなた今聞いた限りでは、 暇があればスマホいじくって情報見てる。
暇があればテレビ見てる。ネットフリックス見てる。
何も見てない時がないわけじゃん。
しかもその中で、本当に見たくて見たものってどれだけある?
え?ほぼないかもしれないです、今日は。
だよね。じゃあ、ゴミをいっぱい脳に溜めてるわけよ。
怖くない?ちょっと怖いです。
で、あなた発信してるの?何か。
しようかなと思うけど、何発信したらいいかわかんないです。
でも、そんだけ見てるってことはやってみたいんだよね。
そりゃあわよくば、何か発信して、何かもしかし収入源ができたら、 それいいなぁとは思ってるんですよ。
じゃあ、何か発信したいことあるわけ?
全然見当がつきません。
そりゃそうだよね。今聞いてる限りでは、
あなたの中には、今まで生きてきた47年間、ネタはたくさんあるわけよ。
あなただから経験できたことがいっぱいあるわけよ。
でもその上に、残念。
昨日もゴミのような情報をたくさん詰めたわけでしょ。
日々あなたは、あなたの大切な体験の周りに山ほどゴミを貯めてるわけ。
アウトプットの質と自分の言葉で話すこと
もちろんね、たまたま見た情報が、ものすごく有益な情報もあると思う。
でもその有益な情報を、聞いたそのまま喋ってるのか。
それとも、あなたが腑に落ちて、あなたの言葉で喋ってるのか。
これは発信という行動を取るにあたって、めちゃくちゃ受け手側としては、聞こえる度合いが違うわけよ。
借りてきた言葉をただ喋ってる。
じゃあ、今この山ほどある情報の中で、見る側も目に留めないわけ。
同じこと言ってるけど、なんかしみるなっていう話あるよね。
それはその人が、自分の言葉で、自分が感じた感情で喋ってるわけよ。
ゴミ掃除としての初期アウトプットの実践
そうするためにはどうしたらいいかというとさ、まずそのゴミ。
あなたの中に溜まってるしょうもない情報。
そして有益だけど、なんか使われてない情報。
それをとりあえず、手当たり次第外に出すわけ。
誰かに喋ってもいいし、紙に書いてもいいし。
書けば書くほど、何が言いたいかわかんないって最初なると思う。
大丈夫。出せば出すほど、急に、あら、こういう話があったよな。
あら、もしかしてこういう意味だったのかもしれない。
ゴミが減ってくると、その隙間からあなたの本音が出てくるわけ。
だからまず大事なのは、ゴミ掃除。アウトプットです。
喋る練習したければ、もうそれこそ誰の情報かわかんなくてもいいから。
最初から回覧数バク分けしようと思わなくていいから。
見られるということになれるため、そして喋ることになれるため。
編集の練習。リール動画作ってみたらいいんじゃない?
そしてそれに慣れたら、新しいアカウント作って、やりたいことを発信してもいいと思うし。
絵を撮るのが難しければ、こうやってスタンドFMとかさ、ただの媒体は今山ほどあるわけよ。
誰が聞いてなくてもいいからさ、毎日今日喋りたいなと思ったことを喋ってみる。
思い浮かばなかったら、今日あった出来事で感じたことを喋ってみる。
とにかく自分の中から出してみる。これが一番最初にやってみること。
出せば出すほど本音が出てくるから。
情報選択の重要性とアウトプットによる魅力の発信
そしてね、いらない情報を見ないこと、聞かないこと。
ね、私これめちゃくちゃ大事にしてるよ。
音楽も一瞬嫌だなと思ったらすぐ消して聞きません。
雑音だから。
家で見る情報もめちゃくちゃ自分で意識してます。
垂れ流しでテレビを見ることもしません。
これは情報があふれる時代だからこそ、何を取り入れて何を入れないか。
入れることよりも入れないか。これがめちゃくちゃ重要な時代だからね。
あなたが喋ってるようだけど、一週間前に聞いたネタを喋ってる人がほとんどだから。
でもみんなそうだから。
そこから出して出して出してる間に自分の感情が出てくるわけ。
そしたら、それであなたもこれから何かしら人のお役に立ってさ、
一つの収入源っていうのが必ずできるから。
そして慣れてきたらさ、自分が普段喋ってる言葉、自分が伝えたいエネルギーを込めて話すと、
こういう人だって伝わるから、それはそれでファンが増えてくると私は思うんだよね。
予想っていい格好をして普段使わない言葉で喋ってたら、その予想ったあなたにファンがついたとて、
実際何か始めた時にあれ?思ってる人と違うってパッと人は散るからね。
もちろん魅力っていうのはギャップ。
だけど発信の時には自分を出すトレーニングだと思った方が楽しいよ。
アウトプットによる本音と魅力の発見
今日も最後まで聞いてくださって本当にありがとう。
もうね何を言っていいか分からなかったら、
今日あったことを過剰書きでスケジュールのようにまず書き出すわけよ。
そしてそのスケジュール書いて、その時思ったこと、嫌だったこと、嬉しかったことあればそこに付け足す。
それもアウトプットだから。
これをやればやるほど、そのギャーの時の店員さんのこういう態度素敵だなぁと思ったとか、
私もあれ真似してみようかなぁと思ったとか、
昼に会ったあのおじさんがたまたま言った一言響いたんだよねーとか、ネタがまたできるから。
インプット、取り入れることは選ぶこと。
そして取り入れないことを決めること。
あとはアウトプット。
アウトプットすればするだけあなたの本音が出てきて、
あなたの魅力が出てくるから。
じゃあまたね!