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みなさん、おはようございます。こんにちは、そしてこんばんは。
あなたがいつでもふっと帰れる場所がここにある、ママの家ラジオのお時間です。
今日はね、2025年12月27日、土曜日。
もうお休みの方がいらっしゃるのかな?
私はね、明日まで通常営業しております。
そして、年末年始もちょっと悩んでるんだよね、っていう方のオンラインのご相談は、お受けしようと思っています。
ただね、昨日夕方、もうすでに国道めちゃくちゃ混んでたんですよ。
だから、我が家に帰るまでも大変だった。
まあ、みなさん移動が始まってるんだろうね。
どうぞ、移動される方は十分お気をつけください。
そして、どうしてもね、ゆっくり渋滞とか長時間運転されると、どうしても疲れるから、本当にくれぐれもお気をつけくださいね。
今日のテーマは、突然ですがボケない秘訣っていうのをお話したいなと思っています。
まあ、誰しも年を重ねていきますから、誰しもボケたくないと思ってるじゃん。
だけどね、私最近思うんだけど、若い方でも結構反応が鈍い方ってすごくいて、だからといってお年を召した方でもパンパンパンパンって会話が成立する方もいらっしゃる。
何が違うんだろうって。正確でしょ、という簡単な話ではないわけよ。
これはね、脳のお話で、要するに脳の栄養、脳が一番求めているものっていうのは、刺激なんですよ。刺激。
どうしてもね、人間、ホメオスタシス、向上性の維持っていうのがあるので、知らないこと、やったことないことには躊躇するようにできているの。
これは生命維持に必要なね、昨日まで元気で生きてたから、昨日までやってたことに対しては安心・安全っていうのが働くんだけど、やったことないこととかさ、新しいことっていうのはどうなるかわかんないから、もう普通に脳は拒否するようになっているわけですよ。
ダイエットでもそうじゃん。一時期痩せ始めて、ある期間行くとさ、急に体重が変わらない。
あまりにも変わらない時期があると、もうダメだと思ってダイエットやめる人がいらっしゃるよね。
この変わらない時期っていうのがホメオスタシス、向上性の維持っていうのがすごく働いている時期で、あまりにも体重が落ちてくると死んでしまうんじゃないかということでね、ブレーキかけるわけ。
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その落ちた体重でも体が死なないんだなっていうことを確認して始めて、またゆっくり体重減少していくっていうのが、これが通常の働きなんですよ。
全然関係ないことだけど、昨日私、歯医者行ったわけ。もう本当に歯医者怖いの。怖くて怖くて行きたくないの。
どうしても、どうやらこれ親知らずに穴が開いてるなと思って、もう行かないといけない。
数ヶ月、痛みがあるわけじゃなかったからさ、行こうか行くまいか。
だけどね、悩んでる間の数ヶ月は向上性の維持。
もう新しいこととか嫌なことに行きたくないわけよ。
で、いざ行くっていう行動を取るまでに時間がかかる。
これがよっぽど痛ければ、危機を感じれば人間って動くんだけど、そうじゃないと人間は動こうとしない。
だから人生なんかやりたいこといっぱいあるのになーと言いつつしない人っていうのはさ、新しいことを取り入れない脳の仕組みっていうのが働いてるだけなんですよ。
だからある日突然さ、急に新しいことを取り入れて頑張る方っていうのは、やっぱり危機的な心理状況を味わった場合が本当は多いの。
お金がすごく大変になったとか、それこそ命の危機を宣告されるような大病になったとか、あと刑事事件、大事に巻き込まれたとか。
そしたら命の危機を感じて、もうどうせダメならやっちまえっていうね、っていうホメオフサシスのブレーキを外して動くことができるわけ。
でもほとんどはそれが難しい。
どうしてもさ、人間できる範囲、やったことあることっていうのは慣れてるから、心は安心安全を感じることができる。
でも脳は退屈なわけですよ。
そしてね、贅沢っちゃ贅沢なんだけど、苦しいだけじゃ人間続かないわけ。
そしてね、楽しいだけじゃ物足りなくなるの。
だからやっぱりちょっと怖いなって、できなかったらどうすんのみたいなぐらいのちょっと怖さを感じる新しい出来事にチャレンジすると脳は強烈にやる気を出して生き生きし始めるわけですよ。
だからやりたくないことを渋々やってる時の生きてる生命力っていうのはすごく低いんだけど、どうなるか分かんないぐらい怖いけど、できたら面白いんじゃないっていう脳の刺激っていうのは強烈に生命エネルギーが爆発するんで、案外そんなに動いて大丈夫っていうぐらい動いてても平気なわけ。
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逆にエネルギーが湧くからなんかどんどんどんどん若く生き生きし始めるわけですよ。
だから私は今日は何を言いたいかというと、自分で私は体感してますから。
さっき話した歯医者のこともそう、インスタグラムのリール動画もそう、本当はやりたくないし生きたくないしすごく苦手なことなんだけど、もしできたら面白いかもしれないなって。
歯医者で行くと、もし本当にそれが穴が開いててね、大虫歯になって痛い痛いなって顔が腫れてから行ったらさ、動画すら撮れないわけじゃん。
もうさ、いい年齢いっていいババアが顔が腫れてたら、それこそ世間に晒せないんですよ。ギャグになるかもしれないけどね。
だからやっぱり気になったことは動かないといけないなって。
そして私はね、自分の性格、本当に今回わかった。動画もやってもしうまくいったとしたら楽しいだろうなと思ったけど、よいしょってスタートボタン押すまでにはすごく時間かかってるわけですよ。
一旦スタートボタン押したら、もう辞めたくなる自分をよく知ってるから、辞めないために毎日やるっていうね。
今回の歯医者もそうで、行くまですごく時間かかったの。でも一回行ってしまったら、次のご予約どうされますか、一番早い日時教えてください。
一気に片付けようとするわけですよ。
もうね、苦手なことは間分けちゃダメ。そしてできるときにやろうなんて思ってたらもっとダメ。どうせ辞めるから。
それがホメオスタシスっていうね、私たちが生きていくために、生命を維持するために持ってるブレーキなんだよね。
もうさあ、諦めようよ。できるようにできる範囲でなんて言ってたらボケるだけだから。
そしてできないからこそやり続けたときに、なんかね、よくわかんないエネルギーが湧いてきたり、思ってた方向じゃない後ろの方からトントンって新しい出会いがあったりさ、思ってもないことで褒めてもらえたりさ。
やっぱりね、できないことけどやろうって思うときのエネルギーっていうのはやっぱり人間すごいと思う。
だからそのすごいエネルギーに気づいてくれる人がいるんだよね。
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それは本当にね、本当にね、本当にね、痛感してる。
だからちょっと怖いことはやってみようって。
大丈夫、大丈夫。もしできなかったら、これはできなかった。丸でいいじゃん。
でもやったっていうことは経験の一つだから、またどっかで必要なことが出てくるわけよ。
なんかね、タンスの中、タンスって言わないの?今クローゼットか。クローゼットの中にもさ、使わないものいっぱいあるじゃん。
そんなものを貯め込んでいるよりも、物っていうのはさ、無くなったら持っていけないわけじゃん。
だけど経験っていうのは、誰かの役に立つ可能性がものすごくあるわけよ。
自分の脳の中のお道具箱にいろんなものが入っていればすごく楽しい。
そういえば、あれとこれってくっつけたらこうなるんじゃない?とか。
どうしても自分の脳のお道具箱にないことはさ、そういえばあの人詳しいはず。
誰かに頼ればいいじゃん。そしたら頼られた人だって役に立てるんだと思えば嬉しいし、
頼った私だって早くうまくいくから、ありがとねーになるし。
だから依存っていうのはあんまり好きじゃないの。
だけど頼り合いっていうのは私すごく好き。
そして自分でなんとかなるって孤立してたらどうにもならないから。
孤立じゃなくて自立。自分の足で立って、人を頼りながら自分でできることは人のお役に立ちますよっていうスタンスで生きていけたら、
誰だって誰かの役に立ってる。私はそう思ってる。
ぜひ新しいこと一つ、気になっていること一つやってみようよ。楽しいよ。
今日も聞いてくださって本当にありがとう。脳はね、ボケないんだって。
だけど使わないと怠けてくるから働かなくなって、反応が鈍くなって、
ボケたようになる。フル回転、できないことどうやったらできるってやってると脳は寝ないからね。脳は24時間どうやったらできるかを考えるから。
フル活動すればボケる暇ないじゃん。せっかく持ってるスーパーコンピューター、1ミリでも使えたら楽しいよね。
そんなことを考えている年末です。まだまだやることはいっぱいあるんだけど、
やりたいと思うことを最優先にしつつ、やらないといけないことも頑張ろうと思います。
じゃあまたね。
