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2025-06-23 10:16

罪悪感ブロックを感じながら、勤務時間の調整【働き方】


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サマリー

今回のエピソードでは、罪悪感を抱えながら勤務時間の相談をするワーママの体験を通じて、本業と副業のバランスについて考察している。エリィは体力的な限界を感じており、副業の時間を確保するためのリバランスを目指している。

勤務時間の相談
こんにちは、わーままのエリィです。
今日はですね、罪悪感を感じながら、勤務時間の相談をするという話をしたいと思います。
このチャンネルでは、産後鬱を経験した40代時短勤務で働くわーままが、
バイオリズムと向き合い、生き方、働き方を変えていく過程や、
その中での学び、気づきを配信しています。
同じく、疲れたわーままさんや、働き方に悩む人に向けてメッセージをお送りしています。
よろしければ、ぜひ聞いてください。
今日はですね、前歴青い嵐の最終日になるんですが、
今日もすごい嬉しいギフトがありました。
ギフトはあったんですけど、ギフトの話はとりあえず置いといて、
朝は振り返りをしながらですね、先週の金曜日に私は会社でね、
なんていうのかな、ついに切れ散らかしてしまって、
いつも冷静な上司に対しても、かなり反抗的な態度をとって、
そしてですね、勘の悪い同僚にも切れ散らかして、
はい、いろいろね、我慢が、仕事での我慢がね、できなくなったので、
そういうことをね、してしまいました。
してしまって、やっぱりうまく言えないんですけど、
なんか、副業で、副業って今ね、いろんな形が少しずつ見えてきて、
楽しいアイディアが湧いてきて、もっとね、やっぱ時間が欲しいって思ったんですね、素直に。
もちろんね、今、体力的についていけない、
会社への仕事がしんどいっていうのは大前提としてあるんですけど、
ちょっとね、負担を減らしたいなと思ったので、一回相談しようと思って、
今日はたまたま面談の日だったので、そう、今日話すことになったんですけど、
なんていうのかな、うん、疲れてしんどい。
体力的にもうフルタイム、フルタイムじゃないけど、今7時間勤務か、7時間勤務もうきついなっていう風にね、
限界を感じていて、なおかつね、やっぱり私はもっともっと副業の時間を今から取っていきたいし、
まだ講座も受けていきたいし、そのためには、平日このクタクタ具合で動いて、
土日使い物にならなくて、子どもに悲しい思いをさせて、みたいなね、
この負の循環を何とか断ち切りたいなという風に思ったんですよね。
今日はいろいろね、心の内を上司に話して、
本当はですね、今7時間勤務、フルタイムが7.5時間なんですよね。
だから、がっつり減らして6時間勤務にしようかなと思ったんですね。
6時間勤務の申請を相談したかったんですけど、
そこはさすがに、申し訳なくて、他の人に明らかに負担がかかってしまうので、
そこまでは、やっぱり自分の罪悪感みたいなところがブレーキをかけてしまって、
あと、上司がね、すごい話を聞いてくれて、対応方法を一緒に考えてくれて、
そういうのもあったので、恩をあらで返したくないなっていう気持ちも湧いてきて、
まずはね、1回ちょっと7時間勤務から6.5時間、フルタイムから1時間引いた状態でですね、
勤務を調整してみようかなというふうに思います。
副業の時間確保
正直ね、30分ぐらい減らしたところでね、私がやりたいことができるわけではないんですけど、
そこはちょっと、まず減らしてみてどう感じるかというところで、
リズムがついてきたら、少し根こむりも効くかなと思うので、
子供の成長も見つつね、
そうですね、そんな感じで、今年上半期、もう少しやってみようかなというふうに思っています。
難しいですね、本業と副業のバランス。
今特にね、私この仕事本当楽しくないなって思いながらやっていることが非常に多いんですよね。
だからここはしっかり改善入れていかないとなって思いました。
嫌な仕事は極力、極力自分の手をかけずにできるように、
システムじゃないけど、やり方を変えていかないとなって思いました。
改善の方に力を入れたいなと思ったのと、
これはもう自分が楽するため、ストレスを減らすためですね。
で、あとはですね、
副業の時間をね、やっぱりどう確保していくかなんですけど、
やっぱり今までよりは取りたいのよね、取りたいの。
取りたいから、
朝30分余白ができるので、そこで取っていくのと、
あとはそうすることで平日の体力をちょっとでもね、維持して、
金曜日あたりにね、しっかり副業時間も取れるように
やっていくのがいいのかなというふうに思います。
計算をしてみたんですよね。
今ものすっごいストレスが溜まっているので、
出社をすると、ランチとか外に行って、
1000円以上、2000円近いものとかを食べたりすることも多いし、
コンビニで食べ物を買ったりすることも多いし、
だから、出社をすると、ストレスで出費が増えてるなって思ったんです。
で、それ以外にもね、本当にストレスで買い物をしてしまうこととかもあるなと思ったので、
よくよくそういうの買い物をしてしまうと、
せっかく稼いだ給料が、ストレス発散のために使われるって、
なんて無駄なことをしてるんだと思って、
それならストレスを貯めるために、
ストレスを貯めるために、
自分のストレスを貯めるために、
自分のストレスを貯めるために、
ストレスを貯めるために、
ストレス発散のために使われるって、なんて無駄なことをしてるんだと思って、
それならストレスを減らして、無駄な消費を減らしても、
一緒だし、その分時間ができるんだったら、
そこでまた新しいことができるよなぁと思ったんですよね。
私その、一番短い時短勤務を取ってた時は、
6時間勤務の時かな、
6時間勤務の時から少しずつ勤務時間を伸ばして、
今7時間勤務になってるんですけど、
その間で年収の差が大体90万ぐらい。
学面で90万だし、手取りでも大体90万ぐらいの開きがあったんですね、
今日見てみたら。
この90万、1年で90万の差、
埋めるのに副業を頑張るのか、
本業を頑張るのか、考えた時に副業で頑張りたいなっていう風にやっぱ思って、
思ったので、
だからもうちょっとね、こっちにシフトしていけるようになりたいなと思いました。
その方が明らかに無駄だなって思うような出費がなくなるし、
明らかに迫らなくていいなっていうストレスもなくなるかなと思うので、
本業と副業のバランス
まずはね、ちょっとリバランスしていきたいなというふうに思います。
本業と副業のバランスは本当常に試行錯誤しながらだなと改めて感じました。
そうですね、来年もね、今度はね、学童の預け時間が短くなる。
今の学童には多分点数が足りなくて落とされちゃうので、
そうなるとね、2番手の学童になるんですけど、
そこはね、預かり時間が短いので、
さらにこうなっているのかな、ピンチになるわけなんですね。
そのわけで、その次は息子が初一になるので、
向こう3年ぐらいはこの微妙な調整を何度も繰り返しながら副業をしていくことになるんだなと思います。
だけどやっぱり私は、今年の後半ぐらいからはやっぱりまた講座でしっかり学びたいし、
そのためには体力と時間が必要なので、ちょっとそっちに行けるように頑張りたいなというふうに思います。
今日はですね、リバランス、本業副業のリバランスについてお話しさせていただきました。
聞いていただいてありがとうございました。
10:16

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