2025年7月の暑さと仕事
みなさんこんにちは。この番組はポンコツゆるとまま、夢野にわとりの日々をもっとご覧なさり、娘のひよこちゃんとの成長の記録を残していこうというライブになります。
本日は、2025年7月の4日でございます。ということで、まずは笑顔を使っていきましょう。せーの、笑顔。
金曜日の帰りでございます。お仕事1週間お疲れ様でした。ほとんどやってないものなかったんで。
いやー、でもね、なんか、っていうかね、暑い。暑い。今日もめちゃくちゃ暑いですね。はい。
でも、暑い。暑いです。
なんかね、うちの地域ね、愛知県でもね、めっちゃ暑い地域なんでね、毎日30度超えみたいなね、紫の部分なんですよ。
もうね、でね、さすがに疲れたねって感じですね。
あの、まあ室温は大体40度なんですけれども。
ね、あの、私のね、職場のね、お部屋はですね、2階にありましてですね。
で、下でね、まあ蒸気を焚くもんですからね、湿度もね、気温も高いんですよね。
冬はいいんですけどね。
で、まあね、40度がデフォ、デフォっていうか、まあ35度から40度がまあ、気温的に気温ね、あの、湿度系のね、針が、そこら辺がまあデフォで。
で、まあ35度くらいの時は、まあなんか湿度が高くて、朝行ってね、60とか70とか行ってた時はもう地獄みたいな。
そっから冷房つけて、で、だんだん気温が上がってくるんですけど、
そっから湿度が下がっていくので、40パーくらい。
それでね、なんか保ってるって感じ。
いやー、ほんとにね、あの、でもなんかね、その、冷房つけることによって、部屋は別に涼しくならないんですけれども、
あの、冷房がついてる、その、付近だけ涼しくなるんですよね。
で、一応扇風機もあるんですけど、扇風機を回すと逆にその冷気がね、暑いね、あの、熱風と混ざってしまって、中和されてしまうので、
もう、最近もうその、直で出てくるね。
でね、またこれがね、あの、その、冷房ね、がんばって冷やしてくれるんですけど、
えーと、まあ出てくるところが、滝のように強い風が出てくるんですよね。
ていうか、あの、前まではね、あの、調整がちゃんとできたんですけど、
もうね、今ね、ちょっと画面表示が見えなくなって、調整不可になってしまったんで、風量変えられないんでね、
どのみても暑すぎるので、まあマックスなんで、自動にちょっとマックスなんですよね、風の手が。
だから、滝のような風に打たれれば、26度くらいの涼しさを得られるというね、だと、そうですよね。
で、ちょっと離れる、まあ30度くらいかな。
その辺で活動しているんですけどね。
いやー、まあね、暑いからね、疲れるもんね、金曜日。
えーと、今週はね、まあでも、意外とそのまあ、活動的というか、まあ仕事が暇すぎというか、全然なくて、相変わらず。
で、まあ代わりにそのね、えーと、子供向けのワーク作りたいってやってて、
で、またいろいろね、チャットGPTとかにもさ、登壇してさ、
で、今その、もうなんかやりたいことがいっぱいいっぱいあって、ちょっとそう状態なんで出すぎたって、
それでなんかもう、まあどうしようもない状態に、まず何すればいいのか。
こんな状況なんで、まず何すればいいのかと思って、でね、それについて進めたりとか、
あとはそのなんだろうな、まあ一番やっぱね、気楽と簡単なのは、
クリエイティブ活動の充実
その、自分で喋ったことを、えーと、ノートの木にしてもらうっていうことをやってて、
で、ラジオを出してくれたりとか。
それはね、まあ気軽に出来ますよね、みたいな。
まあいつもやってるようなことなんですけど。
とかね、あとインスタの画像を作ってみたりとか、キャンバーね、
先週使って、で、今週はもう期限切れたんで、
あのまあ普通にちょびちょび使ってるけど、キャンバー使いづらくね?みたいな。
キャンバー使ってるよりも普通になんかアイリスペイントとか使ってたほうが楽じゃね?みたいな。
そんなことも思いつつ。
まあやっぱね、画像はね、作るのめんどくさいんですよね。
っていうか、あのなんだろうな、文章だとそのAIがガーッて出てくるから、
すごい楽なんですけど、画像ってやっぱりまだ未だに手でちまちま作らなきゃいけないっていう部分がちょっとしたので、
うーん、なんだろうな、やった時間に対してこれだけしかできないのか。
まあ漫画とかなんか絵とか描くのもそうなんだけど、一枚絵ね。
めっちゃ大変なんですよね、時間かかるし。
でも見るのは一瞬と、逆に文章はなんか割と今のAIがガーッて書いてくれるし、
でそれを読むっていう工程ってまあそことこ時間がいるわけじゃないですか。
なんかね、そういうのを考えるとなんか疲れる、画像系疲れるみたいな感じになっちゃうけど。
うーん、やった分に対して時間だけが。
いやまあそんな感じです。
であとね、ここ最近は毎日レシピを視察事務局にお願いしております。
レシピ考えるの減ると結構やっぱ楽ですよね。
何しようって。
考える工程なくなるのも楽。
で今まであんま作ったことないんですけど、
一つずつやってくれるって仕事ができてほしい。
本当にありがたいですって感じで。
であとね、もう一本ね、二次創作始めちゃったんですよ。
いややりたいなと思ってたんですけど、
先週もさ、二次創作やってさ、結構夜更かししちゃったりしてっていうねダメージを食らって。
今週もそれ同じことやってますね。
いやーもう楽しいんですよ、二次創作。
ねーもうなんかね、まだね全然書くネタはずっと貯めておいたネタがいっぱいあるから。
いやーまた終わったんですよ、一本。
いやまた書きたいなーって思って。
まあそれはね、楽しみとしてやってればいいんですけど。
メンタルとエネルギー管理
いいんですけど、楽しみはいいんですけど、夜更かししちゃうんだっていうのが本当に良くないんですよね。
キツイやつなんですよね。
ね、今週はね、調子のいい時は朝活できました。
朝活がとても良いですね、出だしが。
昨日なんかはそのね、夜も遅くまで無駄に起きちゃったし朝活もできなかったしっていう感じで、
結構ダメージがデカいというか。
でも夜更かししちゃうとその分眠いじゃないですか。
だからギリギリ晩で寝ようってなるんですけど。
やっぱりやっとけば良かったなみたいなことがいっぱいあって。
それでなんだろう、メンタル的にダメージ受けるみたいな。
で、ここ最近そのね、メンタルもね、一時期バーってやりたーいっていう欲がすごい出てたんですけど、
なんかね、昨日かな、一昨日か忘れちゃったけど、
まあとにかくね、一回プツって切れた時期があって、
なんか、やってたけど急に何もやりたくない。
でもやった方がいいよなーみたいな。
で、その時にね、気圧なのかな、曇りとかね、
そういう天気の問題もあるのかもしれないんですけど、
やっぱりね、なんだろう、エネルギー量ってあるんですよね、脳っていうか。
心っていうか脳だと思うんですけど、脳のキャパティティがあって、
そのエネルギーを、要するにHPとかですよね、MPとかのゲームで、
あれをね、知らずにバーって使い倒してるんですよね、処理能力じゃないですけど。
だからそれが切れると、やる気がパッとなくなるみたいな。
あ、切れたみたいな感じ。
それがね、徐々に段階分で分かればいいんですけど、
気づくとなくなるっていう可能性が高いんで。
だからそこでね、休むっていうのが大事だなって思って、
ちょいちょいそばにいるんですか、行ってますけど。
でもね、やっぱりゲージがガーってフィーバーしてる時は、
どうしても消費が早いんですよ、ガーって。
で、パッて疲れたなって思った時に、
サプセリフとか一緒に出したら、
相談した時に思ってたんです。
あ、これはエネルギーっていうのも安くていいじゃないですか。
そうか、そうしよっか、みたいな。
最低限1個でもやりゃいいか、みたいな感じになったんですけど、
その後ね、いろいろ情報入れるのが面倒くさくなっちゃって、
子ども向けの絵本を読んだら、
なんかスッと入ってきて、優しいからですよね、きっと書いてあるところが。
それでちょっとまたやる気が出て、
で、他のこともやり始めたら意外とできて、みたいな感じで、
なんかその日はね、結構一回にもうダメかもって思ったんですけど、
そこから復帰するっていうこともできて、
で、今日はね、今日もまたやる気がガクッと下がっちゃって、
特に何も別にやらなくてもいいんですけど、
昨日やっとけばよかったって下準備は何もしなかったっていうのもあって、
今日は朝からテンションが低くて、
やれなかったっていうの、朝活もできなかったし、
昔の事態としますね。
だから、休もう、休もうっていうか、
仕事には必要とはしてるんですけど、
最低限のことだけやればいいんじゃないかと思って、
暑いしね、だから冷房の前で休めるときは目を閉じて、
呼吸を整えるをしたりっていう感じで、
それで今日はね、終わりました。
だから、エネルギーが切れたなって思ったら、
もう諦めて休む。
で、休む方も前も言ったんですけど、
スマホとかいろいろ見ちゃうと疲れるから、
今日もラジオすら聞かなかったんですよ。
だから、前はそういうときって、
ラジオで息を混ぜ合わせたりしてきたんですけど、
もう目を閉じてグッとすれば、
エネルギーは溜まっていくであろうと思ってやってました。
そんな感じでやって終わったんですけどね。
わー、土日だーって感じなんですけど、
土日は今回キャンプに行くんです。
キャンプに行くのは楽しみは楽しみなんですけど、
やっぱりね、初めてのこととかさ、
なんかそういうのね、ストレスっていうか刺激?
刺激とストレスって多分ほとんど表裏一体みたいな言い方というか、
その受け止め方っていうのもあると思うんですけど、
それでどういう状況になるかっていう感じなんですけど、
っていうのもあるので、
休めるのかなんだろう、どうなんだろうっていう感じなんですけど、
まあリフレッシュできたらいいなっていう。
まあでもそれでも疲れは溜まるので、
帰ってきてからしっかり休もうっていうのと、
今日はとにかく寝ようっていうのがね、目標でございます。
ということで今週はそんな感じで、
まあ上下しましたけど、
まあまあな週間だったんではないでしょうかということで、
皆さんご視聴いただきありがとうございました。
またねー。
