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私と話すふたりごと、今日は2024年の9月13日、金曜日です。
えっと、最近、ここ2、3日ぐらい、すごいなんか気分が下がっておりまして、
私のモチベーションというか、体調というかがすごいね、なんかズーンって下がっていたんでしょう。
私、前回もお話ししたことがあるかもしれないんですけど、
このホルモンバラスの影響で、2、3ヶ月に1回ぐらい、
なんか訳もなく、理由もなく、気分がズーンって下がる日があるんでしょう。
それがね、ちょうど2、3日前ぐらいからあって、
もうね、2、3日ぐらい経つと、だいぶ徐々に沼にハマってたところからちょっとずつちょっとずつ出てくる感じにはなってくるんですけど、
今、ちょうど上半身が出たぐらいかなっていうくらいまで来て、
で、なんかこの気持ちも、
恋日記にダラダラ話して残しておこうかなと思ったので、手を取ってみています。
なんか、訳もなくテンションとか気分が下がる時って、
昔はそんなに感じなかったか、そもそも自分と向き合ってなかったのかは、
定かでははっきりしたのはわからないんですけど、
大人になってから、すごいそういう点でも、
なんか自分今気分が下がってるなとかイライラしてるなとか、
なんか楽しい気持ちで過ごしてるなとかいうのが、
なんか感じることが多くなったなって思ってて、
何が違うんやろ?
でもあれですかね、いい風に言えば素直になったんですかね、大人になって。
昔はそんな気持ちを考える、
そもそもそういうことを考えられるような頭でもなかったっていうのと、
そういう点では成長したのってことですかね。
とか、なんかそんな素直に言ったら恥ずかしいっていうところもあったんですかね。
なんか最近はすごいね、自分の気持ちとか思いとか感情っていうのを感じるというか、
見つめることが増えたなって思っているので、
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なんかその生活が今は当たり前になってきてるんですよね。
今私こうやって思ってるなとか、こんな感情で過ごしてるなとか。
おかん座談会でも話してたんですけど、思考と感情の話をしてた回があって、
難しいですよね、思考と感情って。
感情はね、なかなか変えれないし、
それが自分でいう風に思わんことにはすごい感情が嫌になってしまうこともあるなって思っていたりして、
自分の感情が邪魔じゃないけど、こんな感情出なければいいのにっていうか。
私は気分がずっと落ちてるときとかはすごい感情が大きく出ちゃうんですよね。
だから思考を考えようと思っても感情がでかすぎて、
その感情のもっと大きい思考っていうのがどうしてもモチベーション的にも作れなくて。
だからいつも感情が大きくなってるなって思いながら過ごしてるんですけど。
かと思えば普段は感情を別に押し込める押しているわけでもなく、
どっちかというと思考と感情が、感情がちょっとちっちゃくて、
思考がちょっと大きいっていうぐらいのバランスで、
私は毎日過ごしているのかなって思うんですけど、
やっぱり感情ってね、何か出来事があったときとか、
何か起こったときに一番初めにバッて私は出てくるものなのかなって思ってて、
それに別に正解も不正解もないし、自分の感情やから、
それを素直に、私今こう思ってるなっていうか、こんな風に思ってるなっていう風に、
考えるっていうか、見る、見つめることはするんですけど、
どうしてもそれが大きくなりすぎてしまう、
ぶっずーんって触っているときはもうでかくなりすぎちゃうから、
思考がね、そこにね、何か出来事があったときに、
感情がね、ものすごく頭の中でめっちゃ出て、
もうそんなんしても意味ないよっていうことをね、
もう感情がね、ものすごくしてしまうなって思ってますね。
だからここ2,3日はね、ものすごく感情が出てきて、
何か出来事があったときに、
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何か出来事があったときに、
もう表にも出てるし、中でも出てるし、
だからやっぱそういう感情だけで過ごしていると、
ちょっと思考がいるから、私の思考がね、
思考がいるから、その思考がね、
何かね、ちょこちょこちょこちょこ、
ね、言ってくるけど、
何か出来事があったときに、
何か出来事があったときに、
ね、言ってくるけど、
その言ってくることがまたね、
親の反抗期みたいな感じで、
言ってくるのが親ですよね、親がグチグチグチグチ言ってくるけど、
でもさ、私はこう思ってるからさ、みたいな、
今はもうそんなこと言われととて聞けへんし、みたいな感じで、
本当に感情だけで生きるとね、
思考がないわけじゃないから、私の中にもね、
一応思考っていうものが私の中にもあるから、
だからね、あの、
すごい疲れる、やっぱり思考があるから、
感情だけで生きてるとね、
もう何かドッと疲れるなぁとか何かもう、
余計にね、ずんってなってしまいますよね、
もうこればっかりは、
で、今回は割と早い段階で、
あの、この沼からね、
私はのし上がってこれてるなって思ってて、
で、そののし上がってきた時に、
あの、
いつもおやらへんことをやってみたことが一つだけあって、
で、その、
いつもおやらへんことをやってみたことが一つだけあって、
で、それが何かというと、
あの、自分の、
笑えるものを、
見ようっていう、
笑えることを取り入れようと、
試みてみたんですよ。
で、私がたどり着いたんが、
もうその時の私の気分でなんですけど、
あの、中山キンニ君のYouTubeを見るっていう、
ことをね、したんですよ。
もうそしたら、
すっごい回復力、もう頭まで使ってたけど、
上半身まで出ちゃったから、一回見ただけで上半身の上によく行って出てきて、
あ、いいかもって思って、
これ面白いし、
私、面白いことすごい好きな、
人だと思ってるんですけど、
すごい好きやなって思ってて、
この沼にはまってる時に、面白いことっていうか、笑い、
ですよね。笑いを、
私の中に取り入れるというのはすごく、
効果的なんだっていうことを今回すごい知って、
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キンニ君良かったなぁ。
キンニ君のYouTube、前に、
私あの、今プロテインをね、
飲んでるんですよ、毎日。
プロテインを何買おうかなって思って、
見てた時に、
筋肉って思ってパッて思いついたのが、私はキンニ君やったんですよ。
で、キンニ君YouTubeやってんのかなと思って見たら、
キンニ君がね、YouTubeでプロテインのご紹介みたいなのをいろいろやってあって、
それを見てから、はまったんですよ。
別にめっちゃ面白いこと言ってるわけでもないし、
なんか、ネタをやってあるわけでは全然一切ないんですけど、
キンニ君の人柄というか、
なんかちょこちょこ面白い人柄ですよね。
あれこそキャラクターやな、キンニ君の。
別に真面目な話をしたっても面白いっていう。
で、すごい良い人やし優しいし、
それにすごいキンニ君いいなと思って、
そっからね、キンニ君のYouTubeは、
毎回見ようとは思わないんですけど、
なんかキンニ君取り入れたいな、今みたいな。
なんかちょっとキンニ君見たいっていう時に、たまに見るんですけど、
それが今回ね、すっごい沼にはまってる時に、
キンニ君を見たらね、上半身まで出れたから、
いいやん、キンニ君と思って。
で、そっからネオミルクボーイのかまいたちのYouTube見たりとかしたり、
ユニのチャンネル見たりとか、
私ニンの好きなんで、ユニのチャンネルめっちゃ久しぶりに見て、
爆笑して。
やっぱりね、落ち込んでる時こそ笑いがいいよなと思って。
わけもなく落ち込んでる時ほど無駄な時間を、
無駄その時間でね、感じれることももちろんあるし、
今私落ち込んでるなって思って、
なんか何に落ち込んでるのかなとか、
なんかこういうことにすごい感情が出てるなっていうのに気づけたりとか、
私の感情って、ネオミルクボーイのかまいたちのYouTube見たりとか、
なんかすごい感情が出てるなっていうのに気づけたりとか、
私の感情って、ネの感情はこんな感情もあるんやなっていうのが、
いつもはこの思考とね、うまいことバランスを取ろうとして、
思考をわりかし大きくしがちなんですけど、
元々私やっぱこういう人間やんなとか、こういうふうに思うんやんなっていうことを、
やっぱこうずーんと下がってる時にすごい感情が大きくなるから、
改めて気づけることもすごく大きいから、
無駄な時間ではないとは思うけど、
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でもできることなら、
気づけることも大事だけど、
笑って楽しいとか、なんか幸せやなって思う時間をたくさん作ってるほうが、
私は幸せやなって思うから、
なんか理由があってずーんと下がってるんやったら私も、
ホロモンの関係でね、ずーんと下がっちゃってるなって思ってる時ほど、
やっぱ笑わなあかんなと思って、笑い大事やわと思って、
すごい感じました改めて、今回の3日間でね、
すごく笑いに助けられた3日間でしたね。
なんか普段ドッキリグランプリとか私あんま見ないんでしょう。
なんかすごいやらせな感じがしちゃって、だからあんまり見ないんですけど、
菊池ふうまのドッキリだけは私なんかすごい爆笑しちゃうんですよね。
この間もなんか、それはテレビで直接見たわけじゃないんですけど、
なんかインスタかTikTokかの動画で、菊池ふうまが、
セクシーゾーン、3人になってからのセクシーゾーンが、
なんかでっかいバケツみたいなのにハマってるやつの、
ドッキリグランプリのやつが出てきて、それ見てたんですけど、
やっぱ菊池ふうまめっちゃ面白いなと思って、
あれ見てもう1回爆笑しましたね。
やっぱ面白いことってすごい印象に残ってるから、
なんかもう1回あれみたいなとか、すごいありますね。
なんかそれは、なんかあの音声配信とか声日記とか聞いてても、
あの会話とか、あの子と喋ってあるやつ面白かったし、
もう1回聞こうとかもあるし、
やっぱ面白い印象がすごい残るなって気づきましたね。
気づきましたね。
で、やっぱり大事、笑うって大事。
笑うだけでね、悩みもすごいちっちゃくなるから、
笑ってるだけでも幸せやから。
なんか私この間新宿ら、え?新宿歌舞伎町?違うな、
新宿らせん病院?なってるかな?を見てたんですけど、ドラマで。
そのドラマのシーンでも、見たことない方がいたらちょっと、
訳わからん話かもしれないんですけど、
なんか病院の話なんですよ。
新宿の歌舞伎町の名心病院っていう病院の話なんですけど、
なんかそこの病院でね、
心肺停止になっちゃった患者さんがね、大事なおじちゃんの患者さんがいて、
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その人を心臓マッサージとかしたかったんですよ。
したかったけど、結局意識が戻らなかった。
その時に声稽古がね、主演の声稽古が、
みんな笑えって言って。
笑ったら意識はなくても、神経って言ってたかな?
なんかその脳に届く、やったかな?
なんかその笑いが届くから。
で、届いたら生きようっていう風になるから。
この気持ち。気持ちが、笑いが気持…え?
笑…笑…何言ってんの?笑いが気持ちに届いて、
その気持ちで生きようっていう風になるから、
生き返るみたいなことを言ってたんですよ。
それはドラマの中やから、どこまではほんまでかわからへんけど、
私もそれ見た時に、いやほんまそうやなって思って。
笑いってやっぱり連鎖するし、で、笑ってると、
なんかこう、今生きてることも幸せやなって、
笑えるだけで幸せやなって思えることもすごい、
すごい私は感じるかな?
いやあれはほんまなんかもしれんっていうのをね、
あのドラマ見て思いました。
だから落ち込んでる時ほど、笑い必要やなって思って。
この定期的に来る気持ちの沈んだりする感じは、
できることならなくしたいんですけどね。
でなんか、そういう時に、
そういう時と自分の体調不良が被ったりする時もたまにあるんですよ。
で今回ちょっと体調不良も被ってて、
1週間ぐらい前に長女が咳してたんでしょう。
で多分その咳が旦那さんに、
旦那さん曰く娘からもらったらしくて、
でその旦那さんからもらったやつが、
私と次女に次に移っちゃってる感じで、
でも今咳が止まらなくて、夜中とか寝る時に咳が止まらなくて、
で目もかゆいし、
だから風邪なんか、私秋に花粉症があるんですよ。
イネ花粉やと思うんですけど、
でもそろそろ花粉症も来てんのかなって思いながら、
花粉症でこれなんかなんなんか。
でね、夏休み中にもあったんですけど、
私ニキビがね、夏休み中からずっと続いてて、
一個治った治ったのにまた出てきて、ニキビが。
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私の場合ね、体調崩れたなーって、体調崩れるかなーって、
一番初めに気づく体の不調の出るところって舌なんですよ。
この舌の、なんて言ったらいいの?
舌って、唇の中の舌って、
なんか、あの、で、毛羽立ってるっていうか、
ザラザラしてるじゃないですか。
そのザラザラしてるやつが、私めくれるんですよ。
で、剥がれるから、丸くね、こうハゲみたいな、
10円ハゲみたいな感じが舌の中で起こるんですよ。
ぽっこり穴開くみたいな。
で、なんかそれできる人って、
なんかお腹の不調なんですよね、あれって。
お腹、胃やったか腸やったかの体調が悪いと、
その舌の表面がハゲてくるっていうことらしいんですけど、
私、昔から胃腸が弱いので、
だから、ちょっと体調不良になりかけて、
疲れてたりとか、ストレス溜まってる時とかは、
そもそもこの、なんか、菌もらって、感染して、
熱出る時とかにもなるんですけど、
基本舌から出るんでしょう。
で、今ちょうど2個くらいぺぺってなっちゃってて、
だから体調悪いのかなーって、
それがなんか、私の体調のバロミエーターというか、
出てきたからちょっと体調崩れそうやなーみたいな、
感じになりますね、いつも。
で、そのニキビの話に戻ると、
ニキビも、舌の次にニキビなんです、私は。
あの、もともと、肌の体質的に、
ニキビ肌の人とそばかす肌の人って、
よく聞くんですけど、私は。
私は、どちらかというとそばかす肌なんですよ。
だからもうシミも多いし、
そのそばかすかシミかよくわからないやつがいっぱいあって、
で、あの、そばかす肌の人は、
ニキビがあんまりできないらしいんでしょう。
ニキビができにくい、ってなんかで聞いたことあって、
だから昔からニキビってできるけど、
そんなしょっちゅうしょっちゅうずっとあるわけではなくて、
たまーにぽつってできるぐらいの感じなんですけど、
今は、もうその体調が悪くなるとニキビも出るし、
季節の変わり目めっちゃニキビできるし、
なんですよ。
で、夏休み中は多分ちょっと疲れが出てたのもあるのか、
最終日、後半にでっかいニキビがね。
で、ニキビ肌ちゃうから、
あのー、ニキビできるってなるとめちゃくちゃでかいニキビができるんですよ。
なんかもう、毛穴の3つ4つぐらいが全部集結して、
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もうでっかいイボみたいな感じになるんですよ。
だからもうその分海も大きいし、出る海の量というか。
で、私、海出すのがすごい苦手なんですよ。
だからもうすごい育てるんですよね、ニキビを。
大きくっていうか、そのまま大きくなってピークまできたら
こうシュンってしぼんでいくところまで見届けたいんですよ。
ブチュって出すのとかがすごい苦手なんで。
で、それがね、この間、顎にできたんですよ。
顎のちょうど真ん中にでっかいニキビができちゃってて、
夏休みの後半に。
ニキビできたなーと思って。
ちょうど、初めの頃はね、なんかちょっと違和感あるなーぐらいなんです。
それが日が経ったら、どんどん大きくなってきて、
そのできてるところの3点ぐらいね、チョンチョンチョンってこう
海ができるんやろうなーっていうのが3つチョンチョンチョンっていうのが見えてくるんですよ。
で、見えてきたし、これが海がどんどんどんどん成長してきて、
でっかい海がポーンってできるんですよね。
私のニキビの過程で言うと。
でね、夏休み後半に娘、長女が夏休みあったんで、
私がお休みの時は、お弁当作るのが嫌で、長女も休ませてたんですよ。育成を。
で、だから、長女がお弁当作るのが嫌で、長女がお弁当作るのが嫌で、
長女も休ませてたんですよ。育成を。
で、だから、育成休んでて、私も休みやし、どっか買い物行こうかーって言って買い物行った時があったんですよ、夏休み後半に。
で、その時に、どっか買い物行った先やったと思うんですけど、買い物行った先で、
トイレ行こうかーって言ってトイレ行ったんですよ、2人で。
で、2人でトイレ行った時に、子供用のトイレがなかったんで、
私の女性側の、私が入ったトイレの、子供も一緒に入れるぐらいでっかいスペースがあるトイレがあるんですよ、女性トイレって。
だから子供も座らせられるような椅子がついてたりとか、着替えができるようなところもついてるような板みたいなのがついてるやつとかもあるところに入ったんですよ、娘と一緒に行ったから。
で、まだ娘もちょっと待っててなーって言って、外で待たせるのもありやったしなーって。
で、娘もトイレ行けてなかったから、一緒に入って交代交代でやろうみたいな話になって、一緒に入ったんですよね、個室に。
で、私がね、さっきトイレしていいよーって言われたから、じゃあ私さっきトイレするわーって言って、
で、トイレに座ったんですよね。座って、あーって待って、トイレしてる時に娘がね、え?とか言い出して。
で、え?って言ってくるから、何?と思ってみたら、娘が私のね、顎にできてるニキビを噛みつけて、これニキビ?って言われたんですよ。
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あーニキビ、ニキビって思って。で、娘からしたら、たぶんニキビっていうものを初めて見たんですよね。
で、私も娘の口からニキビっていう言葉が出ると思ってなかったから、一年生の娘からね。
で、教えたこともないし。で、私の顔面を見て、しかもトイレでね。
で、その育ってきてるもうでっかいニキビですよ。だからもう何日か前からあったんですね、顎にはね。
で、まあ2、3日してこのでっかい胃部みたいなニキビになってるから、あったはずなんですよ、顎にね。
で、その間にも別に娘と喋ってるし、なんなら顔見て喋ってるんですけど、なぜかそのトイレで私が座ってトイレしてる時に、え?ニキビこれ?とか言われて。
もうなおニキビやで?って言って。え、これ潰すか?とか言われて。
やめて?と思って。トイレ、そもそもトイレで潰されるのも嫌やし、潰されるのもそもそも嫌いやから私。潰さんといて?って言って。
で、そのニキビをなんで知ってるの?と思って私は。で、ニキビなんで知ってるの?って聞いたら、
YouTubeでニキビをぶって潰してるような遊びでね、
本物のニキビをぶって潰してるわけじゃなくて、外国のコメディみたいな感じの子供たちが見たらギャッギャ笑うような、
コメディ調の面白いやつのやつで、そのニキビをボンって、めっちゃでっかいニキビをボンって作って、
潰すみたいなやつをやってたらしくて。で、それでニキビっていうのを覚えてたらしくてね。
それを私の顔見てね、ニキビ?ニキビよ!みたいな感じで。
もうなんかね、初めてこれがニキビなんだっていう、もうなんかね、何て言うの?化石発見したくらいの感じで。
おー!みたいな感じで、娘もね、これがニキビなんだみたいな感じで、すっごい交わるとトイレでね、交わるとニキビが出て、
なんなら潰そうかって言われて、めっちゃ怖いなって思って。
絶対そんな人に、私やったからよかったけど、そんな友達とかね、そんな人にね、ニキビ潰してるかとか言ったっちゃダメだよって思って。
ニキビを潰す人もいるかもしれへんけど、潰そうかなんて言ったらダメよって言って、そこでお話しして。
私も潰されたくないからやめてなって言ってて、っていう話をしてね。
ニキビねー。
で、また別のところに最近できたんですよ。
次、鼻の横にできてて、それを次、次女にね、
言ってたんですよ、私がね、ここにニキビできたしめっちゃ痛いわーって言って、一緒にお風呂入った時に痛いわーとか言って、
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顔を洗うのもね、でっかすぎるから、私イボみたいにでかいから、痛いわーって邪魔やわーって言って、それに言ってたんでしょ。
日本なら次女は、ヘルペスとかって、それヘルペスじゃんみたいな、薬を貸してあげようかみたいな感じで、
娘ヘルペス文字なんでしょ、旦那さんのヘルペスが多分うつって、すごいひどいことになっちゃって一回。
で、そっから定期的にね、疲れ出てたりとか、体調不良になった時とかに、できるんですよ、次女はね、ヘルペスが口の周りとか目の周りとかにできちゃうんですけど、
そのたんびに、薬塗ろうかーって言って、薬を塗って治してるような感じなんですよ、今はね、次女に関しては。
だからもう顔にできてるもんは全部ヘルペスだと思ってて、次女に関しては。
ごめんやけどヘルペスじゃないと思って、ニキビって言うねんこれって言って、うーんみたいな感じだったよ。
ニキビにヘルペスの薬が効かんのかみたいな感じだったよ。
ちょっとね、ニキビにヘルペスの薬が効かんのかと思って、
ニキビにヘルペスの薬が効かんのかみたいな感じだったよ。
ちょっとね、種類が違うから効かへんって言って、これは自然に治すわっていう話を、次女にはして。
でもね、こういうのは多分女の子、女の子に限らずだと思うんですけど、やっぱり顔にできたりとかするとテンションがズンって下がる。
旦那さんは顔がニキビ持ちなんでしょ。だからしょっちゅう顔にニキビできたりとか、ヘルペスももともと持ってるから、ヘルペス痛いわ、ニキビできてるわとか言ってたりするんで。
やっぱりね、肌にできる、しかも顔って見るから、そこにできるとまた気分がズンって下がっちゃいますよね。
嫌やなーって。しかも痕がなかなか消えへん。顎にできたやつも夏休み終わりぐらいにできたのに、まだ治ってない。うっすら茶色が。
これがね、シミになったりとかするから、ほんとに嫌や。めっちゃ嫌や。
っていうのもあって、極力潰さんようにしようとしてるんですよ。潰したら皮めくれちゃうから。
そこからね、異色が変わってきちゃうから、極力潰さず、極力育てて、極力傷が残らない治し方でって。
終わっちゃうんですけどね。そればっかり言うとニキビができちゃったら、処置の仕方わからんから。
早く治ってほしい。ほんまに治ってほしい。
で、私今口の中にコーナー炎ができてるから、コーナー炎はね、ちゃんとこのシール貼って、ちっちゃくちっちゃくと余ってるんですけど、まだ治ってない。
でも、大きくはならずに、いつもね、大きくなってからテープ貼るんですよ、私。コーナー炎ね。
ってなると、やっぱりなかなか治らないし、やっぱり痛い。
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から、ちっちゃいうちから貼ってみようと思って今回貼ってみたんですよ。ほんまにちっちゃい。
どこ?コーナー炎って思うぐらいのところに、ピッてシール。
でも、コーナー炎できてるところはわかるんですよ。ここにできそうやなみたいな。
定期的にできるから、私は。だから、できそうやなっていうのがわかる風になってきちゃって、最近。
だから、これできるなって思ったから、そこにできてるかできてないかわからないけど、そこにピッて貼ってみようと思って貼って。
そうしたらマシな気がする。そんなに大きくなってない気がする、今。
だから、今日もゆる貼ってみようかなと思ってますね。
コーナー炎とニキビはできるだけ早く直したい。
極力ちっちゃいままで直したいなと思ってるんで。
でも、基本的にはすごい下がってて沼に入ってたけど、だいぶ筋肉のおかげで、かまいたちのおかげで、だいぶ気分が上がってきたので、
このまま気分が下がらず、沼から抜け出したいなと思っております。
今日は特に何か喋りたいというわけではなかったけど、私のこの気分が落ちていたっていうことのお話を残しておきたくて、声に気を取ってみました。
では、また。さよなら。
