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皆さんおはようございます。女性経営者コミュニティわくらく代表の三根です。 この配信では、女性経営者コミュニティを22年間運営してきた経験から、日常生活のビジネスのヒント、心の持ち方についてお話しして
おります。
はい、今日は本の紹介をしたいと思います。
恋も人生もうまくいく。予粛のすすめ。1分彼女の法則。
見えるコミュニケーションの専門家、白鳥真希さんが、日水小太郎さんと一緒に出された本です。
予粛。予定の世に祝う。
予粛って皆さんされたことあります?
何かが実現したことを予定して先に祝うっていうことです。
例えば、何だろう、売上がいくらになったっていうことをお祝いする。
なった気持ちで最初に実感する。
で、NOって何かなりきったら、それが現実なのかイメージなのかわからないんで、そのつもりで動き出すなんてよく言われますよね。
それを活用した、それを具体的にやる本っていうのかな。
そのやり方を予粛のやり方をわかりやすく書かれた本です。
この1分彼女の法則って、なんかタイトル面白いですよね。
白鳥真希さんって結婚相談所やってらっしゃるんですよ。
で、成婚率がすごい高い。
で、白鳥真希さんの独自のメソッドがいっぱいあるんです。
その中の一つ、1分彼女の法則なんですけど、
なかなか彼氏彼女ができないっていうような人は、
彼女がいる状態とか、パートナーがいる状態っていうのがうまくイメージできないということで、
パートナーがいてる状態をイメージしましょうっていうワークをされるんです。
例えば隣の人と、
あなた1分間だけ私の彼氏になってください。
彼氏になったつもりで会話をしてください。
その後、彼氏になったつもりで私にLINE送ってください。
いうような感じで、お互いが彼氏彼女になったような感じでシュミレーションをするんですね。
そうすると、その1分間だけのパートナーだとわかっていても、
やっぱりドキドキとかわくらくが、心が動くんですよ。体感があるんです。体感覚が。
そうすると、やっぱりちょっと恋愛モードになるんですね。
これって恋愛に限らず、例えば仕事がうまくいく。
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例えば人前で話す仕事がしたいっていうような人が、
じゃあもう、みんなの前で、知り合いの前で、
私は有名な講演家ですってなりきる。
そして有名な講演家になったつもりで話してみるとか。
私は頭の切れるコンサルタントです。
頭の切れるコンサルタントだと思って私に接して。
私もそのつもりで話すわって。
こういうなりきりみたいなところからやっているうちに、
自分を騙しながら、騙しながらって言葉は悪いかもしれないですけど、
そうなるんだって信じ込ませながらやっていくと、
自分がこのイメージの方についていくよっていうようなことがわかりやすく書かれています。
予飾って予定するお祝い、あらかじめお祝いする予飾なんですけど、
うまくいったことをイメージするっていうようなことは、
結構いろんな本に書かれているんじゃないでしょうか。
結構いろんなセミナーで、なったことをイメージするみたいなことってよく言われますよね。
実現したと思って振る舞いなさいって言われますよね。
でもね、このしらとりまきさんがやっぱすごいなって思うのは、それだけじゃないんです。
ここに書かれてたのは、白予飾と黒予飾。
白いもの、白いお祝いと黒いお祝い。
白予飾、黒予飾ってどんなもんやと思います?
白予飾っていうのは、白いうくらいなので、
皆さんがイメージされるように成功した、うまくいったと思ってなりきることです。
だから、自分と相性の素敵なパートナーと出会えて結婚しましたって。
どこの結婚式場で結婚してとか、
どういう風なところに家建ててみたいなことをイメージしましょうって。
これが仕事やったら、例えばどういう事務所で働いていて、
どういう風な人と一緒に働いていて、取引先はこんなところ、
私はこんなスーツを着てランチミーティング行ってるとか、そういうことをイメージする。
成功イメージを、うまくいってるイメージをして、
自分の気持ちを上げていくっていう手法があります。
もう一つ、黒予飾。
黒予飾ってみんな聞かれたことありますか?
黒予飾っていうのは、うまくいかないかった時をイメージするんです。
例えば婚活なんかだと、全然うまくいかずに毎回毎回断られる。
このまま年を重ねていく。
別に結婚しないのが悪いというわけではないですよ。
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ただ、結婚を希望されている人がうまくいかなかった場合の黒予飾っていうことなんですけど、
そういうのをイメージしてください。
仕事だと、どんだけ頑張っても結果が出ないとか、
人のことを羨んでばっかりいるとか、
お金がないっていつも不安になっているとか、そういうことをイメージするわけです。
そうなると、良いことをイメージしても感情は動くし、
悪いことをイメージしても勝手に不安になったり、胃が痛いとかなるんですよね。
この痛みを味わった時に、イメージだけでもこんなに嫌。
だから、こういう人生は送りたくない。
痛みを味わうことで、こういう風になりたくないって感じさせる、思わせる、実感させる。
それが黒予飾なんですね。
これは、私が15年くらい前かな、
メンターの石川先生のワークショップでも同じようなことをやりました。
うまくいかなかったらどんな風になるのかって、
思い通りにいかなかった人生を書き連ねていくんですよ。
もうそれはドロドロです。
そのワークの時、みんながドヨーンと落ち込んでいくというか、
空気が重くなるような感じ。
でもこんなの、こんな人生嫌っていうところまでイメージの中で落として、
そこから、こうならないためにやっぱり動こうっていうモチベーションを火つけるっていうような方法でした。
このね、一本彼女の法則の本には、黒予飾っていうようなところも書いて、
それで、あなたは結局どうしたいの?っていうようなことを考え、
具体的にしていくっていうことが書かれています。
しらとり牧さんの本、すごいなって思うのはね、
すっごい具体的なんですよね。
なので、自分がワークをする時の方法であったり、
それに対して牧さんの生徒さんがどういう成果が出ましたよっていうようなことが書かれているので、
これもやっぱりイメージしやすい。
ワークの仕方もイメージしやすいし、成功した姿もイメージしやすいし、
それがすごいなと思います。
この本、ご自身がセミナーとかワークショップとかやってるよとか、
あとはね、カウンセリングとかやってるような人にも活かせるんじゃないかなと思いましたので、
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ご紹介しました。
恋も人生もうまくいく。
予粛のすすめ。
1分彼女の法則。
こちら、3人で協調っていう形になっています。
しらとり牧さん、木水小太郎さん、大島恵介さんの3人の協調。
漫画も入ってたり、ワークも入ってたりするので、すごく読みやすい本なので、
未来のイメージをもっとクリアーにしたいって思うような方は一度手に取ってみてください。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
