朝の出来事
14時18分、今日の声日記です。
今日は、6時半頃に目を覚ました。
今朝は、味噌汁を飲みました。
で、なんで味噌汁だけだったかというと、
ご飯を炊き忘れたのと、
あと、賞味期限の切れた豆腐、
これが残ってたので、切れたのは昨日だしと思って、
急いで無理やり全部、味噌汁にすることにしました。
切らしちゃったの、なんでだろうなーって思いながら、食べてました。
その後は、今日が出かける予定があったので、
身支度をして、少しパソコンを使った用事を足して出かけました。
今日は雪が降っていて、
ちょっといつもより行くのに時間かかるかなと思ったんですが、
案外道路状況が良くて、すんなり目的地に着いて拍子抜けしました。
その後、用事を足して、その用事も思いのほか早く終わり、
その後、コンビニに寄って昼ご飯を買いました。
本当は、ちょっと今日ラーメンが食べたいなと思って、
ラーメン屋さんに行こうとしたんですが、
目的のラーメン屋さんが今日は休みでだったみたいで、
駐車場を見た瞬間に、あっと察してしまいました。
いつも混んでいるラーメン屋さんなんですが、
駐車場に何も車が停まっていないということは、
遠目でも見ても、今日は休みだというのが分かったからです。
なので、諦めて、今度はコンビニに行って、
ラーメンを食べることにしました。
何でラーメンにこだわっているかというと、
今週の占いでラーメンが良いというようなのが書いてあったので、
今日はとても調子が悪い日だったので、
そういう占いにすがることにした次第です。
その後、ラーメンをコンビニで買って、
買ったラーメンは家で食べました。
家に着いて、ちょっとホッとして、今に至ります。
体調の不調
昨日、今日といろんなことが重なって、
いろんなことと言っても大したことではないんですが、
自分にとっては、いろいろ憂鬱にさせるには、
あと、体調を崩すには十分な要素がいろいろ重なって、
ぐったりしてました。
ぐったりしている時に何でぐったりするんだろうと考えだすと、
もうドツボです。もうループです。
そのループを抜け出すために、
病院に行ってみたこともありましたし、
本を読んでみたり、何かを聞いてみたり、食べてみたり、
一番聞くのは寝るなんですが、
寝るのもちょっと厳しい時もあり、厳しい時もありというのが、
目が冴えてしまったりですとか、
あと、体の痛みで長い時間寝るというのが難しくなってきました。
すごく高齢者のことを言うんですが、
高齢者と思っていた人たちが、
何でそんなみんな寝れないんだろうというのを不思議に思っていたのですが、
だんだんわかるようになってきているような体質になっています。
体痛いんですね。寝てずっと横になっていると。
なので強制的に短時間で起きないといけないという状況です。
こういう話ばっかりしていると、また憂鬱のループがはじまるわけです。
頭の中でずっとずっと、
一人でというか、一人でじゃないけど、
頭の中でわーわー会議というか、軍法会議のようなものが始まって、
それに疲れてしまって、全てのエネルギーが削がれていくという感じです。
本当、精神科だとか診療内科だとか行ってみたんですが、
あとカウンセリングとかも行ったことがあるんですが、
みんなどれもこれもこれという解決にはいたらずに、
明確に診断とかもなく、ただの性格なのか、
でも性格だとしても、何でこんなにつらいのかなあ、
というのがわからないまま今生きています。
今日の声日記はここまでです。
