日常の様子
15時3分、きょうの声日記です。
きょうは、あめがふったり、はれたり、なかなかてんきがかわっています。
けさは、9時ぐらいまで、よこになっていました。
よなかの1時ぐらいに、めがさめて、そのあと、なかなかねむれずにすごしたため、うまく起きれなくなっていました。
そのあと、9時におきて、ゆるゆるとすごしていました。
きょうは、ちょうしょくはとりませんでした。
ひるは、おにぎりをたべました。
おにぎりは、うめぼしをいれたものと、あまいみそがはいったもの、あと、こんぶがはいったものをたべました。
すうぷもそえていました。
すうぷも、インスタントのすうぷに、とうみを、まめのないを、ちょっとたしただけのものです。
ここすうじつ、だいぶいつもいじょうに、いろんなものがおちています。
おちていますというのは、しゅつりょくダウンしています。
天気であったり、自分の体のリズムだとかがかさがって、ずるずるっとおちているんだと思います。
あと、おちてくると、すごくてがるで、しげきがつよいものばかりとりこむようになります。
たべものであれば、ジャンクフードであったり、あと、きょくたんにたべないか、きょくたんにたべるかであったり、
しろくじちゅう、スマホをみるようなせいかつだったり、だからといってかわりになることをなにもせず、といったところでしょうか。
そういうのがまたできてしまう、いまのせいかつに、むけいにみやけがさして、これらをくりかえすというはくじゅうかんです。
いつもだと、こう、いっしゅうかんぐらいで終わるんですけれども、今回はどうでしょうか。
あと、まえまえから何回かいっているてくのいたみも、このじき、とてもつよくなるので、それもじみんに、このううつさにえいきょうしています。
くすりをのんだり、さいきんはにゅうよくちゅうに、てのストレッチをしてみていますが、
まあ、これだけスマホをさわっているのがあまりよくないのか、これまたてんきのえいきょうなのか、
たいちょうとけっこうれんどうして、てのいたみがつよくなっています。
ほんと、こういうときになると、何するじょうほうですとか、とびこむじょうほうが、かなしいものですとか、
ふあんううつをまねくようなものばかりになっていきます。
ゆうつかいのせんじんたちは、こういうとき、SNSをみるな、スマホをみるな、ネットをたて、と言っているんですが、
ほんとにそのとおりだと思います。なのに、そのぎゃくのことをしてしまいます。
ほんとは、そとにでて、たいようがでてなくても、ひかりをあびたり、そとのくうきをすったりしたほうが、せいしんえいせいじょうとてもいいのですが、
まぎゃくのことばかりしています。
いえにいて、じぶんのなかにとじこもって、おいこむじょうほうをどんどんとりいれて、わんこそばのようにおかわりをしているというか、
あと、こういうとき、もじもたんぶんしかめにはいらなくなります。
いまはちょっとこうやって録音していますが、ひとのこえをきくのはけっこうきついです。
あと、ほんをよむのもけっこうきついです。
きついというのは、ほんとにこう、あたまにはいらなくなります。
この文章とよばれるぐらいのかたまりになってくると、こう、のみきれないんですね。
ほんの一冊とまでいかなくても、たった一ページであっても、たぶん雑誌でも、いまきついかもしれません。
きりぎりのて、まんがのせりふぐらいのみじかい文章でしょうか。
きんつぎの修復
話をきょうもしたことにもどします。
きょうの午後は、われてしまったちゃわんのほしゅうをはじめました。
すうじつまえに、ちゃわんにひびがはいってしまって、
みためだとなんともなさそうなんですが、さわるとひびわれて、われる寸前といっているようなちゃわんがひとつみつかりました。
なので、そのちゃわんをほしゅうすることにしました。
しばらくまえに、かんたんなきんつぎをしょうかいしているページをみつけて、それをさんこうにしてなおしています。
むかしながらのでんとうてきなきんつぎとちがうところは、
つかうどうぐがちがうのと、
あと、わりとしょうスペースでできるところです。
いぜんきんつぎのワークショップというのに行ったことがあって、
それはすごくおもしろかったんですけれども、
きんつぎのことをしるほど、これはちょっと、ばしょとざいりょうがひつようなんだなということがわかってきました。
いまのわたしだと、ばしょとどうぐたち、りょうほうのじょうけんがちょっとそろわなくて、
でもきんつぎのような、なおすなにかはしたいなと、ずっとかんがえていました。
どういうこと、きんつぎのかんいばんというのは、こうあんされていますが、
かざっておくためのものだったら、けっこういろんなかわりのどうぐ、せっちゃくにつかうものがあるんですが、
しょっきとなると、くちにふれるものなので、
くちにふれてもよくて、ひょうどがある程度ほしょうされているものというと、
なかなかこれだというじょうけんにあうのがつけられないじょうたいでした。
しかしそんなとき、だいぶさがして、いまのぬりかたをしょうかいしているページにであいました。
そのページにしょうかいされているほうほうだと、
あるといまのじぶんのかんきょうでもとりくみやすいということがわかり、
かつ、しょくひんをいれるようなものでもつかえるということで、
何回かチャレンジしています。
今回でたしか5回目だったと思います。
そういうとけっこうじぶん、しょっきをわったりかけたりしているなというのが、
ちょっとはずかしいところです。
そのかんいばんのきんつぎは、なんだかんだで、にさんにちかかります。
きょうはその1日目、まずはわれたものどうしをくっつけるというところまでしました。
いまはくっつけてかわかしているじょうたいです。
これは24じかんかかるので、きょうはかわかしておしまいです。
明日以降に今度は、きんいろのしょっきにたいおするものをつかって、
こうはなんちゃってというところなんですが、なんちゃってきんずぎをおこなっていきます。
このくっつけるのと、そのいろをつけていくのがけっこうおもしろくて、
それだから、5回目やろうとしているんだと思います。
きょうしたことはとりあえずここまでです。
