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ばーそんのナラボ、おはようございます。 1月16日、今は7時ジャストですね。
今日もいつも通り、5時半くらいに起きて、 散歩して、シャワーを浴びてっていうのをやって、今になります。
今日、シャワーをいつも浴びてて、冷水? 冷たい水で浴びるんですけど、今日はがっつり
シャワーを一番冷たいものに、温度? 冷たいところにして、
全身浴びるっていうのを初めてやりました。 その、もともと
冷たくはしてて、なんていうんですかね、 シャワーって色があるじゃないですか。赤、黄色、青みたいな。
黄色と青の間とか、ちょっと青に行ったところとかで浴びてたんですけど、 今日はがっつり
振り切って、一番冷たいのでやって、 意外とイケはするんですけど、ちょっと息がハッって鳴るのはありながら、
で、今、上がってきて、しばらくしてるんですけど、体は内側からポカポカしてる感じがありますね。
僕、一時期、サウナ、月額定額制で、 個室サウナ入り放題みたいなものが家の近くにあって、
近くではないんですけど、 自転車で行ける範囲内にあって、それに
行ってたことがあるんですね。 時期で言うと、2022年とか3年。
コロナ禍、がっつりコロナ禍で、 なかなか外出できないような状況だった
こともあって、個室がいいのかなと思ったのと、 何よりこう、
ちょっとサウナで本読んだり、なんか一人で、 その空間でずーっと、じっと住むのしんどいなーって思ったことが
サウナであって、 個室サウナだったらなんか持ち込んでできるなーと思ったのが、大きなきっかけですかね。
実際、結構良くて、自分で漏流ができる。 水を入れてジュワーっていうのが自分でできるのと、
個室なんで邪魔もされないですし、 当初の計画通り、紙の本を持ち込んでそれを読むっていうのもできて、
割と満足度高かったです。 ただちょっと、整いスペースもあってシャワーもあったんですけど、
やっぱり水風呂がなかったっていうのが個人的には大きい。 やっぱり水風呂欲しいなーって思ったのがあったのと、
本読むんですけど、汗でぽたぽたなって本がシュワシュワになっちゃう。 そんなめっちゃ書くまで入らなければ大丈夫なんですけどなっちゃうっていうのと、
あと徐々に本読むのもめんどくさくなって、 結局何も考えずに入るってなってたんで、
一緒かな。 結局サウナ行くのと変わらんなーっていうのと、意外と毎日やっぱり行くのしんどいなーって思ったんですね、僕の場合は。
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人によっては毎日サウナ入ってっていう人もちろんいるんだろうなって思うんですけど、 僕の場合は毎日はいいかなって途中からなりましたね。
冬の間はサウナ行ってそのまま帰って寝れたんで、 このお風呂の代わりになるなと思ってめちゃくちゃいいなと思ってたんですけど、
夏とかになってくると入りはするけど、やっぱシャワー浴びて終わりみたいな。 ちょっと
体流すために行くってなってて、もはやサウナじゃなくてもいいなと思ってました。 今日、今朝は
2個Podcastを聞いて、一つ目はニュースコネクト。 昨日の分ですね、1月15日配信分を聞きました。
TikTokが規制、アメリカで規制される。 最高裁でもその判決が出たというか、
今月中にアメリカの会社に売却しないとサービスが停止されちゃうっていう風になってる。
これなかなか激しいなと思いながら、やっぱり国家防衛上、この情報が抜き取られてるみたいな懸念がどうしてもある。
で、その会社が中国であるっていうことから、やっぱりその疑いが晴れずにもうこうなっちゃったっていうことだと思います。
でも実際TikTokってやっぱり各国で問題になってたりとか、そもそも時間がユーザーとして使っている時って時間が溶ける感覚。
本当に気づいたら1時間2時間経っちゃってたりするので、僕はもう今TikTokはアンインストールしてスマホには入ってないんですけど、
なかなか強烈ですよね。もうどんどんレコメンドされて、自分の気になるものが次々流れてきて、
時間が経ってしまうとか、見せたいものを見せられてるし、そこにその情報抜き取られてるって考えたら怖い部分はあれど、
仕方ない部分もあるけど、どうなんだろうなって思ったりするところですね。面白いのが、アメリカの会社に売却すればサービスの存続はできるっていうところで、
イロンマスクさんに売却する案が出てるというか、そういう動きもあるようなことが言われていて、
Xに続いてTikTokもイロンマスクが持つってなったらすごいなって感じました。
日本はTikTokが買収されることの影響は多分ないと思うんですけど、バイトダウン数が持ち続けるので関係ないと思うんですけど、
やっぱり元広告代理店とかweb広告に携わっている人間からすると、イロンマスクに変わって、Xもやっぱり変わってますし、
広告ってもともとTwitter、あんまり力は入ってないわけではないと思うんですけど、
なんかちょっと管理画面のUI UXいまいちだったりとか、他の媒体に比べるとメタとかGoogleに比べたらまだまだだよねって思ってる部分があったり、
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そこで言うとTikTokってちゃんとしてる方だと思うんですよね。バイトダウン数がちゃんとしてくれてるなって広告の方は思ったりするんですけど、
そこがもし日本もイロンマスクがTikTokもXもってなったらどうなるんやろうなって。
結局広告主のことを考えて広告枠作ってとか増やしてとかっていうのはXでもやってたんで、ある意味代理店からしたらいい影響は出るのかもしれないですけど、
どうなるんやろうなっていうのは正直思ったりはしますね。 あともう一つ、昨日も紹介したんですけど、Rough & Biz今日も聞きました。
やっぱり面白い。ちょこちょこ挟まれる下ネタと、それに突っ込んだり受け流したりする坂井さんの掛け合いが面白い。
内容は、今回はやらない後悔よりやって大成功っていう、令和ロマンがM1でやってたネタのフレーズですね。
が、実際ボケではあるんですけど、ネタの中ではボケではあるんですけど、自己啓発とかそういうビジネスっていうところから見ると、
本当にその通りというか、やらない後悔よりやった後悔っていうよりかは、大成功っていう、そこのフレーズに対する考えというか、
こういうことがあるよねみたいなのを坂井さんが解説してくれてるっていう回でした。 身近な例からいろいろ出てくるので、これは面白いなと思いますし、
あとは現状維持バイアスとかっていう話が出てきて、そこでぐんぴーさんがどんな時にそれを感じるかっていうエピソードもやっぱり聞いてて面白いですね。
なんかちょこちょこ笑っちゃう系なんで、なかなか朝5時台に散歩したらあんまり周りに人いないんで全然笑いながら、
笑いながらというか、にやけながら歩いてても誰も何とも思わないとは思うんですけど、なかなか通勤中とか聞いてたらこれ、
僕、これ前も言ったんですけど顔に出ちゃうんでなかなか聞けないですね、通勤中は。 これマスクとかしてたらどうなんやろうな、それでもなんか
さすがに声は出さない、フフッとか言わないと思うんですけど、絶対に顔には出るやろうなーってポッドキャストなんで、ちょっと聞くタイミングは注意が必要かもしれないです。
はい。 ニュースコネクトでも言ってたんですけど、やっぱり1月半分過ぎて、年始に立てた目標とかこういうのを習慣にしようっていうのが
もはや終わってしまっている、なくなってしまっている人もいるかもしれないんですけど、このポッドキャストを辛うじて今はまだ続いていて、ただ始めたのが6日からだったのでまだまだ
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あの10日丸々やっているわけではないんですけど、これをしっかり続けていって、 なかなかこの元々朝の習慣としてやっていこうって思って本当それだけだったんですけど
しゃべることを考えたりとか、朝しゃべるからポッドキャスト聞くときも、なんて言うんでしょう、この回おもろい、ここがおもろかったなーっていうのをなんとなく頭でまとめながら聞くようにはなってて
シンプルに笑えるとか何も考えずに聞くっていうのと、なんか感覚的にはあまり変わらない、無理している感じはないんですけど
ただそのアウトプット前提で聞いてるみたいな、よく本で出てくるインプットアウトプットアウトプット前提でやりましょうみたいなのってこんな感覚なんだろうなぁと思いながら
ただちょっと個人的に意外だったのは、それが特にあんま変わらない、感覚的には変わらない、ただボーッと聞いてた時と、ちょっと意識的に聞いているので
あんまりそこが変わらずできてるっていうのは良い傾向なのかなと思っているので、これを続けていきます
はい、今朝はこんな感じですね。今日も素敵な一日になるように頑張っていきましょう。それでは
