肌年齢の理解
おはようございます。今日は12月16日月曜日。 40代からのリスタートチャンネル🐇今日も始めていきたいと思います。
この放送は、私ととっすぃが日々の気づきや学びをアウトプットする場として毎朝お届けしております。
はいというわけで今週も始まりましたね。いやー今日も寒い朝を迎えてますが、日中も気温が結構上がらないということで
山沿いというか日本海側はですね結構雪降ってるみたいですね いやー冬ですね本当に
まあというわけで 昨日はですね実家に帰って
お掃除のお手伝いをしてました。うちの親がですねお掃除してまして うちの妹も実家に帰ってきてまして
まあ追い込めっ子とですね 遊んでたりしたんですけども
追い子の方は今1歳ちょっとになったのかな この間まであの手足唇にかかってましてすごく
なんかブツブツができてて痛そうだったんですけども まああの元気になりまして昨日はわいわい騒いでましたね
でまあその子たちを見てやっぱ思ったことがありまして 肌が綺麗ですねやっぱり
この子たちって肌がツヤツヤでですね なんかスリスリしたくなるような肌をしてましたね
で まあ来年の
目標の一つとして やろうと思ったのがその肌ケアですね
美肌まではいかないと思うんですけども 自分の肌を
いたわろうっていう目標をですね また追加しました
というのはですね私はそもそも肌ケアにやっぱり今まで
あまり関わってこなかった人なんですよね まあどちらかというと
日焼けとかですねガンガンにするタイプですよね 特にあの
日中はですねあの結構外に出るのも好きですし 最近までですねあの子供のサッカーの試合で審判とかをやっていた関係もあって
もう本当に黒かったんですよね夏場とかも真っ黒 顔も真っ黒だし
てとかもですね首とかも真っ黒だったんですけども もう高齢は
そろそろやばいなと思ったのが本当に最近ですよね まあ今まで相当ですねあのメラニーのダメージを受けてきた私なんですけども
さすがにですねもう肌のダメージの蓄積がですねもう限界を超えているなっていうのを 感じているので
来年はですね美白を目指して頑張っていきたいなというふうに思います で
40代の肌の変化
40代男性のその肌ケアをしているか割合っていうのが何パーセントなんかなーっていう の調べたんですけどもだいたいまあ30から40パーセントぐらいみたいですよね
まあ時玉テレビとか見てますとやっぱり肌にすごく気を使われている方とかもいらっしゃい ますよねタレントさんで
まあ自分には関係ないなというふうに思ってはいたんですけども やっぱり40代のタレントさんとかがやっているのを見て
すごく肌がツヤツヤしててやっぱ若々しいですよね これはまあやらなくちゃいけないなというふうに改めて感じたわけなんですね
特にやっぱ思うのはあの オリエンタラジオ藤森慎吾さんですよね
もう ツヤツヤを通り越してもピカピカの肌してますよね
あの方 私とそんなに年齢変わらないんですけども
やっぱり見た目っていうのはすごく重要ですし
いろいろして肌のスキンケアについてまあ勉強しなくちゃいけないなというふうに 思いました
今やってるのは本当に洗顔をですね 毎朝やっててあとはですね
お風呂入った後にパックをしてはいるんですけども それぐらいしかしてないので
美容液とかですねクリームとか 日焼け止めとかいろいろあると思いますけど
自分に合った方法をですねちょっと探していきたいなというふうに思います 結構スマホなんかでもですね
自分の顔をカメラで撮って肌年齢を測るような そういうサイトもあるので
まあちょっとやってみたんですけども まあ年層の肌年齢でしたね
これを1歳でも2歳でも若返ることをですね 来年は目標にしていきたいなというふうに思いました
はいというわけで今日もお聞きくださりありがとうございます
あと何日ですか今年も 15日切りましたね
良い年を迎えられるように今週も頑張っていきましょう
それではまた皆さん良い1日を
