日本酒「非常酒百個」クラマスター2026プラチナ賞受賞
アップデート 〜しぶさわくんFM
おはようございます。5月25日月曜日、東京都北区大津駅からお届けするアップデート 〜しぶさわくんFM
ナビゲーターのあやです。そして、コメンテーターのりんたろうでお届けします。よろしくお願いします。よろしくお願いします。
さて、始まって早々ですが、本日はとっても嬉しいニュースがあるんです。
東京北区観光協会がプロデュースした日本酒、非常酒百個が、フランス・パリで開催されたクラマスター2026の純米酒部門で、なんとプラチナ賞を受賞しました。
それはすごいですね。
はい。
これプラチナ賞ってあれですもんね。日本を代表する日本酒が獲得ね、過去にしているやつですもんね。
はい、そうなんです。このクラマスター2026は、フランス人のための和酒コンクールとして2017年から開催されている大会なんですけれども、審査員も一流ホテルのトップソムリエやミシュランの審査員、そして飲食業界のプロフェッショナルの皆さんなんです。
この日本酒業界でかなり評価をされている国際コンクールに初出品して、いきなりプラチナ賞を取るという、まさに快挙ですね。
いやこれ本当すごすぎますね。確かあれですよね、ビャッコって去年の12月ぐらいに記者会見というかリリースをされたお酒だったと思うんで、この短期間でその賞というのはちょっとないんじゃないですかね。
いや本当にそうですよね。まさに心身経のという感じじゃないでしょうか。
ちなみにこの蔵マスターの審査なんですが、すべてブラインドで行われているということで、どこの蔵が作った何の銘柄なのかということが完全に隠された状態ということなので、純粋な日本酒自体の味や料理との相性が評価されたということなんです。
そしてプラチナ賞は審査によって93点から100点がつけられたお酒に与えられる賞ということですよ。
本当にすごいですよね。比叡ビャッコは北区のいろんな渋沢市にまつわるストーリーとかそういうものを体現して作られてはいるんですけれども、そういうことを抜きにして単純に味が素晴らしいっていうのがまた嬉しいところですよね。
もう本当に食のプロたちから認められたっていうことですからね。本当に素晴らしいですよね。
これをきっかけに国を越えて東京北区にこんな日本酒があるんだと知っていただく機会もますます増えていきそうですね。
そうですね。この海外での評価がまた地域の方々の誇りにもつながるかもしれませんしね。本当に受賞おめでとうございます。
おめでとうございます。
さあそんな嬉しいニュースがありましたが、本日も地域のホットな情報をバンバンご紹介していきます。
十条のカレーイベント「ジュウ(ジョウ)ラシック・カレーパーク」特集
最初のコーナーです。地域のホットワード。
このコーナーは地域の今がわかるホットワードを私、彩が勝手に選び、地域の魅力を様々な角度で振り下げていきます。
今回のホットワードは、北区からジューラシックカレーパーク。
皆さん、10条といえば何を思い浮かべますか?
やっぱりカレーという方も多いのではないでしょうか。
先週5月22日金曜日から6月21日日曜日までの約1ヶ月間、10条の街を中心とした10条のカレーイベントが開催されています。
恐竜映画のあれですか。ジュラシックパークにかけてるってことなんですか?
そうですね。この10条とジュラシックパークの映画名を書き合わせた造語のようですね。
この10条でのカレーイベント自体は今年で10回目の開催。
もう10回目やられてるんですか。じゃあ恒例になってるんですね。
そうなんですよ。イベント期間中は10条を中心とした様々なお店を巡りながら、スタンプラリー形式でいろんなカレーを楽しめるそうですよ。
カレーはやっぱり結構お好きな方多いから、スタンプラリー全部制覇したくなっちゃいますよね。
実際に過去のイベントで全制覇された方も結構いらっしゃるみたいですよ。
イベントを機に普段入ったことのないお店を知れる、新しい出会いがあるかもしれないっていうのは楽しいですよね。
ちなみに林太郎さんはどんなカレーがお好きですか?
そうですね。結構実はカレー好きなんですけど、
例えばインド風のカレーも南的なやつも好きですし、あとご飯にかけるっていうタイプも好きなんですけど、
ご飯の方で言うと欧風カレー。ちょっとルーが黒っぽいような感じの、最初甘くて後から辛みがくるっていうパターンが自分的にはちょっと外せないです。
おいしいですよね。神保町とかに有名なお店。
ボンディとかね。
そうですね。ありますよね。
ああいう感じのスタイルが自分は好きですね。
おいしいですね。
あやさんどうですか?
私も結構いろんなタイプ好きなんですけど、でも一番って言われたら薬膳カレーですかね。
薬膳カレー。
スープカレー的な感じのやつでスパイスがたくさん入ってる。
タイのカレーとかそういう感じですか?
そうですね。あと薬膳カレー、北海道とかも有名なのかな。
本当にいろんなスパイスが20種類とか30種類とか入ってて、かなり薬膳を感じることのできる、そういうスープカレーが好きですね。
今回の十条ではどんなカレーが楽しめるのか楽しみですけれどもね。
参加店舗全てでスタンプカードが配布されているそうなので、どの店舗からでもスタンプラリー始められるということですよ。
気候的にもね、街歩きしやすい時期なんでね、気軽に参加できて嬉しいですよね。
そうですね。そしてこの期間中スタンプを集め終わりましたら応募箱に投函すると抽選応募ができるそうですよ。
後ほどピックアップデートのコーナーではイベントの主催である十条盛り上げ隊小島さんをお迎えしてイベントの魅力についてたっぷり伺っていきます。
この後のコーナーをお楽しみに。
地域グルメ：一品麻辣湯赤羽店
さて続いてのコーナーです。今週の地域グルメ。
このコーナーでは地域のおすすめテイクアウトグルメをご紹介します。
グルメレポーターのくるみさんよろしくお願いします。
みなさんこんにちは。グルメレポーターのくるみです。
今回ご紹介するのは赤羽駅徒歩1分。
昨年10月にオープンした今話題のマーラータン専門店、一品マーラータン赤羽店さんです。
ピリ辛スープに具沢山の食材と麺を絡ませた自慢の麺料理となっております。
それではお二人ともお召し上がりください。
はい。
いやー美味しそうな匂いがね、スタジオ中盤してますけどね。
ついに来ましたねマーラータン。
あやすさんめちゃくちゃ好きじゃないですかマーラータン。
いやーそうなんですよ。
もう相当私7年前くらいからマーラータン食べ続けてるので。
言ってましたよね一人で。
はい。
もう毎日マーラータンでもいいとか言っててね。
流行りが始まる前からも先駆けで食べてるので。
ここのお店のはね初めて食べるので、今日かなり楽しみにしてきました。
うん、ね。ぜひ味わっていただいて。
はい。
今回私がセレクトいたしまして、林太郎さんのスープがですね、こちらがタンタンスープになっております。
あ、タンタンスープですね。ごまちょっと風味のって感じですよね。
あやさんの方がパイタンスープとなっております。
辛さなんですが、林太郎さんのが2辛で、あやさんの方は5辛で一番辛い辛さになっているので。
なんか初めてのところで一番辛いの頼むのどうかなと思いつつ、結局私やっぱり刺激要素を求めてしまうので、一番辛いやつが食べたくなっちゃうんですよね。
はい。じゃあちょっといただいてみますか。
はい。いただいてみましょう。
ではいただきます。
いただきます。
結構でもこのスープ見ると割と、私のパイタンですけどクリーミー系っていうか、パイタンベースなのでそこまで赤すぎない気がしますね、5辛だけど。
はいはいはい。
林太郎さんの方いかがですか。タンタンとかちょっと赤いですかね。
そうですね。ちょっとごま風味がちょっとあって、いい感じですけどね。
じゃあちょっとこのヤングコーンさっそく。
ヤングコーンからいくんですね。
おいしいです。
私スープから最初いただいたんですけど。
はいはい。どうですか。
いい感じです。こっから。だいぶ。
だいぶ辛いです。
でもまあ普通の人からしたらかなり辛いのかな。
結構そうですね。ちょっとしびれる辛さがありながら、でもしっかりおいしいっていう感じで、ちょうどいいです。
しびれる辛さがかなりクセになりますよね。
麺はこれトウモロコシ麺かな。
そうです。あやさんの方はトウモロコシ麺。林太郎さんが春雨を入れています。
いただきます。おいしい。すごい具材も種類がたくさんあって、しかも私の好きな具材ばっかり入れていただいてるんですが。
まずこれユーバ。おいしい。
あと絶対外せないのがキクラゲなんですけど、食感がすごいクセになりますよね。キクラゲ。
ですよね。コリコリしてておいしいですよね。
こちらのお店なんですけれども、10種類までは好きなように選べるということで、お好きな商品をたくさん選んでいただけます。
ヤングコーンどうでした。
おいしかったです。
私もいただいてみます。
辛さは0辛から5辛までありますので、辛いのが苦手な方は0辛でも挑戦いただけますし、辛いのがあやさんみたいに得意だよっていう方は5辛をぜひ挑戦していただきたいです。
ちなみにあれですか、くるみさんは何辛を食べたんですか。
私はあまり辛いのが得意ではないので1辛を挑戦してみました。
1辛はあんまり大丈夫でしたか。辛くなかった。
私が辛いの苦手なんですけど、うま辛っていう感じで食べれたので。
じゃあそういう苦手な方もいけるって感じですね。
1辛でも挑戦いただけます。
でも確かにこの2辛のタンタンいただいてみましたけど、麺とスープが違うだけで全然違いますね。
全然違いますよね、味わいがね。
麺の種類と辛さを変えると同じお店だけど全然違うものを食べれるので飽きないですね。
おいしい。
店頭だとですね、こちらにんにくも頼むことができまして、にんにくを入れていただいても大丈夫ですし。
それもおいしそうですね。
もともと入っていないのでちょっと匂いあれだなっていう時はこのまま食べていただいても大丈夫です。
QRコードでの注文式ですので、具材を好きなようにゆっくり注文するのも魅力だと思います。
いいですね。やっぱりマーラータンの魅力って自分でセレクトできるっていう。
全て自分好みにカスタムできるっていうところがね、やっぱりこの流行ってる理由でもあるのかなと思うので、
ぜひ皆さんもお気に入りのトッピングを見つけて味わっていただきたいなと思います。
一口食べれば読みつき。自分好みにカスタムできる本格マーラータンです。
次回もとびっきりのテイクアウトグルメをお持ちします。
ここでご紹介したグルメ以外にもたくさんのおすすめグルメをSNSに載せています。
インスタ、エックス、TikTok、レモンエイトで、ぜひ渋沢くんFMと検索してチェックしてみてください。
以上、くるみがお送りしました。
くるみさん、ありがとうございました。
ごちそうさまでした。
ピックアップ：ジュウ(ジョウ)ラシック・カレーパーク
さて、続いてのコーナーはピックアップデート。
北区の地域情報や地域の人、気になるトピックを1つピックアップしてご紹介していきます。
今回は冒頭でもご紹介しました、ジューラシックカレーパークをピックアップ。
イベントの主催である十条盛り上げ隊の小島さんにお越しいただきました。
小島さん、本日はよろしくお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
今年で十条のカレーイベント、なんと10回目を迎えられるということですね。
10回目を迎えられた今のお気持ち、ぜひ教えてください。
そうですね、やっぱりまさかここまで続くとは思ってなかったんです。
正直続けていくことが当たり前じゃなかったんで、毎年事務局スタッフと年の初めには、
今年どうする?やる?やらない?みたいな話で、でも結果的にやるよね?みたいな感じで始まって、
今も続けられたことに対して嬉しさと感謝でいっぱいです。
ありがとうございます。もう十条といえばカレーというイメージがついている方も多いんじゃないかなと思います。
毎年盛り上がっているということですが、反響などいかがでしょうか?
そうですね、十条はやっぱりゆるさが売りでもあるので、少しずつ波及している感じです。
それと私たちもそれにのっとってゆっくりやらせてもらっている感じですね。
街の皆さんと一緒に作り上げているみたいな感じですかね。
このカレー、スタンブラリーとかで回られると思うんですけど、全店舗を制覇された方も過去結構いらっしゃったという話を聞きましたが。
そうですね、毎年6、7名は全店制覇。しかもイベント最終日を待たずに大体皆さん終えられるので。
ちょっと驚愕です。
このイベントのファンの方がたくさんいらっしゃるということなんですかね。
ありがたいことに。
素晴らしいですね。
そして今回このイベント名がジューラシックカレーパークということで、かなりインパクトがある名前だなと思いましたが、この名前になったのにはどのような経緯があったのでしょうか。
そうですね、イベントを始めるキックオフの時にこのサブタイトルを決めるところが事務局では一番盛り上がるところなんですけれど、毎年10条は入れたい。
でも今年は10回目なんで、とにかく10にこだわって、世の中で話題になっているものとか、みんなが知っているようなことを参考に、それとまたクスッと笑えるような感じを盛り込んで作らせてもらいました。
じゃあ、あの有名なジュラシックパーク。
そうですね、言っていいのかわかりませんけど。
そうですね、その有名な映画名と掛けた造語ということですね。
10回目の10と、10条の10と、みたいな形ですね。
そうですね、あと10条らしいカレーにもかかっているので、今回のサブタイトルはとても事務局でも気に入ってます。
ありがとうございます。ちなみにこのカレーと恐竜っていうのは特に。
そうですね。
そこのつながりはない。
つながりは、もうどうしてもつなげられなかったという感じですね。
なるほど、ありがとうございます。
先ほども10条って許さが売りっていうお話もあったと思うんですが、昔ながらのお店と新しいもの、お店が共存している街だなというふうに思ってまして。
イベントを通して、どんな街の魅力を感じてほしいと考えていらっしゃいますか。
そうですね、自分も10条に暮らしているんですけど、10条の街は小さい街なんで、新しい店も古い店もやっぱり距離がもともと近いというか最初から。
そういうこともあって、ぎゅうぎゅうにひしめき合う感じが温もりを感じさせるんじゃないかと思ってます。
10条カレーのこのマップもそうなんですけど、いろんなお店の新しい店も古い店もすごく協力してくれて、そういう手作り感満載さが魅力かなと思ってます。
手作り感、そしてちょっとこのぎゅっと詰まった、混沌とした感じっていうんですかね。
そうですね、お店の作りも大体小さいお店が多いんで、そこでもお客さんの距離が近いんで、それもあるかなと思います。
いいですね。そしてこのイベント自体がスタンプラリー形式で、いろんなお店を回れるというのもすごく魅力的ですよね。
ちなみにこの3家店舗っていうのは全部でどのぐらいあるんでしょうか。
今年は80店舗です。
80店舗。
はい。
すごいですね。
ありがとうございます。
それはあれなんですか、80店舗すべて通常メニューでカレーがあるのか、それともこのイベントのためにカレーを用意されているお店なんかもあったりするんですか。
そうですね、通常メニューもありますし、このイベントのために毎年作ってくれるお店もあります。
だからそこも海の苦しみを味わいながら美味しいものを作ってくださってます。
じゃあ結構その年によって、それこそオリジナルのメニューなんかは違ったりする場合もあるっていうことですね。
そうです。なので一応マップには書いてるんですけど、イベントマークっていうのがあって、この期間しか食べれませんよっていうのも一応注目していただけたらなと思います。
じゃあもう本当にこの1年に1回、しかもこのメニューが次来年もあるかわからないぞっていうものがあるかもしれないっていうことですね。
はい。
いいですね。
これは制覇しがいがありますね。
ですね、お願いしたいです、本当に。
そして今回ですね、このイベントの先着100名様限定で、じゅうじょうカレーネコの缶バッジを事前購入すると、ビップサービスが受けられるというふうに伺ってます。
このビップサービスってどんなものなんでしょうか。
そうですね、各お店の懇親のちょっとしたサービスなんですよね。
例えば私のお店ではお菓子のくじ引き、カレーを食べてもらった方がくじ引きをしてそれなりに楽しいお菓子が当たる。
そのまま食べてもらって、おつまみにしてもらってもいいし、もしくは持ち帰ってもらってもいい。
それとか、なんかドリンクが50円引きになったり、そうですね、そういったいろんなお店のちょっとしたサービスが受けられます。
今年は2番の平亭さんが孤独のグルメに出たんですけど、そちらもお食事券出してますんで、今回ちょっと目玉じゃないかなと思ってるんです。
素晴らしい。このじゅうじょうカレーネコの缶バッジはおいくらなんですか。
これは500円です。
500円なんですね。じゃあ500円で各店のビップサービスが受けられるということなんですか。
そうなんですよ。だからベテラン勢は初めにこれを買うんです。
かなりお得ですよね。
そうですね。ドリンクいっぱいつけてるお店もあるんで、まず1店舗でだいたい回収できるんじゃないかと。
素晴らしいですね。皆さんもぜひぜひこのじゅうじょうカレーネコの缶バッジ、事前購入していただきたいなと思います。
ぜひぜひ。売ってるお店が限られますんで、当然マップに書いてありますんでそちらに伺って早めに購入していただくとありがたいです。
かしこまりました。ありがとうございます。小島さんが思うこのじゅうじょうのカレーイベントの楽しみ方、ぜひ教えていただきたいです。
そうですね。じゅうじょうのカレーイベントは本当に食べるだけじゃなくて、その物販店もたくさん出てるんですよね。
それもあって、やっぱりこのマップっていうのはじゅうじょう街歩きマップってなっているので、街をたくさん歩いてもらってカレーも食べて、いろんな店を知っていただく。
じゅうじょうの雰囲気を味わってもらうっていうことが楽しむ秘訣かなと思います。
カレーイベントを通じて街を楽しんでもらいたいっていうことですね。素晴らしいです。
そしてこのイベント期間中ですね、6月22日の月曜日までに集めたスタンプラリーカードを抽選箱に投函しますと、抽選応募に参加できるということですが、この抽選応募当たるとどんな商品がもらえたりとか得点があるのでしょうか。
特徴は3名様なんですけど、5000円分の帰宅の共通の商品券が当たります。あとですね、やっぱりイベントをたくさん回るのハードルが高い方もいるので、じゅうじょう盛り上げたでしょうというのを作っていて、一つのスタンプ集めただけで一応応募できます。こちらも賞金券が当たります。
あとですね、ちょっと頑張った方に制覇賞15個スタンプ集めてもらった方がですね、抽選でですけど、帰宅伝統工芸展にも出ている銀行部小島の銀製品バッジが当たりますので、そちらちょっと目玉じゃないかなと思います。
すごいですね、いろいろありますね。自分が集められる個数に応じてそれぞれ応募できるものとかもあるということなので、皆さんお気軽にご応募いただければと思います。
お願いしたいです。
最後に小島さん、リスナーの皆さんにメッセージをお願いいたします。
やっぱり最近ですね、5月6月って結構暑い日が多いんですよね。なので十条カレーイベントはカレーイベントで皆さんたくさん食べてくれるんですけど、本当に無理ないようにお腹とか壊したりしないように考えて食べていただけたらいいなと思います。
ありがとうございます。だいぶ気温もね、高くなってきましたが、なんか暑い時って暑いもの、辛いもの食べたくなったりしますからね。ぜひ皆さんカレーを食べて元気をつけていただきたいなと思います。
十条カレーイベントジューラシックカレーパークは、6月21日日曜日まで十条を中心とした近隣地域の飲食店や商店で開催されています。
配布されているマップを見ながらスタンプラリーを楽しんでみてはいかがでしょうか。本日は十条盛り上げ隊の小島さんをお迎えしてお話を伺っていきました。小島さんありがとうございました。
ありがとうございました。
東京都北区の2週間天気予報と旧古川庭園
続いてはお天気のコーナーです。篠さーん。
はーい。東京都帰宅の2週間ざっくり天気予報。5月25日からのお天気をざっくりお伝えします。外れたらごめんなさい。
今週からの帰宅は最高気温が25度から28度ぐらいまで上がる日が多く、日差しが出るとかなり暑さを感じられそうです。最低気温は18度前後で安定していますが、湿度が高くなってくるので、数字よりも少し蒸し暑さを感じるかもしれません。
お天気は雨の予報が続いており、梅雨の走りを感じるような2週間になりそうです。お出かけの際は折りたたみ傘を持ってお出かけください。
渋沢くんFM公式SNSで毎週月曜日にお届けしている1週間コーデ。今回はバラフェスティバル開催中の旧古川庭園で撮影してきました。
園内には色とりどりのバラがたくさん咲いていて、入った瞬間からバラのいい匂いに包まれます。英国風の洋館とバラが一緒に見える景色の中にいるとちょっとしたお姫様気分を味わえます。
この日は全身白コーデにして、この場所の雰囲気とマッチするようなクラシカルなスタイルを意識してみました。
ちなみに園内にはバラと洋館をバックに撮れるフォトスポットがあります。実際にこの景色を背景に写真を撮るとかなり特別感のある一枚になるのでおすすめです。
旧古川庭園に行った時にはぜひこのフォトスポットでも写真を撮ってみてください。
私しのが毎週月曜日にその週の天気に合わせた一週間コーデをSNSに載せています。
インスタのストーリーズ、エックス、フェイスブックでぜひ渋沢くんFMと検索してチェックしてみてください。
あやさんにお返しします。
はーい。いやーもうね、5月入ったと思ったらちょっとずつジメジメした日が増えてきそうということで。
そうですね。
うーん、折りたたみ傘がちょっと必要になってきましたかね。
はい。でもね、これを越えていくともうね、だんだん夏も近いのかなって感じになってきますよね。
そうですね。
まあでも気温もね、もうすでに高い日っていうのが結構増えてますしね。
まあ場合によっては熱中症なんかもね、気をつけなきゃいけないっていう時期になりましたよね。
そうですね。なんか5月でこの暑さっていう感じですよね。
そうですね。
日中かなりね、暑いので皆さんもね水分補給とかこまめにしながら過ごしていただきたいなと思います。
そうですね。特に屋外にね、いらっしゃってる場合はね、ちょっと気をつけないとってとこですよね。
そうですね。そして篠さんの一週間講で今回も素敵でしたね。
素敵でしたね。
今回の撮影場所は旧古川庭園ということですが、前回アップデートの番組の中でも春のバラフェスティバル取り上げましたよね。
取り上げましたね。でも実際にそのね、一週間講での写真を見たりすると、
赤やピンク、白と本当に色とりどりのバラが咲いててすごい華やかですよね。
はい。
洋館との雰囲気もぴったりで篠さんのクラシカルな白コーデがとても映えていましたね。
うん。本当に海外で撮影したような素敵な雰囲気でしたね。
皆さんも旧古川庭園で写真を撮ったらきっと特別な一枚が撮れるんじゃないかなと思います。
うん。お散歩しながらね、ゆっくり楽しむのも良さそうです。
これからの季節、雨上がりのしっとりしたバラも綺麗なんじゃないでしょうか。
わー、いいですね。
そして前回ゲストでお越しいただいた旧古川庭園のサービスセンター長の樋口さんによると、
今年の注目はヨハネパウロ2世という白バラということで、篠さんの一週間講での写真にも写っているかもということです。
ぜひSNSをチェックしながらヨハネパウロ2世どこに咲いているのか探してみてください。
旧古川庭園の春のバラフェスティバルは6月30日の火曜日まで開催中です。
皆さんもぜひぜひ足を運んでみてくださいね。
お便り紹介：やる気が出ない日の対処法
続いてはお便り紹介のコーナーです。
今週のお便りはラジオネームピオリさんからいただきました。
ピオリさんお便りありがとうございます。
ありがとうございます。
あやさん、りんたろうさんこんにちは。
ゴールデンウィーク明けから体も気持ちもなかなかエンジンがかかりません。
そんな私にカツを入れていただけませんか?
毎朝今日こそ本気を出すぞと思うのですが、省エネ運転のまま一日が終わってしまいます。
お二人はやる気が出ない日はあえて何もしない派か、それともとりあえず頑張って動いてみるどっち派ですか?
ということです。
5月病ですかね。
ゴールデンウィーク明けはやっぱりちょっと気持ちの切り替えに時間がかかりますよね。
本当わかりますそれは。
どうですか?質問ありましたけども。
りんたろうさんはやる気が出ない日どうしてます?
そうですね。僕の場合やっぱりやる気出なければ
自分で選択して動くっていう活動はしないかもしれないですね。
でも生活してるとやんなきゃいけないことっていうのも少しあったりするじゃないですか。
例えばお家の中でもね。
例えばですけど、今日昼ご飯作んなきゃって思えばそこは動くじゃないですか。
やる気とはちょっと別のスイッチなのかな。
僕は動くんですけど、そうやってると徐々に戻るっていう感じもあって。
でも自分でチョイスできる自由っていうんですかね。
やるやらない自由みたいな活動については僕はやんない派かもしれないですね。
やる気ない時は。
あやさんどうですか?
そうですね。私も動いてるとやる気が出てくるみたいなこともあるのかなって。
今のみん太郎さんと同じですけど思ってて。
なので結構朝一とかに予定を入れてしまって、その流れでやんなきゃいけないことを片付けるとか。
そこはもう無理やりというか入れちゃって。
そうですね。
やる気があろうとなかろうととりあえずこなすという中で少しメンタルも上向きになってきてみたいな感じですかね。
体の疲れとか、肉体的に精神的に疲れてたらそれは休んだ方がいいと思うんですけど、
別に疲れてないけどやる気出ないとかだったら予定を入れることによって、動くことによってそこからやる気が出てくるっていうのがあったりするかなと思います。
じゃあゴールデンウィーク秋はもう無理やりそうなっちゃった時のために入れておくっていうか、いろいろ予定を。
そうですね。
のもいいかもしれないですね。
最近私は結構朝活にハマってるので、仕事前にこの前も朝6時半集合で公園散歩するとか朝カフェするとか。
なるほど。
なんかそういうのやったりしてましたけど、結構そうすると朝から活動的になれてすごく気持ちいいのでおすすめです。
でも無理に頑張らない日っていうのも必要だと思うので、ピオリさんも自分のペースでちょっとずつ気持ちを上向きにできるようにやるといいかなと思います。
いずれにしてもあんまり急にアクセル全開するよりは、そういう活動で少しずつ動いていってっていう方が結果的に良さそうですよね。
ピオリさんもまずは暖気運転くらいの気持ちで大丈夫かなと思います。
本日はピオリさんからお便りいただきました。ピオリさんありがとうございました。
ありがとうございました。
エンディング
今週も盛りだくさんでお届けしてきましたアップデート渋沢くんFM。
番組では皆さんの感想や地域をより良い街にするためのご意見を募集しています。
渋沢くんFM公式Xインスタグラムにてコメントをお待ちしています。
それでは良い一日をお過ごしください。
いってらっしゃい。